![好吃的蘿蔔纓玉米麪餅如何做簡單又好吃]( "好吃的蘿蔔纓玉米麪餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味又好吃的蘿蔔纓玉米麪餅來咯。我覺得超級好吃的，我第一次吃這道麪餅的時候是在我還沒有上學的時候，那個時候老爸老媽都不在家裏面的，家裏面都是奶奶照顧我，然後我又非常的挑食所以奶奶就變着花樣來給我做...
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![美味的蘿蔔纓玉米麪餅如何做簡單又好吃]( "美味的蘿蔔纓玉米麪餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蘿蔔纓玉米麪餅是一道非常美味的美食，做法超級的簡單，真的是很好吃的一道美食，而且我覺得這道美食是很有營養的，想要學習的朋友就快來學習吧，我強力為大家推薦，我就是覺得好吃才會為大家推薦真的是很美味的一道...
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![炒蘿蔔纓怎麼做-炒蘿蔔纓的做法]( "炒蘿蔔纓怎麼做-炒蘿蔔纓的做法")
- “我們的長輩對這道菜應該非常的熟悉，蘿蔔纓是指蘿蔔上面嫩的梗。在物質缺乏的時代，大家把這個。炒着來吃。現在生活好了，大家更想懷念一下這以前味道。這菜很簡單，我用了泡菜來炒。美味可口。非常的下飯。”食材明細主料新鮮蘿蔔纓（一把）鹹菜（一匙）大蒜（二瓣）花椒（少許）輔料鹽（少許）雞...
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![胡蘿蔔玉米蝦餅怎麼做-胡蘿蔔玉米蝦餅的做法]( "胡蘿蔔玉米蝦餅怎麼做-胡蘿蔔玉米蝦餅的做法")
- “胡蘿蔔玉米蝦餅，鮮嫩的蝦餅里加上胡蘿蔔和玉米，這樣營養全面又好吃，玉米粒一半剁碎一半不剁，這樣放蝦餅裏帶着絲絲甜味，一口咬下去又能咬到整粒的玉米粒，孩子老人非常愛吃。”食材明細主料蝦（300克）胡蘿蔔（20克）玉米粒（20克）輔料生抽（半湯匙）料酒（1湯匙）玉米澱粉（5克）調料鹽（3克）黑胡椒粉（2...
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![玉米麪胡蘿蔔煎餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔煎餅的做法]( "玉米麪胡蘿蔔煎餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔煎餅的做法")
- “俗話説適當吃一些粗糧有益身體健康，而且用發麪做的吸收更好”食材明細主料白麪（100克）玉米麪（60克）輔料胡蘿蔔絲（20克）配料酵母粉（1克）鹽（適量）五香粉（適量）雞蛋（1個）魚香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、白麪，玉米麪，酵母粉攪勻2、加温水攪成稠糊3、用保鮮膜...
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![胡蘿蔔玉米麪小餅怎麼做-胡蘿蔔玉米麪小餅的做法]( "胡蘿蔔玉米麪小餅怎麼做-胡蘿蔔玉米麪小餅的做法")
- “合理安排每天的飲食，不要過於精細，多吃粗糧，新鮮蔬菜，水果，最好每天都要有點運動量，比如快走、慢跑，擁有健康的身體，才能保證生活的質量。這個玉米餅做起來非常省事，省時。不加雞蛋也可以，更換不同的蔬菜改變小餅的風味。”食材明細主料黃豆麪（1勺）小米麪（1勺）胡蘿蔔（半根）玉米麪（1勺）輔...
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![麥香胡蘿蔔玉米餅的做法 【餅餅沾醬吃】麥香胡蘿蔔玉米餅 麥香胡蘿蔔玉米餅怎麼做]( "麥香胡蘿蔔玉米餅的做法 【餅餅沾醬吃】麥香胡蘿蔔玉米餅 麥香胡蘿蔔玉米餅怎麼做")
- “《黃帝內經》裏講：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。”意思就是穀物（主食）是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等等都是作為主食的輔助、補益和補充。在古代中醫看來，一日三餐中不可缺少的就是各種穀物，也是對人體最為滋養的。五穀被看做各種食物中最重要的一部分，因...
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![胡蘿蔔玉米餅怎麼做-胡蘿蔔玉米餅的做法]( "胡蘿蔔玉米餅怎麼做-胡蘿蔔玉米餅的做法")
- 食材明細主料玉米渣（100g）胡蘿蔔絲（100g）輔料白胡椒粉（一點點）鹽（一點點）葱花（1根）雞蛋（2只）油（粘鍋量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米餅的做法步驟1、將胡蘿蔔絲100克玉米渣100克、雞蛋2個、牛奶3勺、葱花1根，鹽、白胡椒粉少許朝一個方向攪拌均勻待用。2、大火燒鍋...
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![蘿蔔纓素餡蒸餃的做法 蘿蔔纓蒸餃 蘿蔔纓素餡蒸餃怎麼做]( "蘿蔔纓素餡蒸餃的做法 蘿蔔纓蒸餃 蘿蔔纓素餡蒸餃怎麼做")
- “媽媽給我包的！我也學會了！以後可以自己做了。”食材明細主料麪粉（適量）蘿蔔纓（適量）雞蛋（4個）蝦仁（適量）輔料食用油（適量）豬油（適量）醬油（適量）胡椒（適量）鹽（適量）大葱（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔纓素餡蒸餃的做法步驟1、新鮮的蘿蔔纓2、雞蛋和蝦仁備用蘿蔔纓焯水蘿蔔纓焯水3...
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![玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法]( "玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米麪（適量）麪粉（適量）酵母（2克）雞蛋（1個）小香葱（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮2、刷成絲3、將胡蘿蔔絲、玉米粉、麪粉、雞蛋、香葱、酵母、放入碗裏4、倒入水，拌成這樣的糊狀，再加入...
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![玉米胡蘿蔔餅怎麼做-玉米胡蘿蔔餅的做法]( "玉米胡蘿蔔餅怎麼做-玉米胡蘿蔔餅的做法")
- 食材明細主料嫩玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料全麥粉（少許）雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔餅的做法步驟1、嫩玉米用料理機打碎備用，胡蘿蔔切細丁備用。2、加入適量全麥麪粉。3、打入雞蛋，攪拌均勻。4、調成這種半乾稀狀態的糊狀即可。5、不粘鍋放少許油。6、用...
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![蘿蔔纓菜餅怎麼做-蘿蔔纓菜餅的做法]( "蘿蔔纓菜餅怎麼做-蘿蔔纓菜餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）蘿蔔纓（適量）蝦皮（適量）南瓜（適量）輔料蒜泥（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔纓菜餅的做法步驟1、麪粉加温水和成偏軟的麪糰，蓋蓋餳發半個小時。2、蘿蔔纓清洗。3、鍋中水燒開，放入蘿蔔纓焯水，撈出過涼水。4、擠幹水分切細。...
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![蘿蔔櫻玉米麪蛋餅的做法 蘿蔔櫻子玉米麪蛋餅 蘿蔔櫻玉米麪蛋餅怎麼做]( "蘿蔔櫻玉米麪蛋餅的做法 蘿蔔櫻子玉米麪蛋餅 蘿蔔櫻玉米麪蛋餅怎麼做")
- “昨天做了蘿蔔櫻子麪餅，兒子與老公都説好吃，今天想做些改變，放了點玉米粉，加了一個雞蛋，營養更全面哦。”食材明細主料蘿蔔櫻子（100克）玉米麪（50克）麪粉（70克）蛋（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）水（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔櫻玉米麪蛋餅的做法步驟1、準備好麪粉，玉米粉，雞蛋。...
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![蘿蔔纓餡燙麪包子的做法 蘿蔔纓（蘿蔔葉）餡燙麪包子 蘿蔔纓餡燙麪包子怎麼做]( "蘿蔔纓餡燙麪包子的做法 蘿蔔纓（蘿蔔葉）餡燙麪包子 蘿蔔纓餡燙麪包子怎麼做")
- “夏初的時候，姨奶奶家給白蘿蔔地間苗的時候摘出一大包新鮮的蘿蔔纓。偶家孃親用一上午的時間把它摘把淘洗乾淨，淖水攢幹後放冰箱冷凍，待偶們回家處理。秋天的時候，偶們把它變成一頓帶着清晰的泥土味和新鮮的蘿蔔纓香的田園美味。”食材明細主料蘿蔔纓（1kg(若干)）五花肉（200g）豆...
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![蘿蔔纓怎麼做-蘿蔔纓的做法]( "蘿蔔纓怎麼做-蘿蔔纓的做法")
- 食材明細主料蘿蔔葉（適量）輔料油渣碎（少許）蒜粒（適量）豬油（適量）食鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔纓的做法步驟1、菜園子摘來的新鮮蘿蔔葉。洗淨，放入網盆中。2、鍋內加入半鍋清水，水開後，把蘿蔔葉放入鍋內，焯一下。3、葉子變綠，立馬撈出。用涼水衝兩遍。4、擰乾...
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![蒸蘿蔔纓怎麼做-蒸蘿蔔纓的做法]( "蒸蘿蔔纓怎麼做-蒸蘿蔔纓的做法")
- 食材明細主料蘿蔔纓（一把）花生米（一小把）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（一勺半）水（半鍋）原味（口味）未知（難度）蒸蘿蔔纓的做法步驟1、準備一小把生花生米。2、放到烤盤裏用擀麪杖碾碎。3、蘿蔔纓洗淨。4、切碎。5、放到大盤子裏，倒上花生碎。6、撒上油鹽和適量麪粉。麪粉不用太多，但也不能太少，感...
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![蘿蔔纓子小餅的做法 椒鹽味的蘿蔔纓子小餅 蘿蔔纓子小餅怎麼做]( "蘿蔔纓子小餅的做法 椒鹽味的蘿蔔纓子小餅 蘿蔔纓子小餅怎麼做")
- “做了豆漿就會有豆漿渣。一直看大家用豆漿做小餅，今天剛好買了蘿蔔纓子，做小餅裏面沒有蔬菜，老饕覺得會很膩，所以有了蔬菜才肯做小餅的。”食材明細主料豆漿渣（適量）麪粉（適量）輔料鹽（1克）花椒粉（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔纓子小餅的做法步驟1、打豆漿剩下的豆漿渣...
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![蘿蔔纓子的做法 蘿蔔纓 蘿蔔纓子怎麼做]( "蘿蔔纓子的做法 蘿蔔纓 蘿蔔纓子怎麼做")
- “大量研究證明，蘿蔔纓子的營養價值在很多方面高於根。現代研究表明，蘿蔔纓子所含維生素C的含量比根高出2倍以上;礦物質元素中的鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量高出根的3-10倍。尤其是維生素K的含量更是遠遠高於其他食物，所以説蘿蔔纓子是人體攝取天然維生素K的最佳...
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![肉末蘿蔔纓餡餅怎麼做-肉末蘿蔔纓餡餅的做法]( "肉末蘿蔔纓餡餅怎麼做-肉末蘿蔔纓餡餅的做法")
- “蘿蔔纓子即蘿蔔菜的莖和葉，現代研究表明，蘿蔔纓子所含維生素C的含量比根高出2倍以上；礦物質元素中的鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量高出根的3—10倍。尤其是維生素K的含量更是遠遠高於其他食物，所以説蘿蔔纓子是人體攝取天然維生素K的佳食品。蘿蔔纓子的膳食纖維含...
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![拌蘿蔔纓怎麼做-拌蘿蔔纓的做法]( "拌蘿蔔纓怎麼做-拌蘿蔔纓的做法")
- “自家種的白蘿蔔，因為種晚了加上種的地方太陽不足，蘿蔔長得晚，現在還是小小的，今天拔了2棵，蘿蔔纓很是鮮嫩，拌了一大盤，連女兒都説好吃。”食材明細主料蘿蔔（取葉子）（2棵）調料鹽（2茶匙）陳醋（2大匙(30ml)）生抽（1大匙）糖（1大匙）芝麻油（1大匙）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）拌蘿蔔纓的做法步...
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![豬肉蘿蔔纓餡餅怎麼做-豬肉蘿蔔纓餡餅的做法]( "豬肉蘿蔔纓餡餅怎麼做-豬肉蘿蔔纓餡餅的做法")
- “蘿蔔纓子的營養可是比蘿蔔還要豐富，現在的蘿蔔纓子嫩嫩的，焯水後可以做很多小吃，今天上桌的就是豬肉蘿蔔纓餡餅，肉菜餡餅，是美味又有營養呢”食材明細主料五花肉（適量）蘿蔔纓（適量）蒜泥（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬肉蘿蔔纓餡餅的做法步驟1、麪粉...
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![胡蘿蔔餡玉米麪餅怎麼做-胡蘿蔔餡玉米麪餅的做法]( "胡蘿蔔餡玉米麪餅怎麼做-胡蘿蔔餡玉米麪餅的做法")
- 食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（100g）輔料酵母（2g）胡蘿蔔（適量）姜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔餡玉米麪餅的做法步驟1、酵母加温水泡5分鐘。2、玉米麪粉和麪粉混合。3、麪粉加酵母水揉成麪糰，發酵至兩倍大。...
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![胡蘿蔔嫩玉米餅怎麼做-胡蘿蔔嫩玉米餅的做法]( "胡蘿蔔嫩玉米餅怎麼做-胡蘿蔔嫩玉米餅的做法")
- “分享一道嫩玉米餅，嫩玉米與胡蘿蔔絲和葱花搭配的快手早餐，淡淡葱香，玉米香濃，鹹甜軟糯，口齒留香，百吃不厭，我家小朋友的大愛，秋天多給孩子吃這個，鈣與牛奶媲美，常吃長得快，越來越聰明。”食材明細主料嫩玉米（2只）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）甜味（口味）烙（工藝）十...
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![炒蘿蔔纓的做法 春天的味道——炒蘿蔔纓 炒蘿蔔纓怎麼做]( "炒蘿蔔纓的做法 春天的味道——炒蘿蔔纓 炒蘿蔔纓怎麼做")
- “膠東地區的水蘿蔔出產時間是每年的春天，而重慶的則是出產在夏天。作為一個在南方長大的孩子，初到北方生活的時候，不懂南北的差異，總是錯過吃蘿蔔纓、醃酸蘿蔔的最好季節，等到恍然大悟的時候，蘿蔔季節被錯過，以至於好些年都在思念中嚥着口水度過。從此，關注物產季節，保存加工當季...
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![蘿蔔纓鮮肉玉米盒子怎麼做-蘿蔔纓鮮肉玉米盒子的做法]( "蘿蔔纓鮮肉玉米盒子怎麼做-蘿蔔纓鮮肉玉米盒子的做法")
- “蘿蔔葉，為十字花科植物萊菔的根出葉。含葉黃素，揮發油，油中含α、β-已烯醛及β、γ-已烯醇。具有開胃、止瀉、止痢的作用。民間夏季常用幹蘿蔔纓子加油鹽作湯，健胃消食，幫助消化，並能防治腸炎、痢疾。1.幫助吸收蘿蔔葉中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪，使之得到充分的吸收...
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味味甜
