![「家有大廚」蒜薹炒繭蛹如何做簡單又好吃]( "「家有大廚」蒜薹炒繭蛹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：150繭蛹：250輔料鹽：適量葱：適量泡椒：2個泡姜：1塊胡椒粉：3姜：適量乾紅椒：3個醬油：適量油：適量大蒜：適量具體步驟1.材料圖2.葱薑蒜紅椒、改刀切小粒和段3.先將洗乾淨的繭蛹放入鍋裏開水煮2分鐘撈出控水4.炒鍋...
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![美味營養的蒜薹炒繭蛹如何做簡單又好吃]( "美味營養的蒜薹炒繭蛹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：150繭蛹：150輔料花生油：15ml鹽：少量醬油：10ml胡蘿蔔：20春筍：50具體步驟1.熱鍋放油，放入蒜薹翻炒幾下2.放入焯過水的春筍翻炒幾下3.放入焯過水的繭蛹翻炒幾下4.放入醬油5.放入胡蘿蔔翻炒幾下6.加入少許鹽...
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![炒蒜薹怎麼做-炒蒜薹的做法]( "炒蒜薹怎麼做-炒蒜薹的做法")
- “簡單，色香味俱全的一道菜”食材明細主料蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）雞肉丸子（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹胡蘿蔔改刀洗淨備用2、雞肉丸子焯水斷生3、鍋中放油燒熱，蒜薹胡蘿蔔翻炒斷生，加入少許鹽醬...
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![蒜薹炒雞蛋的做法 【天津】蒜薹炒雞蛋 蒜薹炒雞蛋怎麼做]( "蒜薹炒雞蛋的做法 【天津】蒜薹炒雞蛋 蒜薹炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（一把）雞蛋（兩個）幹木耳（10克）輔料花椒水（少許）鹽（6克）雞精（3克）大葱（適量）蒜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、提前泡發木耳。2、取適量花椒泡花椒水。3、蒜薹切段，大葱切葱花。4、用開水焯一下蒜薹，一分鐘即可。5、炒兩個雞蛋。6、先葱花爆香，然後...
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![蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（400克）輔料大豆油（30克）豬瘦肉（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）幹澱粉（5克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、將蒜薹摘洗乾淨，切成段，裝入盤中待用。2、將豬瘦肉清洗乾淨，切成細絲裝入碗中，加入料酒，幹澱粉。3、熱鍋放油燒熱，放入...
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![茄子炒蒜薹的做法 【湖北】茄子炒蒜薹 茄子炒蒜薹怎麼做]( "茄子炒蒜薹的做法 【湖北】茄子炒蒜薹 茄子炒蒜薹怎麼做")
- “這是一道做法簡單的家常菜，取材也非常簡單，用的都是我們經常可以看到的一些食材，但是它吃起來卻是非常的美味的喲。為了吃的更健康，避免茄子少吸油，我提起將茄子放入微波爐中預處理到七、八成熟，再與蒜薹一起炒。炒好後，茄子口感綿軟糯口，加入還帶有一股清香的蒜苗香氣，由於豆瓣...
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![蒜薹炒肉先炒蒜薹還是先炒肉]( "蒜薹炒肉先炒蒜薹還是先炒肉")
- 先炒肉，後放蒜薹。瘦肉切成絲條狀，放鹽、生抽、澱粉醃製好。蒜薹切段，紅椒、青椒和葱薑蒜備用。鍋裏放油加熱，倒入葱薑蒜爆香，放入肉絲炒熟，再快速倒入蒜薹和紅椒或青椒，最後放食鹽、醬油、味精翻炒均勻。整個過程不要蓋上鍋蓋，否則會造成蒜薹變黃不夠鮮綠味美。...
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![營養的蒜薹炒繭蛹如何做簡單又好吃]( "營養的蒜薹炒繭蛹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒜薹炒繭蛹是一道富有營養價值的美味佳餚，也是一道獨特的地區風味菜餚。它是以蒜薹、繭蛹和胡蘿蔔為主要食材製作而成，炒制方法不復雜，但食材難得，不過它的味道和營養價值相當高，對於老人、小孩和產後婦女很適...
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![葱香繭蛹怎麼做-葱香繭蛹的做法]( "葱香繭蛹怎麼做-葱香繭蛹的做法")
- 食材明細主料繭蛹（適量）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）葱香（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香繭蛹的做法步驟1、買回來的繭蛹用水沖洗一下2、葱切成小碎段3、鍋裏燒適量的水，燒水時就可以把繭蛹放進鍋裏煮，不用等水燒開4、繭蛹煮熟時會比沒煮前大很多，也會在鍋裏漂起來，這就説明煮熟了...
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![乾煸繭蛹怎麼做-乾煸繭蛹的做法]( "乾煸繭蛹怎麼做-乾煸繭蛹的做法")
- “喜歡吃，試着做，味道超棒。”食材明細主料繭蛹（半斤）輔料葱（1段）蒜（2瓣）幹辣椒（10根）花椒（1把）青花椒（1把）調料鹽（1勺）糖（1勺）耗油（1勺）香辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）乾煸繭蛹的做法步驟1、大黃繭蛹半斤。2、泡水洗乾淨。3、涼水下鍋煮熟。4、煮五六分鐘。5、撈出控水。6、準備葱和蒜。7...
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![蒜薹炒肉蒜薹需要焯水嗎]( "蒜薹炒肉蒜薹需要焯水嗎")
- 不需要。製作蒜薹炒肉時，將蒜薹進行焯水處理，會影響蒜薹的質地和口感。蒜薹炒肉是常見的美食，製作的食材包括蒜薹、五花肉、青紅辣椒、生薑、食用鹽、醬油等。製作蒜薹炒肉的五花肉，可以用其他肉類代替。製作蒜薹炒肉使用的紅辣椒，可以根據口味酌情添加。...
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![炒繭蛹如何做簡單又好吃]( "炒繭蛹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料蒜末：適量水澱粉：適量植物油：適量鹽：適量海鮮醬油：適量十三香：適量味精：適量葱花：適量具體步驟1.繭蛹用水焯熟、瀝水後備用，焯水的同時把胡蘿蔔切片2.鍋內放油，燒熱後入葱花、蒜末翻炒出香味3.放入胡蘿蔔翻炒至...
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![自制乾煸繭蛹如何做簡單又好吃]( "自制乾煸繭蛹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蠶蛹：600輔料胡蘿蔔：1只青紅椒：1個樹椒：5個椒鹽：適量芹菜：適量澱粉：適量具體步驟1.選新鮮蠶蛹洗淨2.焯水三分鐘3.瀝乾水分，用剪子將蠶蛹剪成兩半，去掉裏面的黑色部分4.備幹澱粉，加入適量鹽丶花椒粉調勻，不用太多...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉，家常速成菜 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉，家常速成菜 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（100克）蒜薹（250克）輔料色拉油（適量）姜（2片）蒜（2顆）水澱粉（適量）調料食鹽（1/2茶匙）醬油（1茶匙）味精（1/2茶匙）料酒（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、肉切片或條，加葱薑絲和蒜片、料酒、醬油、水澱粉、醃製十幾分鍾。個人覺得嫌麻煩水澱粉也可以省...
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![葱燒繭蛹怎麼做-葱燒繭蛹的做法]( "葱燒繭蛹怎麼做-葱燒繭蛹的做法")
- “高蛋白，可是有的人不吃🤔”食材明細主料黃繭蛹（1斤）大葱（1根）輔料鹽（少許）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）葱燒繭蛹的做法步驟1、繭蛹洗乾淨以後，冷水下鍋煮。2、將繭蛹煮熟。3、煮十五分鐘後撈出，控幹水分。4、大葱切滾刀段。5、起鍋燒油。6、倒入葱段，小火煸炒。7、炒出葱香...
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![美味蒜薹炒繭蛹如何做簡單又好吃]( "美味蒜薹炒繭蛹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘如果你想換個口味烹飪，大家可以適量吃點蒜薹炒繭蛹，營養。其中繭蛹的營養十分豐富，可以製作成各種不同的菜餚，與此同時，它的口感也是十分不錯的，蒜的香味讓這道菜餚十分香，讓人食慾大增。這道美味蒜薹炒繭蛹值得...
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![繭蛹營養價值有哪些？]( "繭蛹營養價值有哪些？")
- 很多人都非常喜歡吃蠶蛹，炸蠶蛹吃起來非常的香。那你聽説過繭蛹嗎？繭蛹，就是蚱蜢的幼蟲，相對於炸蠶蛹來説，炸繭蛹一般不太常見，只有在農村才能捉到幾隻繭蛹。其實炸繭蛹也是非常的美味，那麼繭蛹營養價值有哪些呢？繭蛹有哪些功效作用呢？一、繭蛹的功效與作用1、延緩衰老繭蛹含有豐...
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![好吃的蒜薹炒繭蛹如何做簡單又好吃]( "好吃的蒜薹炒繭蛹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘剛生完小寶寶，身子比較弱，老公買了繭蛹，説做蒜薹炒繭蛹我吃。因為繭蛹富含蛋白質和氨基酸，非常適合身子弱的人吃，也很適合老人和孩子吃。老公做的蒜薹炒繭蛹味道還是蠻好吃的，我以前不敢吃繭蛹，因為看上去都有點...
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![美味的清炒繭蛹如何做簡單又好吃]( "美味的清炒繭蛹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒繭蛹是極力推薦大家做的一道菜，可能極少有人會用繭蛹做菜，其實味道鮮美，而且營養豐富，補充人體所需的日常營養成分，滿足每天的營養需求。並且這道菜的食材也是非常容易找到獲得的，重點是價錢合理、經濟實惠...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉裏的小祕密 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉裏的小祕密 蒜薹炒肉怎麼做")
- “蒜薹炒肉人人都會做，人人都做過，但一點小不同會帶來不一樣的味道。我相信每個家庭大廚都有自己的小祕訣吧~”食材明細主料蒜薹（適量）醬肉（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）澱粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、所需食材：蒜薹、甜椒、醬肉。2、蒜薹切段。3...
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![乾煸繭蛹如何做簡單又好吃]( "乾煸繭蛹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料繭蛹：半斤輔料鹽：適量胡椒粉：適量澱粉：適量乾紅辣椒：適量薑末：適量蒜末：適量香菜段：適量色拉油：適量具體步驟1.繭蛹洗淨，用開水焯一下。2.撈出瀝乾水分後，鍋燒熱，什麼都不放，就放繭蛹煸炒。3.炒乾爽以後倒出來，用刀把繭...
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![炒繭蛹（簡單版）如何做簡單又好吃]( "炒繭蛹（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料繭蛹：300輔料葱：適量姜：適量花椒：適量油：適量大料：適量鹽：適量具體步驟1.因為是第一次做，不知道會不會好，所以就適量的取了一盤，洗淨，瀝乾水份備用2.熱鍋涼油，放入輔料，爆香3.倒入繭蛹，注意不能大火炒，要用中火慢慢...
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![小抄繭蛹怎麼做-小抄繭蛹的做法]( "小抄繭蛹怎麼做-小抄繭蛹的做法")
- “繭蛹冬季常見，營養價值很高，據説三個繭蛹相當於一個雞蛋的營養。”食材明細主料繭蛹（適量）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）葱薑蒜（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小抄繭蛹的做法步驟1、原料圖2、切好葱薑蒜3、繭蛹用開水焯熟4、鍋放油，放葱薑蒜爆鍋5、放蛹炒6、放...
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![爆炒繭蛹怎麼做-爆炒繭蛹的做法]( "爆炒繭蛹怎麼做-爆炒繭蛹的做法")
- 食材明細主料繭蛹（500克）輔料葱（5棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒繭蛹的做法步驟1、繭蛹洗淨，煮鍋水燒熱，放入繭蛹，開鍋後五分鐘撈出放涼～2、炒鍋燒熱放油，放入葱段翻炒～3、葱爆出味道，倒入繭蛹翻炒～4、繭蛹炒出味道，放入適量鹽，即可裝盤～...
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![香葱炒繭蛹怎麼做-香葱炒繭蛹的做法]( "香葱炒繭蛹怎麼做-香葱炒繭蛹的做法")
- “老話説七個繭蛹頂得上一個雞蛋營養的。繭蛹對於我們北方人是多數人都喜歡的一個美食。因為繭蛹也是補充蛋白質的一個好食品，對於體弱病人、老人、婦女產後補充算得上是一個高級的營養補充品”食材明細主料繭蛹（300g）蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）輔料香葱（50g）姜（1小塊）油（適量）雞精（3g）葱...
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味味甜
