![茶樹菇燉雞腿的做法 【茶樹菇燉雞腿】 茶樹菇燉雞腿怎麼做]( "茶樹菇燉雞腿的做法 【茶樹菇燉雞腿】 茶樹菇燉雞腿怎麼做")
- “茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸佔2.49%，其次為穀氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全，並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。...
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![茶樹菇雞腿湯怎麼做-茶樹菇雞腿湯的做法]( "茶樹菇雞腿湯怎麼做-茶樹菇雞腿湯的做法")
- “茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪，營養豐富的食用菌，食之味美、柄脆，香氣濃郁、清脆爽口、堪稱美味佳餚。這道【茶樹菇雞腿湯】非常養生、簡單好營養。。。”食材明細主料雞腿（430克）茶樹菇（40克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇雞腿湯的做法步驟1、食材...
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![枸杞茶樹菇燉雞怎麼做-枸杞茶樹菇燉雞的做法]( "枸杞茶樹菇燉雞怎麼做-枸杞茶樹菇燉雞的做法")
- “這道湯是還蠻適合在春天喝的，呵呵，如果再熱一點的話，就把雞肉改成老鴨了，其他的食材不變哈。”食材明細主料雞腿（一個）輔料茶樹菇（一兩）枸杞（些許）板栗（十幾顆）配料食鹽（適量）生薑（適量）清淡（口味）煨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞茶樹菇燉雞的做法步驟1、把雞腿洗淨，剁成小塊，然後生薑切片，茶...
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![茶樹菇燜雞腿的做法 茶樹菇燜雞腿兒 茶樹菇燜雞腿怎麼做]( "茶樹菇燜雞腿的做法 茶樹菇燜雞腿兒 茶樹菇燜雞腿怎麼做")
- 食材明細主料茶樹菇（100克）雞腿（3個）輔料胡蘿蔔（半根）葱薑蒜（適量）澱粉（適量）食用油（適量）配料料酒（適量）醋（適量）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇燜雞腿的做法步驟1、所有食材準備好。2、茶樹菇胡蘿蔔洗淨，茶樹菇切段，胡蘿蔔切丁。3、雞腿斬塊。4、炒鍋加...
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![茶樹菇板栗燉雞的做法]( "茶樹菇板栗燉雞的做法")
- 茶樹菇和板栗都是非常常見的食材，並且營養價值也是非常的高，但是板栗卻並不是一年到頭都有板栗的，有時候是吃不到板栗的哦。茶樹菇板栗燉雞這道菜還是比較有名的，非常的好吃，再外面的餐館裏就會有這道菜的哦。那麼它是怎麼做的呢？一、茶樹菇板栗燉雞的做法1.茶樹菇去除根部和雜...
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![茶樹菇燒臘雞腿怎麼做-茶樹菇燒臘雞腿的做法]( "茶樹菇燒臘雞腿怎麼做-茶樹菇燒臘雞腿的做法")
- 食材明細主料臘雞腿（245克）茶樹菇（25克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇燒臘雞腿的做法步驟1、材料：臘雞腿（已清洗）、茶樹菇（已泡發）2、將茶樹菇去根、清洗一下，撈出待用。3、將已清洗好的臘雞腿放在案板上剁成塊。4、燒鍋倒油燒熱，下入剁好的臘雞腿翻炒...
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![茶樹菇燉鴿子的做法 【茶樹菇燉鴿子】 茶樹菇燉鴿子怎麼做]( "茶樹菇燉鴿子的做法 【茶樹菇燉鴿子】 茶樹菇燉鴿子怎麼做")
- “入秋了，做一道有愛的滋補湯吧～在國慶家宴裏，滿滿的一桌佳餚中怎麼能少了我”食材明細主料鴿子（一隻）茶樹菇（一小把）姜（兩塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）砂糖（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇燉鴿子的做法步驟1、準備所需食材2、茶樹菇洗淨後剪去蒂，放水裏浸泡一會兒...
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![紅燒雞腿茶樹菇怎麼做-紅燒雞腿茶樹菇的做法]( "紅燒雞腿茶樹菇怎麼做-紅燒雞腿茶樹菇的做法")
- “我們一家都是無肉不歡的人，喜歡吃肉，但又吃不多，沒肉又不行。所以我做一些肉食的時候添加一些食用菌類，一是菌類很健康又有營養，二來是菌類可以大量的吸收動物油脂，能使肉食肥而不膩，也能使這些菇菌吸足肉料的湯汁更加鮮香美味。今天的混搭菜是雞腿和茶樹菇蓮藕的混搭。秋季去...
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![草雞燉茶樹菇怎麼做-草雞燉茶樹菇的做法]( "草雞燉茶樹菇怎麼做-草雞燉茶樹菇的做法")
- 食材明細主料草雞（適量）茶樹菇（適量）生薑（幾片）葱花（幾根）辣椒（幾個）花椒（幾個）冰糖（一個）陳皮（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（一勺）生抽（5毫升）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）草雞燉茶樹菇的做法步驟1、食材大集合。2、冷水下鍋，倒入草雞。大火燒開，去除血跡和泡沫。3、取出，清洗乾淨，瀝乾水分。4、...
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![茶樹菇燉雞肉怎麼做-茶樹菇燉雞肉的做法]( "茶樹菇燉雞肉怎麼做-茶樹菇燉雞肉的做法")
- “茶樹菇營養豐富，人體必需的8種氨基酸含量齊全，並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。雞肉蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以説是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。”食材明細主料白條雞（半個）茶樹菇（100克泡發）輔料葱（兩節）姜（四片）蒜（十粒）紅辣椒（...
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![茶樹菇燉雞的做法 老廣秋冬保健靚湯之茶樹菇燉雞#肉肉廚 茶樹菇燉雞怎麼做]( "茶樹菇燉雞的做法 老廣秋冬保健靚湯之茶樹菇燉雞#肉肉廚 茶樹菇燉雞怎麼做")
- “大家好~我是肉肉廚！今天我介紹的是一款營養豐富的燉湯--茶樹菇燉雞。這個燉湯有補腎利尿除濕健脾益氣健胃補虛扶正促進脂肪代謝止瀉抗腫瘤抗癌抗皺功效。一般人都適合，尤其適合高血壓、心血管和肥胖症患者食用。希望大家喜歡！！”食材明細主料雞肉（100克）幹茶樹菇（30克）枸杞（30顆...
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![山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值]( "山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值")
- 日常生活中我們經常吃到茶樹菇，但是山芹拌茶樹菇可不是每個人都吃過哦，吃過的朋友們一定都覺得很好吃，不僅僅口感爽脆而且營養豐富，夏天吃了很清爽。那麼山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹哦。一、山芹拌茶樹菇的做法步驟1.首先將買回來的山芹...
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![茶樹菇粉條燉雞怎麼做-茶樹菇粉條燉雞的做法]( "茶樹菇粉條燉雞怎麼做-茶樹菇粉條燉雞的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）茶樹菇（適量）粉條（適量）輔料八角（適量）葱（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）調料醬油鹽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）冰糖（適量）料酒（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇粉條燉雞的做法步驟1、雞肉洗淨剁小塊。2、粉條泡發好。3、茶樹菇洗淨，用乾淨清水浸泡。4、鍋內...
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![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
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![茶樹菇雞腿砂鍋煲怎麼做-茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法]( "茶樹菇雞腿砂鍋煲怎麼做-茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法")
- “80後媽媽愛生活。”食材明細主料雞腿（適量）茶樹菇（適量）輔料火鍋底料（適量）川粉（適量）調料葱薑蒜幹辣椒（適量）微辣（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）高級（難度）茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法步驟1、準備四個雞腿。2、切成塊，葱薑蒜幹辣椒炒變色。3、倒入砂鍋裏，中火燉45分鐘關火，靜置五分鐘即可...
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![茶樹菇板栗燒雞腿怎麼做-茶樹菇板栗燒雞腿的做法]( "茶樹菇板栗燒雞腿怎麼做-茶樹菇板栗燒雞腿的做法")
- “醬香濃郁，鮮香入味，妥妥的美味下飯菜～”食材明細主料雞腿（適量）茶樹菇（適量）板栗（適量）輔料薑絲（適量）熟芝麻（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）紅燒醬油（適量）雞精（少許）料酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇板栗燒雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨劃兩刀備用。2、茶樹菇去根部，洗淨浸泡一...
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![茶樹菇雞腿怎麼燉好吃]( "茶樹菇雞腿怎麼燉好吃")
- 茶樹菇原是生長在我國江西一帶的一種野生的菌種。它的營養價值是非常高的，含有豐富的蛋白質，脂肪和糖分相對來説都比較低，所以，茶樹菇也是一些減肥人士的首選蔬菜。茶樹菇的吃法有很多，茶樹菇雞腿一起燉就是常見的吃法。下面我們來介紹一下。一、茶樹菇雞腿的燉法1、主料：茶樹...
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![三黃雞燉茶樹菇的做法 【家常燉菜】三黃雞燉茶樹菇 三黃雞燉茶樹菇怎麼做]( "三黃雞燉茶樹菇的做法 【家常燉菜】三黃雞燉茶樹菇 三黃雞燉茶樹菇怎麼做")
- “我很喜歡蘑菇和小雞一起吃，你喜歡嗎？我想北方人一定會喜歡的！小時候，最喜歡吃的就是老媽做的小雞燉蘑菇了，榛蘑、油蘑、白蘑、紅蘑、茶樹菇、滑子菇，不管是那一種，我都愛吃，今天用上次做【小炒三黃雞】剩下的半隻雞做了媽媽味道的【三黃雞燉茶樹菇】，別説味道真的還不錯呢。這裏...
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![茶樹菇燉土雞怎麼做-茶樹菇燉土雞的做法]( "茶樹菇燉土雞怎麼做-茶樹菇燉土雞的做法")
- “茶樹菇燉雞，味道清香。補氣益血營養豐富是一道很好的營養湯菜。而且做法非常的簡單”食材明細主料土雞（半隻）幹茶樹菇（二兩）當歸（半兩）黨蔘（半兩）小葱（3根）生薑（一塊）花椒（半匙）輔料鹽（適量）料酒（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇燉土雞的做法步驟1、土雞切小塊加料酒和一點鹽...
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![茶樹菇燉肉怎麼做-茶樹菇燉肉的做法]( "茶樹菇燉肉怎麼做-茶樹菇燉肉的做法")
- “有次買的五花肉太多，一頓吃不完，留着一部分，翻翻櫥櫃還有什麼可以拿來煮的，看到一袋茶樹菇放了好長一段時間了，就她啦。”食材明細主料五花肉（適量）茶樹菇（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料冰糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）茶樹菇燉肉的做...
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![茶樹菇燉雞怎麼做-茶樹菇燉雞的做法]( "茶樹菇燉雞怎麼做-茶樹菇燉雞的做法")
- “冰箱裏有好些雞肉，我們家戰鬥力有限，一隻雞分至少三頓才會煮完，煮完不等於吃完😥，本來是打算茶樹菇燉雞湯的，然而我家老頭剁的雞，沒把合適燉湯的部位分出來，我唯有放棄燉湯了。”食材明細主料雞肉（適量）茶樹菇（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適...
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![茶樹菇燉草雞怎麼做-茶樹菇燉草雞的做法]( "茶樹菇燉草雞怎麼做-茶樹菇燉草雞的做法")
- “色澤紅亮，鮮香濃郁，兩者搭配，營養加倍，是一道美味佳餚！”食材明細主料草雞（一隻）茶樹菇（適量）輔料薑片（幾片）辣椒（一個）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇燉草雞的做法步驟1、草雞清洗乾淨後剁成塊，加入適量料酒焯水備用。2、薑片備好。3...
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![茶樹菇燜雞腿肉怎麼做-茶樹菇燜雞腿肉的做法]( "茶樹菇燜雞腿肉怎麼做-茶樹菇燜雞腿肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（4個）茶樹菇（適量）葱（些許）香菜（些許）輔料老抽（幾滴）生抽（些許）幹辣椒（幾個）生薑（些許）雞粉（一點點）黑胡椒粉（一點點）鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）蒜末（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇燜雞腿肉的做法步驟1、雞腿清洗乾淨。2、砍成小塊。3、雞腿肉砍塊後用清水...
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![茶樹菇燉雞湯怎麼做-茶樹菇燉雞湯的做法]( "茶樹菇燉雞湯怎麼做-茶樹菇燉雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（半隻(600g)）茶樹菇（適量）輔料花生油（兩滴）鹽（適量）姜（兩片）胡椒粉（適量）雞精（少許）清水（1000ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇燉雞湯的做法步驟1、雞肉斬塊。2、茶樹菇剪去根部，洗淨後用水泡發。3、將雞肉放入瓦罐燉盅。4、倒入茶樹菇和泡發的水。5、再加入適...
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![姬松茸茶樹菇燉雞腿怎麼做-姬松茸茶樹菇燉雞腿的做法]( "姬松茸茶樹菇燉雞腿怎麼做-姬松茸茶樹菇燉雞腿的做法")
- “菌菇和雞肉類搭配，營養味道都是互補的。”食材明細主料姬松茸（50克）茶樹菇（20克）雞腿（2個）粗粉條（適量）輔料葱薑蒜（適量）生抽（3匙）料酒（適量）糖（1匙）鹽（適量）燉雞料包（適量）五香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）姬松茸茶樹菇燉雞腿的做法步驟1、姬松茸、茶樹菇用水清洗一下，多加一些水浸泡。泡3...
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味味甜
