![鹹鴨蛋胡蘿蔔土豆粉怎麼做-鹹鴨蛋胡蘿蔔土豆粉的做法]( "鹹鴨蛋胡蘿蔔土豆粉怎麼做-鹹鴨蛋胡蘿蔔土豆粉的做法")
- 食材明細主料土豆粉（180克）胡蘿蔔（185克）熟鹹鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋胡蘿蔔土豆粉的做法步驟1、食材：土豆粉、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）、熟鹹鴨蛋（已挖出蛋黃和蛋白）2、將土豆粉拆開包裝，放入盤中，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔翻炒翻炒...
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![胡蘿蔔土豆泥蛋糕卷怎麼做-胡蘿蔔土豆泥蛋糕卷的做法]( "胡蘿蔔土豆泥蛋糕卷怎麼做-胡蘿蔔土豆泥蛋糕卷的做法")
- “這是一款超級健康又好吃的蔬菜蛋糕卷，配方是俺自創滴。超低油和糖含量的胡蘿蔔蛋糕坯，配方中的液體我用的番茄汁，夾心用的土豆泥和熟的西蘭花還有胡蘿蔔。蛋糕卷口感綿軟微甜，夾心味道微鹹，搭配牛奶、豆漿、粥等都可以，很低熱，多吃幾塊也不用擔心給身體帶來負擔，強烈推薦。”食...
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![胡蘿蔔土豆灌蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆灌蛋餅的做法]( "胡蘿蔔土豆灌蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆灌蛋餅的做法")
- “這個量我做了三個餅，有一個餅沒有加雞蛋。吃過之後還是加雞蛋的好吃😲”食材明細主料土豆（220g）胡蘿蔔（70g）雞蛋（2個）麪粉（2勺）輔料食鹽（3g）花椒粉（1/2匙）胡椒粉（1/2匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆灌蛋餅的做法步驟1、準備所需食材2、胡蘿蔔、土豆切絲（儘量切細一點，這...
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![胡蘿蔔土豆蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆蛋餅的做法]( "胡蘿蔔土豆蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆蛋餅的做法")
- “剩了點胡蘿蔔和土豆又不想做太油膩的就這麼大雜燴了一下下”食材明細主料胡蘿蔔（50g）雞蛋（2個）土豆（50g）輔料鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆蛋餅的做法步驟1、將胡蘿蔔和土豆切絲2、煮半鍋開水將胡蘿蔔和土豆絲放進去煮軟3、用漏勺把胡蘿蔔和土豆撈...
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![鹹味胡蘿蔔土豆泥怎麼做-鹹味胡蘿蔔土豆泥的做法]( "鹹味胡蘿蔔土豆泥怎麼做-鹹味胡蘿蔔土豆泥的做法")
- “土豆易飽腹且營養豐富，美味的醬汁與土豆泥相結合，一小碗就足夠了。”食材明細主料土豆（1個）小胡蘿蔔（1棵）小洋葱（1個）輔料紫菜（適量）家樂黑胡椒汁（2匙）馬蹄粉（1匙）雞精（適量）油（適量）水（適量）醬香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹹味胡蘿蔔土豆泥的做法步驟1、土豆削皮切塊上鍋蒸20分鐘（切小塊...
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![土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅怎麼做-土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法]( "土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅怎麼做-土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法")
- “簡單而又健康營養的早餐餅，搭配粥，牛奶都是不錯的選擇”食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（1個）輔料雞蛋（2個）鹽（2勺）雞精（1勺）白胡椒粉（1勺）葱（少許）麪粉（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔去皮。2、土豆，胡蘿蔔用擦絲器擦成細絲。3、加入兩個...
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![胡蘿蔔土豆蟹黃粉怎麼做-胡蘿蔔土豆蟹黃粉的做法]( "胡蘿蔔土豆蟹黃粉怎麼做-胡蘿蔔土豆蟹黃粉的做法")
- “其實這道菜沒有蟹黃了，標題黨啦，但是味道很不錯，最近剛好我也在瘦身，土豆少油少油少油非常利於減肥瘦身的還有胡蘿蔔高營養喜歡，讓我一推薦給大家。”食材明細主料大土豆（一個）胡蘿蔔（一個）輔料姜（一個）醋（三勺）糖（1勺）鹽（1勺）酸甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆蟹黃粉的做法步...
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![土豆絲胡蘿蔔蛋餅怎麼做-土豆絲胡蘿蔔蛋餅的做法]( "土豆絲胡蘿蔔蛋餅怎麼做-土豆絲胡蘿蔔蛋餅的做法")
- “這款餅超級簡單，孩子還愛吃，適合早餐和沒到飯點孩子餓時吃”食材明細主料麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）雞蛋（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）土豆絲胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、首先把胡蘿蔔，土豆擦絲切碎，洋葱切一點2、準備麪粉加水加胡蘿蔔土豆洋葱碎加雞蛋和成粘稠...
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![鹹胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-鹹胡蘿蔔炒雞蛋的做法]( "鹹胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-鹹胡蘿蔔炒雞蛋的做法")
- “過節聚會是不可避免的，大家在一起吃吃喝喝，談天説地真開心，大魚大肉吃多了，也得來點清淡的小菜吃吃吧，現在就來教你們做一道清淡的小菜，特別適合早餐或是晚餐。”食材明細主料鹹胡蘿蔔（400克）雞蛋（2個）輔料葱花（少許）食用油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹胡蘿蔔炒雞...
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![土豆胡蘿蔔鹹飯的做法 白小廚—【電飯煲燜土豆胡蘿蔔鹹飯】 土豆胡蘿蔔鹹飯怎麼做]( "土豆胡蘿蔔鹹飯的做法 白小廚—【電飯煲燜土豆胡蘿蔔鹹飯】 土豆胡蘿蔔鹹飯怎麼做")
- “每天看店，中午基本都在外面買着吃，都快把我吃吐了，想中午自己做吃的，已經想了很久，只能做既簡單又方便易操作的，最終把目標鎖在了電飯鍋上。【燜鹹飯】，原來在我媽媽家，爸爸經常燜牛肉鹹飯給我們吃，超級美味。在店裏只能做素的咯，最後打了兩隻雞蛋，我覺得也很好，給自己點贊！”食材明...
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![胡蘿蔔鴨蛋糕怎麼做-胡蘿蔔鴨蛋糕的做法]( "胡蘿蔔鴨蛋糕怎麼做-胡蘿蔔鴨蛋糕的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（5只）胡蘿蔔（90克）輔料水澱粉（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔鴨蛋糕的做法步驟1、食材：鴨蛋、胡蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）、水澱粉2、將鴨蛋打入保鮮盒中，加適量的鹽。3、打成蛋液。4、用油格過濾。5、隨後，合入胡蘿蔔，加入水澱粉。6、加適量的油...
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![土豆胡蘿蔔燉鴨腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉鴨腿的做法]( "土豆胡蘿蔔燉鴨腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉鴨腿的做法")
- 食材明細主料鴨腿（500克）輔料土豆（100克）胡蘿蔔（100克）配料紅辣椒（50克）鹽（1.5克）葱葉（適量）蒜（5瓣）五香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔燉鴨腿的做法步驟1、將鴨腿準備好2、將土豆和胡蘿蔔洗淨去皮3、土豆一切兩半4、改刀切滾刀塊5、放在涼水裏泡一下6、胡蘿蔔也切成滾刀塊7、...
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![胡蘿蔔土豆燜鴨肉的做法 濃香入味的胡蘿蔔土豆燜鴨肉 胡蘿蔔土豆燜鴨肉怎麼做]( "胡蘿蔔土豆燜鴨肉的做法 濃香入味的胡蘿蔔土豆燜鴨肉 胡蘿蔔土豆燜鴨肉怎麼做")
- “這道土豆胡蘿蔔燜鴨，口感一點兒不輸黃燜雞，低脂少油更省事，特別適合秋天食用。為嘛説適合秋天食用，難道其它三季就不能吃嗎？當然不是。這菜一年四季均可食用。説它適合秋天，是因為經歷了3個月的苦夏，此時脾胃比較弱，特別葷膩的食物不利於養生，而鴨肉的脂肪含量少，肉質細緻、鮮美，...
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![土豆胡蘿蔔絲的做法 土豆胡蘿蔔絲，最簡單搶手的家常菜 土豆胡蘿蔔絲怎麼做]( "土豆胡蘿蔔絲的做法 土豆胡蘿蔔絲，最簡單搶手的家常菜 土豆胡蘿蔔絲怎麼做")
- “家庭餐桌，離不開素菜，每天都換着花樣做素食，各種各樣的時令蔬菜隨手炒炒都特別美味。這個季節，大白菜，圓白菜，胡蘿蔔，小青菜，生菜，萵筍都是應季菜，再搭上菌菇類，蛋類，能變化出好多菜式來。我一直認為，即使是素菜，也要常常變化花樣，看着舒服，吃着也舒服啊。妞兒特別愛吃土豆絲，每天吃都吃...
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![土豆胡蘿蔔抱蛋的做法 #雞蛋#土豆胡蘿蔔抱蛋 土豆胡蘿蔔抱蛋怎麼做]( "土豆胡蘿蔔抱蛋的做法 #雞蛋#土豆胡蘿蔔抱蛋 土豆胡蘿蔔抱蛋怎麼做")
- “雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提...
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![土豆胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法]( "土豆胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法")
- “我家每次早上不知道吃什麼時就做各種蛋餅吃，小朋友也喜歡各種蛋餅，關鍵這個還非常方便省事，10分鐘搞定。”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）麪粉（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔刨成絲備用。2、土...
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![胡蘿蔔土豆飯的做法 寶貝的最愛---胡蘿蔔土豆飯 胡蘿蔔土豆飯怎麼做]( "胡蘿蔔土豆飯的做法 寶貝的最愛---胡蘿蔔土豆飯 胡蘿蔔土豆飯怎麼做")
- “不知道為什麼，寶貝天生就特別喜歡胡蘿蔔，怎麼做他都特別喜歡，如果遇到不喜歡的菜，加了胡蘿蔔做配菜，寶貝也都會一樣喜歡。這款米飯，沒有意外，依然是寶貝的最愛，他喜歡用他的小手捏着胡蘿蔔，然後投到嘴裏...”食材明細主料大米（1碗）輔料小米（1把）胡蘿蔔（1段）土豆（半個）核桃油（核桃油）水（適量...
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![胡蘿蔔土豆燉臘鴨怎麼做-胡蘿蔔土豆燉臘鴨的做法]( "胡蘿蔔土豆燉臘鴨怎麼做-胡蘿蔔土豆燉臘鴨的做法")
- “冬天最不缺的就是臘味了。這裏在醃製着全新的臘味，而餐桌上卻會將陳年的臘味一一的消滅。臘味食材越陳越香，只要放置保存好，就可以健康美味共存哦。我以前總覺得臘味趁新鮮吃，後來經一位大哥科普，我才知道，新鮮的臘味不要太着急吃，在形成臘味的後的15-30天，臘味隨身帶有的亞硝...
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![雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅的做法]( "雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）火腿（一根）土豆（一枚）麪粉（適量（三大勺））雞蛋（兩顆）輔料孜然粉（適量）鹽（一勺）胡椒粉（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、準備好所需材料。土豆一枚胡蘿蔔半根火腿一根雞蛋兩顆香葱適量麪粉三大勺2、2.土豆刨絲（用清水泡一下.）3、...
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![胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法 胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅 胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做]( "胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法 胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅 胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做")
- “這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅。既簡便又好吃，土豆營養豐富，植物蛋白質和維生素的含量很高，胡蘿蔔營養豐富，生食或熟食均可含植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動”食材明細主料土豆（100g）胡蘿蔔（80g）...
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![胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做]( "胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做")
- “從綿羊那知道胡蘿蔔土豆絲一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸媽也説是挺好吃的菜。做菜真的讓人很放鬆，注意力都在這菜上。”食材明細主料土豆（1個小的）胡蘿蔔（2個小的）輔料洋葱（小半個）蒜（兩瓣）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）油（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![胡蘿蔔土豆雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆雞蛋餅的做法]( "胡蘿蔔土豆雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（30g）土豆（30g）雞蛋（1只）水（50g）麪粉（50g）葱花（少許）輔料鹽（2g）植物油（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔，土豆切絲，和雞蛋，水葱花放在一起。2、加鹽攪拌均勻。3、放入麪粉調成稠麪糊。4、平底鍋放油燒熱，倒入麪糊攤開成薄餅，中小火...
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![胡蘿蔔鴨蛋炒米粉怎麼做-胡蘿蔔鴨蛋炒米粉的做法]( "胡蘿蔔鴨蛋炒米粉怎麼做-胡蘿蔔鴨蛋炒米粉的做法")
- “鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。炒粉加入胡蘿蔔和鴨蛋既美味又營養。”食材明細主料米粉（130克）胡蘿蔔（75克）鴨蛋（1只）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔鴨蛋炒米粉的做法步驟1、...
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![土豆胡蘿蔔燒鴨邊腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燒鴨邊腿的做法]( "土豆胡蘿蔔燒鴨邊腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燒鴨邊腿的做法")
- 食材明細主料鴨邊腿（1000克）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）青紅辣椒（各一個）蒜米（適量）輔料料酒（適量）姜（適量）葱（適量）冰糖（適量）桂皮（2小塊）八角（一個）香葉（幾片）香果（幾個）幹辣椒（幾個）啤酒（一瓶）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）老抽（少許）中辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）土豆胡蘿蔔燒...
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![胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法]( "胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法")
- “懶人版的早餐餅，營養更美味！”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一根）雞蛋（4個）麪粉（一小平碗）輔料油（適量）葱（適量）鹽（適量）糖（少許）胡椒粉（適量）蠔油（少許）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、準備食材，去皮，洗乾淨！2、土豆胡蘿蔔擦絲，切適量葱花！3、雞蛋4個，適量鹽，糖，...
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味味甜
