![眉豆角炒米怎麼做-眉豆角炒米的做法]( "眉豆角炒米怎麼做-眉豆角炒米的做法")
- “意想不到的美味，簡單易做。”食材明細主料眉豆角（適量）剩米飯（一碗）輔料火腿腸（少許）辣椒（少許）蒜（少許）玉米粒（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆角炒米的做法步驟1、眉豆角去蒂去筋洗淨切小段。2、辣椒和蒜切碎。3、火腿腸切丁。4、熟玉米粒...
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![紅椒炒眉豆角怎麼做-紅椒炒眉豆角的做法]( "紅椒炒眉豆角怎麼做-紅椒炒眉豆角的做法")
- “鄰家姐姐送我一些眉豆，配紅椒炒了，微辣，鹹鮮，我第一次吃這樣的眉豆角，感覺還可以。”食材明細主料眉豆角（適量）紅椒（適量）輔料花生油（適量）麻椒（適量）蒜（一瓣）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒眉豆角的做法步驟1、眉豆角撕去兩也筋線，洗淨。2、切成粗斜絲。3、紅...
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![眉豆角炒辣椒怎麼做-眉豆角炒辣椒的做法]( "眉豆角炒辣椒怎麼做-眉豆角炒辣椒的做法")
- “簡單美味時令菜，辣的過癮。”食材明細主料眉豆角（適量）輔料辣椒（適量）純淨水（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆角炒辣椒的做法步驟1、新摘眉豆角去蒂去筋，洗淨。2、切絲。3、辣椒去蒂，洗淨。4、切絲。5、鍋燒熱放油，倒入辣椒爆香，再倒入眉...
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![紅椒炒眉豆絲怎麼做-紅椒炒眉豆絲的做法]( "紅椒炒眉豆絲怎麼做-紅椒炒眉豆絲的做法")
- 食材明細主料眉豆（適量）紅辣椒（適量）輔料大蒜頭（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒眉豆絲的做法步驟1、眉豆去掉老莖，清洗乾淨。2、洗淨的眉豆切絲。3、紅椒洗淨切絲。4、蒜切粒。5、鍋中放油燒熱，放入蒜粒和紅椒絲煸香。6、放入眉豆絲翻炒至...
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![眉豆炒肉怎麼做-眉豆炒肉的做法]( "眉豆炒肉怎麼做-眉豆炒肉的做法")
- “又是一年的吃眉豆的季節，加一點豬瘦肉，一個辣椒就能變成美味的家常開胃菜。PS：眉豆一定要去絲，炒熟哦，不然容易中毒。”食材明細主料眉豆（250克）豬瘦肉（150克）紅辣椒（1個）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（1勺）蒜頭（1粒）姜（1片）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆炒肉的做法步驟1、豬瘦肉，洗乾淨，...
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![眉豆小米粥怎麼做-眉豆小米粥的做法]( "眉豆小米粥怎麼做-眉豆小米粥的做法")
- “健康營養粥。”食材明細主料小米（兩匙）眉豆（一把）輔料純淨水（1000ml）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）眉豆小米粥的做法步驟1、眉豆和小米淘洗乾淨，備用。2、養生壺中加水、小米和眉豆，按煲粥鍵。3、已煲好。4、成品圖。5、盛入碗中。6、養生粥。...
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![素炒眉豆絲怎麼做-素炒眉豆絲的做法]( "素炒眉豆絲怎麼做-素炒眉豆絲的做法")
- 食材明細主料眉豆（適量）輔料辣椒（適量）蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒眉豆絲的做法步驟1、眉豆清洗備用。2、鍋中熱油煸香辣椒蒜末。3、倒入眉豆絲。4、翻炒均勻加入鹽。5、斷生起鍋即可。6、裝盤。...
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![青炒紫眉豆怎麼做-青炒紫眉豆的做法]( "青炒紫眉豆怎麼做-青炒紫眉豆的做法")
- 食材明細主料紫峨眉豆（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青炒紫眉豆的做法步驟1、備紫峨豆和辣椒，。2、峨眉豆切塊，辣椒切碎。3、熱鍋熱油下入切好的紫峨眉豆和辣椒炒勻。4、放點鹽炒勻。5、再放進咖喱炒勻。6、放清水少許。7、將峨...
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![豆角炒玉米怎麼做-豆角炒玉米的做法]( "豆角炒玉米怎麼做-豆角炒玉米的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）豆角（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角炒玉米的做法步驟1、蒜頭用花生油炒香。2、豆角入鍋翻炒。3、加適量水將豆角煮熟。4、玉米入鍋炒熟。5、加蠔油和鹽調味。6、盛盤。...
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![眉豆炒肉末怎麼做-眉豆炒肉末的做法]( "眉豆炒肉末怎麼做-眉豆炒肉末的做法")
- “時令菜，開胃菜，下飯菜，簡單美味。”食材明細主料梅豆（適量）肉末（適量）輔料純淨水（少許）澱粉水（少許）辣椒（少許）蒜（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）老抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆炒肉末的做法步驟1、辣椒和蒜切碎。2、肉末備用。3、梅豆切碎。4、鍋燒熱放少許油，倒入肉和老抽...
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![眉豆角炒黑木耳怎麼做-眉豆角炒黑木耳的做法]( "眉豆角炒黑木耳怎麼做-眉豆角炒黑木耳的做法")
- “白眉豆，學名扁豆，稱為刀豆，扁豆角，有健脾益色、和中、化濕、消暑等功效。特別是豆衣的B族維生素含量非常豐富，炒食更是有一種淡淡的清香。”食材明細主料眉豆角（適量）黑木耳（適量）輔料辣椒（少許）葱（少許）調料鹽（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆角炒黑木耳的做法步...
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![尖椒炒眉豆怎麼做-尖椒炒眉豆的做法]( "尖椒炒眉豆怎麼做-尖椒炒眉豆的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料眉豆（一大把）輔料尖椒（10個）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒眉豆的做法步驟1、尖椒洗淨，去蒂。2、切絲。3、新摘眉豆去蒂去筋，洗淨。4、切絲。5、鍋燒熱放少許油，倒入辣椒爆香，再倒入眉豆加少許...
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![米炒豆角怎麼做-米炒豆角的做法]( "米炒豆角怎麼做-米炒豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）輔料蒜末（適量）芝麻（適量）配料蠔油（適量）味達美（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米炒豆角的做法步驟1、鍋中熱油、放入豆角炒熟、2、放入耗油、味達美、（事先調成汁）3、放入蒜末4、放入芝麻、拌勻、起過...
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![眉豆炒辣椒怎麼做-眉豆炒辣椒的做法]( "眉豆炒辣椒怎麼做-眉豆炒辣椒的做法")
- “鮮辣開胃下飯。”食材明細主料眉豆（300克）紅辣椒（1個）輔料鹽（少許）油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）眉豆炒辣椒的做法步驟1、眉豆先摘除兩側的豆筋，再清洗乾淨。2、斜着切成絲。3、紅辣椒去掉辣椒蒂，切成與眉豆長度差不多的絲。4、鍋裏油熱後，放入紅辣椒翻炒。5、再放入...
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![薏米眉豆茨實湯的做法 袪濕湯--薏米眉豆茨實湯 薏米眉豆茨實湯怎麼做]( "薏米眉豆茨實湯的做法 袪濕湯--薏米眉豆茨實湯 薏米眉豆茨實湯怎麼做")
- “老爸最近濕氣重導致腳痛，於是讓我煲了這個袪濕湯。”食材明細主料脊骨/瘦肉（300克）眉豆（100克）薏米（100克）茨實（30克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏米眉豆茨實湯的做法步驟1、湯煲中放入清水（水位放至湯煲的一半），眉豆、薏米、茨實洗乾淨倒入湯煲中.2、帶肉脊骨買的時候就讓...
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![眉豆黑米藜麥粥怎麼做-眉豆黑米藜麥粥的做法]( "眉豆黑米藜麥粥怎麼做-眉豆黑米藜麥粥的做法")
- “眉豆含有提供人體易消化的優質蛋白質，適量的碳水化合物、多種維生素和微量元素。眉豆的磷脂有促進胰島素分泌，參加糖代謝的作用;藜麥含有接近肉類的蛋白質、維生素B、C和E、而鈣質、錳、鎂、鐵、鋅等礦物質營養含量高，而且不含膽固醇，是心血管的保健食品，健脾祛濕的食療作用...
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![豆角炒米怎麼做-豆角炒米的做法]( "豆角炒米怎麼做-豆角炒米的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料豆角（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）豆角炒米的做法步驟1、清洗乾淨的豆角2、豆角切碎備用3、葱切碎備用4、雞蛋打入碗中5、炒好的雞蛋6、熱鍋涼油放入葱花和豆角碎翻炒均勻後加入適量醬油和鹽7、...
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![清炒眉豆怎麼做-清炒眉豆的做法]( "清炒眉豆怎麼做-清炒眉豆的做法")
- “白眉豆，學名扁豆，北方習慣稱為刀豆、扁豆角，明代《本草綱目》也指出其有健脾、益氣、和中、化濕、消暑等功效。特別是豆衣的B族維生素含量非常豐富，炒食更是有一種淡淡的清香。”食材明細主料眉豆（適量）輔料蒜（少許）紅辣椒（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）...
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![蝦米炒豆角怎麼做-蝦米炒豆角的做法]( "蝦米炒豆角怎麼做-蝦米炒豆角的做法")
- “很簡單的一道下飯家常菜，適合於上班族”食材明細主料豆角（適量）蝦米（適量）輔料蒜蓉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒豆角的做法步驟1、豆角洗淨切成段備用。2、鍋下水燒開豆角放入焯水，煮軟後撈起放到冷水裏過水。3、豆角瀝乾水份，蒜剁成蓉，蝦米泡洗...
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![峨眉豆炒鴨怎麼做-峨眉豆炒鴨的做法]( "峨眉豆炒鴨怎麼做-峨眉豆炒鴨的做法")
- 食材明細主料峨眉豆（適量）鴨肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）峨眉豆炒鴨的做法步驟1、峨眉豆，鴨肉，辣椒。2、鴨肉切丁，峨眉豆和辣椒切絲。3、熱鍋燒油下入鴨肉炒勻，。4、淋上料酒去味。5、淋上生抽炒幹水分，6、再放進辣椒...
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![峨眉豆炒肉怎麼做-峨眉豆炒肉的做法]( "峨眉豆炒肉怎麼做-峨眉豆炒肉的做法")
- 食材明細主料峨眉豆（適量）豬肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）峨眉豆炒肉的做法步驟1、峨眉豆撒去峨眉豆莖，。2、先將峨眉豆切小塊，肉切絲。3、先炒肉。4、將肉炒片刻放進切好的峨眉豆炒勻，放點鹽。5、將峨眉豆炒熟。6、淋...
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![清炒眉豆絲怎麼做-清炒眉豆絲的做法]( "清炒眉豆絲怎麼做-清炒眉豆絲的做法")
- 食材明細主料眉豆（500g）輔料葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（少許）味精（少許）小米辣（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒眉豆絲的做法步驟1、小米辣和葱切碎2、眉豆去筋洗淨切絲3、起鍋燒油爆香葱和小米辣4、放入眉豆絲後放一小勺鹽，少許糖5、豆絲炒軟放一匙醬油，半匙蠔油，...
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![炒豆角米怎麼做-炒豆角米的做法]( "炒豆角米怎麼做-炒豆角米的做法")
- 食材明細主料豆角米（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆角米的做法步驟1、豆角米清洗乾淨。2、青紅椒切圈。3、鍋中放油燒熱，放入青紅椒煸香。4、放入豆角米翻炒至變色。5、放入半勺蠔油翻炒。6、放入半碗水煮兩到三分鐘。7、放...
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![辣炒眉豆絲怎麼做-辣炒眉豆絲的做法]( "辣炒眉豆絲怎麼做-辣炒眉豆絲的做法")
- “眉豆絲是外婆夏末幫忙做的，新鮮眉豆切絲，晾乾，吃時用水提前浸泡開再烹飪，味道很好，素炒和搭配肉類做都很美味。”食材明細主料幹眉豆絲（適量）輔料幹辣椒節（少許）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒眉豆絲的做法步驟1、這就是幹眉豆絲（眉豆就是一種兩指寬，一指長...
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![眉豆炒蝦醬怎麼做-眉豆炒蝦醬的做法]( "眉豆炒蝦醬怎麼做-眉豆炒蝦醬的做法")
- 食材明細主料眉豆（適量）蝦醬（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆炒蝦醬的做法步驟1、眉豆去筋擇洗乾淨2、斜刀切成絲3、葱、姜、蒜、乾紅辣椒切好備用4、蠓子蝦醬、雞蛋加少許料酒攪拌均...
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味味甜
