![牛奶藜麥桃膠怎麼做-牛奶藜麥桃膠的做法]( "牛奶藜麥桃膠怎麼做-牛奶藜麥桃膠的做法")
- “對於桃膠我其實不太熟悉，但是身邊的朋友們近幾年對它卻超有感覺。每天朋友圈都能看到友友們曬着關於桃膠類的美點及飲品。巧的是前不久桃源的朋友寄來了自家摘收的桃膠給我，足足有二斤之多，於是就特意的瞭解了一下桃膠的食療效果。桃膠沒有外界所傳的那麼神，什麼一碗頂30張...
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![牛奶桃膠蒸蛋的做法 牛奶桃膠蒸蛋（甜） 牛奶桃膠蒸蛋怎麼做]( "牛奶桃膠蒸蛋的做法 牛奶桃膠蒸蛋（甜） 牛奶桃膠蒸蛋怎麼做")
- “鹹口的給大家發過了，再給大家來個甜口的”食材明細主料雞蛋（適量）牛奶（適量）枸杞（適量）輔料桃膠（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛奶桃膠蒸蛋的做法步驟1、備好材料2、將雞蛋打散3、倒入牛奶，牛奶跟雞蛋2:1，加入桃膠放適量的糖攪勻4、放入鍋中，二妞這次用的電飯...
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![牛奶香芒桃膠怎麼做-牛奶香芒桃膠的做法]( "牛奶香芒桃膠怎麼做-牛奶香芒桃膠的做法")
- “牛奶混合了芒果的香味，衝入桃膠。冰鎮後既能吃出楊枝甘露的味道，又夾帶着桃膠的膠質和口感，非常適合春夏季食用哦~~”食材明細主料小台芒（3個）桃膠（20g）輔料牛奶（150ml）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶香芒桃膠的做法步驟1、準備材料，桃膠提前12小時泡發，洗淨。2、桃膠加入...
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![牛奶桃膠窩蛋怎麼做-牛奶桃膠窩蛋的做法]( "牛奶桃膠窩蛋怎麼做-牛奶桃膠窩蛋的做法")
- “原來上網看到親們用桃膠做甜品，一直很是好奇什麼是桃膠？剛好上網看到有賣的，就買了一點嚐嚐鮮！做過一次木瓜燉桃膠，比較清淡口的，這回做了這個，奶香濃郁型的，真是超好吃，不信你也試試～網摘：桃膠，又稱桃樹膠，是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，顏色淺黃...
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![藜麥牛油果奶昔怎麼做-藜麥牛油果奶昔的做法]( "藜麥牛油果奶昔怎麼做-藜麥牛油果奶昔的做法")
- “現在已經開學好幾天了，有些家長忙完孩子的早餐，自己沒時間吃，經常空着肚子去上班，這款藜麥牛油果奶昔只需要花上幾分鐘的時間就能輕鬆搞定，裝在杯子裏帶出門，比喝單一的牛奶強多了。關鍵是做法非常簡單，兩種食材放果汁杯裏攪一攪，三兩下就能搞定，沒有什麼技術難度。奶昔里加藜麥...
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![桃膠牛奶西米露怎麼做-桃膠牛奶西米露的做法]( "桃膠牛奶西米露怎麼做-桃膠牛奶西米露的做法")
- “這款湯羹實在太美了~！晶瑩剔透的桃膠和西米，搭配純滑的牛奶，口感太好，這次出品，家裏沒有一個人落下...喜歡桃膠的姐妹們，快做起來，讓自己和家人過個滋潤的週末~~”食材明細主料桃膠（7粒）西米（適量）輔料牛奶（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠牛奶西米露的做法...
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![牛奶燉桃膠的做法 養顏美容的牛奶燉桃膠 牛奶燉桃膠怎麼做]( "牛奶燉桃膠的做法 養顏美容的牛奶燉桃膠 牛奶燉桃膠怎麼做")
- “桃膠也叫桃花淚。是桃樹上分泌的一種植物油經乾燥而成結晶體。泡發後會膨脹十幾倍大小。洗乾淨就可以用來和其他材料配合煮了。它本身沒有什麼特殊味道，所以，如果和牛奶燉，會有牛奶的奶香。”食材明細主料桃膠（25克）牛奶（1瓶）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛...
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![桃膠香蕉牛奶怎麼做-桃膠香蕉牛奶的做法]( "桃膠香蕉牛奶怎麼做-桃膠香蕉牛奶的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）牛奶（適量）輔料香蕉（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桃膠香蕉牛奶的做法步驟1、備好材料，桃膠泡發二十四小時以上，期間多次換水，挑清雜質2、切好香蕉3、看二妞家的桃膠，小小一顆能泡這麼大嘻嘻4、鍋裏放水，放入桃膠和冰糖，二妞比較懶，一起煮比較...
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![桃膠牛奶盅怎麼做-桃膠牛奶盅的做法]( "桃膠牛奶盅怎麼做-桃膠牛奶盅的做法")
- “搭配自己烤的小麪包，很美味的營養早餐。”食材明細主料桃膠（50g）牛奶（1袋）輔料枸杞（1把）銀耳（1朵）調料紅冰糖（1塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠牛奶盅的做法步驟1、桃膠冷水浸泡15個小時，挑出雜質，銀耳泡2個小時，洗乾淨，撕成小朵備用。2、小碗是我挑出來雜質，大碗是挑好的桃膠...
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![藜麥核桃酥怎麼做-藜麥核桃酥的做法]( "藜麥核桃酥怎麼做-藜麥核桃酥的做法")
- “自從走上了烘焙這條不歸路，沒事就在家裏折騰新口味，怎麼營養怎麼吃。藜麥糕點粉，由白藜麥研磨，藜麥蛋白質含量高，非常有營養；核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。將這兩者合二為一，製成藜麥核...
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![桃膠紅棗牛奶露怎麼做-桃膠紅棗牛奶露的做法]( "桃膠紅棗牛奶露怎麼做-桃膠紅棗牛奶露的做法")
- “營養價值桃膠的功效：古有記載，桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。現代用桃膠治病並不多見，但用它來美容可物美價廉的好東西。禁忌人羣是：1、懷孕的人不能吃桃膠。2、原因：因為桃膠一般都是藥物主治產後病的，所以懷孕的人吃了對小孩不好。3、手腳冰涼，體寒最...
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![木瓜牛奶桃膠怎麼做-木瓜牛奶桃膠的做法]( "木瓜牛奶桃膠怎麼做-木瓜牛奶桃膠的做法")
- 食材明細主料牛奶（一盒）木瓜（一個）桃膠（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶桃膠的做法步驟1、桃膠提前浸泡清洗乾淨。2、鍋里加入適量水，倒入桃膠煮沸後轉小火慢燉。3、木瓜太熟了，直接用湯匙把肉挖出來。4、倒入桃膠裏一起煮一分鐘。5、煮至木瓜有點融...
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![藜麥奶牛戚風蛋糕的做法 藜麥奶牛戚風蛋糕（樂葵8寸版） 藜麥奶牛戚風蛋糕怎麼做]( "藜麥奶牛戚風蛋糕的做法 藜麥奶牛戚風蛋糕（樂葵8寸版） 藜麥奶牛戚風蛋糕怎麼做")
- “收到了主辦方發來的麪粉！有藜麥蛋糕預拌粉，之前買了還沒用！這次用它做一款戚風蛋糕！喜歡樂葵模具做出來的樣子！就寫個菜譜！方便大家一起來做！”食材明細主料雞蛋（8個（儘量挑大個的））藜麥蛋糕粉（120克）玉米澱粉（30克）無味色拉油（100克（10克方在巧克力裏面））牛奶（90克（或水））細砂糖（130克（30克蛋黃...
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![牛奶藜麥小方怎麼做-牛奶藜麥小方的做法]( "牛奶藜麥小方怎麼做-牛奶藜麥小方的做法")
- 食材明細主料稼祺藜麥（30g）牛奶（240g）白砂糖（30g）玉米澱粉（40）輔料椰蓉（20g）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛奶藜麥小方的做法步驟1、食材準備。2、三色藜麥下鍋，中火煮20分鐘，撈出備用。3、鍋熱倒入牛奶和白砂糖。4、待白砂糖融化，加入藜麥。5、加入玉米澱粉攪拌均勻，加熱至濃稠。...
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![桃膠牛奶怎麼做-桃膠牛奶的做法]( "桃膠牛奶怎麼做-桃膠牛奶的做法")
- 食材明細主料牛奶（適量）桃膠（適量）紅棗（5-6顆）枸杞（少許）蓮子（少許）西米（少許）輔料冰糖（少許）原味（口味）未知（難度）桃膠牛奶的做法步驟1、準備好泡了兩天的桃膠。2、洗乾淨放入紅棗蓮子加水煮。3、水開然後放入西米。4、小火慢慢燉。5、40分鐘左右加入牛奶和枸杞即可。6、😬...
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![牛奶燉桃膠怎麼做-牛奶燉桃膠的做法]( "牛奶燉桃膠怎麼做-牛奶燉桃膠的做法")
- “桃膠燉牛奶，一道口感順滑、味道清甜的甜品。桃膠，山桃等樹皮分泌出來的樹脂，又名稱桃油、桃脂、桃花淚、桃樹膠。由粘稠的液體經過日曬蒸發水分，產生的固體。它有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效。但是孕婦和經期期間不能食用。若有其他滋補飲食的問題可以加我微信：haig...
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![桃膠牛奶西米露的做法 桃膠黑加侖牛奶西米露 桃膠牛奶西米露怎麼做]( "桃膠牛奶西米露的做法 桃膠黑加侖牛奶西米露 桃膠牛奶西米露怎麼做")
- “桃膠，美容養顏的好東東————想要皮膚好，桃膠少不了！夏天，大自然陽氣上揚，人體就像天氣一樣，很容易生火。這款糖水，即養生又有美容功效，是個不錯的選擇！晶瑩剔透的桃膠和西米，搭配純滑的牛奶，味道香甜，桃膠Q彈，口感一流！”食材明細主料桃膠（25克）黑加侖葡萄乾（適量）牛奶（1瓶）西米（60克）輔料...
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![銀耳牛奶燉桃膠怎麼做-銀耳牛奶燉桃膠的做法]( "銀耳牛奶燉桃膠怎麼做-銀耳牛奶燉桃膠的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（七八顆）輔料白糖（適量）牛奶（適量）奶香（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）銀耳牛奶燉桃膠的做法步驟1、提前一天先浸泡桃膠，中間等泡發更換水過濾雜質，重複動作四到五次，直到雜質清除乾淨2、泡發好的桃膠是這樣滴，好乾淨的，和泡發好的銀耳一起放到燉鍋裏面添加適量...
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![桃膠煮牛奶怎麼做-桃膠煮牛奶的做法]( "桃膠煮牛奶怎麼做-桃膠煮牛奶的做法")
- 食材明細主料桃膠（八個）輔料脱脂奶粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠煮牛奶的做法步驟1、桃膠提前泡十八小時以上。2、把泡好的桃膠去雜質，鍋裏放水適量，先煮桃膠，然後加入奶粉水，加冰糖。3、最後。。。。牛奶桃膠。...
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![牛奶藜麥粥怎麼做-牛奶藜麥粥的做法]( "牛奶藜麥粥怎麼做-牛奶藜麥粥的做法")
- “兩、三歲的寶寶，不僅要吃得好，還要吃得有營養。牛奶藜麥粥，奶香中有着穀物的清香，加入的葡萄乾，使得粥的口感又有了新的亮點，酸酸甜甜的葡萄乾，打開了寶寶的胃蕾。”食材明細主料牛奶（15克）白藜麥（15克）葡萄乾（10克）輔料清水（400克）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛奶藜麥粥的做法...
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![牛奶桃膠怎麼做-牛奶桃膠的做法]( "牛奶桃膠怎麼做-牛奶桃膠的做法")
- “桃膠功效與作用補充營養、美容養顏、補腦益智桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，桃膠是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口而分泌，具有補充營養、美容養顏、補腦益智的功效。1、補充營養：人體中的細胞和組織中都含有大量的蛋白質，蛋白質不但是人體中的重...
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![三色藜麥桃酥怎麼做-三色藜麥桃酥的做法]( "三色藜麥桃酥怎麼做-三色藜麥桃酥的做法")
- “説起桃酥，就會想起那酥酥脆脆的口感，一直以來都喜歡吃桃酥，咬一口那個滿足感喲。今天用藜麥做了桃酥，桃酥中多了藜麥的口感和營養，使我的桃酥製作又多了一種口味。”食材明細主料中筋麪粉（300克）玉米油（130克）雞蛋（1個）白糖（80克）三色藜麥（20克（幹））輔料鹽（1克）小蘇打（2克）泡打粉（1克）甜味（口味...
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![桃膠燉牛奶怎麼做-桃膠燉牛奶的做法]( "桃膠燉牛奶怎麼做-桃膠燉牛奶的做法")
- “口感順滑，味道清甜的甜品。”食材明細主料桃膠（15g）牛奶（一袋）輔料紅棗（5顆）枸杞（10粒）純淨水（適量）調料冰糖（3g）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉牛奶的做法步驟1、桃膠。2、泡發好的桃膠。3、紅棗、枸杞和冰糖，備用。4、牛奶備用。5、砂鍋中放入桃膠、紅棗和適量水。6、大火...
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![藜麥牛排怎麼做-藜麥牛排的做法]( "藜麥牛排怎麼做-藜麥牛排的做法")
- 食材明細主料藜麥（適量）生牛排（適量）輔料辣椒醬（適量）番茄沙司（適量）黑胡椒粒（適量）橄欖油（適量）彩椒（適量）香料（（迷迭香）適量）紅酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藜麥牛排的做法步驟1、藜麥洗淨，鍋中放少許鹽煮15分鐘瀝乾水備用。2、生牛排用刀背拍爛，加少許鹽、紅酒、洋葱碎、耗油、...
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![牛奶桃膠銀耳怎麼做-牛奶桃膠銀耳的做法]( "牛奶桃膠銀耳怎麼做-牛奶桃膠銀耳的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）銀耳（適量）牛奶（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶桃膠銀耳的做法步驟1、桃膠提前用清水泡發後洗淨備用。2、銀耳也提前泡發好後撕成小朵。3、養生壺放入洗淨的桃膠。4、放入銀耳。5、加入適量的清水。6、養生...
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味味甜
