![家常荷蘭芹蒜泥炒蔬果如何做簡單又好吃]( "家常荷蘭芹蒜泥炒蔬果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅洋葱或白洋葱：1顆中等大小蘋果：1箇中等大小番茄：1個小胡瓜（黃瓜）：500荷蘭芹：1束輔料鹽：適量黑胡椒：適量橄欖油：4湯匙大蒜：1瓣具體步驟1.洋葱去皮切絲。煎鍋中下橄欖油兩湯匙燒熱，小火煎洋葱7—8分鐘，至洋葱煎軟。2....
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![好吃的玉米炒蔬菜肉丁如何做簡單又好吃]( "好吃的玉米炒蔬菜肉丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米非常的有營養，蔬菜是我們大家都缺少的，大多數人覺得單單吃蔬菜吃不下，單單吃肉也覺得吃不下，那不如試試好吃的玉米炒蔬菜肉丁，感覺，味道很不錯呢，家裏人喜歡吃，常常在家裏做，感覺很不錯呢，大家可以在激勵做給自...
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![可口的玉米炒蔬菜肉丁如何做簡單又好吃]( "可口的玉米炒蔬菜肉丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘玉米炒蔬菜肉丁美味可口，色香味俱全，深受人們的喜愛，營養豐富，玉米富含大連的澱粉，維生素，起到美容養顏的功效，蔬菜可口又有營養，可以提高自身的免疫系統，在家中製作過程簡單、所需要的食材常見普通，也可以用來招待...
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![色彩繽紛的玉米炒蔬菜肉丁如何做簡單又好吃]( "色彩繽紛的玉米炒蔬菜肉丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘玉米炒蔬菜肉丁，是一道色香味俱全的家常菜餚，以多種蔬菜與瘦肉共同烹飪，具有豐富的營養價值。玉米甜脆可口，包裹住瘦肉的香氣，色彩繽紛，勾人食慾，清淡美味。即使是在飯桌前坐不住的小孩子，也一定難以抵擋這道菜的...
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![玉米蔬菜豬肉餃怎麼做-玉米蔬菜豬肉餃的做法]( "玉米蔬菜豬肉餃怎麼做-玉米蔬菜豬肉餃的做法")
- 食材明細主料豬肉末（適量）玉米（適量）輔料生薑（適量）小葱（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）蔬之鮮（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蔬菜豬肉餃的做法步驟1、用料圖。2、胡蘿蔔、芹菜、生薑、小葱切好備用。3、玉米洗淨瀝乾水，喜歡吃細一點的...
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![肉丁玉米蓮藕炒飯怎麼做-肉丁玉米蓮藕炒飯的做法]( "肉丁玉米蓮藕炒飯怎麼做-肉丁玉米蓮藕炒飯的做法")
- 食材明細主料肉丁（適量）玉米（適量）蓮藕（適量）米飯（一碗）胡蘿蔔（少許）青菜（適量）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）生抽（一小勺）老抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁玉米蓮藕炒飯的做法步驟1、熟玉米切粒，蓮藕切粒，胡蘿蔔切斷，熟肉切丁備用。2、青菜切斷備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油...
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![豬肉玉米蔬菜餃怎麼做-豬肉玉米蔬菜餃的做法]( "豬肉玉米蔬菜餃怎麼做-豬肉玉米蔬菜餃的做法")
- “最近一直沒時間做飯，今天終於有空了。花了些時間，做了很多餃子。這是我做過餃子最成功的一次，好開心啊。要繼續努力啊，加油！”食材明細主料豬肉末（300g）胡蘿蔔（1個）玉米（2個）包菜（半個）葱（30g）豬油渣（50g）輔料鹽（適量）醬油（2勺）蠔油（1勺）花生油（3勺）老抽（1勺）生粉（1勺）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（...
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![蔬菜玉米炒麪怎麼做-蔬菜玉米炒麪的做法]( "蔬菜玉米炒麪怎麼做-蔬菜玉米炒麪的做法")
- “粗糧細做，營養美味!”食材明細主料玉米麪條（100克）菠菜（3棵）西紅柿（2個）輔料香葱（2根）香油（半勺）鹽（少許）香菇（3朵）蠔油（l勺）白糖（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米炒麪的做法步驟1、準備食材。2、青菜洗淨，菠菜切段，柿子切塊，蒜，香菇切片，葱小段。3、先將玉米麪煮熟。九分熟即可...
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![玉米肉丁炒飯怎麼做-玉米肉丁炒飯的做法]( "玉米肉丁炒飯怎麼做-玉米肉丁炒飯的做法")
- “剩飯的花樣吃法，美味。”食材明細主料剩飯（1碗）玉米粒（適量）肉丁（適量）輔料紅辣椒（少許）調料蠔油（少許）油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米肉丁炒飯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、隔夜米飯。3、熱鍋放油，下肉丁，玉米粒，紅辣椒，蒜末一起炒一會兒。4、然後放入米飯翻炒均勻。5...
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![素炒玉米三丁的做法 瘦身營養菜-【素炒玉米三丁】 素炒玉米三丁怎麼做]( "素炒玉米三丁的做法 瘦身營養菜-【素炒玉米三丁】 素炒玉米三丁怎麼做")
- “【素炒玉米三丁】時間：10分鐘熱量：156大卡分享：兩人份減肥的核心是選擇營養密集型食物食用，這樣不僅均衡了我們的膳食營養，還有利於身體健康，膳食營養的均衡也有助於減重者提高“飽腹感”，讓身體主動的減少食物的攝入，這樣在不知不覺間腰圍就小了幾寸，體重也慢慢減輕，培養正確的...
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![四季豆玉米炒肉丁怎麼做-四季豆玉米炒肉丁的做法]( "四季豆玉米炒肉丁怎麼做-四季豆玉米炒肉丁的做法")
- 食材明細主料瘦肉（20g）輔料四季豆（適量）玉米（半根）調料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆玉米炒肉丁的做法步驟1、玉米四季豆洗乾淨備用（玉米粒提前掰好）。2、四季豆焯水切好。3、瘦肉切好備用。4、熱油鍋放瘦肉炒變色，放適量蠔油翻炒一下...
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![玉米豆角炒肉餅丁的做法 玉米豆角鮮核桃炒肉餅丁 玉米豆角炒肉餅丁怎麼做]( "玉米豆角炒肉餅丁的做法 玉米豆角鮮核桃炒肉餅丁 玉米豆角炒肉餅丁怎麼做")
- “炒丁是很多人都會的菜式。烹煮時間短。是宴請朋友，家人聚餐的首選。材料還可以有很多不同的配搭。這次用了鮮核桃，豆角，玉米和肉餅丁。味道鮮甜，顏色鮮豔。”食材明細主料玉米（1條）豆角（6條）鮮核桃（8個）潮汕肉餅（100G）輔料水（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![酸菜玉米肉丁炒飯怎麼做-酸菜玉米肉丁炒飯的做法]( "酸菜玉米肉丁炒飯怎麼做-酸菜玉米肉丁炒飯的做法")
- 食材明細主料酸菜（適量）玉米（適量）紅椒（適量）胡蘿蔔（適量）肉丁（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）老抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜玉米肉丁炒飯的做法步驟1、準備材料。熟玉米，酸菜，肉丁，胡蘿蔔丁，紅椒丁，米飯一碗。2、大火燒開，炒玉米，胡蘿蔔，紅椒，肉丁，酸菜一分...
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![萵筍玉米炒肉丁怎麼做-萵筍玉米炒肉丁的做法]( "萵筍玉米炒肉丁怎麼做-萵筍玉米炒肉丁的做法")
- 食材明細主料萵筍（200g）玉米（100g）瘦肉（200g）輔料油（適量）生抽（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍玉米炒肉丁的做法步驟1、原料圖。2、萵筍去皮切丁、玉米剝成粒、瘦肉切丁。3、瘦肉丁用胡椒粉、生抽和澱粉抓勻醃製；萵筍丁用鹽略醃。4、起油鍋。5...
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![肉丁炒玉米怎麼做-肉丁炒玉米的做法]( "肉丁炒玉米怎麼做-肉丁炒玉米的做法")
- “肉吃不起也要吃啊！嘴饞，上週去批發市場買的肉25元1斤，今天居然要35元，超級貴。”食材明細主料玉米（適量）五花肉（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（2毫升）老乾媽（一勺）雞粉（一勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉丁炒玉米的做法步驟1、玉米切粒備用。很甜的玉米。2、五花肉切成丁用玉...
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![胡蘿蔔玉米炒肉丁怎麼做-胡蘿蔔玉米炒肉丁的做法]( "胡蘿蔔玉米炒肉丁怎麼做-胡蘿蔔玉米炒肉丁的做法")
- “這是一道色香味俱全的粵菜～葷素搭配的快手小炒，營養也很全面噢！”食材明細主料玉米（1根）胡蘿蔔（1根）瘦肉丁（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）生粉（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米炒肉丁的做法步驟1、胡蘿蔔切丁，玉米把籽切下來。2、瘦肉切成丁，加入生抽，鹽醃製片刻...
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![懶人菜系玉米肉丁的做法 懶人菜系之-玉米肉丁 懶人菜系玉米肉丁怎麼做]( "懶人菜系玉米肉丁的做法 懶人菜系之-玉米肉丁 懶人菜系玉米肉丁怎麼做")
- “嘿嘿，很簡單滴哦。。”食材明細主料玉米（500g）輔料瘦肉（200g）火腿腸（半根）青椒（一個）配料鹽（3g）味精（1g）雞精（一點）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人菜系玉米肉丁的做法步驟1、材料洗淨待用。2、全部材料切丁，肉用小碗加鹽，加點生抽，生粉扮好待用。3、燒開水，倒入玉米，青椒，燙半分鐘撈...
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![玉米青紅椒炒肉丁怎麼做-玉米青紅椒炒肉丁的做法]( "玉米青紅椒炒肉丁怎麼做-玉米青紅椒炒肉丁的做法")
- “美食講究的是色香味俱全，色彩豐富的美食最能吸引寶寶的注意力，寶寶吸引過來了，那如何讓寶寶吃得香，這就需要在味道上下功夫了。這道美食的食材雖然簡單，但營養豐富。青、紅椒都富含多種維生素。玉米其豐富的穀氨酸能促進大腦發育，是兒童最好的“益智食物”。胡蘿蔔有健脾除疳...
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![蔬菜炒肉丁怎麼做-蔬菜炒肉丁的做法]( "蔬菜炒肉丁怎麼做-蔬菜炒肉丁的做法")
- 食材明細主料架豆王（150g）胡蘿蔔（半根）土豆（半個）豬肉（100g）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（2瓣）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜炒肉丁的做法步驟1、架豆王、胡蘿蔔、土豆均切小丁。2、葱薑蒜切小粒。3、豬肉切小丁，加少許鹽，一品鮮抓拌，加澱粉...
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![辣肉蔬菜丁炒飯怎麼做-辣肉蔬菜丁炒飯的做法]( "辣肉蔬菜丁炒飯怎麼做-辣肉蔬菜丁炒飯的做法")
- “各種蔬菜和雞蛋的加入，讓這一道炒飯好看好吃。”食材明細主料冷飯（100g）雞蛋（2個）輔料萵筍（100g）胡蘿蔔（100g）調料鹽（適量）豬油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣肉蔬菜丁炒飯的做法步驟1、萵筍去掉皮切成丁。2、胡蘿蔔切成丁備用。3、臘肉切成丁。4、油熱以後，打入雞蛋攪散炒...
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![素炒玉米三丁的做法 蔬菜也繽紛---素炒玉米三丁 素炒玉米三丁怎麼做]( "素炒玉米三丁的做法 蔬菜也繽紛---素炒玉米三丁 素炒玉米三丁怎麼做")
- “很多小朋友都不喜歡吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔。自己小時候也是這樣，通常是在父母軟硬兼施的情況下才勉強吃幾口。而這個素炒三丁，玉米和青豆的甜香味在一定程度上蓋了胡蘿蔔的味道，而且色彩豐富，相信很多不喜歡胡蘿蔔的小朋友也能接受。”食材明細主料玉米粒（一碗）胡蘿蔔（半根）青豆（小...
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![韮菜花木耳玉米炒肉丁怎麼做-韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法]( "韮菜花木耳玉米炒肉丁怎麼做-韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法")
- “摘了院子裏的韮菜花，但量太少了，所以就着冰箱的材料，如玉米、青豆和木耳來搭配，菜看起來活潑多了，吃起來口感層次也不同。”食材明細主料豬肉（約100克）韮菜芯（約1/3杯）玉米（1/2杯）青豆（1/3杯）紅蘿蔔粒（1/4杯）木耳粒（1/2杯）醃雪裏蕻粒（1/4杯）輔料青椒（1條）蒜茸（1/2大匙）姜茸（1/2大匙）醃肉調料生抽...
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![毛豆玉米炒肉丁怎麼做-毛豆玉米炒肉丁的做法]( "毛豆玉米炒肉丁怎麼做-毛豆玉米炒肉丁的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）輔料玉米（適量）肉丁（適量）配料油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆玉米炒肉丁的做法步驟1、原料圖，青豆和瘦肉洗淨備用。2、玉米剝粒洗淨瀝水，瘦肉切丁用澱粉和生抽拌勻待用，蒜切末。3、鍋裏燒開水，滴入少許油，分別下青...
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![玉米粒炒肉丁怎麼做-玉米粒炒肉丁的做法]( "玉米粒炒肉丁怎麼做-玉米粒炒肉丁的做法")
- ““為春苗廚房+1”公益活動，我來了！關愛下一代健康，關注營養生活，希望祖國未來的棟樑們營養均衡，身體棒棒！玉米粒炒肉丁葷素結合，很清淡，特別適合寶寶吃，加上紅柿子椒後，不僅色彩漂亮，而且營養更全面，今天這個菜做好後，我家寶寶直誇好吃，很推薦的一個菜喲，下面來看看詳細做法吧......”...
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![肉丁蔬菜炒飯怎麼做-肉丁蔬菜炒飯的做法]( "肉丁蔬菜炒飯怎麼做-肉丁蔬菜炒飯的做法")
- 食材明細主料滷肉（適量）胡蘿蔔（適量）豇豆（適量）青菜梗（適量）米飯（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丁蔬菜炒飯的做法步驟1、滷肉、蔬菜切丁。2、鍋中放少量油，放入滷肉翻炒。3、放入胡蘿蔔和豇豆丁翻炒。4、放入菜梗和米飯翻炒，可...
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味味甜
