![魚骨架豆腐湯怎麼做-魚骨架豆腐湯的做法]( "魚骨架豆腐湯怎麼做-魚骨架豆腐湯的做法")
- 食材明細主料土鰱魚（適量）豆腐（兩塊）輔料芫荽（一根）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚骨架豆腐湯的做法步驟1、魚骨架砍成塊，用鹽醃製一下。2、鍋放少許油，把骨架兩面煎一下，料酒從鍋沿倒進去，去腥味的。3、然後倒入開水。4、豆腐切小塊放進鍋裏，還有魚...
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![烤鴨骨架藕湯怎麼做-烤鴨骨架藕湯的做法]( "烤鴨骨架藕湯怎麼做-烤鴨骨架藕湯的做法")
- “蓮藕能夠健脾益胃，藕湯有止咳作用，直接飲用帶皮蓮藕榨出的汁，可治療嚴重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指腸潰瘍患者忌食蓮藕。大便溏泄者不宜生吃。”食材明細主料烤鴨骨（400克）輔料藕（1根）番茄（1個）姜（2片）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤鴨骨架藕湯的做法步驟1、備...
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![雞骨架燉土豆怎麼做-雞骨架燉土豆的做法]( "雞骨架燉土豆怎麼做-雞骨架燉土豆的做法")
- “入冬以來基本吃燉菜了。有湯有菜很不錯。雞骨架燉菜很入味好吃，又熟的比較快，可以搭配很多菜。也是家人們比較喜歡的一道菜。”食材明細主料雞骨架（800）土豆（二個）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）生抽（一勺）大料（適量）葱（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞骨架燉土豆的做法步驟1、準備...
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![鴨架白菜豆腐湯怎麼做-鴨架白菜豆腐湯的做法]( "鴨架白菜豆腐湯怎麼做-鴨架白菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料鴨架（1個）輔料白菜（適量）豆腐（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）原味（口味）未知（難度）鴨架白菜豆腐湯的做法步驟1、鴨架入鍋中。2、加入清水燒開大火煮5分鐘。3、小火加蓋煮40分鐘。4、豆腐切塊。5、小白菜切段。6、下入豆腐燉煮5分鐘，加鹽，胡椒粉。7、加白菜煮2分鐘。8、撒葱花或香...
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![墨魚雞架湯怎麼做-墨魚雞架湯的做法]( "墨魚雞架湯怎麼做-墨魚雞架湯的做法")
- “好久沒有來了!“一年之際在於春”，春天從養生角度看而言，體內的肝膽經脈都很活躍旺盛，所以春天也適合養生滋補。特別要多吃點能提高免疫力的東西，因春天也是細菌繁殖的大好時節。在閒暇之餘煲一鍋滋補強身、營養豐富的靚湯水，讓自己讓家人吃得健健康康!今天給大家帶來一款:...
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![土豆燉雞骨架怎麼做-土豆燉雞骨架的做法]( "土豆燉雞骨架怎麼做-土豆燉雞骨架的做法")
- “雞骨架是小時候的最愛，但都是爸爸媽媽從外面給我買炸好的，今天媽媽買了生的雞骨架，那就做個土豆燉雞骨架吧”食材明細主料雞骨架（適量）土豆（2個）輔料姜（1塊）花椒（5個）生抽（3ml）醬油（5ml）鹽（5克）香菜（1棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燉雞骨架的做法步驟1、雞骨架放入開水中，加入姜...
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![烏魚骨豆腐湯的做法 烏魚雙吃之二------烏魚骨豆腐湯 烏魚骨豆腐湯怎麼做]( "烏魚骨豆腐湯的做法 烏魚雙吃之二------烏魚骨豆腐湯 烏魚骨豆腐湯怎麼做")
- “大補”食材明細主料烏魚（750克）輔料豆腐（150克）香葱（少許）大蒜頭（少許）調料胡椒粉（少許）生抽（少許）老抽（少許）料酒（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烏魚骨豆腐湯的做法步驟1、做酸湯烏魚剩下的魚骨2、將魚骨煎一下3、將輔料煸炒4、將處理好的烏魚塊一同煸炒5、加入開水6、裝盤7...
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![鹹菜豆腐滾黃骨魚湯怎麼做-鹹菜豆腐滾黃骨魚湯的做法]( "鹹菜豆腐滾黃骨魚湯怎麼做-鹹菜豆腐滾黃骨魚湯的做法")
- 食材明細主料黃骨魚（2條）鹹菜（適量）嫩豆腐（2塊）輔料鹽（適量）香菜（適量）薑片（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜豆腐滾黃骨魚湯的做法步驟1、鹹菜沖洗一下打斜刀切薄片2、嫩豆腐改刀切小塊3、生薑洗淨切片4、黃骨魚洗去血水5、熱鍋下油將黃骨魚下鍋煎6、煎至兩面金...
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![魚骨熬豆腐湯怎麼做-魚骨熬豆腐湯的做法]( "魚骨熬豆腐湯怎麼做-魚骨熬豆腐湯的做法")
- 食材明細主料鯉魚/魚（1條）輔料白豆腐（2塊）姜（2塊）清水（5碗）調料蠔油（1匙）胡椒粉（1匙）花生油（3匙）鹽（1匙）白酒（2匙）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚骨熬豆腐湯的做法步驟1、新鮮的魚去肉留骨洗乾淨，下姜，蠔油，胡椒粉，白酒醃製十分鐘！2、白豆腐洗乾淨切小塊備用！3、起鍋燒油下薑片，花生油，下魚塊...
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![雞架燉豆腐的做法 雞架燉土豆紅蘿蔔蘑菇豆腐 雞架燉豆腐怎麼做]( "雞架燉豆腐的做法 雞架燉土豆紅蘿蔔蘑菇豆腐 雞架燉豆腐怎麼做")
- “物美價廉的雞架冬天燉上蘑菇土豆真是美味”食材明細主料雞架（一個）土豆（一個）胡蘿蔔（一個）蘑菇（一朵）豆腐（一塊）西紅柿（一個）輔料醬油（適量）白糖（2勺）姜（2塊）蒜（3顆）紅幹辣椒（3個）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞架燉豆腐的做法步驟1、雞架切塊2、鍋裏燒水準備焯水3、焯水後撈出備...
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![黃骨魚豆腐湯的做法 黃骨魚豆腐湯❤️味鮮補鈣營養好喝 黃骨魚豆腐湯怎麼做]( "黃骨魚豆腐湯的做法 黃骨魚豆腐湯❤️味鮮補鈣營養好喝 黃骨魚豆腐湯怎麼做")
- “黃骨魚，又叫黃臘丁，黃顙魚，這種魚刺少，腥味小，肉質鮮嫩，含有豐富的蛋白質和維生素，特別適合體質虛弱，營養不良，生長髮育的兒童食用”食材明細主料黃骨魚（1條）豆腐（100g）白玉菇（50g）輔料小葱（1顆）生薑（2片）調料鹽（1-2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃骨魚豆腐湯的做法步驟1、新鮮黃骨魚...
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![炒雞骨架的做法 炒雞骨架~~源於烤雞骨架 炒雞骨架怎麼做]( "炒雞骨架的做法 炒雞骨架~~源於烤雞骨架 炒雞骨架怎麼做")
- “總想念家鄉的烤雞架，自開發一個演變菜譜”食材明細主料雞架（2只）輔料葱（適量）姜（適量）大料（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）醋（適量）籽鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒雞骨架的做法步驟1、整理雞骨架~把皮還有肥肉全部拿掉~太油膩~喜歡的可以保留。2、將的輔料與雞...
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![魚骨豆腐蛋湯怎麼做-魚骨豆腐蛋湯的做法]( "魚骨豆腐蛋湯怎麼做-魚骨豆腐蛋湯的做法")
- “魚骨打湯，充分利用，而且湯白味甜，止咳平喘，開胃滋補。”食材明細主料魚骨（1付）蛋（2只）水豆腐（1斤）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）姜（1塊）黃豆（15克）大米（15克）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚骨豆腐蛋湯的做法步驟1、魚骨斬件，豆腐切成小塊，白蘿蔔切滾刀塊，薑切片。2、鍋燒紅下油滑鍋倒出油...
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![白菜豆腐粉絲鴨架湯怎麼做-白菜豆腐粉絲鴨架湯的做法]( "白菜豆腐粉絲鴨架湯怎麼做-白菜豆腐粉絲鴨架湯的做法")
- “湯鮮味美，營養豐富。”食材明細主料鴨架（半隻）娃娃菜（1棵）粉絲（1把）豆腐（1塊）輔料姜（23片）小香葱（1根）香菜（2根）調料胡椒粉（2勺）鹽（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜豆腐粉絲鴨架湯的做法步驟1、吃烤鴨帶回來的鴨架，好肥！鴨架上有很多肉，拆下來能炒一盤菜。2、娃娃菜淡鹽水浸泡15分...
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![魚頭魚骨豆腐湯怎麼做-魚頭魚骨豆腐湯的做法]( "魚頭魚骨豆腐湯怎麼做-魚頭魚骨豆腐湯的做法")
- “魚類食品是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的優質食品，它含人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，具健腦強身，延年益壽，保健美容之功效。因此，魚類產品被譽為“健康食品”、“聰明食品”。冬秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。...
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![黃骨魚豆腐湯怎麼做-黃骨魚豆腐湯的做法]( "黃骨魚豆腐湯怎麼做-黃骨魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料黃骨魚（2條）豆腐（一塊）絲瓜（一條）輔料姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃骨魚豆腐湯的做法步驟1、黃骨魚清洗乾淨。2、切點薑片。3、鍋裏熱油放入魚塊小火慢煎至金黃，放入薑片再煎一下。4、倒入適量開水大火煮開。5、切好...
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![魚骨豆腐湯怎麼做-魚骨豆腐湯的做法]( "魚骨豆腐湯怎麼做-魚骨豆腐湯的做法")
- “一魚兩吃，魚骨豆腐湯，湯汁奶白奶白滴味道也鮮美，還有一道辣炒魚片稍後更新，都是第一次學着做不足的地方虛心接受指教喲”食材明細主料魚骨（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）十三香（適量）雞精（適量）香菜（適量）檸檬（適量）生薑（適量）香葱（適量）魚香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚骨豆腐湯...
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![雞骨架鹿茸菇湯怎麼做-雞骨架鹿茸菇湯的做法]( "雞骨架鹿茸菇湯怎麼做-雞骨架鹿茸菇湯的做法")
- 食材明細主料雞骨架（1個）鹿茸菇（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞骨架鹿茸菇湯的做法步驟1、雞骨架洗淨，冷水下鍋焯燙出血水後再次洗淨。2、鹿茸菇用清水洗淨備用。3、將雞骨架放入砂鍋中。4、放入鹿茸菇和薑片。5、加入適量清水。6、大火煮開...
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![魚骨時蔬豆腐湯的做法 #團圓飯#魚骨時蔬豆腐湯 魚骨時蔬豆腐湯怎麼做]( "魚骨時蔬豆腐湯的做法 #團圓飯#魚骨時蔬豆腐湯 魚骨時蔬豆腐湯怎麼做")
- “奶白色，湯入口鹹鮮，帶有娃娃菜和荷蘭豆的鮮甜，配菜搭配營養漂亮😋”食材明細主料魚脊骨（一根）豆腐（適量）娃娃菜葉（適量）胡蘿蔔（適量）荷蘭豆（適量）海蔘（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚骨時蔬豆腐湯的做法步驟1、娃娃菜葉，胡蘿蔔，荷蘭豆片。2、泡發...
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![土豆燉雞骨架的做法 香葱點綴土豆燉雞骨架 土豆燉雞骨架怎麼做]( "土豆燉雞骨架的做法 香葱點綴土豆燉雞骨架 土豆燉雞骨架怎麼做")
- “色香味哦。土豆裏都是雞肉香味”食材明細主料雞骨架（600克）土豆（400克）輔料鹽（適量）幹尖椒（適量）醬油（少許）一品鮮醬油（少許）料酒（適量）玉米油（適量）味精（少許）香油（少許）葱（少許）姜（少許）水（一大碗）葱香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）土豆燉雞骨架的做法步驟1、準備材料2、雞骨架切好洗淨備用3、...
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![土豆燒雞骨架怎麼做-土豆燒雞骨架的做法]( "土豆燒雞骨架怎麼做-土豆燒雞骨架的做法")
- 食材明細主料雞骨架（510克）土豆（310克）輔料薑片（適量）桂皮（適量）大料（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燒雞骨架的做法步驟1、材料：雞骨架（已洗淨剁成塊）、土豆（已洗淨去皮）、薑片、桂皮、大料2、將已洗淨去皮的土豆放在案板上切成塊，待用。3、將已...
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![蓮藕玉米骨架湯怎麼做-蓮藕玉米骨架湯的做法]( "蓮藕玉米骨架湯怎麼做-蓮藕玉米骨架湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）玉米（適量）雞架（適量）龍骨（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米骨架湯的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨切成塊。2、玉米剖開小塊。3、放入鍋中。4、雞架飛水。5、飛水後一起放入鍋中。6、大火煮沸轉小火燉3⃣️0分鐘。7...
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- “朋友送了幾條魚，魚肉我做了菊花魚，剩了一些魚骨，扔了可惜，就用它煮了湯。”食材明細主料魚骨（適量）輔料西紅柿（1個）豆腐（2小塊）香葱（1棵）姜（2片）蒜頭（1顆）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）魚香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐魚骨湯的做法步驟1、鍋中加水，放入薑片，蒜頭，大火燒開。2、魚骨...
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![魚骨木瓜豆腐湯怎麼做-魚骨木瓜豆腐湯的做法]( "魚骨木瓜豆腐湯怎麼做-魚骨木瓜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料魚骨（一條的量約250克）木瓜（適量）豆腐（兩塊）輔料薑絲（少許）葱花（少許）香菜（少許）調料油（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚骨木瓜豆腐湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、熱鍋放油，下薑絲炒香。3、放入魚骨煎制。4、兩面都煎一下，然後將...
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![生魚骨豆腐湯怎麼做-生魚骨豆腐湯的做法]( "生魚骨豆腐湯怎麼做-生魚骨豆腐湯的做法")
- “魚與豆腐搭配做湯，有魚的鮮味，有豆腐的豆香味，融合在一起已鮮又香，且湯汁奶白，一美食也。”食材明細主料生魚骨（1付）豆腐（400克）輔料油（適量）鹽（適量）姜（1小塊）牛奶（2湯匙）大米（25克）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生魚骨豆腐湯的做法步驟1、生魚骨洗淨斬成塊。2、鍋燒熱下少...
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味味甜
