![桑果酸奶飲怎麼做-桑果酸奶飲的做法]( "桑果酸奶飲怎麼做-桑果酸奶飲的做法")
- “桑果又名桑椹，有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養可是比蘋果、葡萄都多，具有多種功效，是最佳保健果品。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏，補血滋陰，生津止渴，潤腸燥。”食材明細主料桑果（100g）輔料酸奶（適量）甜味（口味）生鮮（工藝）十分鐘...
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![桑葚酸奶怎麼做-桑葚酸奶的做法]( "桑葚酸奶怎麼做-桑葚酸奶的做法")
- “桑椹又名桑果，早在兩千多年前桑椹已是皇家御用的補品。因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”。它含有豐富的活性蛋白、維生素A、B1、B2、PP及C、氨基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿蔔素、礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等...
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![自制桑葚酸奶的做法 自制桑葚酸奶（烤箱版） 自制桑葚酸奶怎麼做]( "自制桑葚酸奶的做法 自制桑葚酸奶（烤箱版） 自制桑葚酸奶怎麼做")
- “自從做過耶耶貝貝老師的紅棗酸奶之後就一直念念不忘，奈何家裏沒有酸奶了，就用現成的桑葚幹代替紅棗，沒想到味道也超讚，成品也很濃郁。此方糖量做了改動。桑葚具有健脾胃助消化、烏髮美容等功效，老少皆宜。”食材明細主料牛奶（900g）淡奶油（100g）白砂糖（50g）桑葚幹（10粒）輔料菌粉（1包）酸...
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![桑葚酸奶昔怎麼做-桑葚酸奶昔的做法]( "桑葚酸奶昔怎麼做-桑葚酸奶昔的做法")
- “天暖了，可以適當吃些涼的了。自己做酸奶，不但省事，而且裏面的糖份可以調節。特別是稠乎乎的酸奶，還可以拌蔬菜水果吃，清脂瘦身的同時，還能補鈣、美白、助消化。桑葚也下來了，單個吃很一般，但是加進酸奶中，做成桑葚奶昔，再加點蜂蜜，顏值和味道都相當棒！蜂蜜的功勞可不小，除了有增加甜...
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![自制桑葚酸奶怎麼做-自制桑葚酸奶的做法]( "自制桑葚酸奶怎麼做-自制桑葚酸奶的做法")
- “在美天用積分兑換的酸奶機，一直也沒時間做，這兩天閒了，終於做出了好吃的酸奶，加上桑葚醬，味道直接沒的説。。。”食材明細主料純牛奶（500克）白糖（50克）菌粉（1包）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制桑葚酸奶的做法步驟1、酸奶機容器用開水燙一下，加入白糖。2、再加入酸奶菌粉。...
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![桑椹酸奶慕斯怎麼做-桑椹酸奶慕斯的做法]( "桑椹酸奶慕斯怎麼做-桑椹酸奶慕斯的做法")
- 食材明細主料桑椹（適量）輔料酸奶（3杯）奧利奧餅乾（2包）QQ糖（1包）黃油（適量）吉利丁片（1片）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桑椹酸奶慕斯的做法步驟1、準備好上述食材，桑椹提前做成醬。2、用料理機將奧利奧餅乾打碎，放在模具內壓實，冰箱冷藏半小時。3、吉利丁泡軟加入少許牛奶隔水融化...
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![夏日雜果酸奶飲怎麼做-夏日雜果酸奶飲的做法]( "夏日雜果酸奶飲怎麼做-夏日雜果酸奶飲的做法")
- “每次去超市買奶製品的時候，無糖酸奶是我的選擇，健康！無其他添加的東西！所謂的口味酸奶就是添加一些果漿呀，香精呀！再看看家裏，堆着的那麼多水果，又不想吃的那麼直接！來吧！水果➕酸奶！史上超強組合！”食材明細主料芒果（半個）草莓（五顆）酸奶（300克）菠蘿（1/6）木瓜（1/6）輔料蜂蜜（適量）糖（20克）動物奶...
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![酸奶桑帕布丁怎麼做-酸奶桑帕布丁的做法]( "酸奶桑帕布丁怎麼做-酸奶桑帕布丁的做法")
- “簡單易做，好吃營養。”食材明細主料酸奶（1盒）火龍果（半個）輔料桑帕餅乾（2塊）吉利丁片（半片）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶桑帕布丁的做法步驟1、所有材料：半片吉利丁片、桑帕餅乾四塊、酸奶一盒、火龍果半個。2、吉利丁片泡軟後隔水蒸化。3、桑帕餅乾用擀麪杖壓碎鋪在...
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![桑葚果汁的做法 健康飲品--桑葚果汁 桑葚果汁怎麼做]( "桑葚果汁的做法 健康飲品--桑葚果汁 桑葚果汁怎麼做")
- “4--6月是吃桑葚的季節，桑椹為桑科落葉喬木植物桑樹的果穗，又名桑果，有黑、白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑椹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”。它含有豐富的活性蛋白、維生...
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![桑葚蘋果奶昔怎麼做-桑葚蘋果奶昔的做法]( "桑葚蘋果奶昔怎麼做-桑葚蘋果奶昔的做法")
- “春季食鮮，桑葚鮮果。”食材明細主料桑葚（80g）蘋果（1個）輔料牛奶（360ml）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚蘋果奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨剪去果蒂，蘋果去皮切塊。2、把水果放破壁機裏，倒入牛奶。3、啟動果汁功能鍵，程序結束即可。4、成品圖。小竅門這是3人份的量，僅供參考。...
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![芒果酸奶飲的做法 芒果酸奶飲 【MANGO LASSIS】 芒果酸奶飲怎麼做]( "芒果酸奶飲的做法 芒果酸奶飲 【MANGO LASSIS】 芒果酸奶飲怎麼做")
- “【MangoLassis】這款飲料在東南亞很受歡迎，特別在馬來西亞的印度餐館裏可以飲用；在店裏是選用了自制的酸奶加入了一些新鮮水果如香橙、芒果、蜜瓜等水果來一起攪拌成lassis。這是一款對腸道很有幫助的飲料，乳酸菌能夠幫助腸道蠕動及消化。自己在家做當然水果是加料的，喝起...
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![桑葚果奶昔怎麼做-桑葚果奶昔的做法]( "桑葚果奶昔怎麼做-桑葚果奶昔的做法")
- “夏天到了，冰鎮果汁是最受歡迎的飲品。而且應季的水果越來越多，雖然現在的科學技術可以讓我們經常吃到反季節水果，但是人的身體要順應天地四時，蔬菜水果還是應季的最好，不但價格便宜，而且自然生長，不用催熟，營養價值更高。”食材明細主料牛奶（1盒）桑葚果（適量）輔料蘋果（適量）甜味（口味）...
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![桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做]( "桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料桑果（100克）酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桑果奶昔的做法步驟1、桑果洗淨用涼開水過一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然後攪拌成桑果奶昔。6、成品圖。...
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![桑葚果酸乳的做法 水果茶|桑葚果酸乳 桑葚果酸乳怎麼做]( "桑葚果酸乳的做法 水果茶|桑葚果酸乳 桑葚果酸乳怎麼做")
- “疫情過後，“食品健康”再次被劃上着重號。乳酸菌自帶的健康屬性和酸甜口感，備受人們青睞。今日給大家分享水果茶-“桑葚果酸乳”，乳酸菌搭配酸甜可口的桑葚果，高顏值外加清爽解膩的口感贏得了諸多消費者的喜愛！”食材明細主料葚果醬（40g）乳酸菌（25g）冰塊（200g）輔料脆波波（1勺）冰水（30...
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![水果酸奶冰飲料怎麼做-水果酸奶冰飲料的做法]( "水果酸奶冰飲料怎麼做-水果酸奶冰飲料的做法")
- “夏天到了、就喜歡喝冰水、自己用水果和酸奶打成汁、加入冰塊、冰涼解暑、非常不錯！”食材明細主料火龍果（適量）哈密瓜（適量）西瓜（適量）輔料酸奶（3杯）調料冰塊（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶冰飲料的做法步驟1、準備、把水果切細。2、把酸奶和火龍果入攪拌機中攪...
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![桑葚果醬的做法 酸酸甜甜的新鮮——桑葚果醬 桑葚果醬怎麼做]( "桑葚果醬的做法 酸酸甜甜的新鮮——桑葚果醬 桑葚果醬怎麼做")
- “最近，烘焙羣裏的姐妹們在熱烈地討論着果醬的製作，當然少不了當下時節正新鮮上市的桑葚，當年民院後的那片桑葚地又一次出現在我的腦海中，憑着一點零星記憶，再仔細看了一遍地圖後，這才得知那是蠶業指導所的桑葉地，那份新鮮又一次誘惑着我，也不管現在還能不能摘了，摘不了就當郊遊好...
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![芒果酸奶的做法 #夏日飲品#芒果酸奶 芒果酸奶怎麼做]( "芒果酸奶的做法 #夏日飲品#芒果酸奶 芒果酸奶怎麼做")
- “炎炎夏日，來杯冷飲降降温”食材明細主料風味酸奶（1杯）芒果（1個）輔料海苔（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶的做法步驟1、準備材料。2、將整杯酸奶倒入碗中。3、芒果切成塊狀。4、放入碗中。5、攪拌均勻，撒上少量海苔即可。...
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![桑葚牛奶果汁怎麼做-桑葚牛奶果汁的做法]( "桑葚牛奶果汁怎麼做-桑葚牛奶果汁的做法")
- 食材明細主料桑葚（50g）輔料牛奶（1袋）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚牛奶果汁的做法步驟1、桑葚洗乾淨剪去果蒂。2、把桑葚牛奶放破壁機裏啟動果汁功能。3、程序結束後即可。4、美食效果圖。...
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![夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做]( "夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做")
- “桑葚上市的季節，和着自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔，給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨，酸奶自己提前做好。2、放入料理機中，啟動半分鐘。3、做好的桑葚酸奶昔，粉紫...
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![火龍果酸奶飲怎麼做-火龍果酸奶飲的做法]( "火龍果酸奶飲怎麼做-火龍果酸奶飲的做法")
- “營養豐富的健康飲，自己動手，豐衣足食。”食材明細主料紅肉火龍果（適量）香蕉（半條）輔料酸奶（1支）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶飲的做法步驟1、備好食材：香蕉(熟到皮起黑點點更香甜)，火龍果肉，酸奶。2、把所有食材放入攪拌杯中，打30秒，即可。3、美麗又營養的健康飲完...
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![蜂蜜水果酸奶飲怎麼做-蜂蜜水果酸奶飲的做法]( "蜂蜜水果酸奶飲怎麼做-蜂蜜水果酸奶飲的做法")
- “炎炎夏日，孩子喜歡喝一些飲料解暑，但是市面上賣的飲料裏各種添加劑着實可怕，就連酸奶也加了什麼增稠劑。自己做的酸奶不但濃稠，而且口感細膩，絲毫不遜色於市售的酸奶哦！”食材明細主料牛奶（1000ml）普澤酸奶發酵粉（1克）輔料蜂蜜（2茶匙）鮮桃（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜂...
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![酸奶球果飲怎麼做-酸奶球果飲的做法]( "酸奶球果飲怎麼做-酸奶球果飲的做法")
- 食材明細主料橙子（適量）西瓜（適量）酸奶球（適量）輔料養樂多（適量）檸檬（適量）桑葚（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶球果飲的做法步驟1、把橙子果肉放入榨汁杯中。2、放上養樂多。3、榨橙子汁。4、榨的西瓜汁。5、杯子裏放入檸檬片再放入提前做好的酸奶球。6、加入橙汁。7...
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![酸奶桑葚麪包怎麼做-酸奶桑葚麪包的做法]( "酸奶桑葚麪包怎麼做-酸奶桑葚麪包的做法")
- 食材明細主料高筋粉（200G）低筋粉（50G）雞蛋液（25）自制酸奶（180G）糖（25G）輔料酵母（4G）鹽（2G）黃油（25G）芝麻（適量）桑葚果醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）酸奶桑葚麪包的做法步驟1、把所有材料都放到，麪包機裏。除了黃油以外。2、攪拌光滑。3、放入黃油，攪拌均勻。4、發酵2倍大。5、平君...
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![桑葚酸奶沙拉怎麼做-桑葚酸奶沙拉的做法]( "桑葚酸奶沙拉怎麼做-桑葚酸奶沙拉的做法")
- “開啟沙拉新模式……桑葚酸奶沙拉！美美的營養，美美的心情！”食材明細主料草莓（適量）芒果（適量）黃瓜（適量）輔料酸奶（適量）自制桑葚果醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚酸奶沙拉的做法步驟1、所需食材備用。2、黃瓜改刀割小塊。3、草莓洗淨控水備用。4、芒果改小塊，一起放入...
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![桑葚酸奶的做法 每天一款酸奶——桑葚酸奶 桑葚酸奶怎麼做]( "桑葚酸奶的做法 每天一款酸奶——桑葚酸奶 桑葚酸奶怎麼做")
- “兒子每天都要喝酸奶，他喜歡有果肉的酸奶，在超市買我又不放心，所以自己每天做一款酸奶給他喝。我喜歡做好吃的感覺，是兒子和老公成全我了。桑葚：有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食...
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味味甜
