- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等人體所需的營養成分。這道原味胡蘿蔔,將胡蘿蔔最天然的味道烹製出來,具有養生的功效。”食材明細主料胡蘿蔔(500克...
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- “夏天午後是不是有點兒困,注意力不集中,累,好啦,一個蛋糕就能治癒一切疲勞!今日推薦給你,胡蘿蔔瑪芬蛋糕,美味可口,甜甜的,鬆鬆軟軟的,你一定喜歡。”食材明細主料雞蛋(1個)胡蘿蔔(2根)奶油(2大匙)小蘇打粉(1小匙)中筋麪粉(1大匙)輔料中筋麪粉(192g)白砂糖(100g)泡打粉(1小匙)鹽(1/2小匙)黑糖(1/4杯)甜...
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- “外孫喜歡吃胡蘿蔔麪包,所以經常買此麪包。有一次,榨胡蘿蔔汁剩餘的胡蘿蔔渣,突然想何不嘗試着自己做胡蘿蔔麪包,然後就將我家麪包機中的主食麪包配方做了改良,第一次試製結果就能與買的麪包相媲美,由此又試製了其他口味的麪包。”食材明細主料水(140g)雞蛋(25g)鹽(4g)高筋麪粉(330g)...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(100克)花椒粒(3顆)輔料大米(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔飯的做法步驟1、胡蘿蔔切小顆粒2、放入豬油或者食用油炒一下,加入花椒粒3顆增香,放鹽調味。3、倒入電飯煲開煮。4、胡蘿蔔的甜都煮進米里面了,,鹹甜口,,都可以不用炒菜了,,給不愛吃胡蘿蔔的...
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- “此品用來燉肉或燜肉,吸入肉汁,與肉想配,相得益彰。”食材明細主料圓蘿蔔(約420克)輔料海鹽(1湯匙)原味(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)原味蘿蔔乾的做法步驟1、削皮,切成片,吹至兩邊表面乾爽。2、將蘿蔔放入一大盆,放1TBL的海鹽,攪拌均勻,讓其煞出水分,蓋蓋子,放在避爐旁是讓其温暖些鹽...
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- “今天做了胡蘿蔔汁,胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素,很營養,但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔,其實胡蘿蔔汁很好喝,也很美味,但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好,所以用胡蘿蔔汁做胡蘿蔔麪條就不錯的選擇。對於不愛吃胡蘿蔔又想補充缺乏倍他胡蘿蔔素的人是不錯的選擇哦!”...
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- 胡蘿蔔是一種非常有營養的東西,但是在生活中有很多人都不喜歡胡蘿蔔的味道,那麼怎麼樣才能讓胡蘿蔔做得又好吃又營養,被大家所接受呢,今天小編就給大家説到幾個做胡蘿蔔的方法。大家快點學起來吧,讓胡蘿蔔變成大家喜歡的食物。胡蘿蔔最全吃法及功效一、胡蘿蔔炒蛋可助預防卵巢...
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- “胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉化成維生素A;維生素A是我國人羣最缺乏的營養素之一。蒸食相比焯水,炒和燉煮的營養損失小。勤快的時候我會給切花片蒸,懶的時候就大塊放電壓力鍋,和土豆紅薯之類的一起蒸。”食材明細主料胡蘿蔔(一根)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘每次家庭聚會是不是都需要去超市買果汁飲料?對於有老人和孩子的家庭來説,食品健康顯得十分重要。購買外面的果汁時,家庭主婦們總是會擔心有很多添加劑。不過學會這道自制的蘋果胡蘿蔔原汁之後,這些問題都可以...
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- “今天的胡蘿蔔為了口感更細膩,將洋葱和胡蘿蔔打成汁和玉米粉調成麪糊,果真味道不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料玉米粉(適量)鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)未知(難度)胡蘿蔔餅的做法步驟1、胡蘿蔔切小塊。2、洋葱切碎。3、將胡蘿蔔塊和洋葱碎加水放入料理機中...
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- 食材明細主料高粉(250g)水(138g)輔料砂糖(35克)酵母(3克)奶粉(10克)黃油(20克)胡蘿蔔(50克)配料鹽(3克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔餐包的做法步驟1、稱量食材。2、胡蘿蔔加適量水用料理機打成汁。3、將所有的材料(除黃油外)一起加入,用後油法攪拌。4、加入黃油攪拌至油脂完全...
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- “長期對着電腦的辦公室白領,常常食用胡蘿蔔,可以緩解視力疲勞哦…”食材明細主料胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)大葱(適量)八角(適量)小葱(適量)豆瓣醬(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)料酒(適量)澱粉(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔燒肉的做法步驟1、豬肉洗...
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- “胡蘿蔔營養豐富,質脆味美,富含有維生素A,C,E及胡蘿蔔素,茄紅素,有良好的抗氧化作用,讓你的皮膚更有光澤更漂亮,每天吃胡蘿蔔可以降低血液中的膽固醇,防止心臟疾病和腫瘤,有調節免疫功能,預防感冒,抗癌防癌的作用。胡蘿蔔和蘋果一起榨,微甜,口感好,老少皆宜...”食材明細主料胡蘿蔔(2根)...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(一根)玉米麪(一份)白麪(一份)輔料葱末(適量)香菜末(適量)幹辣椒圈(適量)配料精鹽(適量)色拉油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、將胡蘿蔔切成細絲,乾的玉米麪與乾的白麪(適量,多了會浪費喲)1:1的比例混拌勻。2、將混合後的麪粉倒入胡蘿蔔絲中...
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- “是不是有許多人不愛吃胡蘿蔔呢?尤其是小孩子。但是胡蘿蔔營養價值很高,生胡蘿蔔汁又非常甜美可口哦!這款胡蘿蔔蛋糕融合了胡蘿蔔末,和其他材料融合之後,一點都沒有胡蘿蔔味道的違和感,讓你詫異這是胡蘿蔔做出來的蛋糕嗎!如果喜歡堅果,還可以在裏面加入核桃或者葡萄乾,味道也很香...
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- “胡蘿蔔燉肉很好吃,拿根排骨,用來和胡蘿蔔滷了吃,一樣美味哈。因為肉比胡蘿蔔少,所以叫是肉味蘿蔔嘍。用了香料,女兒説,香香之中又帶點甜的胡蘿蔔,很好吃哦。你喜歡嗎?胡蘿蔔有豐富的維生素,滷一些,可以放在冰箱裏保存,當做涼菜,很好哦。”食材明細主料胡蘿蔔(500克)排骨(150克)輔料姜(適...
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- 食材明細主料胡蘿蔔豆渣(適量)麪粉(適量)輔料椒鹽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、食材:胡蘿蔔豆渣2、麪粉3、椒鹽4、將胡蘿蔔豆渣倒入屜布中。5、擠幹一些豆汁,放入大碗中。6、隨後,合入適量的麪粉,加適量椒鹽和鹽。7、和成胡蘿蔔豆渣麪糰...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個胡蘿蔔:1根輔料鹽:適量葱花:適量油:適量具體步驟1.胡蘿蔔擦絲,我用的是擦子最細的地方,這樣煸炒時間段且容易嚼爛2.因為只有一個胡蘿蔔,葱花幾片就夠3.雞蛋打散炒熟備用4.鐵鍋倒油,放入葱花煸炒5.放入...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料高粉:200g低粉:50g酵母:2.5克鹽:2g胡蘿蔔渣:30g白糖:25g輔料胡蘿蔔汁:100g雞蛋:1個具體步驟1.1:高粉200克、低粉50克、酵母2.5克、鹽2克、胡蘿蔔渣30克、白糖25克2.2:胡蘿蔔汁100克、雞蛋1個3.3:混合材料放進麪包機...
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- 食材明細主料洋葱(125克)土豆(125克)胡蘿蔔嫩尖頭(125克)雞湯(500ml)輔料檸檬汁((或白醋)5ml)黃油(30克(植物油30ml))鹽(少許)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔湯的做法步驟1、把洋葱,土豆,胡蘿蔔嫩尖去皮後切成小丁。2、把洋葱丁放入小火化開的黃油(或稍微加熱的植物油)中炒...
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- “榨出的渣子。含有大量的膳食纖維,不能浪費。用來包餃子,還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、放榨汁機榨成汁4、放冰箱裏冷藏1小時拿出喝5、榨出的渣子...
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- “青青永駐是很多女性的夢想。想要保持年輕的狀態無外乎適量的運動和均衡的飲食。十幾歲的青春期生物鐘引爆雌激素炸彈的年齡已經漸行漸遠,伴隨而來的是:以前圓潤結實、緊繃彈性的胳膊像泄了氣的皮球。低於300元的內衣看都不要看,當年心頭最愛的牛仔褲現在是廚房的擦油布。...
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- “炒胡蘿蔔片簡單又營養,還很下飯,在我家很受歡迎。”食材明細主料胡蘿蔔(2棵)輔料青椒(1個)殼蒜(2棵)豆豉(1勺)肥肉(1塊)生抽(適量)鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔的做法步驟1、主料2、把蒜和青椒切片。3、把胡蘿蔔斜切成段。4、再把胡蘿蔔段切成片。5、把肥肉切...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘原汁原味的胡蘿蔔黑木耳燴馬鈴薯,這道菜用了三種常見味美的蔬菜,所用的調料少之又少,只有鹽。這就得以保證這道菜能最大程度的保留食材本來的味道。再者,胡蘿蔔內富含胡蘿蔔素和多種維生素,黑木耳也是營養豐富,...
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- “操作簡易,營養豐富,色澤鮮豔,美味可口”食材明細主料胡蘿蔔(2根)蛋(4顆)麪粉(3杯(250克))糖(2杯(300克))植物油(1杯(180毫升))發粉(1匙)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)美味胡蘿蔔蛋糕的做法步驟1、糖加蛋,用攪拌機打勻2、加油,打勻,加入切小塊的胡蘿蔔打勻3、麪粉加發粉過篩三次,倒一半的胡蘿...
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