![檸檬雪梨飲的做法 降燥潤肺--檸檬雪梨飲 檸檬雪梨飲怎麼做]( "檸檬雪梨飲的做法 降燥潤肺--檸檬雪梨飲 檸檬雪梨飲怎麼做")
- 食材明細主料雪梨（1個）檸檬（1/3個）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）檸檬雪梨飲的做法步驟1、準備材料。2、梨洗淨留皮去核切塊；（可另外切些小粒最後加進去增加口感）3、鍋中加適量水，放入梨塊，加入適量冰糖，大火燒開轉小火煮約40分鐘；4、檸檬切片，加入鍋中再煮5分鐘即可...
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![梨藕去燥潤肺飲如何做簡單又好吃]( "梨藕去燥潤肺飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料梨：一個藕：半個輔料老薑：一片百合：適量枸杞：適量冰糖：適量蜂蜜：適量陳皮：適量具體步驟1.梨去核，藕去皮，切小塊，和冰糖一起放入豆漿機2.百合泡軟，加入薑片和陳皮，水500ml煮二十分鐘3.撈出輔料備用，煮過百合的水加入豆...
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![檸檬冰糖雪梨汁怎麼做-檸檬冰糖雪梨汁的做法]( "檸檬冰糖雪梨汁怎麼做-檸檬冰糖雪梨汁的做法")
- “雪梨是特別適合秋天食用的水果，因雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤、祛痰均有良效。”食材明細主料雪梨（300克）檸檬（一個）輔料冰糖（30克）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）檸檬...
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![檸檬雪碧醋飲的做法 檸檬雪碧醋飲——一款可DIY的瘦身醋飲 檸檬雪碧醋飲怎麼做]( "檸檬雪碧醋飲的做法 檸檬雪碧醋飲——一款可DIY的瘦身醋飲 檸檬雪碧醋飲怎麼做")
- “關於醋飲我品嚐過不少的品種，也試做過不少。但是最後還是最喜歡檸檬雪碧醋飲的口感。檸檬中的檸檬酸可很好預防和消除皮膚色素沉着；純糧釀造的老陳醋可軟化血管、美容降壓等。不論是在工作日的午後亦或是休閒的週末，快來DIY一瓶醋飲吧，一同暢飲整個春天。”食材明細主料醋（4...
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![雪梨紅棗檸檬水怎麼做-雪梨紅棗檸檬水的做法]( "雪梨紅棗檸檬水怎麼做-雪梨紅棗檸檬水的做法")
- “潤肺止咳，美容養顏。”食材明細主料雪梨（適量）輔料紅棗（2個）檸檬（1片）枸杞（少許）調料黃冰糖（少許）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗檸檬水的做法步驟1、雪梨去蒂去核，帶皮切塊，放入開水鍋中。2、紅棗去核切塊。3、檸檬幹去籽，放少許黃冰糖。4、小火熬20分鐘，放入少許枸杞，再熬...
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![潤肺秋梨汁的做法 自制養生降燥茶——潤肺秋梨汁 潤肺秋梨汁怎麼做]( "潤肺秋梨汁的做法 自制養生降燥茶——潤肺秋梨汁 潤肺秋梨汁怎麼做")
- “這天氣一天比一天涼了，秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料，喝了那麼多，效果卻不怎麼的。想想還不如自己動手，製作一款零添加的降燥潤肺茶。説動咱就動，買了雪梨回來，一個小時，熱乎乎的秋梨汁就上桌了。一嘗，比起超市買來的冰糖雪梨來，甜度剛剛好，還有陣陣紅...
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![降火飲品枇杷煮雪梨]( "降火飲品枇杷煮雪梨")
- 對於大多數老人來講特別是在南方如果家中有人突發咳嗽等方便的小病、一般老人都會煮一壺冰糖雪梨給患者喝下，通常這個時候用不上兩三天就會康復或者好轉、還有就是經常會食用南方的常見食品、枇杷膏。雪梨和枇杷對治療日常咳嗽非常有效、那麼枇杷煮雪梨效果會不會更好呢？一...
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![潤燥清肺銀耳枸杞梨子羹怎麼做-潤燥清肺銀耳枸杞梨子羹的做法]( "潤燥清肺銀耳枸杞梨子羹怎麼做-潤燥清肺銀耳枸杞梨子羹的做法")
- “秋燥如何潤？一杯銀耳枸杞梨子羹解煩憂，還有美容顏顏的功效哦！梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、清心潤肺的功效。秋季多吃梨，可以很好的緩解“秋燥”，但是注意要選擇那些皮薄、肉細、香甜、清脆、汁多、味鮮、核小、無渣的梨子，口感好，味鮮美。銀...
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![雪梨川貝潤肺湯的做法 秋季首選甜品：雪梨川貝潤肺湯 雪梨川貝潤肺湯怎麼做]( "雪梨川貝潤肺湯的做法 秋季首選甜品：雪梨川貝潤肺湯 雪梨川貝潤肺湯怎麼做")
- “秋天來了，早晚的微涼，藍天白雲的秋高氣爽秋燥，這周做了兩道甜品主食材都是銀耳，它有潤肺的功效，秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以根據時間的需要自己選擇功效都是一樣的，區別就是前者的湯水不夠粘稠”食材明細主料雪梨（...
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![雪梨荸薺蓮藕湯的做法 清肺潤燥~~雪梨荸薺蓮藕湯 雪梨荸薺蓮藕湯怎麼做]( "雪梨荸薺蓮藕湯的做法 清肺潤燥~~雪梨荸薺蓮藕湯 雪梨荸薺蓮藕湯怎麼做")
- “生蓮藕性寒，熟蓮藕味甘，潤肺定氣；荸薺又名地慄，有地下栗子之稱，有清熱化痰之功效，是防癌防病之食材；梨可改善呼吸和肺功能。這個湯品是冬天必備給老人和小孩的，多喝這湯可幫全家人維持呼吸道暢通，健康整個冬天。最近孩子和老公都在咳嗽，也不知道是因為連續的霧霾還是感冒，咳嗽一直...
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![梨肉銀耳潤肺飲怎麼做-梨肉銀耳潤肺飲的做法]( "梨肉銀耳潤肺飲怎麼做-梨肉銀耳潤肺飲的做法")
- “前幾天吃了不少小龍蝦，喉嚨上火不適，趕巧了，買了梨子正好做上幾盅梨肉銀耳羹滋潤咽喉。中醫表明，梨子能清肺止咳，咽喉不適時食用能有很好的食療效果，而銀耳也有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，不僅對呼吸道有好處，還有美容養顏的功效呢。所以今天要分...
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![山楂雪梨絲的做法 清肺潤燥，酸甜可口～～山楂雪梨絲 山楂雪梨絲怎麼做]( "山楂雪梨絲的做法 清肺潤燥，酸甜可口～～山楂雪梨絲 山楂雪梨絲怎麼做")
- 食材明細主料雪梨（1個）蜜山楂（1個）桂花蜜（適量）輔料醋（二滴）調料蜂蜜（一勺）開水（5g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂雪梨絲的做法步驟1、雪梨去皮。2、大個子梨。3、雪梨切絲。4、自己調的桂花蜜汁。5、山楂絲和桂花蜜倒入。...
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![雪梨檸檬汁怎麼做-雪梨檸檬汁的做法]( "雪梨檸檬汁怎麼做-雪梨檸檬汁的做法")
- “梨可以幫助消化、有潤肺、消痰、降火、解毒之功效。常飲梨汁，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。在梨汁里加入檸檬汁後更加清新美味，而且這道果汁很清甜，無需再加冰糖或蜂蜜即可。”食材明細主料雪梨（400g）檸檬（1/2個）甜味（口味）榨（工藝）...
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![潤肺降燥茶怎麼做-潤肺降燥茶的做法]( "潤肺降燥茶怎麼做-潤肺降燥茶的做法")
- 食材明細主料枸杞（適量）山楂片（適量）甘草片（適量）輔料烏梅（適量）紅棗（適量）菊花（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤肺降燥茶的做法步驟1、將所需食材準備好，洗淨2、洗淨放入養生壺中，加適量水（我加了1.2L）3、使用花茶功能4、酸甜可口小竅門各種食材不要太多，大棗可切成片，好煮。我沒...
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![雪梨烏雞潤肺湯怎麼做-雪梨烏雞潤肺湯的做法]( "雪梨烏雞潤肺湯怎麼做-雪梨烏雞潤肺湯的做法")
- “這款湯主要是潤肺養顏，喝下去清甜不膩，特別適合秋天飲用哦！”食材明細主料雪梨（2只）烏雞（1/2只）輔料紅棗（6粒）百合（10g）蜜棗（3只）南北杏（適量）無花果乾（5只）玉竹（20g）陳皮（1塊）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨烏雞潤肺湯的做法步驟1、湯料有點多，我先上來一張材料全圖。2、先...
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![孕婦可以食用嗎？孕婦能吃雪梨嗎？-降火潤肺的冰糖雪梨]( "孕婦可以食用嗎？孕婦能吃雪梨嗎？-降火潤肺的冰糖雪梨")
- 雪梨在大家的印象中是止咳平喘，秋天潤肺降躁的平價滋補佳品，但是對於注重飲食的孕期準媽媽來説，可以食用嗎？如果可以食用，那食用的時候有什麼禁忌嗎？食用雪梨對於準媽媽的好處又是什麼呢？希望大家能在下面的文章中有所收穫，有所瞭解。一、孕婦能吃雪梨嗎一般情況下，孕婦偶爾食用一...
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![潤肺養顏檸檬膏怎麼做-潤肺養顏檸檬膏的做法]( "潤肺養顏檸檬膏怎麼做-潤肺養顏檸檬膏的做法")
- “檸檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果，可以預防心血管病，提高免疫力協助骨膠原生成，也是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉着起到美白的作用。”食材明細主料無籽檸檬（1000g）黃冰糖（750g）白冰糖（750g）輔料蜂蜜（200g）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）潤肺養顏...
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![清熱潤肺雪梨盅怎麼做-清熱潤肺雪梨盅的做法]( "清熱潤肺雪梨盅怎麼做-清熱潤肺雪梨盅的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）輔料百合（適量）枸杞（幾顆）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清熱潤肺雪梨盅的做法步驟1、準備食材2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗乾淨，放煮鍋里加水，加冰糖煮10分鐘。4、將雪梨清洗乾淨，從四分之一處切開5、挖去梨核6、將雪梨放入碗中，將煮...
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![潤肺止咳冰糖燉雪梨怎麼做-潤肺止咳冰糖燉雪梨的做法]( "潤肺止咳冰糖燉雪梨怎麼做-潤肺止咳冰糖燉雪梨的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）輔料冰糖（適量）果味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）潤肺止咳冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨一個2、冰糖適量3、雪梨去皮切塊4、放入冰糖，加入適量清水5、放入蒸鍋大火燒開轉中火燉至雪梨變軟6、可以用筷子戳戳，軟透的雪梨筷子一戳即透...
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![百合香梨潤肺飲怎麼做-百合香梨潤肺飲的做法]( "百合香梨潤肺飲怎麼做-百合香梨潤肺飲的做法")
- “老公從新疆帶的香梨香甜可口，女兒上呼吸道不是很好，所以盡其所用有了這款甜品，百合幹是淘寶阿明家的，不添加任何東西，天然營養”食材明細主料香梨（4個）百合幹（25克）冰糖（1塊）輔料水（1000ml）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合香梨潤肺飲的做法步驟1、百合幹用温水泡開，選百合幹不...
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![【雪梨南杏裏脊湯】 雪梨南杏裏脊湯怎麼做-雪梨南杏裏脊湯的做法 清熱潤肺去燥降火]( "【雪梨南杏裏脊湯】 雪梨南杏裏脊湯怎麼做-雪梨南杏裏脊湯的做法 清熱潤肺去燥降火")
- “今天的這款保健養生湯，就是經典的廣式煲湯的一種——雪梨南杏裏脊湯，在很多廣東籍的博友那裏看過這道湯，雪梨和南杏的組合，很適合秋冬季，所用的食材清潤去燥止咳化痰，秋冬乾燥時節一家大小男女老幼均適合飲用。”食材明細主料豬裏脊肉（500克）雪梨（三個）輔料杏仁（50克）百合（15克）枸杞（1...
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![蘋果雪梨桂圓湯的做法 蘋果雪梨桂圓湯——止咳潤肺又潤燥 蘋果雪梨桂圓湯怎麼做]( "蘋果雪梨桂圓湯的做法 蘋果雪梨桂圓湯——止咳潤肺又潤燥 蘋果雪梨桂圓湯怎麼做")
- “今天妹妹咳嗽，蒐集了下家中的材料，做了一個雪梨湯，沒想到妹妹喝了之後效果還是不錯的。”食材明細主料蘋果（1個）雪梨（1個）桂圓（8個）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果雪梨桂圓湯的做法步驟1、準備好所有材料備用。2、鍋中加入適量水，燒水。3、趁着燒水期間，將桂圓剝好...
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![雪梨潤肺汁怎麼做-雪梨潤肺汁的做法]( "雪梨潤肺汁怎麼做-雪梨潤肺汁的做法")
- “天氣忽冷忽熱，空氣質量太差，晴天霧霾😷，雨天凍人，容易感冒和咳嗽！雪梨潤肺汁，不僅能潤肺，止咳，加入生薑，還能預防感冒！給家人暖暖的一杯，是濃濃的愛❤️”食材明細主料棗子（6顆）薑絲（5-6條）雪梨（1個）水（1000ml）輔料黃糖塊（適量）紅糖（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨潤肺汁的做法步驟1...
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![降壓潤肺貝母蒸雪梨如何做簡單又好吃]( "降壓潤肺貝母蒸雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時梨是我們生活中十分常見的一種水果，清熱解毒，水分足口味清甜。貝母則是一種可藥用的補品，十分的養生。當二者相結合的補品使得梨子變得柔軟更加的香甜，同時又加入了貝母的營養。貝母蒸雪梨真的是一款非常棒的...
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![金桔雪梨湯 金桔雪梨湯怎麼做-金桔雪梨湯的做法 潤肺止咳飲]( "金桔雪梨湯 金桔雪梨湯怎麼做-金桔雪梨湯的做法 潤肺止咳飲")
- “過節不僅大人們大吃大喝胖三斤，小朋友們的零食糖果也比平時吃的多。再加上天氣不好，户外活動時間有限。一個春節過完，滿滿有點兒咳嗽。特意給他做了潤肺止咳湯，不僅好喝，做起來也相當方便功效：潤肺止咳，消痰降火。富含維C，提高免疫力。健胃、預防哮喘及支氣管炎。”食材明細主...
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味味甜
