- 食材明細主料雞蛋(5個)菠菜(1把)輔料鹽(1匙)植物油(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蛋燒的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2、攪打均勻。3、鍋中燒開水,焯燙40秒後撈出過涼。4、瀝水切小段。5、蛋液中加入菠菜段和鹽拌勻。6、鍋中刷油,倒入1勺蛋液晃動均勻。7、蛋液底部凝固...
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- “今天的主題是菠菜,過濾一遍的菠菜麪糊,口感細膩潤滑,綠色將逐漸成為大自然的主色調。疫情期間,來一份美味的菠菜蛋糕卷,早餐非常方便,你想提前遇見這代表着生機的春意盎然嗎?本期視頻推薦一款應景的蛋糕卷。這份醉人的綠色來自菠菜汁,彷彿時時刻刻都抓得住的綠色。而無油的配方...
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- “菠菜麪糰我只用了一半不到,所以糯米只煮了一碗。”食材明細主料菠菜(適量)麪粉(適量)糯米(適量)輔料香菇(適量)牛肉(適量)胡蘿蔔(適量)香葱(適量)調料老抽(適量)香油(適量)黃油(適量)白砂糖(少量)其他(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠菜燒賣的做法步驟1、糯米放適量水,隔水放入電高壓鍋,接煮飯鍵...
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- 食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(2個)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜烘蛋的做法步驟1、菠菜清洗乾淨,雞蛋2個清洗乾淨。2、鍋中水燒開,放入菠菜焯水,撈出過涼。3、擠去水分,切短段。4、雞蛋磕在碗中,加鹽、料酒。5、打散成蛋液。6、菠菜放入蛋液中攪勻...
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- “過年過節,川人家的餐桌上,必有許多自家醃製的臘味,加上各種大魚大肉,再來一盤清閒的菠菜烘蛋,巴適。”食材明細主料雞蛋(2個)菠菜(100g)輔料植物油(10g)鹽(2g)白胡椒粉(0.5g)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜烘蛋的做法步驟1、食材準備2、先把菠菜焯水去草酸3、焯好後取出瀝水切...
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- 食材明細主料新鮮百合(一個)菠菜(一把)輔料食用油(適量)葱(適量)蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)五香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜燒百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、菠菜擇洗乾淨後切成5釐米長的段。3、把菠菜放入沸水裏焯一下。4、葱切段,蒜切片備用。5、炒鍋上火,放入食用油...
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- “清淡美味。”食材明細主料菠菜(50g)輔料雞湯(100g)調料薑片(2片)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清燒菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨備用。2、雞湯放入鍋中燒開,加入薑片。3、放入菠菜,再次燒開。4、加入鹽,立刻出鍋,避免葉子變老了。...
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- “讓小孩愛上吃波菜。”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)其他(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蛋的做法步驟1、波菜洗淨,放入榨汁機裏。2、搾出適量菠菜汁。3、雞蛋一個,打入碗中,加適量鹽,攪拌。4、倒入波菜汁攪拌,再放些冷水。(就像普通蒸蛋一樣的水量)5、取另一個...
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- “買了點菠菜原本是要做湯的,不過忘記買肉餡了...改吧~想起婆婆給做的蝦仁菠菜,行!就做那個吧,不過婆婆做的是油焯的,費油而且油變色不好看...咱做個少油的吧!”食材明細主料蝦仁(適量)菠菜(一把)輔料鹽(適量)蔬菜鮮(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁燒菠菜的做法步...
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- “今天來一道深受小盆友喜歡的早餐,金黃的外表,軟嫩的內心,夾雜着清甜的菠菜。元氣滿滿的早餐5分鐘搞定!鹹味甜味可根據喜好來。”食材明細主料雞蛋(3個)牛奶(30ml)菠菜(2顆)輔料澱粉(5克)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜厚蛋燒的做法步驟1、菠菜放熱水裏焯10秒。撈出來將水擠...
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- 食材明細主料掛麪(50克)菠菜(幾棵)滷蛋(1個)海蔘(1個)燒肉(1塊)食鹽(小許)清水(適量)輔料雞精(可有可無)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘雞蛋燒肉菠菜熱湯麪的做法步驟1、取海蔘雞蛋燒肉。2、菠菜洗淨放一起。3、炒雞蛋的鍋直接燒熱水,水開下面。4、劃散麪條。5、煮兩開。6、放入燒...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘菠菜,這個季節正吃的蔬菜,對於菠菜的作用大家大家知道多少呢?菠菜的營養價值豐富,含有大量維生素類和礦物質類,可以促進人體的生長髮育,還具有延緩衰老的作用。土雞蛋燒菠菜,將雞蛋的營養和菠菜的營養相結合,能夠...
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- 準備時間:18分鐘    烹飪時間:10分鐘這道土雞蛋燒菠菜是一道非常不錯的菜餚,這道美食在一般的中餐館裏都有賣的,並且這道菜的價格也十分便宜,所以如果你沒有吃過這道菜,那你就一定要找一家餐館嘗一嘗,雖然不同的餐館裏製作出來的味道不同,但是總的...
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- “哈爾濱東農門口金鑫小吃吃到的~非常簡單好吃的家常菜~”食材明細主料菠菜(1斤)雞蛋(3個)豬肉餡(3到4兩)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)配料醬油(適量)料酒(適量)蠔油(適量)十三香(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末滑蛋燒菠菜的做法步驟1、先將菠菜焯一下,將水擠幹2、...
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- 食材明細主料菠菜(一小把)雞蛋(兩個)輔料食用油(適量)鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)味精(適量)五香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋燒菠菜的做法步驟1、菠菜擇洗乾淨後切成5釐米長的段。2、雞蛋打碗裏,加入少許料酒、醬油攪勻。3、煮鍋燒開一鍋水,放入菠菜焯一下。4、炒鍋上...
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- 食材明細主料菠菜(500克)雞蛋(3個)輔料色拉油(50克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(2克)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒蛋的做法步驟1、將菠菜摘去老葉,根清洗乾淨,切成段裝入盤中待用。2、並在滾水中焯一下,撈出,過凉,擠幹水分,裝盤待用。3、將雞蛋打散,在油鍋中將雞蛋焯熟。4、熱鍋放油,...
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- “我們當地的特色小炒,也是冬季素菜上桌率非常高的一道菜,幾乎所有農家館子都會有這道菜,用冬季鮮嫩的菠菜搭配油炸素丸子一起燒,菠菜清甜丸子濃香,非常好吃。當地人只有冬季才吃菠菜,其它季節幾乎看不到這道菜。雖然一起四季都能買到菠菜,但在我們當地,冬季的菠菜才最好吃,天寒地...
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- 相信大家對於菠菜都是非常熟悉的吧,菠菜的營養非常豐富,而且對我們身體也有許多好處,做法也簡單,吃起來也很美味,口感也是非常的香脆。菠菜不僅可以直接清炒,也可以用來涼拌或者是紅燒哦。今天給大家介紹一下紅燒菠菜的做法以及它的好處。一、紅燒菠菜的做法食材:菠菜適量,豬血適...
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- “寶寶啥也不想吃,更不願吃菜,這幾天身體有點感冒,更不想吃東西,中午在牀上想吃小蛋糕,沒辦法想了這麼一招,把蔬菜放在蛋糕裏,還行,烤出來一口氣吃了四個。有個難侍候的孩子,誰也想象不出有多上火。不過烤出來的小蛋糕還不錯,沒想到色彩還挺漂亮的。”食材明細主料雞蛋(2個)低粉(50克)...
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- “看了深夜食堂,長草了!週末在家第一次學做雞蛋卷(厚蛋燒),家裏有冬菜就加了點進去!感覺味道不錯就是厚蛋燒的外面煎過了!貌似簡單的一個雞蛋卷真要做好也不簡單呀!”食材明細主料雞蛋(4個)菠菜(2棵)輔料味霖(1勺)冬菜(少許)橄欖油(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜厚蛋燒的做法...
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- 食材明細主料雞蛋(三個)菠菜(適量)豆腐(一小塊)輔料鹽(適量)蠔油(一勺)蒸魚豉油(一勺)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋菠菜燒豆腐的做法步驟1、準備好食材,雞蛋打到碗裏,菠菜是燙好的。2、豆腐切小塊,葱姜切末,幹辣椒掰成段。3、鍋中放油,把雞蛋煎好盛出備用。4、鍋中再...
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- “菠菜營養價值豐富,屬於耐寒食物。東北已進入供暖期,值此晚秋初冬時節,氣温變化大,很容易生病。這個季節多吃點菠菜,不但可以預防秋燥引發的便祕,還可以抵禦寒冷、增強抗病能力。趙本山説秋波就是秋天的菠菜,很有道理呢😁秋菠美味,秋菠讓人無限回味😄”食材明細主料菠菜(一把)粉條...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:8分鐘簡單易學的土雞蛋燒菠菜是一道簡單可口的家常菜,它不僅能導腸通便、促進人體新陳代謝,還能促進人體營養吸收和清潔皮膚的功效。但要切記土雞蛋燒菠菜不能和韭菜、黃瓜、鱔魚、甲魚、豆漿同食。如同食會損傷脾...
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- “這道菜簡單有營養,男朋友説比單吃菠菜好吃多了,湯也很好喝,其實營養大部分都在湯裏面,但是單做的話湯喝起來很單一,這樣做的話味道濃厚一些。第一次上載食譜,家裏沒有相機,都是用手機拍的,親們別介意”食材明細主料菠菜(5棵)雞蛋(1個)瘦肉(50克)輔料鹽(0.5匙)大蒜(1塊)生薑(1塊)油(20克)水(300...
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- 食材明細主料雞蛋(兩個)菠菜(一把)輔料麪粉(一小碗)清水(適量)配料食鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋餅的做法步驟1、準備做菠菜雞蛋餅所需的食材2、菠菜清洗乾淨後在鍋中掉一下水,這樣可直接去掉菠菜中的草酸3、將掉好水的菠菜剁碎4、雞蛋打入碗中加入...
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