![青菜潑蛋怎麼做-青菜潑蛋的做法]( "青菜潑蛋怎麼做-青菜潑蛋的做法")
- “時令青菜配上雞蛋，總有很多吃法，或者湯或者菜或者餡，都是那種天然去雕飾的天然純香，我喜歡。今天用潑蛋法炒青菜和蛋，味道更加的溶和，香味也更加的濃了。時令青菜，可以是一把雞毛菜，可以是兩片白菜葉子，可以是本來要扔掉的芹菜葉子，也可以是一個尖椒，一搓韭菜，吃的就是這種隨心所欲...
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![蛋潑白菜怎麼做-蛋潑白菜的做法]( "蛋潑白菜怎麼做-蛋潑白菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）大白菜（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蛋潑白菜的做法步驟1、簡單的原料，姜切末，白菜切細絲，雞蛋一個2、淨鍋下油，下薑末炒香3、入白菜微炒4、加水，量不用太多5、雞蛋打散6、潑在白菜上，蓋鍋蓋小火煮熟即可7、加鹽、雞粉調...
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![油潑肉肉腸青菜褲帶面怎麼做-油潑肉肉腸青菜褲帶面的做法]( "油潑肉肉腸青菜褲帶面怎麼做-油潑肉肉腸青菜褲帶面的做法")
- 食材明細主料褲帶面（100克）青菜（105克）肉肉腸（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）辣椒醬（適量）熱油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油潑肉肉腸青菜褲帶面的做法步驟1、食材：褲帶面、青菜（已洗淨）、肉肉腸2、取100克褲帶面下入沸水中焯開3分鐘後撈出。3、放入大碗中。4、接着，將已洗淨的青...
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![韭菜潑蛋怎麼做-韭菜潑蛋的做法]( "韭菜潑蛋怎麼做-韭菜潑蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（300克）雞蛋（3個）輔料鹽（1勺）食用油（3湯匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜潑蛋的做法步驟1、原材料2、韭菜切兩釐米段，加鹽拌勻醃十分鐘3、雞蛋打散4、油熱加韭菜翻炒至韭菜明顯變少，把雞蛋潑到韭菜上5、雞蛋稍稍凝固翻炒均勻即可...
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![油潑青瓜怎麼做-油潑青瓜的做法]( "油潑青瓜怎麼做-油潑青瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（3根）輔料辣椒（適量）花椒（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）醋（適量）山茶油（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑青瓜的做法步驟1、把黃瓜洗淨，切滾刀塊放到稍大一點的容器裏。2、把大蒜切末放到黃瓜裏。3、鍋裏倒油把花椒，辣椒放進鍋裏炸出香味。4、...
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![油潑生菜怎麼做-油潑生菜的做法]( "油潑生菜怎麼做-油潑生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（兩棵）輔料蒜瓣（三粒）生抽（適量）油（適量）蒜香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑生菜的做法步驟1、生菜洗淨備用，蒜瓣切碎。2、鍋中放入水燒開加倒入生菜汆燙一下撈出。3、放入盤中。4、倒入生抽。5、鍋熱放油倒入蒜瓣爆香。6、將油淋在生菜上即可食用。...
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![油潑包菜絲怎麼做-油潑包菜絲的做法]( "油潑包菜絲怎麼做-油潑包菜絲的做法")
- “酸辣爽口，清爽不膩。”食材明細主料包菜頭（適量）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）蒜片（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑包菜絲的做法步驟1、包菜葉適量。2、切成細絲。3、洗一下控水放容器內，切入兩個小米椒。4、適量...
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![油潑青魚怎麼做-油潑青魚的做法]( "油潑青魚怎麼做-油潑青魚的做法")
- “油潑青魚屬於魯菜系，主要原料是青魚，特點是魚肉鮮嫩，味美可口，營養豐富。”食材明細主料青魚（350克）豌豆（25克）香菇（4朵）輔料鹽（5克）糖（2克）料酒（3調羹）雞精（1克）胡椒粉（1克）蠔油（1調羹）葱（1根）姜（5片）植物油（2調羹）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油潑青魚的做法步驟1、準備食才青魚中段350克豌...
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![油潑木耳菜怎麼做-油潑木耳菜的做法]( "油潑木耳菜怎麼做-油潑木耳菜的做法")
- “簡單家常菜。”食材明細主料木耳菜（適量）輔料蒜末（適量）幹辣椒（少許）調料油（少許）醬油（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑木耳菜的做法步驟1、木耳菜泡洗乾淨。2、切點幹辣椒，蒜末。3、木耳菜放入開水鍋中煮2分鐘左右撈出。4、瀝水後裝盤。5、將蒜末，幹辣椒放在木耳菜上面...
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![美味蒜香油潑青菜如何做簡單又好吃]( "美味蒜香油潑青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜香油潑青菜是一道鮮香麻辣可口而且製作起來非常方便簡單的一道家常菜餚。隨着社會經濟的發展越來越迅速。從吃的方面來看，倒退三十年飯桌上肉是不常見的。而現在的飯桌上全是大魚大肉的，很少會有青菜了。...
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![油潑小青菜如何做簡單又好吃]( "油潑小青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料小青菜：適量輔料幹辣椒：適量葱：適量大蒜：適量生抽：適量鹽：適量色拉油：適量具體步驟1.將洗好的小青菜放入沸水中焯熟盛出，將水瀝乾2.將切好的葱薑蒜幹辣椒放入菜上（如圖）倒入生抽可以適量放入一點鹽根據個人口味3....
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![雞蛋油潑面怎麼做-雞蛋油潑面的做法]( "雞蛋油潑面怎麼做-雞蛋油潑面的做法")
- “面，對於陝西人來説，有着深厚的感情！三日不吃渾身沒勁！今來一款：雞蛋油潑面，筋道爽口，滋味美極啦。”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一個）鹽（適量）葱（適量）輔料油（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞蛋油潑面的做法步驟1、取適量麪粉，加雞蛋和鹽，用温水和成軟...
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![水潑蒸蛋怎麼做-水潑蒸蛋的做法]( "水潑蒸蛋怎麼做-水潑蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料蟹肉棒（5根）青豌豆（一小碗）胡蘿蔔（三分之一根）配料食鹽（適量）麻油（適量）史雲生高湯（一袋）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水潑蒸蛋的做法步驟1、準備做水潑蒸蛋的全部材料2、雞蛋兩個加入少量的食鹽攪拌均勻，等一下湯汁中還會加鹽，這裏只需加一點點鹽即可，當...
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![油潑青椒怎麼做-油潑青椒的做法]( "油潑青椒怎麼做-油潑青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）微辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油潑青椒的做法步驟1、準備材料：青椒適量2、1、起鍋，鍋燒熱，放入油3、2、熱鍋涼油，轉小火，放入青椒，這時候要蓋蓋子啊，要不然油濺的到處都是4、3、青椒要煎透，簡直兩面金黃就可以了，注意油温不要太...
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![油潑菜怎麼做-油潑菜的做法]( "油潑菜怎麼做-油潑菜的做法")
- “雞湯做多了，我曾經用雞湯做燉菜，孩子評價:“看上去……就沒胃口。”於是，我改變方式:菠菜水焯處理，雞湯燉黃豆芽、豆腐皮後，用做水煮肉片的手法“偽裝”了一下，變成:內涵豐富，才藝滿身的名士。孩子雖然沒找到肉吃，可是喝了很多鮮香的湯，吃了很多蔬菜，還讚不絕口，問我怎麼做的？怕他...
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![菠菜潑蛋怎麼做-菠菜潑蛋的做法]( "菠菜潑蛋怎麼做-菠菜潑蛋的做法")
- “天氣的原因，今年菠菜特別好，每次去菜市場都要買，煮麪單炒都可以，簡單又方便，吃的特別多。用菠菜蒸過蛋，也炒過蛋，有時候換個方法烹一次，感覺也挺好，雞蛋跟所有的蔬菜都可以搭配，怎麼做都好吃，試試這樣做出來的菠菜雞蛋吧！”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）生抽（適...
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![油潑菠菜面怎麼做-油潑菠菜面的做法]( "油潑菠菜面怎麼做-油潑菠菜面的做法")
- “純天然的菠菜汁做成的麪條，熱油澆過更能激發它的清香，香辣入味，鮮美極了。”食材明細主料麪粉（適量）輔料韭菜（適量）菠菜（適量）純淨水（適量）調料鹽（適量）辣醬面（適量）花椒（適量）食用油（適量）香辣（口味）熗（工藝）一小時（耗時）高級（難度）油潑菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨，淖一下水，放入破壁機打汁。2、打...
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![白菜潑蛋怎麼做-白菜潑蛋的做法]( "白菜潑蛋怎麼做-白菜潑蛋的做法")
- 食材明細主料白菜芯（半個）雞蛋（1個）海米（適量）輔料食用油（2匙）雞精（1勺）葱（1段）醬油（1勺）醋（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜潑蛋的做法步驟1、準備好材料2、白菜切成末，雞蛋打散，切好葱花3、葱花炒香，放海米炒一下4、放白菜炒軟，放調料炒勻5、把雞蛋潑到菜上，凝固後再翻炒6、直接出...
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![油潑天鵝蛋怎麼做-油潑天鵝蛋的做法]( "油潑天鵝蛋怎麼做-油潑天鵝蛋的做法")
- “天鵝蛋學名紫石房蛤，屬海洋雙殼貝類，是沿海海產品之一。是海產貝類紫石房蛤的別稱，因其體型大，形如鳥卵，又如天鵝一樣稀有難得，故名天鵝蛋。一般生活在水流暢通、粗砂、礫石海底。屬冷水性貝類，耐寒性很強，個體較大，有的體重超過半公斤，且蛤肉肥滿，味道極為鮮美，營養價值較高，深為當...
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![素菜油潑菜如何做簡單又好吃]( "素菜油潑菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘油潑菜是一款比較好吃的素菜，這款素菜的口感比較好，所以大家都是比較喜歡吃的，這款俗稱的口感比較好，維生素含量也是比較高的，所以大家都是比較愛吃的，這款美食作為下飯菜也是比較好的一款美食，是非常不錯的美食...
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![油潑雞蛋怎麼做-油潑雞蛋的做法]( "油潑雞蛋怎麼做-油潑雞蛋的做法")
- “雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋為100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92.5%，老炸為81.1%，生吃為30%~50%。由此看來，煮、蒸雞蛋應是最佳的吃法雞蛋的做法很多，這道【油潑雞蛋】做起來很簡單，只需簡單的廚藝就可以輕鬆搞定，顏值還...
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![油潑菠菜怎麼做-油潑菠菜的做法]( "油潑菠菜怎麼做-油潑菠菜的做法")
- “菜色油綠，鹹鮮適口，清爽不膩。”食材明細主料小菠菜（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑菠菜的做法步驟1、新鮮小菠菜，洗淨。2、開水中綽一下水。3、撈出放到盤中。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜，乾紅辣椒，花椒炒香...
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![油潑菜花怎麼做-油潑菜花的做法]( "油潑菜花怎麼做-油潑菜花的做法")
- “菜花上半截做菜用掉了，根部也不能浪費，今天放一點木耳，一塊吃掉它。”食材明細主料菜花（200克）輔料木耳（適量）蒜末（少許）花生油（1勺）鹽（少許）醬油（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑菜花的做法步驟1、菜花洗淨，掰成小朵。2、鍋內加水燒開，下入菜花焯水斷生。3、焯水以後放入涼...
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![油潑雞蛋麪怎麼做-油潑雞蛋麪的做法]( "油潑雞蛋麪怎麼做-油潑雞蛋麪的做法")
- “一直在餐館裏才能吃到的油潑面，其實在家裏也能做出來，並且根據家人的口味變換各種食材，有面有菜的油潑面麻辣鮮香，在初伏吃的酣暢淋漓，食慾大開。”食材明細主料麪粉（500g）輔料雞蛋（2個）葱（1顆）姜（半塊）蒜（1頭）生抽（1匙）醋（1匙）辣椒（適量）油菜（3顆）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）花生油（2勺）香辣（口味）煮（工藝）一...
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![青瓜油潑辣子拌麪怎麼做-青瓜油潑辣子拌麪的做法]( "青瓜油潑辣子拌麪怎麼做-青瓜油潑辣子拌麪的做法")
- “一款簡單美味的家常拌麪。”食材明細主料麪條（150g）輔料青瓜（半根）調料蒜蓉（適量）葱花（少許）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）陳醋（適量）辣椒麪（適量）花椒油（適量）洋葱（少許）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜油潑辣子拌麪的做法步驟1、青瓜切絲，蒜剁碎，葱切碎。2、上火煮麪。3、將煮好的麪條...
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味味甜
