![香烤蔬菜拼盤怎麼做-香烤蔬菜拼盤的做法]( "香烤蔬菜拼盤怎麼做-香烤蔬菜拼盤的做法")
- “誰説美妙的燒烤季缺得了蔬菜？”食材明細主料甜玉米（2根）燈籠椒（1個）西葫蘆（1根）茄子（1根）櫻桃番茄（1串）輔料蒜瓣（3瓣）迷迭香（3支）百里香（3支）橄欖油（15ml）鹽（2茶匙）胡椒碎（2茶匙）佐餐酸奶蘸醬（1小碟）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香烤蔬菜拼盤的做法步驟1、主要材料備齊；2、切掉玉米堅硬的兩...
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![原切牛排蔬菜拼盤怎麼做-原切牛排蔬菜拼盤的做法]( "原切牛排蔬菜拼盤怎麼做-原切牛排蔬菜拼盤的做法")
- “家裏聚會人多，乾脆做成半自助餐的形式，尤其搞到了很好的牛肉，乾脆做個牛排拼盤。”食材明細主料牛肉（600g）西蘭花（1顆）聖女果（200g）土豆（2個）大蒜（1頭）調教黑胡椒碎（適量）鹽（適量）蠔油（適量）黃油（適量）原味（口味）未知（難度）原切牛排蔬菜拼盤的做法步驟1、牛肉用刀尖挑斷筋脈，廚房紙巾擦乾淨血水。...
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![香噴噴香烤蔬菜拼盤如何做簡單又好吃]( "香噴噴香烤蔬菜拼盤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘香烤蔬菜拼盤是一道健康創新的蔬菜，這次不是水煮的哦，是用烤箱拷出來的哦，大家都吃過風乾水果片哦，是不是覺得食物的精華保留在其中了，沒錯，是煥發了食材的本味，沒有添加什麼都香香脆脆，這道菜的顏值非常高，瞬間讓...
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![水果蔬菜拼盤怎麼做-水果蔬菜拼盤的做法]( "水果蔬菜拼盤怎麼做-水果蔬菜拼盤的做法")
- “閒下來的時候，研究研究美食，用最普通的水果蔬菜做個造型，是不是更養眼😊”食材明細主料蘋果（半個）胡蘿蔔（半根）輔料黃瓜（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜拼盤的做法步驟1、切少半個蘋果2、黃瓜皮用廚房剪剪成葉子的形狀3、胡蘿蔔薄片，剪去一個小角4、黃瓜切細條...
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![果蔬拼盤怎麼做-果蔬拼盤的做法]( "果蔬拼盤怎麼做-果蔬拼盤的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）蘋果（適量）黃瓜（適量）橘子（適量）輔料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）甜香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬拼盤的做法步驟1、準備兩個蘋果，一個火龍果，一根黃瓜。2、把蘋果切成等份，黃瓜等切成需要的型狀!3、按順序擺好，黃瓜上擠入番茄醬點綴，火龍果擠入波浪形狀沙拉...
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![杏仁蔬菜拼盤怎麼做-杏仁蔬菜拼盤的做法]( "杏仁蔬菜拼盤怎麼做-杏仁蔬菜拼盤的做法")
- “炎炎夏日，總是愛吃些涼拌菜。因夏天胃口不太好，做菜就得做些爽口開胃的，而且營養還得全面。那麼把各種蔬菜弄到一起做拼盤就成了夏季不錯的選擇。即清淡爽口，又營養全面。而且不怕家裏有挑食的孩子，裏面總會有一種他愛吃的菜的”食材明細主料杏仁（100g）彩椒（2個）黃瓜（50g）胡蘿蔔（50...
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![香腸拼盤怎麼做-香腸拼盤的做法]( "香腸拼盤怎麼做-香腸拼盤的做法")
- “香甜軟糯的南瓜、脆嫩爽口的秋葵，與鹹鮮的祕魯飛魚籽腸拼盤，立馬高大上、完美組合！簡單快手，原汁原味，營養多多！南瓜：補中益氣、美容養顏，秋葵：幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。深海味道-祕魯飛魚籽腸：健康無添加，一口咬下去，飛魚籽爆開，彷彿在嘴裏跳舞，鮮香滿口瀰漫，做一盤...
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![烤肉拼盤怎麼做-烤肉拼盤的做法]( "烤肉拼盤怎麼做-烤肉拼盤的做法")
- 食材明細主料牛肉（200克）香腸（200克）輔料孜然（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）烤肉拼盤的做法步驟1、精選食材，購買烤肉專用肉2、按自己的擺盤構思，切片3、擺盤後，撒上鹽，孜然，配上🍋片，就可以烤了...
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![素菜小拼盤怎麼做-素菜小拼盤的做法]( "素菜小拼盤怎麼做-素菜小拼盤的做法")
- “從什麼時候開始，生活開始講究‘’儀式感‘’，沒有儀式感的生活缺少了很多樂趣，所以，哪怕是一個人吃飯，哪怕僅僅是一道簡單的素拼盤，也要美美的擺盤，用心的調味，細細的品嚐～”食材明細主料蓮藕（適量）芹菜（適量）小番茄（適量）輔料醬油（適量）醋（適量）蒜泥（適量）鹽（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分...
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![下酒菜拼盤怎麼做-下酒菜拼盤的做法]( "下酒菜拼盤怎麼做-下酒菜拼盤的做法")
- “最近幾天秋老虎超級熱，來份蒸菜配一瓶冰啤酒在讚了，而且蒸菜對身體好，多吃也不怕上火。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料胡蘿蔔（1個）土豆（1個）茄子（1個）花生（150g）輔料鹽（一勺）麪粉（適量）原味（口...
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![滷木耳滷蔬拼盤的做法 滷木耳 滷蔬拼盤 ★減脂排毒木耳6 滷木耳滷蔬拼盤怎麼做]( "滷木耳滷蔬拼盤的做法 滷木耳 滷蔬拼盤 ★減脂排毒木耳6 滷木耳滷蔬拼盤怎麼做")
- “簡單的説，任何滷肉類(紅燒、滷味)，都可以加滷木耳這一項；滷軟的木耳會吸汁且不會造成氣味甘擾。當然，純粹滷蔬菜，更加健康無負擔。不同於葷滷味～「辣椒醋」才是最適合搭滷蔬菜的沾醬~就像色拉醬汁中的醋酸味，會幫蔬菜提脆增甜。”食材明細主料黑木耳（1盒）白蘿蔔（1/2個）杏鮑菇（3根）紅...
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![涼菜四拼盤怎麼做-涼菜四拼盤的做法]( "涼菜四拼盤怎麼做-涼菜四拼盤的做法")
- “冬季養生吃涼拌菜也是不錯的選擇。涼拌菜中，材料大都選用蔬菜，涼拌過程中無需烹調，可最大限度地保存蔬菜的營養。蔬菜中富含維生素，而維生素高温中容易遭破壞。而且，涼拌菜少了煎炒炸，減少了致癌物的生成。一般涼拌拌菜還少用油，且鹽分容易附在蔬菜表面，少量即可達到鹹味，減少鹽...
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![香蕉拼盤怎麼做-香蕉拼盤的做法]( "香蕉拼盤怎麼做-香蕉拼盤的做法")
- “做喜歡做的事情，本身就是一種享受。更何況做完了還可以養眼，養胃！何樂而不為呢😄”食材明細主料香蕉（2根）胡蘿蔔（1小段）輔料黑芝麻（2粒）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉拼盤的做法步驟1、香蕉從一段切一小截做孔雀的頭，其餘都切成薄片做身子2、把小段放前面做頭，薄片圍着...
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![什錦生蔬大拼盤怎麼做-什錦生蔬大拼盤的做法]( "什錦生蔬大拼盤怎麼做-什錦生蔬大拼盤的做法")
- “在北美，無論是家庭聚餐、Party或是冷餐會都會有新鮮的生蔬菜。吃法就是這樣生吃，沾着醬料，醬料的種類很多，人們可根據自己的口味選擇；人們常生吃的主要就是這幾種，還有菜花、櫻桃西紅柿等等。這裏用的醬料是我自己調的，很簡單，我在下面會告訴大家步驟。用沙拉醬或是做成中式醬...
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![素菜拼盤怎麼做-素菜拼盤的做法]( "素菜拼盤怎麼做-素菜拼盤的做法")
- 食材明細主料百合（一個）西蘭花（適量）木耳（適量）淮山（一小段）彩椒（適量）胡蘿蔔（小半顆）扁豆（適量）大蒜（2瓣）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素菜拼盤的做法步驟1、將所有材料洗淨切好備用2、鍋裏燒開水後放入所有材料，水裏加入一勺鹽和少量油焯熟3、撈起瀝乾水分...
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![奧爾良烤雞拼盤怎麼做-奧爾良烤雞拼盤的做法]( "奧爾良烤雞拼盤怎麼做-奧爾良烤雞拼盤的做法")
- “這道奧爾良烤雞拼盤超級簡單，主要是一道大菜就可以豐盛餐桌，學會這道菜在家人朋友面前大顯身手。”食材明細主料三黃雞（1.2kg）輔料土豆（3個（小））胡蘿蔔（1根）柿子椒（0.5個）西紅柿（0.5個）調料蠔油（3勺）醬油（2勺）奧爾良烤肉料（1袋）烤肉料（3勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奧爾良烤雞拼盤的...
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![果蔬蝦仁拼盤怎麼做-果蔬蝦仁拼盤的做法]( "果蔬蝦仁拼盤怎麼做-果蔬蝦仁拼盤的做法")
- “午餐來一款：果蔬蝦仁拼盤，低脂健康，清爽宜人！”食材明細主料鮮蝦（適量）玉米（適量）青豆（適量）黃瓜（一根）番茄（一個）輔料葡萄（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬蝦仁拼盤的做法步驟1、所需食材準備主料，雞蛋煮熟，蝦仁處理乾淨。2、青豆玉米煮熟撈出。3、蝦仁上鍋蒸五分鐘取出，待涼...
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![水果蔬菜拼盤沙拉怎麼做-水果蔬菜拼盤沙拉的做法]( "水果蔬菜拼盤沙拉怎麼做-水果蔬菜拼盤沙拉的做法")
- 食材明細主料芒果（一個）黃瓜（半根）輔料聖女果（幾個）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜拼盤沙拉的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切薄片，芒果去皮切塊，聖女果對半切開。2、黃瓜擺入盤中。3、擺入聖女果。4、成品圖。5、成品圖。6、成品圖，別的時候可以擠入沙拉醬。7、成品圖。...
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![水果蔬菜拼盤應該怎麼做]( "水果蔬菜拼盤應該怎麼做")
- 水果和蔬菜當中都含有非常豐富的維生素，微量元素、礦物質元素以及各種膳食纖維素，所以它對我們的身體是非常有功效的，平時我們可以直接生吃水果或者生吃蔬菜，當然把這兩種食物搭配在一起也可以做成好吃的水果蔬菜拼盤的，不僅好吃而且好看還有營養，因此今天我們跟着小編一起來學...
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![蔬菜水果拼盤怎麼做-蔬菜水果拼盤的做法]( "蔬菜水果拼盤怎麼做-蔬菜水果拼盤的做法")
- 食材明細主料水晶梨（一個）輔料西紅柿（一個）黃瓜（半段）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜水果拼盤的做法步驟1、準備食材，洗乾淨！2、西紅柿用刀斜切四刀！3、依次用刀在上面多餘部分，在切四刀！4、梨一切為二，切片！5、把梨片夾入西紅柿縫隙裏，一層層夾好！6、黃瓜用刀一切為二，切薄片，一...
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![豐富的香烤蔬菜拼盤如何做簡單又好吃]( "豐富的香烤蔬菜拼盤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豐富的香烤蔬菜拼盤是一道營養豐富的特色菜，其主要有西葫蘆、番茄和玉米三種食材製作而成。西葫蘆中含有豐富的微量元素礦物質，番茄富含維生素c，玉米中含有大量的澱粉更是富有營養。三種一起烹飪將營養融合...
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![好吃的香烤蔬菜拼盤如何做簡單又好吃]( "好吃的香烤蔬菜拼盤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘你試過香烤蔬菜拼盤嗎？這是一道營養豐富的蔬菜佳餚，大部分都是新鮮時蔬，搭配上各種作料，經過烘烤之後，香味溢出，色香味俱全。你可以選擇你想要的蔬菜類型，把所有的蔬菜都烤好，這道香烤蔬菜拼盤的味道非常好，口感也...
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![蔬菜水果拼盤沙拉怎麼做-蔬菜水果拼盤沙拉的做法]( "蔬菜水果拼盤沙拉怎麼做-蔬菜水果拼盤沙拉的做法")
- “蔬菜有多種類型（綠葉類、茄果類、莖塊類、豆莢類、根莖類等。）蔬菜有多種顏色（綠色、黃色、紅色、藍色、黑色等。）蔬菜含有人體必需的各種維生素、礦物質、纖維素花青素、茄紅素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、葉酸等物質，對預防各種腫瘤、心腦血管、降低三高（高血壓、高血脂、...
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![蔬果拼盤孔雀開屏的做法 蔬果拼盤～孔雀開屏 蔬果拼盤孔雀開屏怎麼做]( "蔬果拼盤孔雀開屏的做法 蔬果拼盤～孔雀開屏 蔬果拼盤孔雀開屏怎麼做")
- “芳情雀豔若翠仙，飛鳳玉凰下凡來，紅珠斗帳櫻桃熟，金尾屏風孔雀閒。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）蘋果（1個）輔料枸杞子（8個）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔬果拼盤孔雀開屏的做法步驟1、準備好食材2、蘋果從中間對半切開，蘋果籽不要扔掉，等一下做孔雀的眼睛3、中間留一...
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![杏仁時蔬拼盤怎麼做-杏仁時蔬拼盤的做法]( "杏仁時蔬拼盤怎麼做-杏仁時蔬拼盤的做法")
- “雖然已經入秋，總是愛吃些涼拌菜。因氣温高胃口不太好，做菜就得做些爽口開胃的，而且營養還得全面。那麼把各種蔬菜弄到一起做拼盤就成了夏季不錯的選擇。即清淡爽口，又營養全面。而且不怕家裏有挑食的孩子，裏面總會有一種他愛吃的菜的。”食材明細主料蝦仁（100g）彩椒（2個）黃瓜（50g...
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味味甜
