![包菜蝦皮湯怎麼做-包菜蝦皮湯的做法]( "包菜蝦皮湯怎麼做-包菜蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）包菜蝦皮湯的做法步驟1、包菜洗淨。2、蝦皮。3、鍋中放入適量水燒開後放入包菜。4、放入蝦皮。5、大火燒開轉小火。6、燒熟後加入適量鹽。7、成品。...
- 6595
![蝦皮紫菜蛋湯的做法 #雞蛋#蝦皮紫菜蛋湯 蝦皮紫菜蛋湯怎麼做]( "蝦皮紫菜蛋湯的做法 #雞蛋#蝦皮紫菜蛋湯 蝦皮紫菜蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1只）紫菜（10g）蝦皮（10g）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮紫菜蛋湯的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌，蝦皮洗淨，紫菜撕碎3、鍋中放水放入蝦皮煮開4、放入紫菜煮開5、再倒入雞蛋煮開6、放入適量的鹽拌勻7、最後放入適量的味精即可...
- 10169
![白菜蝦皮素包子怎麼做-白菜蝦皮素包子的做法]( "白菜蝦皮素包子怎麼做-白菜蝦皮素包子的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）葱末（適量）粉絲（適量）木耳（適量）雞蛋（兩個）蝦皮（適量）薑末（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）黃豆醬油（適量）蠔油（適量）腐乳（少許）雞精（適量）香油（適量）麪粉（適量）安琪發酵粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白菜蝦皮素包子的做法步驟1、酵母粉温水化開，麪粉分次加入清水，加入酵...
- 10907
![紫菜蝦皮湯怎麼做-紫菜蝦皮湯的做法]( "紫菜蝦皮湯怎麼做-紫菜蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）蝦皮（適量）調料香菜（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮湯的做法步驟1、鍋裏燒開水放入紫菜。2、放蝦皮。3、小火煮10分鐘放上香菜。4、放到碗裏點香油(成品圖).小竅門清淡可口。...
- 7311
![蝦仁地皮菜湯的做法 野菜香，蝦仁地皮菜湯 蝦仁地皮菜湯怎麼做]( "蝦仁地皮菜湯的做法 野菜香，蝦仁地皮菜湯 蝦仁地皮菜湯怎麼做")
- “地皮菜：又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等，是真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗潮濕的地方，暗黑色，有點象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質，以色列魏茨曼研究的科學家研究發現，地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中...
- 8605
![韭菜蝦皮鮮肉包的做法 韭菜蝦皮鮮肉包——發麪無壓力：） 韭菜蝦皮鮮肉包怎麼做]( "韭菜蝦皮鮮肉包的做法 韭菜蝦皮鮮肉包——發麪無壓力：） 韭菜蝦皮鮮肉包怎麼做")
- “我媽昨晚跟我説，閒得無聊，我們明天做包子吧..!於是。。果斷做了。自家的包子總是韭菜豬肉的。我跟我媽説，包子還有很多餡呀，木耳粉絲啊，胡蘿蔔豬肉啊，她堅持説：“我跟你爸就是要吃韭菜的”好吧，韭菜就韭菜，今天還往裏面加了蝦皮和香菇，鮮得不得了呢，順便附上我家的發麪方法，簡單實...
- 15239
![韭菜蝦皮湯怎麼做-韭菜蝦皮湯的做法]( "韭菜蝦皮湯怎麼做-韭菜蝦皮湯的做法")
- “簡單的美味，自己種的韭菜沒有市場賣的粗壯，但非常香哦，加少許蝦皮煮個簡單的湯很是鮮。”食材明細主料韭菜（適量）蝦皮（少許）輔料蒜末（少許）胡椒粉（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮湯的做法步驟1、韭菜清洗乾淨。2、備點蝦皮，蒜頭。3、韭菜切段。4、...
- 24998
![蝦皮菜芯幹湯怎麼做-蝦皮菜芯幹湯的做法]( "蝦皮菜芯幹湯怎麼做-蝦皮菜芯幹湯的做法")
- 食材明細主料菜芯幹（25克）蝦皮（15克）輔料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮菜芯幹湯的做法步驟1、食材：菜芯幹、蝦皮2、取菜芯幹25克放入大碗中，合入蝦皮。3、接着。加適量的鹽。4、加適量的味精。5、加適量的芝麻油。6、然後，衝入剛剛燒開的開水...
- 13427
![韭菜蝦皮包子怎麼做-韭菜蝦皮包子的做法]( "韭菜蝦皮包子怎麼做-韭菜蝦皮包子的做法")
- 食材明細主料韭菜（400）雞蛋（三個）麪粉（500）輔料蝦皮（適量）安琪酵母（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜蝦皮包子的做法步驟1、安琪酵母和成泥漿水2、麪粉用安琪酵母水和成光滑的麪糰3、雞蛋中加入蝦皮4、用鍋加入油煎熟雞蛋液5、韭菜洗淨6、韭菜切成細末7...
- 25511
![白菜蝦皮湯的做法 【天津】白菜蝦皮湯 白菜蝦皮湯怎麼做]( "白菜蝦皮湯的做法 【天津】白菜蝦皮湯 白菜蝦皮湯怎麼做")
- “白菜蝦皮湯，因白菜諧音百財成為春節餐桌上的常客。也因其製作簡單，營養豐富，功效很多，味道鮮美成為我們從小喝到現在喝不厭的一款湯。”食材明細主料白菜（300g）蝦皮（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜蝦皮湯的做法步驟1、蝦皮洗乾淨用冷水浸泡15分...
- 12057
![蝦皮粉絲炒包菜的做法 簡單的美味——蝦皮粉絲炒包菜 蝦皮粉絲炒包菜怎麼做]( "蝦皮粉絲炒包菜的做法 簡單的美味——蝦皮粉絲炒包菜 蝦皮粉絲炒包菜怎麼做")
- “發現自己最近變懶了好多，平常上班沒時間做菜，好不容易到週末了，又為各種各樣的事情忙得不可開交，飯雖然照做，但已完全沒有了拍菜的功夫和心情。好不容易這個週末還算清靜，早晨做飯趕緊取來相機，雖然做的是一些非常家常的簡單菜餚，但，可貴的是咱這種精神哈！”食材明細主料包菜（適量...
- 8264
![蝦皮紫菜湯怎麼做-蝦皮紫菜湯的做法]( "蝦皮紫菜湯怎麼做-蝦皮紫菜湯的做法")
- 食材明細主料蝦皮（適量）紫菜（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）香醋（幾滴）生抽（適量）雞精（適量）調料開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜湯的做法步驟1、香菜切碎，紫菜撕成小朵，清水洗一下，蝦皮備用。2、一起放入大碗中，放入所有調料。3、清水燒開，倒入大碗裏即可。4、清...
- 23411
![包菜蝦皮餅怎麼做-包菜蝦皮餅的做法]( "包菜蝦皮餅怎麼做-包菜蝦皮餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）包菜（250g）蝦皮（適量）水（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）橄欖油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）包菜蝦皮餅的做法步驟1、麪粉加水用筷子攪拌成絮狀，然後揉成光滑的麪糰醒發20分鐘。2、包菜洗淨切碎、加適量的鹽抓勻醃製10分鐘後擠去水分。3、姜切...
- 15548
![蝦皮小白菜湯怎麼做-蝦皮小白菜湯的做法]( "蝦皮小白菜湯怎麼做-蝦皮小白菜湯的做法")
- “清淡不寡淡，有滋有味，葷菜的最佳搭檔，解膩下飯的好湯菜”食材明細主料小白菜（2棵）蝦皮（15g）輔料鹽（5g）白胡椒粉（5g）雞精（3g）香油（3g）葱蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮小白菜湯的做法步驟1、小白菜洗淨用手撕成段2、蝦皮小火幹焙，呈現淺黃色，盛出備用3、鍋中放油，小火煸香葱...
- 15889
![蝦皮豬肉菠菜包怎麼做-蝦皮豬肉菠菜包的做法]( "蝦皮豬肉菠菜包怎麼做-蝦皮豬肉菠菜包的做法")
- “毛蝦是我國海產蝦類中產量最大的蝦類資源，用它加工的蝦皮卻是我國出口創匯的重要海產品之一，蝦皮營養豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。據文獻記載，蝦皮還具有開胃、化痰等功效。蝦皮營養價值高，物美價廉，家人都喜歡吃蝦皮做的食物，做湯、餡都很美味。蝦皮中含...
- 10833
![白菜蝦皮湯怎麼做-白菜蝦皮湯的做法]( "白菜蝦皮湯怎麼做-白菜蝦皮湯的做法")
- ““白菜”清淡營養湯。”食材明細主料白菜葉子（3片）蝦皮（1小撮）輔料葱（少許）調料鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜蝦皮湯的做法步驟1、白菜洗淨，手撕備用。2、葱切碎。3、蝦皮備用。4、水開後，放入白菜和蝦皮，中小火煮10分鐘左右，至湯變渾，加鹽和雞精調...
- 25104
![白菜蝦皮粉條包怎麼做-白菜蝦皮粉條包的做法]( "白菜蝦皮粉條包怎麼做-白菜蝦皮粉條包的做法")
- 食材明細主料發酵麪糰（800g）輔料紅薯粉條（適量）大白菜（適量）姜蒜末（適量）調料蝦皮（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）熱油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白菜蝦皮粉條包的做法步驟1、大白菜切碎，放鹽醃十分鐘後擠出水分，洗淨瀝乾。2、粉條泡軟切碎。3、麪糰先發酵好...
- 12786
![蝦皮炒包菜怎麼做-蝦皮炒包菜的做法]( "蝦皮炒包菜怎麼做-蝦皮炒包菜的做法")
- “適合夏天吃的一道菜，很爽口”食材明細主料蝦皮（一碟）包菜（一個）輔料料酒（2勺）鹽（適量）味精（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨切碎備用2、熱鍋下油燒熱爆炒包菜3、再加蝦皮翻炒，加料酒繼續翻炒4、炒到包菜斷生，加鹽和味精調味攪拌均勻即...
- 18815
![蝦皮粉絲炒包菜怎麼做-蝦皮粉絲炒包菜的做法]( "蝦皮粉絲炒包菜怎麼做-蝦皮粉絲炒包菜的做法")
- “包菜：又名包心菜、甘藍、捲心菜、藍菜、圓白菜，蓮花白。圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。”食材明細主料包菜（1個）輔料粉絲（1把）五花肉（50克）蝦皮（適量）配料幹辣椒（2個）葱（適量）姜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮粉絲炒包...
- 18585
![蝦皮紫菜蛋湯怎麼做-蝦皮紫菜蛋湯的做法]( "蝦皮紫菜蛋湯怎麼做-蝦皮紫菜蛋湯的做法")
- “蝦皮是一種很美味也很有營養的食物，蝦皮的營養價值很高，就以衡量營養價值高低的蛋白質含量來説，每100克蝦皮含39.3克,大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮的另一大特點是礦物質數量、種類豐富，除了含有陸生、淡水生物缺少的碘...
- 29258
![荷包蛋西紅柿蝦皮湯怎麼做-荷包蛋西紅柿蝦皮湯的做法]( "荷包蛋西紅柿蝦皮湯怎麼做-荷包蛋西紅柿蝦皮湯的做法")
- “不用放油，清淡營養，喝起來超級爽口”食材明細主料雞蛋（1個）蝦皮（適量）西紅柿（1個）葱（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋西紅柿蝦皮湯的做法步驟1、西紅柿切塊2、葱切片3、砂鍋或煮鍋放入適量清水，燒至冒小泡泡，打入一個雞蛋4、待雞蛋成形，放入西紅柿塊...
- 5106
![菠菜蝦皮蛋皮湯怎麼做-菠菜蝦皮蛋皮湯的做法]( "菠菜蝦皮蛋皮湯怎麼做-菠菜蝦皮蛋皮湯的做法")
- “超級鮮美好喝，營養豐富，來一碗暖暖的超讚”食材明細主料菠菜（250克）雞蛋（2個）蝦皮（10克）輔料葱花（3克）鹽（1茶匙）雞粉（1茶匙）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蝦皮蛋皮湯的做法步驟1、菠菜洗淨，切成2段。2、雞蛋打散。3、放入鍋中煎成蛋餅。4、取出稍稍放涼。5、切成寬絲。6、大葱...
- 14297
![糖醋蝦皮包菜怎麼做-糖醋蝦皮包菜的做法]( "糖醋蝦皮包菜怎麼做-糖醋蝦皮包菜的做法")
- “蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。還含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化有幫助。搭配脆爽的包菜，既下飯又有營養。喜歡吃辣的...
- 14634
![蝦皮菠菜湯怎麼做-蝦皮菠菜湯的做法]( "蝦皮菠菜湯怎麼做-蝦皮菠菜湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（一小把）蝦皮（半小碗）豆腐皮（一段）輔料香油（適量）醬油（適量）澱粉（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦皮菠菜湯的做法步驟1、菠菜過水炒，去草酸。蝦皮用開水泡一下，去雜質。2、豆腐皮切絲蝦皮控水菠菜切碎澱粉加水成糊3、鍋中加水燒開，加豆腐皮。4、再次開鍋加蝦皮...
- 25789
![菠菜蝦皮湯怎麼做-菠菜蝦皮湯的做法]( "菠菜蝦皮湯怎麼做-菠菜蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）蝦皮（適量）蛋餃（適量）小香腸（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蝦皮湯的做法步驟1、蝦皮可以用海米等代替、蛋餃小香腸等丸餃類可以任意自選；可有香菇。2、燒適量開水、放入蝦皮、菌菇類先小火煮5-10分鐘做湯底。3、放入丸餃類，...
- 5565
味味甜
