![藤椒雞肉三明治怎麼做-藤椒雞肉三明治的做法]( "藤椒雞肉三明治怎麼做-藤椒雞肉三明治的做法")
- “新的一週，活力滿滿，藤椒雞肉三明治🥪，午餐也要元氣100%，記得工作的同時，也要好好吃飯喲。”食材明細主料雞胸肉（200g）吐司（2片）番茄（1個）雞蛋（1個）生菜（適量）料酒（少許）調料蛋黃醬（適量）油辣子（適量）麻香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒雞肉三明治的做法步驟1、準備食材。2、雞胸肉表面劃...
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![黑胡椒雞胸肉三明治怎麼做-黑胡椒雞胸肉三明治的做法]( "黑胡椒雞胸肉三明治怎麼做-黑胡椒雞胸肉三明治的做法")
- 食材明細主料全麥麪包（4片）雞胸肉（一塊）生菜（適量）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒雞胸肉三明治的做法步驟1、雞胸肉橫切開，用刀背拍鬆2、我用的這款黑胡椒調味料3、黑胡椒醬抓勻醃製4、蓋上蓋子，放入冰箱冷藏5、生菜洗淨，瀝乾水6、醃製好的雞胸肉放...
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![家常三明治怎麼做-家常三明治的做法]( "家常三明治怎麼做-家常三明治的做法")
- “喜歡三明治，外面買的又貴，感覺料又不足，自己做的安全放心、經濟實惠！料又可以隨意搭配！”食材明細主料方片面包（3片）輔料雞蛋（1個）西紅柿（1個）奶酪（1片）火腿肉（1片）沙拉醬（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常三明治的做法步驟1、煎個雞蛋，把火腿肉片也可以煎一下，也可以用培根，喜歡...
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![雞肉三明治的做法 五分鐘營養早餐雞肉三明治 雞肉三明治怎麼做]( "雞肉三明治的做法 五分鐘營養早餐雞肉三明治 雞肉三明治怎麼做")
- “分享一個快手早餐，幾分鐘就能做好端上桌，孩子還特別愛吃，多睡一會兒也沒有關係啊。熱合形三明治，表皮脆，餡心熱，適合冬季，當然了，其它季節也照樣可以吃啊。實話實説，熱合三明治唯一缺點是蔬菜有點少，不及冷拼三明治放菜多，我們可以通過小菜或者水果的形式補充進去，除此之外一切完美...
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![牛肉雞蛋三明治怎麼做-牛肉雞蛋三明治的做法]( "牛肉雞蛋三明治怎麼做-牛肉雞蛋三明治的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）牛肉（適量）生菜（幾片）土司（2片）奶酪（1片）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）胡椒粉（2克）玉米澱粉（適量）生抽（2克）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉雞蛋三明治的做法步驟1、牛肉切片用玉米澱粉，鹽，胡椒粉，生抽醃製半小時備用。2、油鍋燒熱倒入玉米油，煎至牛肉。3、打入兩個雞蛋煎...
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![黑椒火腿雞蛋三明治的做法 黑胡椒火腿雞蛋三明治 黑椒火腿雞蛋三明治怎麼做]( "黑椒火腿雞蛋三明治的做法 黑胡椒火腿雞蛋三明治 黑椒火腿雞蛋三明治怎麼做")
- “非常喜歡丘比公司贈送的口袋三明治模具，因此又做了一次黑胡椒三明治。”食材明細主料吐司片（4片）熟雞蛋（2枚）黃瓜（1根）生菜葉（2片）輔料丘比黑胡椒沙拉醬（適量）麻辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒火腿雞蛋三明治的做法步驟1、準備材料，薄吐司片，雞蛋煮熟，黃瓜和生菜洗淨。2、家裏...
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![雞肉三明治的做法 觸手可及的美味——雞肉三明治 雞肉三明治怎麼做]( "雞肉三明治的做法 觸手可及的美味——雞肉三明治 雞肉三明治怎麼做")
- “在假期，一下午窩在廚房，一番搗鼓後品嚐着親手製作的美味，何樂而不為？”食材明細主料雞脯肉（一個）輔料麪包片（2片）生菜葉（2片）麪粉（若干）雞蛋（一個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）五香粉（適量）孜然（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉三明治的做法步驟1、材料如圖2、麪包片抹沙拉醬，厚...
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![雞肉三明治的做法]( "雞肉三明治的做法")
- 呀，小編喜歡的食物終於出來了，大家知道什麼嗎？那就是雞肉三明治。這個食物雖然吃了會發胖，但是那是小編最愛吃的，過段時間小編就會吃個，為什麼喜歡吃不天天吃那，因為如果每天吃這個營養就會不平衡，最主要就是怕胖，怕小編變成一個小胖妞，今天小編就告訴大家雞肉三明治的做法。雞肉三...
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![牛肉三明治的做法 美味牛肉三明治 牛肉三明治怎麼做]( "牛肉三明治的做法 美味牛肉三明治 牛肉三明治怎麼做")
- 食材明細主料吐司（2片）罐裝牛肉（2湯匙）輔料洋葱碎（1湯匙）番茄碎（1湯匙）番茄片（2,3片）香橙片（2,3片）配料沙拉醬（1湯匙）胡椒粉（少許）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉三明治的做法步驟1、材料都拿好了。2、番茄去皮和洋葱各切成小小碎粒。3、牛肉碎和沙拉醬預備好。4、把牛肉壓碎，熱一...
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![雞肉雜蔬三明治怎麼做-雞肉雜蔬三明治的做法]( "雞肉雜蔬三明治怎麼做-雞肉雜蔬三明治的做法")
- “收到丘比沙拉醬的新口味試用，做了美味的早餐，雞肉雜蔬三明治。平時家裏用沙拉醬就比較多，這次出的玉米口味，更是緊緊鎖住我的胃，淡淡的玉米味和沙拉醬的搭配很棒。遺憾的步驟圖在儲存卡里，結果儲存卡意外的壞了，圖片也不能導出。”食材明細主料土豆（半個）胡蘿蔔（半個）土司（三片）雞腿...
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![黑椒雞排三明治怎麼做-黑椒雞排三明治的做法]( "黑椒雞排三明治怎麼做-黑椒雞排三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（兩片）輔料雞蛋（2個）芝士片（1片）黑椒雞排（一塊）生菜（適量）調料酸甜青瓜蓉漢堡（適量）黑胡椒粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑椒雞排三明治的做法步驟1、生菜洗淨，瀝乾水分備用。2、平底鍋中放適量油，打入雞蛋煎熟，撒少許黑胡椒粉。3、黑椒雞排煎熟。4、取一片吐...
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![肉鬆三明治的做法 【肉鬆三明治】 肉鬆三明治怎麼做]( "肉鬆三明治的做法 【肉鬆三明治】 肉鬆三明治怎麼做")
- “最近家裏多了一個做口袋三明治的模具，昨天早餐時做了一些沙拉三明治，搭配紅米米糊，倆孩子吃得很開心，還交代我今天早餐再做三明治。只要孩子們喜歡的食物，我做起來更是帶有一種愉悦的心情，難怪曾經有人説，每做一個食物，都要把它想成是做給自己最愛的人吃，那它的味道一定差不了，因...
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![雞蛋肉鬆三明治怎麼做-雞蛋肉鬆三明治的做法]( "雞蛋肉鬆三明治怎麼做-雞蛋肉鬆三明治的做法")
- 食材明細主料麪包片（2片）輔料雞蛋（1只）海苔肉鬆（適量）植物油（少許）調料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋肉鬆三明治的做法步驟1、食材圖。雞蛋磕盤裏打散。2、早餐機刷一點點油，麪包片蘸滿蛋液。3、把麪包片放早餐機裏啟動機器，早餐機指示燈滅即可。4、把煎好的雞蛋...
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![黑椒牛肉三明治怎麼做-黑椒牛肉三明治的做法]( "黑椒牛肉三明治怎麼做-黑椒牛肉三明治的做法")
- “這款三明治的做法也是非常的簡單，味道也很好，賣相也不差。我是用的自己做的吐司，就是做吐司稍微麻煩了點。如果嫌自己做吐司麻煩的，買的吐司一樣可以做的哦。做好的吐司只用4片，做兩人份的三明治。剩餘的慢慢吃啦”食材明細主料吐司麪糰（一份）黑椒牛肉（150g）雞蛋（2個）奶酪片（2片）輔...
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![三明治的做法 黑胡椒培根煎蛋三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 黑胡椒培根煎蛋三明治 三明治怎麼做")
- “自己製作的淡奶油吐司，柔軟細膩，配上優質的培根，煎蛋，自家陽台上種的生菜，再由丘比黑胡椒口味的沙拉醬來助力，營養豐富，口味獨特，一頓優良的早餐食品就這樣誕生了。”食材明細主料淡奶油吐司（兩片）培根（兩片）煎蛋（一個）生菜（數片）丘比黑胡椒口味沙拉醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![雞蛋三明治的做法 雞蛋三明治+香蕉魚 雞蛋三明治怎麼做]( "雞蛋三明治的做法 雞蛋三明治+香蕉魚 雞蛋三明治怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）吐司麪包（4塊）奶酪片（2片）輔料香蕉（1根）小蕃茄（4個）草莓（6個）荔枝（6個）眼珠糖（2顆）鳳梨（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋三明治的做法步驟1、三明治鍋放點油加熱2、打入雞蛋，合蓋加熱半分鐘3、鍋轉一面加熱，開蓋（如圖）4、放上一片吐司5、再旋轉一面鍋，翻到雞蛋...
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![照燒雞肉三明治怎麼做-照燒雞肉三明治的做法]( "照燒雞肉三明治怎麼做-照燒雞肉三明治的做法")
- “這個三明治夾着的雞腿肉，採用先煎後煮方法，以醬油為主調料而製成。濃郁厚重、多汁的雞肉配上香醇的芝士片，適合午餐便當或者晚餐單品，與啤酒很配呢。下面的材料是兩人分量。”食材明細主料熱狗麪包（2個）雞腿（2只）芝士片（2片）生菜葉（2片）輔料洋葱（適量）花生油（適量）醬油（適量）料酒（適量）白糖...
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![雞肉蔬菜三明治怎麼做-雞肉蔬菜三明治的做法]( "雞肉蔬菜三明治怎麼做-雞肉蔬菜三明治的做法")
- “家有學生黨和上班族，每天的早餐必須吃好吃飽，為了節省做早餐的時間，頭天晚上就要把食材儘可能的弄成半成品，第二天早上直接下鍋，這樣才能在廚房裏保持從容不迫的狀態，才能精神抖擻的按時出門~那麼來看看，頭天晚上需要準備的東東：1.用麪包機做個最基礎的麪包，然後切片備用；2.雞胸...
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![雞肉芝士三明治怎麼做-雞肉芝士三明治的做法]( "雞肉芝士三明治怎麼做-雞肉芝士三明治的做法")
- 食材明細主料方包（4片）雞胸肉（300g）芝士（1片）西紅柿（1個）輔料蠔油（1勺）鹽（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉芝士三明治的做法步驟1、雞胸肉洗淨，橫片成四片。2、撒入一點點鹽及蠔油，塗抹均勻醃10分鐘。3、鍋中倒入適量食用油，預熱一下，下入雞胸肉。4、中小火煎至兩面金黃，熟了即...
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![芝士雞肉三明治怎麼做-芝士雞肉三明治的做法]( "芝士雞肉三明治怎麼做-芝士雞肉三明治的做法")
- “到目前為止，這個“芝士雞肉三明治”可以説是我孩子的最愛。咬在口裏，滿嘴滴芝士味道撲鼻而來，真滴是香極了。好不好吃就不用他説啦，我看他一下子就把2片統統給解決掉了，連雜都不剩呢！所以它因當是非常非常滴美味，你要嚐嚐嗎？這個是我昨晚做給他吃滴點心，所以照片拍的有點暗暗滴，...
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![家常版三明治-三明治]( "家常版三明治-三明治")
- 食材明細主料麪包片（適量）火腿腸（適量）生菜葉子（適量）雞蛋（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋里加熱一下。不放油。然後把四圈切一下。3、煎雞蛋和腿腸。超市有賣專門三明治裏的腿...
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![雞肉三明治怎麼做-雞肉三明治的做法]( "雞肉三明治怎麼做-雞肉三明治的做法")
- 食材明細主料麪包（適量）青椒（適量）雞肉串（適量）雞蛋（適量）輔料黑胡椒（適量）甜辣醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉三明治的做法步驟1、兩片面包。放上青椒圈2、煎熟的雞肉串3、煎好的雞蛋4、抹上甜辣醬。撒上黑胡椒。一點鹽5、不怎麼好看。但是很好吃...
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![三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做]( "三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做")
- “最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治，但它家價格小貴，便嘗試自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明細主料吐司麪包（3片）輔料雞蛋（2個）黃瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）燒烤醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、黃瓜切片，放入碗中，加入白醋醃製15分鐘...
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![雞肉苦苣三明治怎麼做-雞肉苦苣三明治的做法]( "雞肉苦苣三明治怎麼做-雞肉苦苣三明治的做法")
- “請關注我的微信公眾號“一寸食光”，今天又抽獎哦，趕緊參與吧今天為大家帶來這份---雞肉苦苣三明治。雞胸肉含熱量極低，所以這份早餐特別適合正在減肥的人吃哦。苦苣中雖然帶個苦字，但是一點都不苦哦，反而清清脆脆特別的開胃。”食材明細主料雞肉（100g）苦苣（1把）吐司（2片）芝士（2片）輔...
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![雞胸肉三明治怎麼做-雞胸肉三明治的做法]( "雞胸肉三明治怎麼做-雞胸肉三明治的做法")
- “雞肉的功效：1、能夠温中益氣。因為從中醫食療的角度上來講雞肉性味甘、温，入脾、胃經，對於脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、食慾不振、消化不良、虛勞羸瘦的人，如果適當吃雞肉有很好的温中益氣、增強身體素質的功效。2、能夠補精填髓。對於精血虧損所導致的小便頻...
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味味甜
