![麪包機自制納豆的做法 麪包機版自制納豆，拉絲到天際 麪包機自制納豆怎麼做]( "麪包機自制納豆的做法 麪包機版自制納豆，拉絲到天際 麪包機自制納豆怎麼做")
- “納豆早就在古書有記載過，它是一種富含多種營養素的美食，常吃還可以預防便祕、腹瀉等腸道疾病，提高骨密度，預防骨質疏鬆，也可以雙向調節血壓，溶解陳舊血栓斑塊，調節血脂，能消除疲勞，綜合提高人體免疫力。但是市面上有很多人打着“納豆可以減肥”的名號高價出售納豆，這種報道已經被...
- 29966
![酸奶/米酒/納豆機第二彈！ 自制酸奶怎麼做-自制酸奶的做法 自制酸奶]( "酸奶/米酒/納豆機第二彈！ 自制酸奶怎麼做-自制酸奶的做法 自制酸奶")
- “自制的酸奶美味又營養~”食材明細主料鮮奶（600毫升）砂糖（20克）煉乳（25克）輔料酸奶發酵劑（1克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、把材料先準備好2、準備好製作酸奶的容器，倒入燒開的水消毒3、倒入開水後，放置1分鐘4、找一個大碗和湯勺，把酸奶容器的開水倒入...
- 14779
![麪包機自制酸奶的做法 麪包機自制酸奶！ 麪包機自制酸奶怎麼做]( "麪包機自制酸奶的做法 麪包機自制酸奶！ 麪包機自制酸奶怎麼做")
- 食材明細主料純牛奶（1000ml）菌粉（1克）白糖（70克）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）麪包機自制酸奶的做法步驟1、牛奶，菌粉，酸奶桶，白糖2、酸奶桶需要開水消毒，需要用的攪拌筷子也要消毒3、用廚房紙巾擦乾水分4、牛奶倒入鍋里加熱到温，放入白糖攪拌溶化5、牛奶涼至三十度以下倒入菌...
- 24251
![麪包機版自制肉鬆怎麼做-麪包機版自制肉鬆的做法]( "麪包機版自制肉鬆怎麼做-麪包機版自制肉鬆的做法")
- “肉鬆製作過程比較繁瑣，可有了麪包機和肉鬆錘，一切的製作，都變成簡單。本來看看我今晚做的肉鬆吧。”食材明細主料瘦肉（250g）輔料醬油（適量）白糖（適量）薑片（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麪包機版自制肉鬆的做法步驟1、瘦肉切塊，加量薑片、鹽，用高壓鍋壓15分鐘。2、...
- 10993
![麪包機自制草莓醬的做法 【麪包機自制草莓醬】 麪包機自制草莓醬怎麼做]( "麪包機自制草莓醬的做法 【麪包機自制草莓醬】 麪包機自制草莓醬怎麼做")
- “自制果醬，其實是很簡單的一件事情。新鮮的水果，糖，簡簡單單的兩樣基礎原料，就能做成一份無添加的美味。當然你也可以根據自己的喜好，水果的膠質、糖份和水分含量的不同，添加各種香草，蜂蜜，麥芽糖等等，從而製作出不同風味的手工果醬。果醬的製作方法和過程也十分簡單，清洗、醃製、...
- 14278
![自制納豆怎麼做-自制納豆的做法]( "自制納豆怎麼做-自制納豆的做法")
- “納豆是由黃豆通過納豆菌發酵而成的，不僅保留了黃豆的營養價值，而且納豆富含各種維生素及蛋白，納豆中的纖維素活性酶具有溶栓的功效。之前經常做納豆，很喜歡吃，最近又新購買了一台不鏽鋼內膽的納豆機，此機既可做酸奶，又可做納豆、還可以做米酒、可謂一舉多得。”食材明細主料幹...
- 23741
![麪包機自制蘋果果醬怎麼做-麪包機自制蘋果果醬的做法]( "麪包機自制蘋果果醬怎麼做-麪包機自制蘋果果醬的做法")
- “生在煙台，長在煙台，每年的這個時候，家裏都會有吃不完的蘋果~吃不及又會壞掉，怎麼辦？做果醬嘍！自己做的，比外面的更健康，而且乾淨、衞生，沒有任何添加劑，老少皆宜……”食材明細主料蘋果（600克）細砂糖（100克）輔料檸檬（1個）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）麪包機自制蘋果果醬的做法步驟...
- 14229
![納豆機做納豆怎麼做-納豆機做納豆的做法]( "納豆機做納豆怎麼做-納豆機做納豆的做法")
- 食材明細主料黃豆（400g）輔料納豆菌（少量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）納豆機做納豆的做法步驟1、食材黃豆2、黃豆洗淨放水沒過黃豆，水位至少高出一個拇指高度，浸泡十五個小時3、浸泡好的黃豆用水清洗後挑出不好的豆子，然後倒入瀝水籃，在案板上下震動，把豆子表面多餘水分抖下...
- 13409
![用麪包機自制麪包-麪包]( "用麪包機自制麪包-麪包")
- “買來麪包機，想用最簡單的方法做出美味、放心的麪包，但用廠家提供的配方及操作方法往往是做不出比較滿意的麪包的，不是燒色過重，就是外殼過硬。通過向有經驗的朋友請教再實踐，發現採用一個經典的配方，加上把握製作過程中幾個關鍵的節點，可以比較輕鬆的做出鬆軟、可口的麪包。”...
- 11517
![麪包機自制酸奶怎麼做-麪包機自制酸奶的做法]( "麪包機自制酸奶怎麼做-麪包機自制酸奶的做法")
- 食材明細主料牛奶（1L）輔料牛奶發酵劑（1g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）麪包機自制酸奶的做法步驟1、準備1L常温牛奶，，我用的4個250ml小包牛奶，酸奶發酵劑一小包，如果發酵劑放冰箱冷凍的，要常温放置15分鐘。2、麪包桶和攪拌的筷子提前用開水燙5分鐘，再控幹水分，然後先倒一杯牛...
- 32451
![自制納豆的做法 家庭自制納豆 自制納豆怎麼做]( "自制納豆的做法 家庭自制納豆 自制納豆怎麼做")
- “納豆對高血壓人羣很有幫助~”食材明細主料小黃豆（250g）輔料納豆（適量）配料味精（少許）糖（少許）怪味（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制納豆的做法步驟1、小黃豆放進高壓鍋內蒸到大豆用手捏碎的程度，大約45分鐘。涼至45度左右。2、把冰箱裏的納豆解凍，充分攪拌發出粘絲，取40g左右與煮...
- 15858
![麪包機制作粗糧麪包怎麼做-麪包機制作粗糧麪包的做法]( "麪包機制作粗糧麪包怎麼做-麪包機制作粗糧麪包的做法")
- “減肥健身的朋友必學食譜”食材明細主料麪粉（4勺）雞蛋（2只）粗糧（2勺）牛奶（250g）輔料酵母粉（2g）鹽（少量）糖（適量）色拉油（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麪包機制作粗糧麪包的做法步驟1、2勺的粗糧，用牛奶泡發。2、麪包機裏放入4勺麪粉，應該是用高筋面吧，我覺得自己做東西好隨意呀，就...
- 7505
![自制拉絲納豆-拉絲納豆]( "自制拉絲納豆-拉絲納豆")
- 食材明細主料黃豆（110g）輔料白糖（30g）納豆粉（1g）原味（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制拉絲納豆的做法步驟1、110g黃豆洗淨，用清水浸泡8小時以上。2、瀝乾水分，加30g白糖在上面鋪開(千萬不要攪拌)，上鍋蒸兩小時。3、蒸熟後將豆子和汁水充分攪拌均勻。4、待冷卻到38度後，倒入1g納豆...
- 5807
![納豆的做法 家庭自制納豆的做法超詳細多圖全攻略——納豆 納豆怎麼做]( "納豆的做法 家庭自制納豆的做法超詳細多圖全攻略——納豆 納豆怎麼做")
- “納豆是什麼呢？（以下來自萬能的網絡）納豆是日本常見的傳統發酵食品，由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成，具有黏性，不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。...
- 8563
![麪包機版自制酸奶怎麼做-麪包機版自制酸奶的做法]( "麪包機版自制酸奶怎麼做-麪包機版自制酸奶的做法")
- “這個配方是我參考了好幾個方子總結出來的，第一次做就非常成功。之前一直覺得酸奶很難做，沒敢嘗試，沒想到這次的麪包機版酸奶一次成功，老酸奶的濃稠度，但又很順滑，稍微比外面賣的酸了一點點，乳酸菌的酸度不容小覷啊，把原本甜度剛好的牛奶都變酸了。下次試試用乳酸菌發酵劑的效果...
- 17026
![家常自制清脂納豆如何做簡單又好吃]( "家常自制清脂納豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時自制清脂納豆！！！想減肥的相養身的朋友都看過來。是不是每次大魚大肉之後都覺得很有罪惡感呢，有沒有後悔自己吃了那麼多的感覺，現在不用擔心啦。以後吃完之後就做一些清脂納豆，保證不會擔心長胖了。其實納豆就是...
- 28510
![自制納豆-納豆]( "自制納豆-納豆")
- 食材明細主料黃豆（500g）納豆菌（0.6g）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制納豆的做法步驟1、黃豆1斤，挑出不好看的、不健康的、不完整的，總之不順眼的扔掉，留下好豆；2、納豆菌備用；3、洗淨，泡豆8-12小時（我是早上泡，晚上下班回來做的）；4、把蒸盤放在不鏽鋼盆裏好把黃豆水都...
- 12665
![自制肉鬆（麪包機版）-肉鬆麪包機版]( "自制肉鬆（麪包機版）-肉鬆麪包機版")
- “孩子特別喜歡吃肉鬆，一罐肉鬆大概吃2天，自己做的相對來説健康衞生，也很實惠，有面包機幫忙，在家就能輕鬆做肉鬆。有些麪包機沒有肉鬆功能可以選擇果醬功能，如果果醬功能都沒有的話用烘烤+和麪功能，具體操作的時間和步驟可以私信我”食材明細主料豬裏脊肉（600克）生薑（5克）八角（2個）生...
- 12736
![納豆的做法 不用納豆機做納豆 納豆怎麼做]( "納豆的做法 不用納豆機做納豆 納豆怎麼做")
- “嫂子去了趟日本，問她在日本都吃啥好好了，她説吃了好多，但是納豆是個好東西，日本人保護心腦血管好，全指望這個東西。這個東西我到是吃過，但是對它還真不太瞭解，又百度了一下，大概就是：納豆源於中國（即老百姓平時做的“醬豆”）。納豆類似中國的發酵豆、怪味豆，納豆傳入日本後，根據日本...
- 23865
![酸奶機自制納豆如何做簡單又好吃]( "酸奶機自制納豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黃豆：150納豆菌種：半粒輔料具體步驟1.1清洗浸泡取150克大豆用清水洗淨，用三杯水浸泡大豆，使大豆充分浸泡開，夏季6-9小時，冬季12-15小時。2蒸煮浸泡後的大豆加少量的水上壓力鍋蒸40分鐘，要把豆子煮透，手一捏就癟。...
- 31363
![麪包機自制肉鬆怎麼做-麪包機自制肉鬆的做法]( "麪包機自制肉鬆怎麼做-麪包機自制肉鬆的做法")
- “看到超市，肉類打特價，就想着試試做肉鬆吧，然後就查看美食天下上別人的做法。接着就行動了，感覺第一次做挺成功的，而且香的不要不要的。呵呵😄”食材明細主料瘦肉（380g）輔料八角（1個）姜（一大塊）五指毛桃（1根）食鹽（適量）白糖（1勺）生抽（1勺）香油（1勺）茶油（1勺）鹹甜（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度...
- 15310
![紅豆麪包的做法 麪包機制作紅豆麪包 紅豆麪包怎麼做]( "紅豆麪包的做法 麪包機制作紅豆麪包 紅豆麪包怎麼做")
- “基於昨晚的失敗，今早很不甘心啊，於是決定重新做一個麪包，而且直接跨越難度，用麪包機做個花式的，哇，大成功啊，比外面買的還好吃。太美味的，特別是剛剛出爐那陣，整個家裏都飄香了~”食材明細主料高筋麪粉（140g（269ml））牛奶（70ml）紅豆沙（150g）輔料細砂糖（25g）奶粉（6g）燕子耐糖即發乾酵母（2.8g）鹽（1...
- 31009
![自制黃豆納豆-黃豆納豆]( "自制黃豆納豆-黃豆納豆")
- “納豆由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成，具有黏性，不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。”食材明細主料黃豆（250克）輔料納豆菌粉（一小包）生抽（一湯匙）白...
- 28591
![自制納豆的做法 自制納豆效果佳 自制納豆怎麼做]( "自制納豆的做法 自制納豆效果佳 自制納豆怎麼做")
- “納豆的營養豐富，含有很多人體所需物質，納豆中的纖維素、活性酶等成份具有健脾消食的功效，且可調節腸道菌羣的微生態平衡，亦有不宜食用的人羣。因為喜歡吃納豆，我每週做一次納豆。”食材明細主料幹黃豆（200g）輔料水（適量）調料納豆菌（1g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）神級（難度）自制納豆的...
- 10504
![酸奶/米酒/納豆機第一彈！ 納豆怎麼做-納豆的做法 納豆]( "酸奶/米酒/納豆機第一彈！ 納豆怎麼做-納豆的做法 納豆")
- “近幾年來，經日本的醫學家、生理學家研究得知，大豆的蛋白質具有不溶解性，而做成納豆後，變得可溶併產生氨基酸，而且原料中不存在的各種酵素會由於納豆菌及關聯細菌產生，幫助腸胃消化吸收。納豆的成分是：水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09的%、粗纖維2.2%、...
- 15713
味味甜
