![雪耳甘草甜湯的做法 夏季清熱潤燥佳品——{雪耳甘草甜湯} 雪耳甘草甜湯怎麼做]( "雪耳甘草甜湯的做法 夏季清熱潤燥佳品——{雪耳甘草甜湯} 雪耳甘草甜湯怎麼做")
- “從來不覺得煲湯是哪個地方的專屬，只要用心做，認真查資料學習，勇敢勤於練習，就能煲出好喝且適合自己和家人的湯來，瞭解自己的口味和身體，關懷家人的身體狀態並依着四季變化加以調養，確實是值得堅持的~來介紹今天甜湯的幾位“主角”~雪耳：性平、味甘淡，滋陰清熱、潤肺止咳，被譽為“...
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![清甜的雪梨雪耳蘋果湯如何做簡單又好吃]( "清甜的雪梨雪耳蘋果湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清甜的雪梨雪耳蘋果湯，兩種水果搭配一起既好喝又香甜。雪梨的作用就是潤肺的，喉嚨不舒服的就可以選擇喝這個湯。下飯就不好了，所以還是飯後喝比較好，因為它的味道是甜的，和那些湯不一樣。要是吃菜鹹的再撈這個...
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![雪梨銀耳甜湯怎麼做-雪梨銀耳甜湯的做法]( "雪梨銀耳甜湯怎麼做-雪梨銀耳甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料秋梨（1顆）調料黃冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳用涼水泡發3小時左右。2、把銀耳去蒂切碎。3、放煮鍋里加水大火煮15分鐘。4、煮銀耳的同時把梨去皮切塊。5、銀耳煮15分鐘後已經軟糯，湯汁黏稠，放入梨塊繼續煮5...
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![銀耳酒釀雪梨甜湯怎麼做-銀耳酒釀雪梨甜湯的做法]( "銀耳酒釀雪梨甜湯怎麼做-銀耳酒釀雪梨甜湯的做法")
- “換季必備的銀耳雪梨湯，加入酒釀，營養更豐富。銀耳中富含膠質和膳食纖維，多吃銀耳不僅可以讓皮膚更水潤，還能滋補身體。”食材明細主料銀耳（半朵）酒釀（200g）雪梨（一個）輔料黃冰糖（30g）枸杞（20g）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳酒釀雪梨甜湯的做法步驟1、新鮮銀耳洗淨撕小朵。2、...
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![雪梨雪耳湯怎麼做-雪梨雪耳湯的做法]( "雪梨雪耳湯怎麼做-雪梨雪耳湯的做法")
- 食材明細主料雪耳（1朵）鴨梨（2個）胡蘿蔔（2根）豬骨（500g）輔料蜜棗（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨雪耳湯的做法步驟1、雪耳泡發，去蒂撕小塊。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、鴨梨去皮去籽切塊。4、北杏洗淨。5、豬骨飛水洗淨浮沫。6、蜜棗3粒。(不喜歡甜的可不放。)7、把...
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![2012年夜飯第一道菜（甜湯） 紫薯雪耳甜湯怎麼做-紫薯雪耳甜湯的做法 【紫薯雪耳甜湯】－－－]( "2012年夜飯第一道菜（甜湯） 紫薯雪耳甜湯怎麼做-紫薯雪耳甜湯的做法 【紫薯雪耳甜湯】－－－")
- “春節--是我們一年裏最甜蜜、最幸福的日子。今年的年夜飯，和去年一樣，在家吃。吃完看春晚，等到半夜12點，點燃迎接新年的煙花。對於年夜飯，我沒有準備得多葷腥，因為現在和以前不一樣，該吃什麼平時都沒少吃，而且上有老，下有小，他們的腸胃都要顧及。但並不是説，隨便應付，這麼重要的一頓...
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![好吃的雪耳湯圓甜水如何做簡單又好吃]( "好吃的雪耳湯圓甜水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘趁着我把雪耳泡發的時間呢，我就去樓下的超市買了湯圓回來，本來是要煮雪耳紅棗雞蛋糖水的，但是突然間就很想要吃湯圓，所以我就放下了手中的紅棗，然後就飛奔下去樓下的超市買了湯圓回來，打算做一個雪耳湯圓甜水，湯...
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![川貝銀耳雪梨甜湯的做法 川貝五味子銀耳雪梨甜湯 川貝銀耳雪梨甜湯怎麼做]( "川貝銀耳雪梨甜湯的做法 川貝五味子銀耳雪梨甜湯 川貝銀耳雪梨甜湯怎麼做")
- 食材明細主料雪花梨（一個）銀耳（幾朵）川貝（幾粒）五味子（幾粒）冰糖（一把）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）川貝銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、銀耳提前泡發，撕成小朵。2、雪花梨洗乾淨，切成小塊。3、五味子幾粒。4、川貝幾粒。5、將川貝砸成粉末。6、鍋裏放適量清水，把所有的材料放入鍋中，大...
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![桃膠雪燕銀耳甜湯的做法 【羣安堂】桃膠雪燕銀耳甜湯，女人的膠原美顏羹！ 桃膠雪燕銀耳甜湯怎麼做]( "桃膠雪燕銀耳甜湯的做法 【羣安堂】桃膠雪燕銀耳甜湯，女人的膠原美顏羹！ 桃膠雪燕銀耳甜湯怎麼做")
- 食材明細主料雪燕（適量）皂角米（適量）桃膠（適量）銀耳（適量）輔料紅糖（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕銀耳甜湯的做法步驟1、雪燕、桃膠、皂角米提前一晚泡發2、紅棗去核，銀耳泡半個小時3、銀耳切碎放入鍋中，依次放入泡發好的桃膠、皂角米、紅棗、枸杞4...
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![甜甜的薏米雪梨銀耳湯如何做簡單又好吃]( "甜甜的薏米雪梨銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在夏天體內嚐嚐容易有濕氣，使人睏倦乏累，而薏米具有去體內濕氣的作用，可以幫助人神清氣爽，雪梨口感清脆細膩。甜甜的，還可以祛痰止咳，這無疑是最適合夏天的美味。銀耳色澤透亮，給人以清新明亮的感覺，三者結合絕對...
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![枸杞雪梨銀耳甜湯如何做簡單又好吃]( "枸杞雪梨銀耳甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無枸杞雪梨銀耳甜湯是用枸杞梨銀耳結合到一起做成的一道湯，口味比較的甜，這道湯有潤腸，補血止咳止渴，抗癌等功效它的營養價值是非常高的，它比較適合小孩與青少年食用，因為它過於甜，不太適合老年人食用。主料銀耳：120g雪花梨...
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![雪梨雪耳蓮子糖水，晶瑩軟滑，甘甜醇美圖解]( "雪梨雪耳蓮子糖水，晶瑩軟滑，甘甜醇美圖解")
- 這段時間因為天氣驟降，家裏咳嗽的人變多了起來，正好廚房裏面有一包銀耳，想着煲個銀耳雪梨粥，來給他們潤潤嗓子。秋冬時節到了，多喝靚湯對身體有好處，因為我的廚藝並不精湛，所以只能做些簡單的，這碗湯連手殘星人也可以做哦。主料銀耳：適量雪梨：一個蓮子：一把幹棗：八個輔料枸杞：一把冰糖...
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![銀耳雪梨甜湯怎麼做-銀耳雪梨甜湯的做法]( "銀耳雪梨甜湯怎麼做-銀耳雪梨甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）山楂（數個）百合（若干）輔料冰糖粉（4勺）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、梨山楂洗淨2、山楂去核雪梨切塊3、銀耳泡發洗淨撕成小塊，用4分之1就可以了4、百合乾洗淨5、砂鍋加三分之二水，放入全部東東，加冰糖粉，大火燒開，小火煮40...
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![百合銀耳雪梨湯的做法 定神助睡眠的甜湯-----百合銀耳雪梨湯 百合銀耳雪梨湯怎麼做]( "百合銀耳雪梨湯的做法 定神助睡眠的甜湯-----百合銀耳雪梨湯 百合銀耳雪梨湯怎麼做")
- “這道湯湯是前段時間給媽媽燉的，媽媽睡眠不好，看了醫生後，醫生讓每天喝銀耳百合湯，查了查，確實有安神助睡眠的作用，今天又加了雪梨和枸杞，用來拍照顏色豐富一些。”食材明細主料銀耳（適量）幹百合（適量）雪梨（適量）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳雪梨湯...
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![草莓銀耳雪梨甜湯如何做簡單又好吃]( "草莓銀耳雪梨甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草莓：200銀耳：一朵雪梨：1個輔料蜂蜜：1勺清水：適量具體步驟1.雪梨切塊，銀耳用手撕成小朵，一起放有清水的鍋中煮到滾；2.轉小火，繼續煮30分鐘；3.草莓縱切，加入煮好的銀耳梨湯中，關火。4.温度降至80度時，加入蜂蜜拌勻，清爽...
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![甘藍甜椒拌木耳怎麼做-甘藍甜椒拌木耳的做法]( "甘藍甜椒拌木耳怎麼做-甘藍甜椒拌木耳的做法")
- “紫甘藍，清脆爽口，營養豐富，深受大眾喜愛。今來一款：甘藍甜椒拌木耳，方便快捷，低脂健康，分分鐘上桌哦”食材明細主料紫甘藍（適量）甜椒（一個）木耳（適量）青蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甘藍甜椒拌木耳的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、甘藍...
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![美味雪耳湯圓甜水如何做簡單又好吃]( "美味雪耳湯圓甜水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味雪耳湯圓甜水是一道營養豐富的夏季飲品，銀耳與湯圓的組合，加上紅色枸杞的絕妙點綴，配上冰糖的甘甜，製作起來簡單易學，喝一口甘冽入味，在夏季的傍晚當做一道餐後的甜飲獻給全家人，既潤腸降燥，又去火活血，實屬絕...
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![甘甜的雪梨乾煲雪耳如何做簡單又好吃]( "甘甜的雪梨乾煲雪耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘雪梨,是一種常見的水果,具有潤燥、清熱化痰之功效，口感清脆，味道清新，汁液甘甜。雪耳即銀耳，特點是滋潤而不膩滯，長期服用還具有潤膚，祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。飲一杯甘甜可口、汁液明透,.載杯清水,仍有餘...
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![雪梨雪耳杏仁甜湯如何做簡單又好吃]( "雪梨雪耳杏仁甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雪梨：1個雪耳：半朵枸杞：20多粒杏仁：20多粒輔料冰糖：適量清水：適量具體步驟1.雪耳泡發以後，剪去蒂部，撕成小朵；2.雪梨清洗乾淨，去芯，切塊，杏仁賀枸杞用水清洗乾淨；3.雪梨，雪耳，杏仁放進鍋裏，加入適量清水（我放了5碗）；4.中火煮...
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![甘甜雞骨草湯如何做簡單又好吃]( "甘甜雞骨草湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時大家都知道廣東人家飲食清淡，由於南方的氣候原因，造成了嶺南人家喜好煲湯這一習慣。在眾多的燉湯補品裏，今天給大家介紹的是甘甜雞骨草湯。雞骨草甘、微苦，涼。有利濕退黃，清熱解毒，疏肝止痛之功效。適合在春夏...
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![山楂銀耳甘草雪梨酸甜湯怎麼做-山楂銀耳甘草雪梨酸甜湯的做法]( "山楂銀耳甘草雪梨酸甜湯怎麼做-山楂銀耳甘草雪梨酸甜湯的做法")
- 食材明細主料山楂幹（適量）銀耳（適量）甘草（適量）梨（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山楂銀耳甘草雪梨酸甜湯的做法步驟1、食材：銀耳，山楂，梨，甘草。2、梨去皮切塊。3、所有食材下鍋，再加些冰糖，加適量水煮二十分鐘。4、酸甜湯煮好了。...
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![甘蔗雪梨湯怎麼做-甘蔗雪梨湯的做法]( "甘蔗雪梨湯怎麼做-甘蔗雪梨湯的做法")
- “清甜爽口，梨子酥軟，湯汁清甜，特殊時期，來上一杯太舒服啦！”食材明細主料甘蔗（適量）雪梨（一個）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）甘蔗雪梨湯的做法步驟1、備好食材：如圖，甘蔗去皮切成小段，雪梨去皮備用。2、分別切成小塊備用。3、放入養生壺內。4、加入適量純淨水。5...
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![清甜雪耳紅蓮子甜湯如何做簡單又好吃]( "清甜雪耳紅蓮子甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時夏日，炎熱當空，酷暑難耐時，喝一碗清清涼涼的糖水那就舒服了，夏日糖水，雪耳紅蓮子甜湯就是個不錯的選擇，這款糖水主要由具有“窮人的燕窩”的美稱的雪耳和蓮子熬製而成的，煮好後放涼再放進冰箱冰涼一點喝，冰冰涼涼...
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![甘甜的紅糖百合銀耳湯如何做簡單又好吃]( "甘甜的紅糖百合銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗、百合、銀耳，和三中食材都具有美容養顏的功效。銀耳又被稱為“平民燕窩”，但由於其性微寒，所以一般在食用時會加入紅棗、百合等滋補的食材，來沖淡銀耳的寒性。特別適合體虛、體寒、貧血的人，尤其是適合月...
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![桂圓銀耳雪梨甜湯怎麼做-桂圓銀耳雪梨甜湯的做法]( "桂圓銀耳雪梨甜湯怎麼做-桂圓銀耳雪梨甜湯的做法")
- “冬天到了，北方天氣特別乾燥，風大幹冷，這時候來一碗甜甜的潤肺雪梨湯，整個人都會温暖起來呢。”食材明細主料梨（2個）銀耳（200克）桂圓乾（100克）輔料冰糖（30克）蜂蜜（1匙）葡萄乾（15克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、先把銀耳泡發2、去根，就是那一個黃色的東...
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味味甜
