- “健康無油”食材明細主料紫薯(2個)椰菜花(少許)輔料蜂蜜(少許)原味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養顏餅的做法步驟1、水煮紫薯去皮捏蓉。2、水煮椰菜花裝飾。3、最後加上少許蜂蜜在上層,即可。小竅門純手工,工具需要翻糖雕刻刀。...
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- “白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿蔔燉服,氣香味鮮,是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季,給孩子喝點白蘿蔔排骨湯,不僅味道清甜不油膩,還有很好的降暑消渴的作用。白蘿蔔本身有養顏消食的...
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- “這是一款由黑豆赤豆綠豆紫米薏米組成的五色養顏粥,補氣益血,健脾暖胃,維持新陳代謝,調理氣色,長期食用必是一劑養顏養生的佳品~”食材明細主料黑豆(適量)赤豆(適量)綠豆(適量)紫米(適量)薏米(適量)冰糖(少許)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養顏粥的做法步驟1、準備好黑豆2、...
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- “紅蘿蔔的營養:1、益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;2、利膈寬腸:胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;3、健脾除疳:維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質,有助於細胞增殖...
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- “中醫認為,黃婉秋老師的這個養顏方當中,選擇的淨是一些補氣補血的藥材。看過韓國電視連續劇《大長今》的朋友也許還記得,其中有一集説到皇后小產,身體非常的虛弱,太醫來了之後,開出了一個方子“佛手散”,使皇后恢復了健康。其實,“佛手散”就是中醫婦科當中,一個非常著名的古方,由...
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- 食材明細主料紅棗(4-5顆)輔料菊花(數朵)枸杞(6-7顆)幹桂圓(5-6顆)原味(口味)未知(難度)養顏水的做法步驟1、放在杯子裏燒開水沖泡2、沖泡幾分鐘冷一點就可以喝了3、美容養顏哦!女孩子喝多多很好哦!...
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- 食材明細主料自發麪粉(500g)豬肉餡兒(200g)洋葱(一小個)輔料鹽(適量)色拉油(適量)蠔油(適量)咖喱粉(適量)料酒(適量)生抽(適量)微辣(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常餡餅的做法步驟1、用温水和麪,和的面宜軟不宜硬,和好面後醒面10分鐘。2、炒鍋裏放入稍多點的色拉油炒豬肉餡。肉餡變白色後放...
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- “三人量”食材明細主料葱餅(適量)輔料洋葱(適量)葱(適量)蒜薹(適量)西紅柿(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒餅的做法步驟1、餅切成小四方塊,蒜薹切小段,葱切小段,洋葱切絲,西紅柿切塊2、熱鍋熱油,下入葱和洋葱炒勻,下入切好的蒜薹,放適量醬油,鹽,翻...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.生薑片切絲、豆腐切塊。2.瘦肉切片,再用沸水汆燙備用。3.將500cc的水注入鍋中煮開後,放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲同煮,用大火煮5分鐘後,再轉小火續煮10分鐘。4.放入瘦肉片於作法3中,轉大火煮開...
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- “紫甘藍的營養價值:1.所含有的維生素種類是所有蔬菜中的冠軍,尤以豐富的維生素C,較多的維生素E和維生素B族,以及豐富的花青素甙和纖維素等。並且經過研究發現,200克甘藍菜中所含有的維生素c的數量是一個柑橘的兩倍。2.適量的多吃紫甘藍,還能夠起到很好的強身健體的功效,經常吃...
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- “好氣色是可以調出來的哦,彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品,效果還不錯,每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋(1個)龍眼(6粒)黃芪(4片)輔料紅棗(6粒)當歸(3片)紅糖(半塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養顏補血紅棗湯的做法步驟...
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- “【大家都想養顏吧,你可以試試做做我的【養顏茶】它的功效既有養顏,養神,清熱解毒,每天一杯,會保持你的皮膚水潤和紅潤,來試試吧】”食材明細主料菊花(5粒)胖大海(1粒)金銀花(3粒)枸杞(10粒)千日紅(一粒)陳皮(3個)玫瑰(一粒)輔料冰糖(4粒)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養顏茶的做法步驟1...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料雪蓮果乾品:10銀耳:3蓮子:30百合幹品:10銀杏果仁:10紅小豆乾品:3輔料蜂蜜:適量具體步驟1.1、除了銀耳以外的所有主料用大碗加清水泡發6小時;銀耳另取一隻碗也用涼水泡發6小時。2.高壓鍋加足量清水,先將銀耳燉煮...
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- “玫瑰花語:愛情、愛與美、容光煥發,勇敢《本草正文》中道:“玫瑰花,清而不濁,和而不猛,柔肝醒胃,疏氣活血,宣通窒滯而絕無辛温剛燥之弊,斷推氣分藥之中,最有捷效而最馴良,芳香諸品,殆無其匹”[7]。玫瑰花中含有300多種化學成份,如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂,常食玫瑰制...
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- “前兩天包餃子剩了一塊麪,恰好可以用來做家常餅自己做的乾淨外邊的餅總覺得用的油有股味道不喜歡吃,就喜歡吃自己做的一般烙餅一邊做菜兩不耽誤你也試試。”食材明細主料麪粉(300g)輔料油(少量)鹽(少許)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常餅的做法步驟1、將麪糰擀片。2、將...
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- 食材明細主料黃豆(半杯)核桃(3粒)紅棗(4粒)枸杞子(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養顏豆漿的做法步驟1、準備材料。2、把核桃去殼剪碎,紅棗去核切碎,把所有材料用豆漿機量杯一滿杯洗淨。3、洗淨的材料放入豆漿機,加入豆漿機水位的清水,按下幹豆鍵,等操作完成即可...
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- 葡萄因其水潤香甜的味道受到人們的歡迎。在小編看來,葡萄這麼受歡迎的原因不僅僅是因為它美味可口,更是因為它所富含的價值對人們的身體健康來説能夠帶來極大的好處。近年來,葡萄的功效與作用漸漸被髮掘且被人們知曉,那麼真如大家所言經常吃葡萄養顏嗎?一、經常吃葡萄養顏嗎1...
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- “科室同事的女兒很想吃阿雀做的蛋糕,可阿雀卻忘了提前買淡奶油,於是想着隨便做些蔓越莓餅乾哄哄她。準備材料的時候發現蔓越莓也沒有了……囧……於是用冰箱僅有的乾果——紅棗來代替。卻發現紅棗餅乾有種中西混合的魔性味道!非常好吃!真的,相信我……雖然這個配方來得不怎麼...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料小紅豆:適量糯米:適量輔料紅糖:適量具體步驟1.紅豆提前一個晚上泡發好。2.電飯鍋多放點水,倒入洗好的糯米和紅豆,按煮飯健煮差不多一個小時,快熟時放點紅糖。3.這是煮好的紅豆粥,超好吃。...
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- “肉餅好吃一點兒也不難做。做不了千層,記不住折法,咱們就來個簡單的,照樣可以讓它成為千層肉餅。做肉餅的麪糰一定要軟,這樣做出的餅柔軟而筋道,不幹不硬。肉餡中我放了不少的大葱,提味兒,而且還能補充多種維生素和礦物質,也可以説這是經典餡兒了。年夜飯吃過沒多久,不免還是肚滿...
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- 食材明細主料麪粉(200克)酵母(2克)輔料色拉油(少許)精鹽(少許)温水(少許)葱花(少許)五香粉(少許)白糖(少許)葱香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常餅的做法步驟1、將酵母,白糖,精鹽放入麪粉中,攪拌均勻,用温水慢慢攪拌成棉絮狀,和成麪糰,醒發1小時待用。2、將醒發好的麪糰,放在案板上,擀成圓片。3...
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- “女人想要氣色好,常喝一碗“養顏羹”,物美價廉,美味又營養。”食材明細主料南瓜(1/4個)小米(適量)銀耳(1/4塊)紅棗(4個)枸杞(適量)輔料老冰糖(1塊)調料清水(1500ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養顏羹的做法步驟1、準備食材。2、銀耳和紅棗提前浸泡3個小時。3、泡好的銀耳和紅棗撒上...
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- “現在的3月8日是什麼節,女神節、女王節、公主節還是美女節,網上叫什麼的都有,就是不喜歡叫婦女節,呵呵,不管叫什麼節吧,反正是過節,就祝大家節日快樂吧。春節帶了好多東西回來,但大部分都是成品,也就是可以直接吃直接用的,不適合另外再用來做美食了,但那麼多禮物,總覺得還應該用來做...
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- “這道家常肉餅外酥裏嫩、油而不膩、香醇可口。再配上一杯果汁當早餐是再好不過了。”食材明細主料肉餡(200克)麪糰(200克)輔料雞蛋(30克)黃瓜(20克)木耳(20克)胡蘿蔔(20克)配料香油(5克)鹽(2克)胡椒粉(1克)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常肉餅的做法步驟1、肉餡中加入雞蛋、黃瓜、胡...
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- “夏天到了,總想吃點湯湯水水的,又嫌煲湯時間久,這個粥品時間也不短,可是不需要時時刻刻去看着,煮的過程還不耽誤做別的事情,很方便哦”食材明細主料紅小豆(一把)銀耳(一朵)輔料幹桂圓(3個)蓮子(一小把)百合(一小把)紅棗(8個)枸杞(16個)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養顏粥的...
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