![清新小菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃]( "清新小菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘水煮甜菜心是一道家常清淡小菜。這道菜入口清淡，味道鮮美，是吃慣了大魚大肉的肥膩食品後，用作清腸胃，喚起食慾的絕佳菜餚選擇。甜菜心營養豐富，富含豐富維生素及纖維素。而且烹飪過程不加任何的油膩，所以烹飪不...
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![素菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃]( "素菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘水煮甜菜心是每家每户都喜歡吃的一款甜心菜，味道比較好，營養比較豐富，每當到了吃甜心菜的季節，就會有各種各樣做菜的方式，可以水煮，可以做面，還可以涼拌，都是非常不錯的方式，喜歡的人可以嘗試做了吃，補充維生素等營...
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![健康蔬菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃]( "健康蔬菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想要吃得清單一點的話，不妨來試試下面這道菜，水煮甜菜心。甜菜心味甘、性辛、涼，有散血消腫之功效。它本身滑嫩、清香，口感好，堪稱健康食品，用白水來煮，使其完完全全保留了它自身獨特的風味，清香寡淡，如果吃得油膩...
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![簡單的奎奴亞藜甜菜飯如何做簡單又好吃]( "簡單的奎奴亞藜甜菜飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料奎奴亞藜：350小扁豆：400新鮮蘑菇：250蔬菜汁：1升瑞士甜菜：1把輔料洋葱：1個橄欖油：1湯匙蒜頭：3個具體步驟1.用一個大鍋，中火將油燒熱。放入洋葱，蒜後炒5分鐘直到洋葱變軟。加入奎奴亞藜，小扁豆和蘑菇。倒入蔬菜汁，上蓋，...
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![水煮甜薯怎麼做-水煮甜薯的做法]( "水煮甜薯怎麼做-水煮甜薯的做法")
- 食材明細主料甜薯（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水煮甜薯的做法步驟1、準備材料2、將甜薯洗乾淨3、鍋里加水放入甜薯,灑上鹽後大火煮沸,然後改中火煮熟就可以4、煮好的甜薯（時間看甜薯的大小而定,我用了25分鐘）5、最後裝上碟就OK...
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![水煮巴蕉心怎麼做-水煮巴蕉心的做法]( "水煮巴蕉心怎麼做-水煮巴蕉心的做法")
- “巴蕉心炒豬心很好吃的一道菜又可以治病，在我們苗家這道菜一年四季都能吃到！！不過因為今天太晚去買菜了豬心賣完了，所以改用肉瘦肉了味道還是很好！”食材明細主料豬瘦肉（半斤）輔料巴蕉心（一個）原味（口味）砂鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮巴蕉心的做法步驟1、用剛摘下的巴蕉心把外面...
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![甜米酒煮溏心蛋怎麼做-甜米酒煮溏心蛋的做法]( "甜米酒煮溏心蛋怎麼做-甜米酒煮溏心蛋的做法")
- “甜米酒口味香甜醇美，含酒量極低，是我國的傳統工藝。米酒中的營養成分易於人體吸收，中老人及孕婦、婦女補氣養血佳品。雞蛋營養豐富，蛋白質高。紅糖具有養血、活血的作用。生薑性味辛温，具有解表散寒的作用。在廣東坐月子的人通常都會吃甜米酒煮溏心蛋，具有催奶，補血，健體、美容...
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![水煮菜心怎麼做-水煮菜心的做法]( "水煮菜心怎麼做-水煮菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（250g）輔料海天醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮菜心的做法步驟1、準備食材2、燒水3、水燒開後放入菜心，煮好即可4、裝盤放入適量的醬油即可。...
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![香甜燜煮菜心如何做簡單又好吃]( "香甜燜煮菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘燜煮菜心製作簡單，而且用到的食材也十分簡單，菜心香甜的口感讓人吃了一口之後還想吃第二口，其中含有豐富的營養物質供人體所需，而且可以幫助人們消化吸收，還在等什麼呢，你們值得擁有的美味佳餚呢，還在等什麼呢，這...
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![空心菜水煮需要幾分鐘熟]( "空心菜水煮需要幾分鐘熟")
- 2-3分鐘。在水煮空心菜之前，是需要把空心菜進行焯水備用的。焯水的目的，是可以去除掉空心菜帶有的雜質，焯水過後吃起來也是更加乾淨衞生的。空心菜在浸泡的時候，可以選擇用鹽水以及檸檬水浸泡，這樣做是有殺菌的作用的。在儲存上，空心菜還是建議儘快食用完畢，要放到低温透風的環...
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![電水壺煮溏心蛋怎麼做-電水壺煮溏心蛋的做法]( "電水壺煮溏心蛋怎麼做-電水壺煮溏心蛋的做法")
- “溏心蛋快速煮法，方便快捷，😊全熟可適當加長悶煮時間。”食材明細主料雞蛋（10個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）電水壺煮溏心蛋的做法步驟1、雞蛋10個洗淨。2、放電水壺裏。3、水加到最高水位。4、按下加熱鍵，5分鐘煮沸跳鍵。悶5.6分鐘。(悶的時間再長點，全熟。)5、倒出熱...
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![水煮空心菜怎樣才不發黑]( "水煮空心菜怎樣才不發黑")
- 加醋或者檸檬汁。空心菜變黑是因為温度過高導致空心菜含的物質發生氧化，所以在水煮空心菜時可以加入少量的醋和檸檬汁，醋和檸檬汁有很好的抗氧化的作用，形成保護膜。但是水煮空心菜時應該在沸水中下鍋，15-30秒最佳，煮完迅速撈起過涼水。...
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![水煮甜玉米怎麼做-水煮甜玉米的做法]( "水煮甜玉米怎麼做-水煮甜玉米的做法")
- “你知道怎麼煮甜玉米才更有味道更有營養嗎？其實很簡單，就是帶着內層的玉米皮和玉米鬚一起煮，特別有玉米味，煮出來滿屋子香氣，不信你試試！煮玉米的水千萬不要扔，那是不容錯過的水中精華，它不僅有玉米的香氣，還有很好食療作用，如果煮玉米時多放一些玉米鬚，這玉米水還具有利尿，泄熱，平肝...
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![水煮溏心蛋要煮幾分鐘]( "水煮溏心蛋要煮幾分鐘")
- 煮雞蛋營養很高，相較於完全熟透的雞蛋，很多人更喜歡吃糖心蛋，糖心蛋就是蛋黃還可以流出來的雞蛋，但是很多人在煮的時候都把握不好時間，就會變成完全熟透的雞蛋，那麼水煮溏心蛋要煮幾分鐘?一、水煮溏心蛋要煮幾分鐘一般情況下來説，在水開之後再煮五分鐘，就是一個比較完美的糖心蛋...
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![煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎麼做]( "煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（1斤）輔料獨蒜（2個）調料耗油（2匙）鹽（適量）清水（半碗）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮油爆炒甜菜心的做法步驟1、菜心折斷，用清水洗三次洗乾淨備用。2、兩個獨蒜拍炒去皮。3、起鍋燒油下豬肥肉炒出油再放獨蒜爆香。4、半分鐘後下菜心加入耗油，鹽一起炒香。5、加入...
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![水煮空心菜幾分鐘]( "水煮空心菜幾分鐘")
- 1分鐘左右。水煮空心菜要注意水的温度和煮的時間。蔬菜比較容易熟，大火燒開水之後再放空心菜進去煮，水還沒開就放空心菜進去煮到水煮沸的話空心菜容易爛掉，顏色也不夠青。另外空心菜有大小根之分。小根的空心菜比較嫩，在水煮空心菜的時候相對煮的時間短一點，一般1分鐘左右就可...
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![水煮酒釀溏心蛋怎麼做-水煮酒釀溏心蛋的做法]( "水煮酒釀溏心蛋怎麼做-水煮酒釀溏心蛋的做法")
- “在我們家鄉這邊，孕婦生產後，除了吃雞補身，還有一種常吃的就是米酒釀煮蛋，或是加工提純後的紅糖米酒，用來煮蛋補身。米酒釀，一種即可做冬季暖胃的熱飲，也可作夏季降温的涼飲，可去腥，可解膩，可做菜入味的多變食材。冬季做熱飲，搭配湯圓，餈團，蛋。夏季做涼飲，直接加水煮後，糖調味，冰鎮後飲...
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![菜心怎麼煮]( "菜心怎麼煮")
- 今天要給大家帶來一種非常清新可口的菜餚。大家一定知道菜心吧，不知道和我一樣喜歡吃菜心的人有多少，我猜喜歡吃青菜的朋友們一定都非常喜歡吃菜心，但是菜心一般在冬天才有，在青菜快要開花結子的時候，當然菜心還是要嫩一點才好吃哦。那麼下面我們就來學習一下菜心怎麼煮。一、...
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![甜心水果派怎麼做-甜心水果派的做法]( "甜心水果派怎麼做-甜心水果派的做法")
- “草莓馬上就要過季了，抓住着個小尾巴，做一份甜點細細品味它的香甜，把那芳香的味道封存在腦海中。”食材明細派皮黃油（38g）低粉（75g）糖粉（20g）蛋黃（20g）派餡蛋液（45g）奶油奶酪（38g）牛奶（55g）甜薯（100g）玉米澱粉（6g）配料芒果（一個）草莓（適量）藍莓（一盒）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）高級（難度）甜心水果派...
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![菜心煮乾貝怎麼做-菜心煮乾貝的做法]( "菜心煮乾貝怎麼做-菜心煮乾貝的做法")
- “自家種的津白菜，已經在開花，裏面的菜心也多起來，一棵白菜能長好幾個菜心，菜心很鮮甜，再搭配乾貝更加鮮甜，白菜偏寒需要調入胡椒粉來中和提鮮。”食材明細主料白菜心（適量）乾貝（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）糖（幾顆）胡椒粉（少許）芹菜末（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心煮乾貝的做...
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![鹽水甜菜心怎麼做-鹽水甜菜心的做法]( "鹽水甜菜心怎麼做-鹽水甜菜心的做法")
- “簡單的做法，鮮嫩的味道。”食材明細主料甜菜心（500克）輔料薑絲（適量）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水甜菜心的做法步驟1、甜菜心泡洗乾淨瀝水備用。2、鍋中加入適量的水，切點薑絲放入水中，加適量的油鹽煮開。3、放入甜菜心煮2-3分鐘。4、如圖，大火煮開一...
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![豬心包心菜煮年糕怎麼做-豬心包心菜煮年糕的做法]( "豬心包心菜煮年糕怎麼做-豬心包心菜煮年糕的做法")
- “昨天晚上做了一盤小米辣炒豬心還沒有吃完，今天早上揀去小米辣泡椒，配上包心菜來煮年糕吃，熱乎乎、辣辣的挺好吃的，早餐的問題就解決了，剩菜也消滅了。。。”食材明細主料年糕（2根）包心菜（160克）小米辣炒豬心（110克）輔料鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬心包心菜...
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![空心菜煮麪怎麼做-空心菜煮麪的做法]( "空心菜煮麪怎麼做-空心菜煮麪的做法")
- 食材明細主料空心菜（適量）面（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空心菜煮麪的做法步驟1、備空心菜，蛋，麪條。2、先將蛋打成蛋液，煎成蛋皮。3、切塊待用。4、鍋裏再放油，放進清水或高湯加鹽燒開。5、再放進洗好的空心菜。6、煮片刻，放進蛋皮燒...
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![家常菜水煮空心菜如何做簡單又好吃]( "家常菜水煮空心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：300輔料鹽：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.空心菜摘洗乾淨2.鍋裏水開後，放入空心菜3.燙熟4.盤子裏事先放入鹽雞精油和一點點水然後把熟了的空心菜撈入盤中從底下往上攪拌均勻就可以吃了烹飪技巧一...
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![蝦米煮菜心怎麼做-蝦米煮菜心的做法]( "蝦米煮菜心怎麼做-蝦米煮菜心的做法")
- “菜心我一般都是清炒的，這也是以當地的生活習慣吧。其實菜心煮是最好的烹飪方法，即可以營養不流失，還可以使顏色好看吃起來更健康。也許我們這習慣了重口味，主要以香辣為主，不習慣吃這麼清淡的口味，偶爾吃吃還可以，就這樣那重口味的老公還説怎麼又做的這麼清淡，又在喂兔子嗎？哈，我...
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味味甜
