![鳳脂菊花象拔蚌的做法 加拿大象拔蚌 — 鳳脂菊花象拔蚌 鳳脂菊花象拔蚌怎麼做]( "鳳脂菊花象拔蚌的做法 加拿大象拔蚌 — 鳳脂菊花象拔蚌 鳳脂菊花象拔蚌怎麼做")
- “加拿大象拔蚌—菜餚”食材明細主料加拿大象拔蚌（1只（約1250克））輔料煽雞（1500克）香米（125克）鹹菜（100克）花生（少許）菊花瓣（少許）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鳳脂菊花象拔蚌的做法步驟1、煽雞、香米落鍋，煲雞粥水。2、.加拿大象拔蚌切片，捲起放入碗中，分10碗。3、雞粥隔渣，留水，將粥...
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![鳳尾蝦的做法 【蘇菜】--鳳尾蝦 鳳尾蝦怎麼做]( "鳳尾蝦的做法 【蘇菜】--鳳尾蝦 鳳尾蝦怎麼做")
- “鳳尾蝦屬金陵菜，在南京文獻《白門食譜》中就有它的記載。其主料為河蝦，並以雞蛋清和豌豆做輔。不僅營養豐富，養血固精，而且能夠延緩衰老，提高機體的抗病能力和免疫功能。蝦肉潔白，尾殼鮮紅，形似鳳尾，襯以綠色青豆，色彩豔麗，蝦味鮮嫩，佐以鴨油烹調，其味更美。”食材明細主料大蝦（750...
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![脂餅怎麼做-脂餅的做法]( "脂餅怎麼做-脂餅的做法")
- “濰坊的特色小吃--脂餅。傳統的脂餅餡是要用豬油和煉豬油的油渣。為了健康的原因，現在大多數人還是用植物油來代替的。”食材明細主料麪粉（適量）輔料葱花（適量）姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒（適量）水（適量）酵母（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）脂餅的做法步驟1、將部分麪粉上...
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![鳳梨酥的做法 鳳梨酥(含鳳梨內餡的做法) 鳳梨酥怎麼做]( "鳳梨酥的做法 鳳梨酥(含鳳梨內餡的做法) 鳳梨酥怎麼做")
- “超級喜歡鳳梨酥,從第一次吃,就愛~~~上~~~它!前些天和一位台灣的阿媽學習了鳳梨酥的做法.感覺好幸福的!阿媽説,鳳梨酥的內餡是用冬瓜做的,我驚~~~有種長期被騙的感覺^.^買菜時,5斤冬瓜花了俺16塊.物價高呀~物價高~阿媽説:"知道為什麼用冬瓜了吧?因為鳳梨太貴"呵呵~~~~...
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![美味滷鳳爪-滷鳳爪]( "美味滷鳳爪-滷鳳爪")
- “愛不釋手的一款佳餚。鳳爪有很多種做法，滷鳳爪做起來其實非常簡單，主要靠泡來入味，想吃的時候，提前滷好，到時拿出來啃就好了，非常方便。原來經常買外面的滷菜吃，現在不需要了，自己燒，不但美味，又幹淨。”食材明細主料鳳爪（10只）香料包（1包）輔料料酒（適量）生薑（適量）老抽（適量）生抽（適量）乾紅...
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![高血脂吃什麼降血脂呢]( "高血脂吃什麼降血脂呢")
- 高血脂對人體只有壞處沒有好處，嚴重的高血脂可能會出現冠心病、胰腺炎等等，這些對身體的危害都是極大的，嚴重的甚至會危害生命。那麼高血脂吃什麼降血脂自然就成了血脂高的人羣想知道的答案，小編今天就來給你介紹這個答案。高血脂吃什麼降血脂呢1、蜂膠蜂膠的化學成分很複雜，...
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![#美食記#低脂鳳梨酥如何做簡單又好吃]( "#美食記#低脂鳳梨酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料1.泡打粉：適量低筋麪粉：500公克2.奶油：適量糖粉：180公克鹽：3公克奶粉：20公克3.蛋：適量4.鳳梨餡：500公克輔料具體步驟1.材料1過篩備用。2.材料2之奶油切薄片後，混合所有材料2稍打發，即可將蛋分次加入拌勻。3.過篩後...
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![泡椒鳳爪的做法 帶上鳳爪飛！泡椒鳳爪 泡椒鳳爪怎麼做]( "泡椒鳳爪的做法 帶上鳳爪飛！泡椒鳳爪 泡椒鳳爪怎麼做")
- “邊看電視或邊上網邊吃鳳爪，想想都有點小激動呢。其實，美味香辣鳳爪也可以自己在家裏做，做法相當的簡單，吃起來也放心。有了紅九九濃縮火鍋底料做湯汁，色香味更是高逼格了。”食材明細主料雞爪（300g）蒜頭（100g）輔料香菜（100g）麻辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）泡椒鳳爪的做法步驟1...
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![血脂高吃什麼能降血脂]( "血脂高吃什麼能降血脂")
- 血脂高一般是體內脂類代謝紊亂而導致的血脂水平增高。血脂高對人的危害是很大的，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。那麼下面，就讓我們一起來看看血脂高吃什麼能降血脂吧。血脂高吃什麼能降血脂一、靈芝靈芝單用或與降血脂藥合用可降...
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![血脂稠吃什麼降血脂]( "血脂稠吃什麼降血脂")
- 隨着一個人年齡的不斷增長，身體上的各系統功能和機能情況開始慢慢產生衰退的現象，因此血液流動也會產生一定的問題，尤其是在中老年階段，所以今天我們不如就來説説血脂稠吃什麼降血脂吧，相信一定會對你們有用的~~一、血脂稠吃什麼降血脂1、玉米含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及...
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![鹽焗鳳爪的做法 低脂鹹香零食——鹽焗鳳爪 鹽焗鳳爪怎麼做]( "鹽焗鳳爪的做法 低脂鹹香零食——鹽焗鳳爪 鹽焗鳳爪怎麼做")
- “零食調劑我們的生活，自己做的零食用料新鮮。像鹽焗雞爪這種簡單易做的零食，週末花少許時間做上一盤，一邊煲劇一邊吃，不用擔心吃後體重的問題，何樂而不為？”食材明細主料雞爪（500g）白芝麻（15g）輔料鹽焗雞粉（適量）麻油（5ml）生薑（幾片）料酒（2ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹽焗鳳爪的...
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![高血脂吃什麼好降血脂]( "高血脂吃什麼好降血脂")
- 高血脂對人體的危害很大，多發於一些肥胖的人羣。高血脂易引發動脈硬化、冠心病等問題，嚴重的還會危害到生命。因此將血脂對高血脂人羣來説特別重要，那麼有什麼食物是可以降血脂的呢，高血脂吃什麼好降血脂呢？今天小編就給大家介紹一些降血脂的食材。高血脂吃什麼好降血脂一、靈...
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![胭脂藕的做法 青娥紅粉胭脂粧——【胭脂藕】 胭脂藕怎麼做]( "胭脂藕的做法 青娥紅粉胭脂粧——【胭脂藕】 胭脂藕怎麼做")
- “嫵媚、柔情、風情萬種，絕對豔驚四座的一道菜。像女子，自然地流露出温柔，藏不住也裝不出。”食材明細主料藕（適量）輔料紫甘藍（適量）配料白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胭脂藕的做法步驟1、原料：藕、紫甘藍2、紫甘藍切絲3、紫甘藍榨汁4、榨好紫甘藍，濾去渣滓...
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![脂渣怎麼做-脂渣的做法]( "脂渣怎麼做-脂渣的做法")
- ““脂渣”是青島特色美食。愛吃肉的人非常關注有肉的美食。這是新學的一道美味。不正宗，卻好吃。做脂渣的肉最好選擇五花肉，純瘦肉做的口感柴，肥肉做的膩。為適合家人的口味，醃製肉的調料做了添加。將用油炸改為少油的煎，這樣貌似脱脂快些。因為做好即食，不存放，所以也沒有煎的...
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![美味鳳梨酥-鳳梨酥]( "美味鳳梨酥-鳳梨酥")
- “外皮酥酥，鳳梨的酸甜縈繞於味蕾”食材明細主料菠蘿（660g（去皮））黃油（150g）奶粉（50g）鹽（1g）輔料白糖（適量）低粉（200g）雞蛋（1個）糖粉（30g）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味鳳梨酥的做法步驟1、菠蘿去皮後切塊，放入料理機內，打碎。倒入炒鍋，中小火翻炒，等顏色變深後加糖，小火熬製，一直保持冒泡...
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![美味醬鳳爪-醬鳳爪]( "美味醬鳳爪-醬鳳爪")
- “雞腳又名雞掌、鳳爪、鳳足。營養價值：營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，不宜多吃”食材明細主料雞腳（300g）輔料姜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）十三香（適量）蕃茄醬（適量）油（適量）魚香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味醬鳳爪的做法步驟1、將雞腳洗淨，我買的是凍的雞腳。2、將洗淨...
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![家常低脂鳳梨酥如何做簡單又好吃]( "家常低脂鳳梨酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料泡打粉：1/2小匙低筋麪粉：500公克奶油：200公克糖粉：180公克鹽：3公克奶粉：20公克蛋：3個鳳梨餡：500公克輔料具體步驟1.)材料1過篩備用。2.)材料2之奶油切薄片後，混合所有材料2稍打發，即可將蛋分次加入拌勻。3.)過篩後...
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![麥油脂的做法 【台州】麥油脂 麥油脂怎麼做]( "麥油脂的做法 【台州】麥油脂 麥油脂怎麼做")
- “麥油脂是台州有名的風味小吃，是主婦們的一種快捷做法。用麪粉和水加鹽攪成麪糊，放置幾個小時後在熬盤上攤成圓而薄的餅狀，燒時在餅皮上攤上雞蛋，放點蒜泥韭菜，或加點豆腐之類捲成，尤其是早餐時分或炎炎夏日，往往會一個麥油脂加一碗軟軟的粥就是最好的選擇了。”食材明細主料雞...
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![瓊脂可以吃嗎-瓊脂糖和瓊脂的區別是什麼]( "瓊脂可以吃嗎-瓊脂糖和瓊脂的區別是什麼")
- 你可聽説過瓊脂糖?你知道瓊脂糖長什麼樣嗎?瓊脂糖是什麼?瓊脂糖在我們的生活中會起到什麼作用?真正瞭解瓊脂糖的夥伴們也許並不多，今天就讓我們一起深入瞭解瓊脂糖。一、瓊脂糖和瓊脂的區別1.成分不同。瓊脂糖簡單來説是線性多聚物，由半乳糖交替連接而成。而瓊脂是由海藻中...
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![祕製鳳爪】 祕製鳳爪怎麼做-祕製鳳爪的做法 【翔鳳瑞爪——]( "祕製鳳爪】 祕製鳳爪怎麼做-祕製鳳爪的做法 【翔鳳瑞爪——")
- “鳳爪也稱“雞掌”“雞爪”“鳳足”。多皮、筋，膠質大。常用於煮湯，也宜於滷、醬。如：滷雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脱骨拌食，如：椒麻雞掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。在美食家的菜譜上把雞爪稱做鳳爪，在南方，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較複雜。它富含穀氨酸，膠原...
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![鳳梨酥的做法 自制鳳梨酥 鳳梨酥怎麼做]( "鳳梨酥的做法 自制鳳梨酥 鳳梨酥怎麼做")
- “菠蘿，又叫鳳梨，是熱帶和亞帶地區的著名水果。菠蘿果形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果。如果在居室內放上一個，則會清香滿室。功效菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處。因此，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉還...
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![自制青島脂渣-青島脂渣]( "自制青島脂渣-青島脂渣")
- “肉脂渣曾經一度是年節待客的佳品，它一方面減少了油脂的含量，另一方面提升了肉的質感，從餐桌到零食，脂渣在以不同的身份滿足着食客們的時代需求。”食材明細主料五花豬肉（500g）香葱（30g）料酒（10g）輔料食鹽（15g）薑片（30g）味極鮮醬油（10g）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制青島脂渣的...
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![鳳梨鳳尾蝦怎麼做-鳳梨鳳尾蝦的做法]( "鳳梨鳳尾蝦怎麼做-鳳梨鳳尾蝦的做法")
- 食材明細主料熟蝦（適量）鳳梨（適量）輔料青椒（適量）木耳（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鳳梨鳳尾蝦的做法步驟1、熟蝦去頭。2、木耳泡發。3、鳳梨、青椒切片。4、先熱油炒青椒和木耳。5、下鳳梨炒熟出鍋。6、再熱油炒蝦。7、把炒好的鳳梨青椒木耳入鍋。8、加鹽調...
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![減脂搭配-減脂的早餐]( "減脂搭配-減脂的早餐")
- 人人都想有個好的身材，這樣看着每天的心情都會美美的。而減脂是塑造身材的最好辦法，一般都是吃的減脂早餐。那麼，減脂早餐是適合所有人羣呢？還是針對減肥期間的人而言？或者是其他人羣？減脂早餐也是要根據你的身體體質來搭配的，從而會更好。9款減脂的早餐，讓人看了心情超好1、黑咖...
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![血脂高吃什麼降血脂]( "血脂高吃什麼降血脂")
- 現代社會，吃的東西越來越多，也越來越複雜。所以“病從口入”導致了很多疾病都是由於吃。而導致血脂高的原因分析中，吃的影響程度也不可忽視。同時，血脂高也會影響正常生功能。那麼，血脂高吃什麼降血脂?一起來看看。血脂高吃什麼降血脂一、靈芝靈芝單用或與降血脂藥合用可降低...
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味味甜
