![自己做的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃]( "自己做的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：半根大米：50輔料清水：適量具體步驟1.全部材料準備好。2.大米清洗乾淨。3.胡蘿蔔清洗乾淨，切成小丁。4.胡蘿蔔、大米一起放入豆漿機。5.加入適當的清水。6.啟動豆漿機米糊鍵，等待中。7.清甜可口的胡...
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![養顏的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃]( "養顏的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：50胡蘿蔔：80花生米：50玉米糝：50輔料水：適量具體步驟1.花生米和大米洗淨2.胡蘿蔔洗淨切成丁3.玉米糝不用洗了，4.豆漿機放入適量的水，把所有的原料都到入豆漿機5.豆漿機調成五穀豆漿的功能，6.20分鐘後，美味...
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![胡蘿蔔米糊怎麼做-胡蘿蔔米糊的做法]( "胡蘿蔔米糊怎麼做-胡蘿蔔米糊的做法")
- “胡蘿蔔中的山柰酚、槲皮素能夠幫助降低血脂，促進腎上腺素合成，防治高脂血症；胡蘿蔔中的果膠酸鈣可以與身體內的膽酸結合，從而降低膽固醇含量。”食材明細主料大米（40g）輔料小米（20g）胡蘿蔔（20g）綠豆（20g）蓮子（4顆（去心））純淨水（1000ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔米糊的做...
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![十分養胃的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃]( "十分養胃的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：50胡蘿蔔：1根輔料水：適量具體步驟1.大米提前一個晚上泡好2.胡蘿蔔一根洗乾淨去皮3.切成小片4.把泡好的大米加水放入豆漿機裏5.加入切好的胡蘿蔔6.然後豆漿機蓋好按米糊功能開始工作7.米糊做好了，可...
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![家常胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃]( "家常胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：適量胡蘿蔔：適量水：適量輔料具體步驟1.把大米洗乾淨，用水浸泡4個小時以上（我一般會泡一晚上，第二天再做）2.胡蘿蔔切碎，用水煮熟，撈出胡蘿蔔肉放入攪拌機中，加入適量水攪拌成胡蘿蔔泥。（煮胡蘿蔔的水也可以給...
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![胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：50g胡蘿蔔：50g輔料水：適量具體步驟1.準備大米，不用提前泡好2.胡蘿蔔切片，本人認為更容易被豆漿機打碎，米糊更粘稠3.放豆漿機選擇營養米糊，大約15分鐘就好，我用的是熱水，這樣很節省時間烹飪技巧胡蘿蔔要去...
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![胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃-嬰兒副食]( "胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃-嬰兒副食")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：2根大米：小量杯一杯輔料具體步驟1.胡蘿蔔洗淨，去兩邊的根蒂，切小丁2.大米洗淨和胡蘿蔔丁一起放入豆漿機3.選擇米糊鍵就可以了，差不多不到半小時就好了4.顏色很誘人吧！非常適合嬰兒，口感細膩還有點胡...
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![回味無窮的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃]( "回味無窮的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米糊：20胡蘿蔔：適量輔料兒童醬油：適量清水：180ml精肉：35具體步驟1.胡蘿蔔切片，精肉切塊，放入料理機，加少量的水2.打碎3.打碎後倒入奶鍋中，加入清水4.加入20g的米糊粉5.放在電磁爐上補貼的攪拌，以免糊鍋6.燒好後...
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![胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃-寶寶輔食]( "胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃-寶寶輔食")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：100胡蘿蔔：100輔料純淨水：500具體步驟1.1：胡蘿蔔切塊備有。2.2：大米洗淨浸泡1?2小時。3.3：將泡好的大米和胡蘿蔔一起放到豆漿機。4.4：按米糊鍵30分鐘即可。...
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![誘人的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃]( "誘人的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米粉：25胡蘿蔔：25輔料牛奶：10具體步驟1.準備的材料2.將胡蘿蔔絲起油鍋炒熟3.胡蘿蔔切碎4.搗成泥5.準備的米粉6.將奶粉倒入米糊中，7.放入胡蘿蔔，攪拌均勻即可。烹飪技巧1、胡蘿蔔搗成泥，比較困難，最好用料理...
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![簡易的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃]( "簡易的胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米：1湯匙大米：2湯匙燕麥：1湯匙胡蘿蔔：半個紅米：1湯匙輔料水：1000冰糖：1湯匙紅棗：少許具體步驟1.準備好紅棗2.小米3.紅米4.大米5.燕麥6.胡蘿蔔切片7.把所有材料洗淨放入豆漿機，按米糊鍵8.好了烹飪技巧營養豐...
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![美味早餐胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃]( "美味早餐胡蘿蔔米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：一根輔料大米粉：50具體步驟1.1.胡蘿蔔切丁，煮熟後放料理機打成糊。2.2.用煮胡蘿蔔的水加入米粉，小火煮熟，不停攪拌以免糊鍋。3.3.米粉煮熟後加入胡蘿蔔泥，稍煮一下攪拌均勻就ok啦。...
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![胡蘿蔔雙米糊怎麼做-胡蘿蔔雙米糊的做法]( "胡蘿蔔雙米糊怎麼做-胡蘿蔔雙米糊的做法")
- “胡蘿蔔經常食用可以增強人體的抗癌能力。有治療貧血、感冒、便祕、高血壓，防止癌症，健胃，美容等作用。”食材明細主料大米（2小把）小米（2小把）輔料胡蘿蔔（半根）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雙米糊的做法步驟1、胡蘿蔔半根，大米小米各2小把。2、胡蘿蔔切小塊。3、胡蘿蔔...
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![胡蘿蔔核桃米糊怎麼做-胡蘿蔔核桃米糊的做法]( "胡蘿蔔核桃米糊怎麼做-胡蘿蔔核桃米糊的做法")
- “護眼、補腎，即簡單又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（100g）核桃（60g）輔料純淨水（1000ml）調料白糖（10g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔核桃米糊的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，削皮切條。2、夾好的核桃備用。3、白糖備用。4、胡蘿蔔、核桃和純淨水一起倒入破壁機中。5、按五穀漿...
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![胡蘿蔔肉米糊的做法 胡蘿蔔肉米糊（嬰幼兒輔食） 胡蘿蔔肉米糊怎麼做]( "胡蘿蔔肉米糊的做法 胡蘿蔔肉米糊（嬰幼兒輔食） 胡蘿蔔肉米糊怎麼做")
- “胡蘿蔔營養豐富其中所含的維生素A是骨骼正常發育的必需物質，有利於細胞的生殖與增長。而瘦肉中所含的蛋白質和鈣鐵鋅等礦物質都是孩子生長髮育過程中不可缺少的微量元素，這樣的一款輔食是不是很棒……”食材明細主料胡蘿蔔（30g）精瘦肉（20g）大米（15g）水（200ml）輔料鹽（少許）清淡（口味）...
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![玉米胡蘿蔔糊怎麼做-玉米胡蘿蔔糊的做法]( "玉米胡蘿蔔糊怎麼做-玉米胡蘿蔔糊的做法")
- 食材明細主料玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料白糖（20克）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔糊的做法步驟1、玉米一根，胡蘿蔔一根準備好。2、玉米切粒，胡蘿蔔去皮切丁備用。3、將胡蘿蔔和玉米入料理機，加入白糖，一次性加入適量純淨水。4、按五穀漿檔36分鐘即可。...
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![胡蘿蔔小米糊 怎麼做-胡蘿蔔小米糊 的做法]( "胡蘿蔔小米糊 怎麼做-胡蘿蔔小米糊 的做法")
- “胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，小米含有豐富的氨基酸，小米具有滋陰養血的功效，小米中含的雌激素物質還能滋潤陰！”食材明細主料胡蘿蔔（100g塊）小米（30g）輔料大...
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![胡蘿蔔小米花生糊的做法 大棗胡蘿蔔小米花生糊 胡蘿蔔小米花生糊怎麼做]( "胡蘿蔔小米花生糊的做法 大棗胡蘿蔔小米花生糊 胡蘿蔔小米花生糊怎麼做")
- “對消化能力差的人來説，豆漿相對而言比較難消化，早餐可以用雜糧薯類的糊糊替代豆漿，配合饅頭面包之類作為早餐。推薦如黑芝麻堅果米糊、鷹嘴豆雜糧米糊等。有時候寶寶或家人消化特別差，又或者碰上消化不良的時候，那麼適合把部分主食打成糊糊來喝進去。先喝糊糊，然後再吃些質地...
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![南瓜胡蘿蔔米糊怎麼做-南瓜胡蘿蔔米糊的做法]( "南瓜胡蘿蔔米糊怎麼做-南瓜胡蘿蔔米糊的做法")
- “嘗試了新的破壁機食譜，南瓜胡蘿蔔和小米的搭配真的絕了，大家一定要試試哦~”食材明細主料南瓜（100g）胡蘿蔔（60g）小米（20g）冷水（1000ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜胡蘿蔔米糊的做法步驟1、備好食材。2、所有食材一起放入杯內。3、冷水加至1000ml。4、選擇“南瓜糊”功...
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![胡蘿蔔泥米糊的做法 嬰兒寶寶輔食——胡蘿蔔泥米糊 胡蘿蔔泥米糊怎麼做]( "胡蘿蔔泥米糊的做法 嬰兒寶寶輔食——胡蘿蔔泥米糊 胡蘿蔔泥米糊怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）米粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔泥米糊的做法步驟1、胡蘿蔔削皮洗淨2、胡蘿蔔切片3、用少許橄欖油煸炒4、上鍋蒸15分鐘左右5、然後用歐貝爾料理棒打成泥6、胡蘿蔔泥完成7、衝好米粉，加入胡蘿蔔泥，攪拌均勻即可...
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![胡蘿蔔枸杞米糊怎麼做-胡蘿蔔枸杞米糊的做法]( "胡蘿蔔枸杞米糊怎麼做-胡蘿蔔枸杞米糊的做法")
- “胡蘿蔔和枸杞做米糊是一種什麼口感？一個字告訴你，香！冬至就吃它！淡淡的枸杞香味，又有大米的絲滑，超級好喝！胡蘿蔔枸杞米糊有健脾消食、潤腸、明目之功效，喜歡的小夥伴一定要試一下呀！”食材明細主料胡蘿蔔丁（3杯）枸杞（半杯）大米（1杯）輔料冰糖（5-6顆）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡...
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![胡蘿蔔南瓜米糊的做法 胡蘿蔔南瓜🎃米糊 胡蘿蔔南瓜米糊怎麼做]( "胡蘿蔔南瓜米糊的做法 胡蘿蔔南瓜🎃米糊 胡蘿蔔南瓜米糊怎麼做")
- “營養不流失的快手米糊來了，非常好喝”食材明細主料南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）大米（適量）輔料水（適量）冰糖（6顆）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔南瓜米糊的做法步驟1、南瓜胡蘿蔔去皮切小塊2、大米清洗乾淨3、把所有食材放入破壁機了4、啟動米糊功能30分5、時間到6、這顏色絕了7、好...
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![胡蘿蔔薏米米糊的做法 黃芪胡蘿蔔薏米米糊 胡蘿蔔薏米米糊怎麼做]( "胡蘿蔔薏米米糊的做法 黃芪胡蘿蔔薏米米糊 胡蘿蔔薏米米糊怎麼做")
- “黃芪有以下作用：降壓作用、增強心肌收縮力，調節血糖含量。胡蘿蔔性温味甘，性平。含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質等，用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等。預防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中膽固醇以...
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![胡蘿蔔玉米糊怎麼做-胡蘿蔔玉米糊的做法]( "胡蘿蔔玉米糊怎麼做-胡蘿蔔玉米糊的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）玉米（一根）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米糊的做法步驟1、玉米切粒，胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔，玉米一起放入料理機。3、按五穀漿檔，36分鐘出成品。4、成品圖來一張。5、今日早餐。6、味道不錯。...
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![胡蘿蔔小米糊怎麼做-胡蘿蔔小米糊的做法]( "胡蘿蔔小米糊怎麼做-胡蘿蔔小米糊的做法")
- “胡蘿蔔小米糊”食材明細主料胡蘿蔔（適量）小米（適量）輔料大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米糊的做法步驟1、胡蘿蔔切丁。2、大米、小米洗淨。3、米糊健20分鐘。4、營養米糊。...
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味味甜
