![香菇蘿蔔炒排骨的做法 一肉兩吃---香菇蘿蔔炒排骨 香菇蘿蔔炒排骨怎麼做]( "香菇蘿蔔炒排骨的做法 一肉兩吃---香菇蘿蔔炒排骨 香菇蘿蔔炒排骨怎麼做")
- “除了一大鍋的排骨蘿蔔湯，那麼換一種吃法吧😄”食材明細主料熟排骨（200g）熟胡蘿蔔（300g）香菇（3個）輔料蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）大蒜（2辮）生薑（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇蘿蔔炒排骨的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔塊切條，香菇切條3、蒜剁碎，生薑切絲4、鍋中倒油，放...
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![胡蘿蔔香菇炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔香菇炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔香菇炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔香菇炒肉絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）青椒（1個）香菇（5朵）豬瘦肉（100克）輔料食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生粉（適量）老抽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔香菇炒肉絲的做法步驟1、原料：香菇、胡蘿蔔、青椒；2、豬瘦肉切成絲，用料酒、鹽、生粉抓勻碼放15分鐘...
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![蘿蔔 排骨蘿蔔怎麼做-排骨蘿蔔的做法 排骨]( "蘿蔔 排骨蘿蔔怎麼做-排骨蘿蔔的做法 排骨")
- “就是這樣很簡單的，很好學的”食材明細主料排骨（1斤5）輔料四川蘿蔔（半個）棗（3~4個）老薑（4~5片）配料橄欖油（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔的做法步驟1、我把四川蘿蔔老薑切好了，就等着了。2、我媽媽從龍遊帶來的棗子。我覺得看不出來...
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![蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做]( "蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做")
- “隨着天氣的轉涼，一些滋補的湯湯水水又會出現在我們的餐桌上。秋日陽氣漸消，陰氣漸長，是陽消陰長的過渡階段，這個時候要養護陰氣。飲食要以滋陰潤肺，防燥養陰為主。而滋陰潤肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果。這道蘿蔔菌菇排骨煲，就是一道滋陰潤肺的滋補湯。”食...
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![豬骨香菇蘿蔔湯怎麼做-豬骨香菇蘿蔔湯的做法]( "豬骨香菇蘿蔔湯怎麼做-豬骨香菇蘿蔔湯的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，冬季白蘿味甜汁多，炒，拌，煲湯，燉都美味。”食材明細主料白蘿蔔（1個）豬骨（適量）輔料香菇（少許）蝦米（少許）姜（少許）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬骨香菇蘿蔔湯的做法步驟1、備好食材：白蘿蔔削皮，豬骨焯水洗淨，香菇，蝦米清水沖洗下，姜拍一下。2、把所有食材放入高...
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![蘿蔔炒香菇瘦肉怎麼做-蘿蔔炒香菇瘦肉的做法]( "蘿蔔炒香菇瘦肉怎麼做-蘿蔔炒香菇瘦肉的做法")
- “今天本來這道菜瘦肉換臘肉的。哪知道外面晾着的臘肉起黴了，鬱悶了我外面下雨就沒出去了，冰箱只有瘦肉了五花肉也沒有了只有應急了抱着試試的想法哪知道做出來味道很好啊完全不比臘肉差啊下次有臘肉的時候在做個版本看着哪像白蘿蔔啊而且吃起來完全沒有蘿蔔特殊的氣味了接...
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![蘿蔔乾炒香菇末的做法 肉末蘿蔔乾炒香菇末 蘿蔔乾炒香菇末怎麼做]( "蘿蔔乾炒香菇末的做法 肉末蘿蔔乾炒香菇末 蘿蔔乾炒香菇末怎麼做")
- 食材明細主料肉末（適量）蘿蔔乾（適量）香菇（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒香菇末的做法步驟1、準備材料醃製蘿蔔乾，需用涼水泡洗三次，備用2、準備材料，五花肉，泡發的幹香菇，姜3、五花肉，香菇，姜切成末，五花肉末加入生抽醃製一會4、倒入適...
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![香菇胡蘿蔔炒肉片怎麼做-香菇胡蘿蔔炒肉片的做法]( "香菇胡蘿蔔炒肉片怎麼做-香菇胡蘿蔔炒肉片的做法")
- 食材明細主料香菇（6個）胡蘿蔔（1段）瘦肉（90克）輔料鹽（5克）油（1茶匙）醬油少量（1克）生粉（1克）醬油（1克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔炒肉片的做法步驟1、濕香茹、胡蘿蔔洗乾淨香茹可以切大塊點，胡蘿蔔切絲2、瘦肉切絲或切片都可以自己喜歡3、燒好鍋放油4、放瘦肉絲斷生噈可以...
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![胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做")
- “這是一道營養豐富又美味的燉菜，平時經常做給小朋友吃。胡蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質，對滋養眼部有很大的幫助，特別時候愛看電視的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和維生素的特點，搭配在一起既美味又不怕長胖哦”食材明細主料土豆（1個）胡蘿...
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![紅燒排骨如何做簡單又好吃-排骨兩吃－蘿蔔排骨湯]( "紅燒排骨如何做簡單又好吃-排骨兩吃－蘿蔔排骨湯")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：1000白蘿蔔：400輔料葱薑蒜：少許鹽：少許老抽：少許料酒：少許桂皮、大料、花椒等香辛料：少許具體步驟1.1.排骨切小塊，洗淨備用；2.起火做鍋，排骨冷水（水可以適當多些）下鍋，加料酒，葱段薑片蒜瓣，水開後焯去浮沫和浮油...
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![香辣羊排和羊湯蘿蔔的做法 一羊兩吃---香辣羊排和羊湯蘿蔔 香辣羊排和羊湯蘿蔔怎麼做]( "香辣羊排和羊湯蘿蔔的做法 一羊兩吃---香辣羊排和羊湯蘿蔔 香辣羊排和羊湯蘿蔔怎麼做")
- “從上週開始，就一直盼望着今天，為什麼，因為預報今天會下雪，而且是暴雪，隨着時間漸漸臨近，從暴雪轉成中雪，最後又轉成小到中雪，最終雪還是下了，但仍不夠大，只有樹枝上掛着一些，不知道今天還會下大嗎。要知道，武漢已經幾年沒有好好下過一場雪了，雖然每年都會有雪，但因為小都積不上，以前覺...
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![蘿蔔香菇排骨湯怎麼做-蘿蔔香菇排骨湯的做法]( "蘿蔔香菇排骨湯怎麼做-蘿蔔香菇排骨湯的做法")
- “這段時間吃了不少的煎餅感覺有點上火了，應該燉點清淡的談來降降火了，我想蘿蔔是首選吧，這不選擇了蘿蔔排骨湯”食材明細主料豬小排（300g）輔料白蘿蔔（300g）幹香菇（50g）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔香菇排骨湯的做法步驟1、以前都是蘿蔔燉排骨今天加了點香菇提...
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![香菇胡蘿蔔炒雞胸肉的做法 健身食譜--香菇胡蘿蔔炒雞胸肉 香菇胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做]( "香菇胡蘿蔔炒雞胸肉的做法 健身食譜--香菇胡蘿蔔炒雞胸肉 香菇胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做")
- “健身減肥期間適合少油甚至無油，高蛋白！！雞胸肉是每個健身愛愛好者的首選食物然而如何避免口感過柴又無味呢Followme！💃”食材明細主料雞胸肉（300g）胡蘿蔔（200g）香菇（100g）輔料料酒（適量）大蒜籽（適量）小紅椒（1個）鹽（1點點）蒸魚豉油（1點點）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇胡蘿蔔炒雞胸...
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![蘿蔔杏鮑菇燜排骨怎麼做-蘿蔔杏鮑菇燜排骨的做法]( "蘿蔔杏鮑菇燜排骨怎麼做-蘿蔔杏鮑菇燜排骨的做法")
- “白蘿蔔性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便祕、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。還有防癌抗、嫩膚抗衰、健身防病、清腸排毒等功能。”食材明細主料白蘿蔔（500g）杏鮑菇（300g）排骨（250g）青豆（100g）蒜頭（3...
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![胡蘿蔔香菇炒肉怎麼做-胡蘿蔔香菇炒肉的做法]( "胡蘿蔔香菇炒肉怎麼做-胡蘿蔔香菇炒肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）幹香菇（適量）豬瘦肉（適量）輔料生薑（適量）大蒜頭（適量）小葱（適量）味極鮮（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇炒肉的做法步驟1、幹香菇用温水泡發。2、豬肉切片。3、切好的豬肉中放入胡椒粉、澱粉、味極...
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![香菇蘿蔔排骨湯怎麼做-香菇蘿蔔排骨湯的做法]( "香菇蘿蔔排骨湯怎麼做-香菇蘿蔔排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（一斤）白蘿蔔（半顆）香菇（四顆）輔料葱（一顆）姜（四片）白酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）紅棗（三顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨焯水。2、焯好水的排骨加入葱姜白酒燉煮。3、加入白蘿蔔、紅棗和香菇繼續燉煮。4、加入鹽和雞精調味。5、出鍋...
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![蘿蔔香菇煲排骨怎麼做-蘿蔔香菇煲排骨的做法]( "蘿蔔香菇煲排骨怎麼做-蘿蔔香菇煲排骨的做法")
- “乾燥的季節，為家人煲上一鍋蘿蔔排骨湯，滋陰潤肺，清爽不油膩，營養又健康，喜歡快來試試吧！”食材明細主料小排（適量）蘿蔔（適量）輔料香菇（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔香菇煲排骨的做法步驟1、小排清冼洗乾淨，冷水下鍋加料酒焯水，撈出備...
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![秀珍菇蘿蔔燉排骨怎麼做-秀珍菇蘿蔔燉排骨的做法]( "秀珍菇蘿蔔燉排骨怎麼做-秀珍菇蘿蔔燉排骨的做法")
- “一個人的臉色要紅潤好看，最根本的要在於補氣。説到補氣，很重要的一點也就是補肺氣！想自己的皮膚光滑細膩嗎？就應該補肺氣！補肺氣首選白色的食物。按照中醫理論，白色入肺。秀珍菇與蘿蔔燉排骨，夏天的一道營養潤肺湯。”食材明細主料排骨（550克）蘿蔔（400克）秀珍菇（100克）輔料鹽（適量）料...
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![蘿蔔排骨湯的做法 吃肉也能減肥---蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 吃肉也能減肥---蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “還在為不敢吃肉而怕胖糾結嗎？現在不用再猶豫。。大膽的放開懷抱的開動吧。。蘿蔔本身就是利尿消水腫減肥美容的佳品。仔排沒有肥肉，跟裏脊肉差不多。湯清的透徹。。沒加一滴油在煮的過程中已經把僅有的一點油脂也捌清了。加了幹橙皮以後，一方面可以去油膩另一方面還帶給湯...
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![胡蘿蔔香菇燉排骨怎麼做-胡蘿蔔香菇燉排骨的做法]( "胡蘿蔔香菇燉排骨怎麼做-胡蘿蔔香菇燉排骨的做法")
- “這道燉菜所用的食材是排骨、胡蘿蔔、香菇，排骨營養豐富，可燉湯、烤制、紅燒、香炸，不管是如何製作，一直深得大家喜歡呢。可以在年夜飯裏燉一鍋，葷素搭配，營養豐富。【胡蘿蔔香菇燉排骨】食材：排骨500克、胡蘿蔔1根、香菇適量、洋葱半個、姜適量、黃酒半碗、生抽半碗、冰糖少許...
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![排骨冬菇燜紅蘿蔔怎麼做-排骨冬菇燜紅蘿蔔的做法]( "排骨冬菇燜紅蘿蔔怎麼做-排骨冬菇燜紅蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）冬菇（適量）紅蘿蔔（適量）輔料大蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）排骨冬菇燜紅蘿蔔的做法步驟1、排骨用生抽、十三香老抽、芝麻油醃數小時。2、冬菇浸泡之後切成絲。3、紅蘿切塊。4、大蒜切段。5、鍋裏倒入橄欖油放入蒜蓉。6、接着放入大蒜爆炒出香...
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![杏鮑菇蘿蔔排骨煲怎麼做-杏鮑菇蘿蔔排骨煲的做法]( "杏鮑菇蘿蔔排骨煲怎麼做-杏鮑菇蘿蔔排骨煲的做法")
- “白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝湯）後，可立見功效。白蘿蔔也是很好的入湯食材，蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血...
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![排骨燉香菇土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉香菇土豆胡蘿蔔的做法]( "排骨燉香菇土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉香菇土豆胡蘿蔔的做法")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老...
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![蘿蔔香菇蒸排骨的做法 巧制葷素搭配營養菜——蘿蔔香菇蒸排骨 蘿蔔香菇蒸排骨怎麼做]( "蘿蔔香菇蒸排骨的做法 巧制葷素搭配營養菜——蘿蔔香菇蒸排骨 蘿蔔香菇蒸排骨怎麼做")
- “民間有句諺語：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，因為也喜歡在夏天吃蘿蔔，所以瞭解了一下，夏季吃蘿蔔對身體沒有害處，還可防病呢。蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。蘿蔔中維生素C的含量比一般水果還多，它所含的維生素A、B以及鈣、磷、...
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![香菇肉末炒蘿蔔絲怎麼做-香菇肉末炒蘿蔔絲的做法]( "香菇肉末炒蘿蔔絲怎麼做-香菇肉末炒蘿蔔絲的做法")
- “清淡可口的一道家常下飯菜！”食材明細主料香菇肉末（適量）蘿蔔（一個）輔料玉米油（8毫升）鹽（1克）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉末炒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔去皮切絲，香菇肉末提前準備剁好，香菇提前浸泡清洗乾淨。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入玉米油，大火煸炒...
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味味甜
