![易做的二米飯如何做簡單又好吃]( "易做的二米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大黃米：150大米：150輔料油：適量具體步驟1.大黃米和大米。2.淘洗乾淨，浸泡20分鐘。3.20分鐘後，滴入幾滴食用油。4.放入蒸鍋，開鍋後蒸20分鐘即可。5.蒸熟。6.很有黏勁兒，可以拌點糖吃。烹飪技巧先將兩樣米泡20...
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![鮮美的二米飯如何做簡單又好吃]( "鮮美的二米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：2碗小米：100輔料水：適量具體步驟1.把大米準備好2.小米準備好3.然後將小米倒入大米中4.然後清洗乾淨5.洗好後備用6.然後添入適量的水上鍋蒸7.放進鍋裏蒸熟即可8.蒸好啦9.完成啦~嘻嘻10.完成`烹飪技...
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![居家必備的二米飯如何做簡單又好吃]( "居家必備的二米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100小米：50輔料水：適量具體步驟1.把所需的食材備好2.大米和小米放在盆中淘洗乾淨3.在放入適量的水泡10分鐘左右4.再把泡好的米放入電飯煲中5.在加入高出米大約1釐米的水6.電飯煲按精華煮功能，大約45...
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![自己做的二米飯如何做簡單又好吃]( "自己做的二米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米渣：80大米：80輔料玉米油：適量具體步驟1.玉米渣提前浸泡1夜2.大米淘洗乾淨3.玉米渣和大米混合好加入水，放上少許玉米油4.按煮飯鍵，等到自動跳到保温後再燜3分鐘就好了5.我還放了幾個大棗烹飪技巧1.水加...
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![木耳黃魚的做法 等等午餐：木耳黃魚，二米飯 木耳黃魚怎麼做]( "木耳黃魚的做法 等等午餐：木耳黃魚，二米飯 木耳黃魚怎麼做")
- “春節過後，市場上魚的種類不多，小黃魚刺少，含有豐富的優質蛋白，和黑木耳搭配適合小寶寶食用。”食材明細主料小黃魚（1條）黑木耳（適量）香菜（少量）輔料蒜瓣（3個）姜（3片）大葱（3塊）十三香（適量）醋（1小勺）醬油（1小勺）料酒（2小勺）糖（1勺）魚香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳黃魚的做法步驟1、食材準備，...
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![二米飯怎麼做-二米飯的做法]( "二米飯怎麼做-二米飯的做法")
- “香米混合着小米的香味兒，味道不錯哦。”食材明細主料香米（一小碗）小米（一小碗）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）二米飯的做法步驟1、香米一小碗。2、小米一小碗。3、倒入電飯煲裏。4、淘洗乾淨。5、平均蒸米的水量。6、選擇雜糧飯，按煮飯鍵開始。7、大約四十分鐘，...
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![二米飯如何做簡單又好吃]( "二米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：250小米：150輔料油：適量具體步驟1.一碗小米，兩碗大米放在電飯鍋內膽中2.淘洗乾淨後放適量水，並倒上一點食用油3.電飯鍋按下煮飯檔4.電飯鍋跳檔後在悶上10分鐘左右就好了烹飪技巧1、放點食用油防止粘...
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![自制二米飯如何做簡單又好吃]( "自制二米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：40大米：50輔料清水：適量具體步驟1.準備材料。2.先用清水洗一次，再放適量清水泡幾個小時。3.等水開了，放米。4.50分鐘後樣子。5.挺好看。烹飪技巧洗米洗一次就行。...
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![經典二米飯怎麼做-經典二米飯的做法]( "經典二米飯怎麼做-經典二米飯的做法")
- “經典二米飯。”食材明細主料大米（一碗）小米（1把）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）經典二米飯的做法步驟1、準備大米一碗，小米一把備用。2、將米淘洗兩遍。3、倒入適量清水，一般陳米會比較吃水一些，酌量添加。4、燜飯前米最好泡製一段時間，放飯鍋中煮熟便可。小竅門加了小米的...
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![二月二吃米飯嗎]( "二月二吃米飯嗎")
- 吃。因為蒸好的米飯是一粒粒的，所以這個時候吃米飯具有新的一年好運多多的寓意。二月二的時候可以吃春餅，春餅可以直接吃也可以搭配上時令蔬菜一起食用。還可以吃油炸糕，因為炸出來的油炸糕是黃色的，所以這個時候吃油炸糕具有食龍膽的説法。...
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![蛋炒二米飯怎麼做-蛋炒二米飯的做法]( "蛋炒二米飯怎麼做-蛋炒二米飯的做法")
- “剩飯+雞蛋+葱花=華麗的變身。”食材明細主料二米飯（2碗的量）輔料雞蛋（2個）葱花（適量）醬油（少許）油（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒二米飯的做法步驟1、備食材:剩飯，兩個雞蛋打入碗中，切點葱花2、熱鍋放油，倒蛋液下去炒散，盛出備用3、再放少許油，再把剩飯下去炒散4、如圖，炒...
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![滋補健脾二米飯 滋補健脾二米飯怎麼做-滋補健脾二米飯的做法 【北京】]( "滋補健脾二米飯 滋補健脾二米飯怎麼做-滋補健脾二米飯的做法 【北京】")
- “平常我們吃米飯都是純大米，或加點玉米渣，但是有一種米非常的營養、滋補，還特有香氣，它就是黑米，黑米素有“貢米”、“藥米”、“長壽米”的美譽，有特殊的營養價值，黑米滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血。在燜米飯的時候只要加里一些，口感馬上口感得到提升，味道得到昇華，最主要的營養一...
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![蒸二米飯怎麼做-蒸二米飯的做法]( "蒸二米飯怎麼做-蒸二米飯的做法")
- 食材明細主料絲苗米（一杯）小米（半小杯）調料純淨水（適量）茶油（幾滴）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒸二米飯的做法步驟1、準備:絲苗米，小米。2、二米清洗兩遍後放入適量的水泡半小時。3、滴幾滴油。4、放入蒸鍋冷水起蒸，中火蒸25分鐘燜10分鐘。5、蒸好的二米飯(本人認為蒸飯好吃...
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![二月二龍抬頭可以吃米飯嗎]( "二月二龍抬頭可以吃米飯嗎")
- 可以。南方二月二龍抬頭吃米飯相當於吃龍子，也稱為龍眼，但吃米飯最好是吃芥菜飯，餛飩稱為龍耳。北方二月二吃麪條，稱為龍鬚麪，餃子稱為龍牙，煎餅稱為龍皮，龍頭為豬頭。百姓在二月二龍抬頭吃米飯是希望有好兆頭，喚醒龍王，風調雨順，收成大好，百姓安康，多子多福，好運多多的美意。...
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![山藥二米飯怎麼做-山藥二米飯的做法]( "山藥二米飯怎麼做-山藥二米飯的做法")
- “山藥，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材。具有補脾養胃、補肺益腎的功效。山藥也作為保健食品，它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。小米最特出的特點就礦物質含量豐富，其中硒的含量是大米的兩倍，鈣的...
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![二月二吃米飯行嗎]( "二月二吃米飯行嗎")
- 行。二月二也被成為龍抬頭日，這一天吃的食物大都與龍有關，吃米飯叫做吃龍子，很多地方會在這一天吃芥菜米飯，芥菜中含有豐富的維生素C、鈣、鐵等營養物質，能提高免疫力，這一天吃了米飯寓意吃了一年都不會得皮膚病。二月二有些還會吃燜子、煎餅、豆子等。...
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![麥片二米飯怎麼做-麥片二米飯的做法]( "麥片二米飯怎麼做-麥片二米飯的做法")
- 食材明細主料大米（2杯）輔料麥片（半杯）小米（半杯）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麥片二米飯的做法步驟1、準備兩杯大米。2、半杯麥片+半杯小米。3、淘洗乾淨所有大米小米麥片。4、水量是3杯多0.8杯水。5、選擇煮飯稍等30分鐘就好了，因為有壓力所以一開始打不開蓋子，燜一會就好...
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![西生菜蛋炒二米飯的做法 【西生菜蛋炒二米飯】 西生菜蛋炒二米飯怎麼做]( "西生菜蛋炒二米飯的做法 【西生菜蛋炒二米飯】 西生菜蛋炒二米飯怎麼做")
- “為什麼要【蛋炒二米飯】？剩了二米飯就炒二米飯唄，沒啥特別。因為前些日子跟人學，説悶米飯時加一把小米可以增加營養。所以現在每次悶飯的時候都會放一把小米了。【炒飯】的名堂很多，有揚州蛋炒、飯火腿蛋炒飯、福建炒飯、什錦蛋炒飯等，可我不喜歡那些加了很多“內容”的炒飯...
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![二米子飯的做法 ✿二米子飯✿ 二米子飯怎麼做]( "二米子飯的做法 ✿二米子飯✿ 二米子飯怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料紅棗（適量）青豆（適量）配料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）二米子飯的做法步驟1、大米2、山西新小米3、大米與小米比例3:1放入電飯鍋中4、淘米後，鍋中留水上電飯鍋蒸飯，蒸熟即可5、還可加入紅棗青豆等。營養哦...
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![二米飯披薩怎麼做-二米飯披薩的做法]( "二米飯披薩怎麼做-二米飯披薩的做法")
- “米飯的又一種別樣吃法。”食材明細主料二米飯（1碗）紅腸（1段）輔料毛葱（2個）配料番茄醬（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）大辣椒（適量）小柿子（適量）酸甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）二米飯披薩的做法步驟1、準備所需材料。2、取兩份相等分量的米飯用保鮮膜包起來並壓實。3、取一個圓形的小盆把...
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![二月二吃不能吃米飯嗎]( "二月二吃不能吃米飯嗎")
- 可以吃。因為米飯蒸出來是一粒一粒的，所以二月二的時候吃米飯具有好運多多的寓意。在我國天津、北京等地區，二月二的時候會做一些驢打滾吃，這個時候吃驢打滾具有財源滾滾的寓意。二月二的時候可以包餃子吃，因為餃子的形狀跟耳朵比較像，所以具有食龍耳的寓意。...
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![蝦焗二米飯怎麼做-蝦焗二米飯的做法]( "蝦焗二米飯怎麼做-蝦焗二米飯的做法")
- 食材明細主料二米飯（400克）輔料青豆（少許）玉米油（1匙）玉米粒（少許）鹽（1匙）胡蘿蔔（少許）雞蛋（少許）大蝦（少許）奶酪（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦焗二米飯的做法步驟1、將前一天蒸好的二米飯用輔料炒熟。注意，雞蛋液在放入米飯小炒一會之後再放入，這樣會讓每一粒飯上都裹入蛋液。2...
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![米飯的做法 稻米、高粱米二米飯 米飯怎麼做]( "米飯的做法 稻米、高粱米二米飯 米飯怎麼做")
- “自家種的紅高粱，純綠色，碾出來的米口感脆嫩，黏黏糯糯的特別好吃，無論煮粥還是蒸飯，透着淡淡的粉，看着就有食慾。”食材明細主料高粱米（200g）大米（200g）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米飯的做法步驟1、高粱米淘洗乾淨提前浸泡4小時左右，大米淘洗乾淨2、倒入電壓力鍋3...
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![南瓜二米飯怎麼做-南瓜二米飯的做法]( "南瓜二米飯怎麼做-南瓜二米飯的做法")
- “南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降，因而南瓜有“降糖降脂佳品”之譽。南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素...
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![四丁炒二米飯怎麼做-四丁炒二米飯的做法]( "四丁炒二米飯怎麼做-四丁炒二米飯的做法")
- “通常都二米飯都是用大米和小米搭配的，這道二米飯是用碎碎的玉米碴和大米搭配，因為玉米的金黃色比小米的顏色還好看，所以用玉米碴和大米做二米飯還是不錯滴。”食材明細主料二米飯（1碗）洋葱（100克）胡蘿蔔（100克）肉腸（100克）榨菜（50克）輔料油（20克）鹽（2克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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味味甜
