![烤香腸炒花菜怎麼做-烤香腸炒花菜的做法]( "烤香腸炒花菜怎麼做-烤香腸炒花菜的做法")
- “花菜的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。。。”食材明細主料烤香腸（48克）花菜（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烤香腸炒花菜的做法步驟1、食材：烤香腸、花菜（已清洗）2...
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![花菜炒香腸的做法 花菜炒香腸(川渝風味的香腸) 花菜炒香腸怎麼做]( "花菜炒香腸的做法 花菜炒香腸(川渝風味的香腸) 花菜炒香腸怎麼做")
- “一道充滿川渝風情的菜。白花菜很適合炒臘味食材。香腸炒花菜，香濃宜下飯。”食材明細主料香腸（30釐米左右）白花菜（適量）輔料紅彩椒（適量）大葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）油（適量）雞精（適量）鹽（適量）白酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花菜炒香腸的做法步驟1、準備長1...
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![香腸丁炒花菜怎麼做-香腸丁炒花菜的做法]( "香腸丁炒花菜怎麼做-香腸丁炒花菜的做法")
- “簡單美味可口的家常菜！”食材明細主料香腸（適量）大蒜（幾片）花菜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸丁炒花菜的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒熱倒入玉米油，撒入香腸丁，大蒜煸炒片刻。3、倒入花菜，白菜梗大火煸炒一分鐘。4、加入一勺鹽，煸炒三分鐘出...
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![烤香腸菠菜炒飯怎麼做-烤香腸菠菜炒飯的做法]( "烤香腸菠菜炒飯怎麼做-烤香腸菠菜炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）菠菜（150克）烤香腸（1包）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烤香腸菠菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯2、菠菜3、烤香腸4、將烤香腸去包裝殼，放在案板上切碎，待用。5、將菠菜去根洗淨，下入沸水中焯一下撈起。6、隨後，放入涼水中過涼。7、撈出擠幹...
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![方香腸炒花菜怎麼做-方香腸炒花菜的做法]( "方香腸炒花菜怎麼做-方香腸炒花菜的做法")
- “花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維花椰菜生素C豐富，每100克含88毫克，僅次於辣椒，是蔬菜中含量最高的一種。其質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。兒童食用有利健康成長。菜花的含水量高達90%以上，而...
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![香腸炒韭菜花怎麼做-香腸炒韭菜花的做法]( "香腸炒韭菜花怎麼做-香腸炒韭菜花的做法")
- “鮮嫩爽口，葷素搭配，美味小炒。”食材明細主料韭菜花（適量）烤香腸（2條）輔料蒜末（少許）碗汁蠔油（少許）淡醬油（少許）糖（少許）生粉水（少許）香油（少許）其他油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒韭菜花的做法步驟1、備好食材：如圖。2、韭菜花切段，香腸切成絲，剁點蒜末，調好碗汁。3、熱鍋放...
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![烤香腸炒芹菜怎麼做-烤香腸炒芹菜的做法]( "烤香腸炒芹菜怎麼做-烤香腸炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（1小把）烤香腸（2根）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤香腸炒芹菜的做法步驟1、食材：摘去葉子的芹菜、烤香腸。2、將芹菜去根清洗清洗，撈出。3、放在案板上切成段。4、將烤香腸放在案板上切成片。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的芹菜和烤香腸翻...
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![烤腸炒有機花菜怎麼做-烤腸炒有機花菜的做法]( "烤腸炒有機花菜怎麼做-烤腸炒有機花菜的做法")
- “對於上班族來説,菜不僅要好吃，還要好做還要快。烤腸是兒子喜歡的，花菜我喜歡，老公只要菜裏有肉又不太辣，他就行。這些要求這道菜全符合了！”食材明細主料有機花菜（400克）烤腸（230克）輔料青椒（2個）配料玉米油（適量）葱（適量）鹽（適量）鮑魚汁（1湯勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤腸炒有...
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![烤香腸韭菜炒香乾怎麼做-烤香腸韭菜炒香乾的做法]( "烤香腸韭菜炒香乾怎麼做-烤香腸韭菜炒香乾的做法")
- 食材明細主料韭菜（65克）香乾（65克）烤香腸（46克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤香腸韭菜炒香乾的做法步驟1、食材：韭菜（已清洗切段）、烤香腸、香乾2、將香乾放在案板上切開，待用。3、將烤香腸拆開包裝，放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的香乾...
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![香腸炒花菜如何做簡單又好吃]( "香腸炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：350香腸：100輔料鮮抽：適量油：適量料酒：適量姜：適量鹽：適量葱：適量雞精：適量具體步驟1.準備食才2.香腸洗淨切片3.花菜洗淨切小朵，用開水焯一下撈出4.鍋裏油熱，放下薑絲，香腸片，加料酒煸炒5.待香腸轉色，放下花菜...
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![烤香腸雞蛋炒生菜怎麼做-烤香腸雞蛋炒生菜的做法]( "烤香腸雞蛋炒生菜怎麼做-烤香腸雞蛋炒生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（1株）雞蛋（3只）烤香腸（2根）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）烤香腸雞蛋炒生菜的做法步驟1、食材：生菜、雞蛋、烤香腸。2、將烤香腸放在案板上切成粒。3、將生菜清洗清洗，放在案板上切碎。4、和切碎的生菜、烤香腸放入大盆裏，打入雞蛋5、接着，加適量的鹽...
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![麻辣香腸炒花菜的做法 正宗滴川味~~麻辣香腸——炒【花菜】 麻辣香腸炒花菜怎麼做]( "麻辣香腸炒花菜的做法 正宗滴川味~~麻辣香腸——炒【花菜】 麻辣香腸炒花菜怎麼做")
- “我喜歡用香腸搭配蒜薹、蒜苗、青椒、包菜、或者花菜來炒。今天給各位好朋友介紹的是超級下飯的一道菜——【川味香腸炒花菜】”食材明細主料菜花（一個）香腸（一根）尖辣椒（4個）輔料蒜片（適量）配料鹽（一勺）味精（半勺）蠔油（一勺）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣香腸炒花菜的做法步...
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![香腸花炒菜花怎麼做-香腸花炒菜花的做法]( "香腸花炒菜花怎麼做-香腸花炒菜花的做法")
- 食材明細主料荷美爾香腸（適量）菜花（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸花炒菜花的做法步驟1、大蒜切碎。2、香腸中間切開後，再豎起來切十字，底部不要切斷。3、菜花洗好，瀝乾水分。4、熱油放入大蒜炒香。5、放入香腸，炒至開花乘出。6、...
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![花菜木耳炒香腸怎麼做-花菜木耳炒香腸的做法]( "花菜木耳炒香腸怎麼做-花菜木耳炒香腸的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）黃花菜（適量）木耳（適量）香腸（適量）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜木耳炒香腸的做法步驟1、材料：花菜、香腸、黃花菜、木耳、葱、蒜。2、香腸切段，葱切段，蒜去皮。3、鍋裏燒開水，將花菜燙一下撈起備用。4、再將木耳，黃花菜燙...
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![香腸木耳炒花菜怎麼做-香腸木耳炒花菜的做法]( "香腸木耳炒花菜怎麼做-香腸木耳炒花菜的做法")
- 食材明細主料松花菜（適量）木耳（適量）香腸（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸木耳炒花菜的做法步驟1、花菜撕成小朵，在淡鹽水裏浸泡10分鐘，再用清水洗淨。2、香腸切片，木耳提前泡發。3、木耳在沸水中焯水2分鐘。4、花菜也在沸水中焯水撈出。5、鍋...
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![香腸炒菜花怎麼做-香腸炒菜花的做法]( "香腸炒菜花怎麼做-香腸炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（1份）香腸（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）豆豉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒菜花的做法步驟1、洗乾淨的菜花。2、切片。3、焯水準備好4、準備好的材料。5、鍋中加油豆豉薑片葱。6、放入菜花翻炒。7、放入香腸。8、放入醬油和蒜末。9、裝盤。...
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![香辣香腸炒花菜怎麼做-香辣香腸炒花菜的做法]( "香辣香腸炒花菜怎麼做-香辣香腸炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）香腸（適量）大蒜（幾片）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣香腸炒花菜的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，入香腸大蒜煸炒一分鐘。3、倒入花菜，大火快速翻炒。4、加入一勺老乾媽辣椒醬，炒至過...
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![荷蘭豆花菜炒香腸怎麼做-荷蘭豆花菜炒香腸的做法]( "荷蘭豆花菜炒香腸怎麼做-荷蘭豆花菜炒香腸的做法")
- 食材明細主料香腸（3根）花菜（200克）荷蘭豆（200克）輔料玉米油（10克）鹽（2克）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆花菜炒香腸的做法步驟1、香腸提前蒸好，其他材料洗好切好備用。2、因花菜難熟，需提前炒至5分熟。3、加入香腸，荷蘭豆煸炒。調入一點點鹽，在炒兩分鐘。4、出盤即可。5、成品...
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![圓白菜烤香腸炒飯怎麼做-圓白菜烤香腸炒飯的做法]( "圓白菜烤香腸炒飯怎麼做-圓白菜烤香腸炒飯的做法")
- 食材明細主料圓白菜（350克）烤香腸（2包）剩飯（1碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓白菜烤香腸炒飯的做法步驟1、食材：圓白菜2、烤香腸3、剩飯4、將烤香腸去包裝殼，放在案板上切碎，待用。5、將圓白菜清洗一下，放在案板上切碎。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的圓白菜...
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![香腸炒花菜怎麼做-香腸炒花菜的做法]( "香腸炒花菜怎麼做-香腸炒花菜的做法")
- 食材明細主料香腸（適量）花菜（適量）葱花（適量）臘肉（適量）調料鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒花菜的做法步驟1、準備材料，臘肉提前煮開切好備用。2、油鍋起火倒入香腸和臘肉煸炒出油。盛出來一點炒別的菜。3、倒入花菜，大火快速炒撒葱花少許。4、加入少許生...
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![菜花炒香腸怎麼做-菜花炒香腸的做法]( "菜花炒香腸怎麼做-菜花炒香腸的做法")
- 食材明細主料裏脊香腸（1段）菜花（適量）輔料烹飪料油（30ml）調料鹽（2勺）味精（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒香腸的做法步驟1、菜花準備裏脊香腸準備。2、菜花洗淨掰小塊香腸切薄片。3、鍋中放烹飪料油炒菜花至發軟。4、放入裏脊，香腸煸炒兩分鐘，撒鹽，味精炒勻。5、盛出即...
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![韭菜炒花式小香腸怎麼做-韭菜炒花式小香腸的做法]( "韭菜炒花式小香腸怎麼做-韭菜炒花式小香腸的做法")
- “韭菜炒花式小香腸造型新穎，口感香醇。”食材明細主料小香腸（3包）韭菜（200克）輔料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒花式小香腸的做法步驟1、韭菜洗淨、備小香腸。2、韭菜切段。3、小香腸沿一端切十字花刀至二分之一處。4、坐鍋入油，熱後放...
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![花菜炒香腸如何做簡單又好吃]( "花菜炒香腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘肉：50花菜：150輔料鹽：適量糖：適量油：適量具體步驟1.焯好的花菜，這香腸就是在超市買的蘇乾衣，自己蒸熟後切片。2.在鍋中放少許油。3.放入花菜和香腸。4.加少許糖。5.加少許鹽。6.將調料翻炒均勻，大火炒1分鐘...
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![烤香腸炒韭菜芽怎麼做-烤香腸炒韭菜芽的做法]( "烤香腸炒韭菜芽怎麼做-烤香腸炒韭菜芽的做法")
- “非常簡單的一道菜，最簡單的手法，無需任何複雜的調料，儘可能的凸顯食材本身的味道。。。”食材明細主料韭菜芽（125克）烤香腸（48克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烤香腸炒韭菜芽的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、烤香腸2、將香乾放在案板上切...
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![花菜炒香腸怎麼做-花菜炒香腸的做法]( "花菜炒香腸怎麼做-花菜炒香腸的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）輔料香腸（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒香腸的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油加花菜煸炒。3、加香腸，紅椒繼續煸炒斷生。4、加鹽味精調味。5、成品。...
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味味甜
