![佛手瓜炒胡蘿蔔怎麼做-佛手瓜炒胡蘿蔔的做法]( "佛手瓜炒胡蘿蔔怎麼做-佛手瓜炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒胡蘿蔔的做法步驟1、佛手瓜、胡蘿蔔切片。2、鍋中放油，下入胡蘿蔔翻炒片刻。3、再放入佛手瓜翻炒，加少許水燒至熟。4、放入葱花，加鹽、蠔油調味炒勻。5、陽光下的...
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![家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法]( "家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料韭菜（適量）食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗淨，分兩部分5、韭菜白跟胡蘿蔔絲一起6、鍋燒熱油，下豬肉煸炒7、煸炒出的油，倒掉8、留一點...
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![胡蘿蔔拌佛手瓜怎麼做-胡蘿蔔拌佛手瓜的做法]( "胡蘿蔔拌佛手瓜怎麼做-胡蘿蔔拌佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜泥（適量）調料香油（適量）鹽（適量）陳醋（適量）涼拌醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔拌佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜、胡蘿蔔切絲。2、沸水中加點鹽，放入佛手瓜和胡蘿蔔焯水2分鐘。3、撈出放到盤中。4、放上蒜泥，香油、陳醋、涼拌...
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![炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法]( "炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜（一個）杏鮑菇（半個）豬裏脊肉（60g）大葱（一根）輔料油（適量）蠔油（一勺）鹽（少許）五香粉（一...
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![胡蘿蔔炒青瓜怎麼做-胡蘿蔔炒青瓜的做法]( "胡蘿蔔炒青瓜怎麼做-胡蘿蔔炒青瓜的做法")
- “【胡蘿蔔炒青瓜】是一道簡單的家常素菜，炒的時間還是前期準備的時間長。。。”食材明細主料青瓜（220克）胡蘿蔔（80克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜（已清洗切片）、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）。2、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦成絲絲。銀川這邊的胡蘿蔔都是紅色的，生吃比較甜脆，炒起來吃味道也很好2、幹辣椒洗淨，葱洗淨切好3、鍋中放油，下辣椒葱小...
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![胡蘿蔔炒洋葱的做法 家常快手菜——胡蘿蔔炒洋葱 胡蘿蔔炒洋葱怎麼做]( "胡蘿蔔炒洋葱的做法 家常快手菜——胡蘿蔔炒洋葱 胡蘿蔔炒洋葱怎麼做")
- “中午時間較短，炒上一盤，營養美味，節約時間O(∩_∩)O~”食材明細主料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒洋葱的做法步驟1、胡蘿蔔切片，蒜切末。2、洋葱切塊，可以用像切西瓜那樣十字刀，切出來不碎。3、油鍋爆香蒜末、生抽。4、...
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![香氣濃郁的胡蘿蔔炒佛手瓜如何做簡單又好吃]( "香氣濃郁的胡蘿蔔炒佛手瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：兩根佛手瓜：兩根輔料油鹽：sl具體步驟1.食材準備，去皮2.切塊！3.熱鍋熱油4.胡蘿蔔和佛手瓜倒入鍋中，翻炒均勻，加適量的鹽，水煮熟即可5.出鍋！...
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![佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做-佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法]( "佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯怎麼做-佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法")
- “入秋的時令湯水，清潤下火，強身健體。”食材明細主料佛手瓜（3個）胡蘿蔔（2根）栗子（200g）無花果（6-7個）瘦肉（500g）輔料南杏（5g）北杏（5g）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜栗子胡蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、佛手瓜洗淨，對半切開，去籽，切小塊。2、胡蘿蔔去皮到塊。3、南北杏洗淨。4、無花果...
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![胡蘿蔔炒佛手瓜怎麼做-胡蘿蔔炒佛手瓜的做法]( "胡蘿蔔炒佛手瓜怎麼做-胡蘿蔔炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜清脆，含有豐富營養。每千克鮮瓜中含蛋白質5克、脂肪1克、纖維素30克、碳水化合物77克，還含有維生素C220毫克，核黃素0.1毫克，含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。胡蘿蔔炒佛手瓜，口味依...
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![家常胡蘿蔔炒魚糕怎麼做-家常胡蘿蔔炒魚糕的做法]( "家常胡蘿蔔炒魚糕怎麼做-家常胡蘿蔔炒魚糕的做法")
- “潮汕地區很多地方都是沿海地區，魚糕算是我們這邊的特產，漁民們捕魚回來，趕着第一批新鮮的魚肉，製成美味的魚糕，魚糕搭配上胡蘿蔔的清甜，真的是一道清香可口的下飯菜，一道家常胡蘿蔔炒魚糕，再多吃兩碗大米飯都沒問題，年關將至做一道美味的家常菜迎接新年的到來。”食材明細主料魚...
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![家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法]( "家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法")
- “現在這個季節，胡蘿蔔又便宜又新鮮，胡蘿蔔有很多烹飪方法，今天炒一個胡蘿蔔絲，好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料火腿腸（適量）青椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）植物油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲備用。2、青...
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![助消化的胡蘿蔔炒佛手瓜如何做簡單又好吃]( "助消化的胡蘿蔔炒佛手瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：一根佛手瓜：一個肥肉：適量輔料油鹽：適量具體步驟1.食材準備，切片2.熱鍋放入肥肉炒出油來3.倒入胡蘿蔔和佛手瓜翻炒均勻4.加入適量的鹽，水煮熟即可5.出鍋！...
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![佛手瓜胡蘿蔔炒碎肉如何做簡單又好吃]( "佛手瓜胡蘿蔔炒碎肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔和佛手瓜一定要切絲，絲不能過於細，否則它會粘在一起，胡蘿蔔含有較多的胡蘿蔔素，有利於明目，改善視力，佛手瓜也含有大量的微量元素，有利於青少年的營養需求，加上碎肉清炒，散發出濃濃的香味，是一個不錯的菜。主...
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![胡蘿蔔白佛手瓜煎餅怎麼做-胡蘿蔔白佛手瓜煎餅的做法]( "胡蘿蔔白佛手瓜煎餅怎麼做-胡蘿蔔白佛手瓜煎餅的做法")
- 食材明細主料白佛手瓜（270克）胡蘿蔔（125克）輔料雞蛋（3只）麪粉（適量）香葱（適量）調料五香粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白佛手瓜煎餅的做法步驟1、食材：白佛手瓜、胡蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）、雞蛋、麪粉、香葱。2、將白佛手瓜也去皮清水一下撈出。3、放在案板上切...
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![家常菜胡蘿蔔炒佛手瓜如何做簡單又好吃]( "家常菜胡蘿蔔炒佛手瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根佛手瓜：1個輔料鹽：適量生抽：適量豬油：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨切細絲；2.佛手瓜洗淨切絲；3.鍋中熱油，放胡蘿蔔絲炒至稍軟；4.放佛手瓜絲炒；5.倒些水，中火，加蓋燜幾分鐘；6.倒點生抽炒；7.放鹽炒勻。烹飪技巧...
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![胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做-胡蘿蔔炒苦瓜的做法]( "胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做-胡蘿蔔炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）胡蘿蔔（1根）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、胡蘿蔔。2、將苦瓜和胡蘿蔔一道清洗清洗撈出。3、胡蘿蔔去皮放在案板上切成片，苦瓜對半切開去瓜瓤，再切成片。4、接着，將切好的胡蘿蔔和苦瓜一道下入...
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![家常炒佛手瓜怎麼做-家常炒佛手瓜的做法]( "家常炒佛手瓜怎麼做-家常炒佛手瓜的做法")
- “微辣，鹹鮮，佛手瓜片入口脆嫩，好吃😋”食材明細主料佛手瓜（半個）輔料花生油（適量）姜（適量）乾紅辣椒段（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒佛手瓜的做法步驟1、網購的佛手瓜又大又新鮮。2、去皮，一分為二。3、切成薄片。4、鍋內適量油燒...
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![香菇胡蘿蔔炒佛手瓜怎麼做-香菇胡蘿蔔炒佛手瓜的做法]( "香菇胡蘿蔔炒佛手瓜怎麼做-香菇胡蘿蔔炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇胡蘿蔔炒佛手瓜的做法步驟1、香菇、胡蘿蔔、佛手瓜改刀切片。2、蒜苗切段。3、鍋中放油，小火煸香蒜白部分。4、先放入胡蘿蔔香菇翻炒。5、放入佛手瓜...
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![胡蘿蔔山藥炒佛手瓜怎麼做-胡蘿蔔山藥炒佛手瓜的做法]( "胡蘿蔔山藥炒佛手瓜怎麼做-胡蘿蔔山藥炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）佛手瓜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔山藥炒佛手瓜的做法步驟1、胡蘿蔔、佛手瓜、山藥去皮清洗。2、切成薄片。3、鍋中放油燒熱，下入蔬菜翻炒變軟後加鹽、蠔油調味炒勻。4、清爽小菜。...
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![胡蘿蔔青椒炒蛋的做法 快手家常菜-胡蘿蔔青椒炒蛋 胡蘿蔔青椒炒蛋怎麼做]( "胡蘿蔔青椒炒蛋的做法 快手家常菜-胡蘿蔔青椒炒蛋 胡蘿蔔青椒炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（4個）青椒（1個）胡蘿蔔（1段）輔料小葱（適量）油（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲，青椒切片，小葱切末備用。2、雞蛋打入容器中，加入適量食鹽並攪拌均勻。3、鍋中放少量油，倒入攪拌好的雞蛋液。4、待一面稍微凝固後，...
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![佛手瓜炒木耳的做法 家常小炒：佛手瓜炒木耳 佛手瓜炒木耳怎麼做]( "佛手瓜炒木耳的做法 家常小炒：佛手瓜炒木耳 佛手瓜炒木耳怎麼做")
- “佛手瓜炒木手，微辣，鹹鮮適口，簡單快捷。”食材明細主料佛手瓜（半個）黑木耳（適量）紅椒（一個）輔料花生油（適量）花椒（適量）香葱段（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒木耳的做法步驟1、佛手瓜半個切粗絲。2、泡發好的黑木耳切粗絲，紅椒切斜絲。3、鍋內適量油燒...
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![家常黃瓜胡蘿蔔炒飯怎麼做-家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法]( "家常黃瓜胡蘿蔔炒飯怎麼做-家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）米飯（一碗）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入胡蘿蔔丁和黃瓜丁大火快速翻炒至七成熟。3、倒入米飯...
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![黃瓜炒胡蘿蔔怎麼做-黃瓜炒胡蘿蔔的做法]( "黃瓜炒胡蘿蔔怎麼做-黃瓜炒胡蘿蔔的做法")
- “黃瓜和胡蘿蔔的搭配可謂是非常美味，作為兩種都很受歡迎的蔬菜，兩者結合起來其功效也是非常厲害的。黃瓜胡蘿蔔一起吃的功效有哪些？我們一起來了解一下。1、消滅癌細胞，增強免疫力。2、益肝明目。3、保護腸胃。4、補充水分。這道菜簡單易做卻營養豐富，大家可以試試哦。”食材...
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![家常胡蘿蔔炒蟹味菇怎麼做-家常胡蘿蔔炒蟹味菇的做法]( "家常胡蘿蔔炒蟹味菇怎麼做-家常胡蘿蔔炒蟹味菇的做法")
- “胡蘿蔔和蟹味菇都是有獨特味道的蔬菜，有人喜歡有人不喜歡，我加了蒜和大蝦膏，很好的遮蓋了原有的味道。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）蟹味菇（1盒）輔料蒜（適量）鹽（適量）大蝦膏（適量）洋葱（1/4個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔炒蟹味菇的做法步驟1、蟹味菇洗淨2、胡蘿蔔洗淨去...
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味味甜
