![綠豆芽冬瓜湯怎麼做-綠豆芽冬瓜湯的做法]( "綠豆芽冬瓜湯怎麼做-綠豆芽冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（85克）冬瓜（395克）輔料韓式辣椒醬（適量）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽冬瓜湯的做法步驟1、材料：綠豆芽、冬瓜2、將綠豆芽去根清洗一下。3、撈出待用。4、將冬瓜去籽去皮清洗一下、撈出。5、放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒熱，下入切開...
- 29865
![家常鹹肉綠豆芽冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常鹹肉綠豆芽冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鹹肉綠豆芽冬瓜湯是一道很家常但是卻不失美味的湯，冬瓜味道比較清淡很適合和味道重一點的食材一起煮湯，這個鹹肉也是自家醃製的，煮冬瓜湯放些進去不僅提升了湯的美味，連帶鹹肉也吸收了湯汁變得多汁可口。加上...
- 24607
![綠豆冬瓜保健湯怎麼做-綠豆冬瓜保健湯的做法]( "綠豆冬瓜保健湯怎麼做-綠豆冬瓜保健湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（300克）綠豆（100克）輔料雞湯（一大碗）配料葱（2根）姜（小塊）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆冬瓜保健湯的做法步驟1、1、綠豆提前泡一晚，淘洗乾淨。姜洗淨切片，葱洗淨打成結。2、2、湯鍋置火上，放入雞湯燒開，放入薑片和打成結的葱。3、3、倒入綠豆煮熟。4、4...
- 17500
![西瓜皮炒綠豆芽怎麼做-西瓜皮炒綠豆芽的做法]( "西瓜皮炒綠豆芽怎麼做-西瓜皮炒綠豆芽的做法")
- “家裏經常會買些西瓜來吃，瓜皮一般都會被順手扔掉，如果用瓜皮來做菜，不僅味道鮮美，更能環保，還能為您的飯桌上增添一道特別的菜餚，經濟又實惠。”食材明細主料西瓜皮（1塊）綠豆芽（180克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西瓜皮炒綠豆芽的做法步驟1、食材：西瓜皮...
- 18803
![綠豆芽面結湯怎麼做-綠豆芽面結湯的做法]( "綠豆芽面結湯怎麼做-綠豆芽面結湯的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）肉末（適量）千張（1張）輔料香葱（適量）豬油（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽面結湯的做法步驟1、食材：綠豆芽（已摘去根清洗）。2、肉末。3、千張、香葱。4、在肉末中加適量的料酒、鹽、醬油、雞精。5、調味拌勻。...
- 5896
![冬瓜綠豆老鴨湯的做法 大暑老鴨勝補藥——冬瓜綠豆老鴨湯 冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做]( "冬瓜綠豆老鴨湯的做法 大暑老鴨勝補藥——冬瓜綠豆老鴨湯 冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做")
- “夏季氣候炎熱多雨，暑熱夾濕，常使人脾胃受困，食慾不振。因此需要用飲食來調補，增加營養物質的攝入，達到祛暑消疲的目的。鴨肉性涼，為夏季滋補首選肉類。鴨肉有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效，，《名醫別錄》中稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品。民間亦有“大暑老鴨...
- 18406
![綠豆芽豆腐湯怎麼做-綠豆芽豆腐湯的做法]( "綠豆芽豆腐湯怎麼做-綠豆芽豆腐湯的做法")
- “清爽美味湯品，營養豐富，非常的好喝哦！”食材明細主料綠豆芽（適量）香葱（適量）玉脂豆腐（兩條）木耳（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽豆腐湯的做法步驟1、備好食材：如圖，木耳提前泡發好洗淨撕成小塊備用，豆芽擇洗乾淨瀝乾備用，香葱備好，玉脂豆...
- 28268
![鹹肉綠豆芽湯怎麼做-鹹肉綠豆芽湯的做法]( "鹹肉綠豆芽湯怎麼做-鹹肉綠豆芽湯的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（175克）鹹肉（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹肉綠豆芽湯的做法步驟1、材料：綠豆芽、鹹肉（已切成絲）2、將綠豆芽去根、清洗一下，撈出待用。3、將切好的鹹肉下入清水鍋中煮開，煮上2——3分鐘。4、着，合入清洗好的綠豆芽煮開，煮...
- 28020
![海帶芽冬瓜湯怎麼做-海帶芽冬瓜湯的做法]( "海帶芽冬瓜湯怎麼做-海帶芽冬瓜湯的做法")
- “鹹鮮清爽的一款瘦身湯。”食材明細主料冬瓜（適量）海帶芽（適量）輔料鹽（適量）雞精（選量）白胡椒粉（適量）香葱（適量）香油（適量）小米椒（可選）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶芽冬瓜湯的做法步驟1、海帶芽泡發備用。2、冬瓜去皮切小丁。3、香葱，小米椒（可選）。4、鍋內一點點油燒熱，葱花炒香...
- 10651
![綠豆芽炒苦瓜怎麼做-綠豆芽炒苦瓜的做法]( "綠豆芽炒苦瓜怎麼做-綠豆芽炒苦瓜的做法")
- “簡單美味，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）苦瓜（一根）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切絲，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入苦瓜和綠豆芽加適量鹽調...
- 30412
![青瓜拌綠豆芽怎麼做-青瓜拌綠豆芽的做法]( "青瓜拌綠豆芽怎麼做-青瓜拌綠豆芽的做法")
- 食材明細主料青瓜（225克）綠豆芽（230克）輔料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜拌綠豆芽的做法步驟1、食材：青瓜、綠豆芽（已清洗）。2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成絲，待用。4、接着，將綠豆芽下入清水鍋中焯開至斷生撈出。5、放入大碗中晾涼。6、...
- 30124
![絲瓜炒綠豆芽怎麼做-絲瓜炒綠豆芽的做法]( "絲瓜炒綠豆芽怎麼做-絲瓜炒綠豆芽的做法")
- “清淡飲食，快手菜。”食材明細主料絲瓜（一根）綠豆芽（一把）輔料蒜（少許）紅辣椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒綠豆芽的做法步驟1、絲瓜洗淨削皮，斜切片，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。3、紅辣椒切段，蒜切片，備...
- 23529
![綠豆芽牛肉湯怎麼做-綠豆芽牛肉湯的做法]( "綠豆芽牛肉湯怎麼做-綠豆芽牛肉湯的做法")
- “簡單的快手湯品。”食材明細主料牛肉（適量）綠豆芽（適量）輔料薑絲（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料:（適量）胡椒粉（少許）生粉水（少許）花生油（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽牛肉湯的做法步驟1、準備:牛肉。2、綠豆芽泡洗乾淨。3、備點:薑絲，葱花。4、牛肉改刀...
- 20477
![綠豆芽炒青瓜怎麼做-綠豆芽炒青瓜的做法]( "綠豆芽炒青瓜怎麼做-綠豆芽炒青瓜的做法")
- “自從我病好後，青瓜經常拌着吃，換換口味搭配綠豆芽炒來吃吃，青瓜有一股清香好吃。”食材明細主料青瓜（220克）綠豆芽（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、綠豆芽、青瓜（已清洗）。2、將青瓜清洗一下撈出，去皮。3、放在案...
- 12665
![綠豆冬瓜粥怎麼做-綠豆冬瓜粥的做法]( "綠豆冬瓜粥怎麼做-綠豆冬瓜粥的做法")
- “冬瓜超消暑的，下午的時候煮個粥，再放冰箱冰着，等老爸老媽回家吃~”食材明細主料綠豆（適量）米（適量）冬瓜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆冬瓜粥的做法步驟1、1.白米和綠豆泡一兩個小時。2.燒開了水，再放米和綠豆3.煮1個小時再放冬瓜(冬瓜切成小丁~~)4再煮半個小時，然後...
- 8592
![綠豆芽拌黃瓜怎麼做-綠豆芽拌黃瓜的做法]( "綠豆芽拌黃瓜怎麼做-綠豆芽拌黃瓜的做法")
- “簡單快手的一道菜，拌一拌就好，好吃還不怕胖。”食材明細主料黃瓜（一條）綠豆芽（200克）胡蘿蔔（一段）輔料生抽（1勺）香草醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽拌黃瓜的做法步驟1、準備好材料。2、黃瓜用擦絲器擦成絲後加少許的鹽醃10分鐘。3、綠豆芽買回來後擇去豆芽的根部，...
- 29256
![鹹肉綠豆芽冬瓜湯 怎麼做-鹹肉綠豆芽冬瓜湯 的做法]( "鹹肉綠豆芽冬瓜湯 怎麼做-鹹肉綠豆芽冬瓜湯 的做法")
- 食材明細主料鹹肉（85克）冬瓜（300克）綠豆芽（115克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉綠豆芽冬瓜湯的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、鹹肉（已切）、冬瓜（已去皮清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜和鹹肉翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開，煮至冬瓜熟軟。4、...
- 29419
![綠豆冬瓜排骨湯怎麼做-綠豆冬瓜排骨湯的做法]( "綠豆冬瓜排骨湯怎麼做-綠豆冬瓜排骨湯的做法")
- “夏日清熱湯品。”食材明細主料排骨（200g）綠豆（50g）輔料冬瓜（200g）百合（20g）大葱（1根）番茄（1個）調料姜塊（1塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）綠豆冬瓜排骨湯的做法步驟1、排骨放入鍋中煮掉血水。2、排骨放入砂鍋中。3、加入洗淨的綠豆和百合。4、放入姜塊和大葱燉30分鐘。5、...
- 11626
![冬瓜蝦泥芽菜湯怎麼做-冬瓜蝦泥芽菜湯的做法]( "冬瓜蝦泥芽菜湯怎麼做-冬瓜蝦泥芽菜湯的做法")
- “美食背後的故事：蝦是我們日常最常吃到的海鮮之一，它口感清甜，營養豐富，而且烹調方法多樣，因此倍受青睞，今天，我用東陵DL-P500加熱破壁料理機，做了一道“冬瓜蝦泥芽菜湯”，特別適合，老人，兒童及孕婦食用，它口感好，營養豐富，大家不如自己動手給家人做吧。蝦的作用：蝦具有超高的食療價值，...
- 7136
![冬瓜炒豆芽怎麼做-冬瓜炒豆芽的做法]( "冬瓜炒豆芽怎麼做-冬瓜炒豆芽的做法")
- 食材明細主料冬瓜（一大塊）豆芽（500克）輔料辣椒（8根）鹹香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨，豆芽皮去掉2、冬瓜切片3、辣椒切小片4、鍋內放油，下辣椒，翻炒5、倒入冬瓜，加少許醬油，調色6、翻炒均勻，稍軟放入豆芽7、我覺得太淡了，加了一勺海天黃豆醬8、黃豆醬...
- 9079
![冬瓜炒綠豆芽怎麼做-冬瓜炒綠豆芽的做法]( "冬瓜炒綠豆芽怎麼做-冬瓜炒綠豆芽的做法")
- “健康營養，美味可口，下飯菜。”食材明細主料冬瓜（一塊）綠豆芽（一把）輔料蒜（少許）紅辣椒（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒綠豆芽的做法步驟1、冬瓜洗淨，削皮，切片，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入碗中，備用。3、蒜切...
- 15279
![榨菜絲綠豆芽炒冬瓜怎麼做-榨菜絲綠豆芽炒冬瓜的做法]( "榨菜絲綠豆芽炒冬瓜怎麼做-榨菜絲綠豆芽炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（265克）綠豆芽（100克）榨菜絲（40克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲綠豆芽炒冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜、綠豆芽（已清洗）、榨菜絲。2、將冬瓜去皮去籽清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，切好的冬瓜翻炒翻炒。5、接着，加適量...
- 29599
![如何做簡單又好吃-美味的鹹肉綠豆芽冬瓜湯]( "如何做簡單又好吃-美味的鹹肉綠豆芽冬瓜湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道鹹肉綠豆芽冬瓜湯以清淡的口味以及簡單的操作方式而存在就算家裏只剩一點鹹肉了就可以製作夏天沒胃口不想吃太油膩太重口的時候就可以炒一碟胡蘿蔔絲炒火腿在配一碗青菜稀飯一疊豆腐乳想想都是美滋滋...
- 14601
![冬瓜綠豆湯 怎麼做-冬瓜綠豆湯 的做法]( "冬瓜綠豆湯 怎麼做-冬瓜綠豆湯 的做法")
- “前幾天呀，特別燜熱，自己又有點上火。冬瓜也放在冰箱幾天了，趕快做個冬瓜綠豆湯吧，順便加了些薏料和玉竹，當涼茶喝挺好。”食材明細主料冬瓜（900克）薏米（1/3杯）綠豆（1/2杯）玉竹（1把）調料精鹽（適量（白糖））清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜綠豆湯的做法步驟1、準備好材料，洗淨；2、放入壓...
- 4548
![苦瓜炒綠豆芽怎麼做-苦瓜炒綠豆芽的做法]( "苦瓜炒綠豆芽怎麼做-苦瓜炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）綠豆芽（290克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒綠豆芽的做法步驟1、食材：苦瓜（已清洗）、綠豆芽（已清洗）。2、將苦瓜放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片。3、接着，將切好的苦瓜下入沸水鍋中焯上1分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入綠豆...
- 6970
味味甜
