![水煮菜心怎麼做-水煮菜心的做法]( "水煮菜心怎麼做-水煮菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（250g）輔料海天醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮菜心的做法步驟1、準備食材2、燒水3、水燒開後放入菜心，煮好即可4、裝盤放入適量的醬油即可。...
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![菜心怎麼煮]( "菜心怎麼煮")
- 今天要給大家帶來一種非常清新可口的菜餚。大家一定知道菜心吧，不知道和我一樣喜歡吃菜心的人有多少，我猜喜歡吃青菜的朋友們一定都非常喜歡吃菜心，但是菜心一般在冬天才有，在青菜快要開花結子的時候，當然菜心還是要嫩一點才好吃哦。那麼下面我們就來學習一下菜心怎麼煮。一、...
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![空心菜怎麼煮]( "空心菜怎麼煮")
- 空心菜是這個季節的應季菜，不僅營養豐富全家人都喜歡吃，富含的葉酸含量也很高，也是小編非常喜歡吃的一種蔬菜，它的吃法也有很多種，可以炒，可以涼拌，還可以做湯，具體空心菜怎麼煮，小編給大家推薦幾種方法，可以學一學。空心菜怎麼煮1.煮法一菜名：尖椒空心菜做法：空心菜洗淨杆和葉子分開...
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![水煮溏心蛋要煮幾分鐘]( "水煮溏心蛋要煮幾分鐘")
- 煮雞蛋營養很高，相較於完全熟透的雞蛋，很多人更喜歡吃糖心蛋，糖心蛋就是蛋黃還可以流出來的雞蛋，但是很多人在煮的時候都把握不好時間，就會變成完全熟透的雞蛋，那麼水煮溏心蛋要煮幾分鐘?一、水煮溏心蛋要煮幾分鐘一般情況下來説，在水開之後再煮五分鐘，就是一個比較完美的糖心蛋...
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![水煮青菜的做法 水煮青菜——無油煙 水煮青菜怎麼做]( "水煮青菜的做法 水煮青菜——無油煙 水煮青菜怎麼做")
- “據報道，在中國肺癌位於致死病因排榜的名次年年上升，眾所周知的原因自然有大氣環境、一手二手煙等，還有要命的是此病無性別歧視，男女通殺。這讓我不禁聯想到家家的主廚們。説到中式炒菜，最基本的金玉良主就是“旺火快炒，油多不壞菜“。雖然藉助科技發明，大家的廚房都會安裝抽油...
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![素菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃]( "素菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘水煮甜菜心是每家每户都喜歡吃的一款甜心菜，味道比較好，營養比較豐富，每當到了吃甜心菜的季節，就會有各種各樣做菜的方式，可以水煮，可以做面，還可以涼拌，都是非常不錯的方式，喜歡的人可以嘗試做了吃，補充維生素等營...
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![香菜煮水]( "香菜煮水")
- 香菜，一種有特殊香氣的植物，日常生活中必不可少的調味佳品，不管是煲湯還是烹飪，都離不開它，它的營養價值很高，常食香菜還可温暖脾胃、健胃助食，可是大家知道香菜煮水的功效嗎？香菜煮水可以治療很多疾病，讓我們一起來看一下吧。一、香菜煮水1、香菜煮水一香菜煮水可以幫助清理腎臟...
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![家常菜水煮空心菜如何做簡單又好吃]( "家常菜水煮空心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：300輔料鹽：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.空心菜摘洗乾淨2.鍋裏水開後，放入空心菜3.燙熟4.盤子裏事先放入鹽雞精油和一點點水然後把熟了的空心菜撈入盤中從底下往上攪拌均勻就可以吃了烹飪技巧一...
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![水煮空心菜幾分鐘]( "水煮空心菜幾分鐘")
- 1分鐘左右。水煮空心菜要注意水的温度和煮的時間。蔬菜比較容易熟，大火燒開水之後再放空心菜進去煮，水還沒開就放空心菜進去煮到水煮沸的話空心菜容易爛掉，顏色也不夠青。另外空心菜有大小根之分。小根的空心菜比較嫩，在水煮空心菜的時候相對煮的時間短一點，一般1分鐘左右就可...
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![清新小菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃]( "清新小菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘水煮甜菜心是一道家常清淡小菜。這道菜入口清淡，味道鮮美，是吃慣了大魚大肉的肥膩食品後，用作清腸胃，喚起食慾的絕佳菜餚選擇。甜菜心營養豐富，富含豐富維生素及纖維素。而且烹飪過程不加任何的油膩，所以烹飪不...
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![空心菜水煮需要幾分鐘熟]( "空心菜水煮需要幾分鐘熟")
- 2-3分鐘。在水煮空心菜之前，是需要把空心菜進行焯水備用的。焯水的目的，是可以去除掉空心菜帶有的雜質，焯水過後吃起來也是更加乾淨衞生的。空心菜在浸泡的時候，可以選擇用鹽水以及檸檬水浸泡，這樣做是有殺菌的作用的。在儲存上，空心菜還是建議儘快食用完畢，要放到低温透風的環...
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![水煮酒釀溏心蛋怎麼做-水煮酒釀溏心蛋的做法]( "水煮酒釀溏心蛋怎麼做-水煮酒釀溏心蛋的做法")
- “在我們家鄉這邊，孕婦生產後，除了吃雞補身，還有一種常吃的就是米酒釀煮蛋，或是加工提純後的紅糖米酒，用來煮蛋補身。米酒釀，一種即可做冬季暖胃的熱飲，也可作夏季降温的涼飲，可去腥，可解膩，可做菜入味的多變食材。冬季做熱飲，搭配湯圓，餈團，蛋。夏季做涼飲，直接加水煮後，糖調味，冰鎮後飲...
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![豬心包心菜煮年糕怎麼做-豬心包心菜煮年糕的做法]( "豬心包心菜煮年糕怎麼做-豬心包心菜煮年糕的做法")
- “昨天晚上做了一盤小米辣炒豬心還沒有吃完，今天早上揀去小米辣泡椒，配上包心菜來煮年糕吃，熱乎乎、辣辣的挺好吃的，早餐的問題就解決了，剩菜也消滅了。。。”食材明細主料年糕（2根）包心菜（160克）小米辣炒豬心（110克）輔料鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬心包心菜...
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![水煮巴蕉心怎麼做-水煮巴蕉心的做法]( "水煮巴蕉心怎麼做-水煮巴蕉心的做法")
- “巴蕉心炒豬心很好吃的一道菜又可以治病，在我們苗家這道菜一年四季都能吃到！！不過因為今天太晚去買菜了豬心賣完了，所以改用肉瘦肉了味道還是很好！”食材明細主料豬瘦肉（半斤）輔料巴蕉心（一個）原味（口味）砂鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮巴蕉心的做法步驟1、用剛摘下的巴蕉心把外面...
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![清水菜心怎麼做-清水菜心的做法]( "清水菜心怎麼做-清水菜心的做法")
- “一道清淡又簡單的懶人菜，清水煮菜心能保持菜的營養，又好吃又簡單，廣東家庭的家常菜。”食材明細主料菜心（500克）輔料鹽（適量）油（適量）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水菜心的做法步驟1、菜清洗乾淨後切好備用。2、鍋中煮沸水後加入清菜。3、然後倒入適量的油和鹽。...
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![電水壺煮溏心蛋怎麼做-電水壺煮溏心蛋的做法]( "電水壺煮溏心蛋怎麼做-電水壺煮溏心蛋的做法")
- “溏心蛋快速煮法，方便快捷，😊全熟可適當加長悶煮時間。”食材明細主料雞蛋（10個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）電水壺煮溏心蛋的做法步驟1、雞蛋10個洗淨。2、放電水壺裏。3、水加到最高水位。4、按下加熱鍵，5分鐘煮沸跳鍵。悶5.6分鐘。(悶的時間再長點，全熟。)5、倒出熱...
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![空心菜煮麪怎麼做-空心菜煮麪的做法]( "空心菜煮麪怎麼做-空心菜煮麪的做法")
- 食材明細主料空心菜（適量）面（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空心菜煮麪的做法步驟1、備空心菜，蛋，麪條。2、先將蛋打成蛋液，煎成蛋皮。3、切塊待用。4、鍋裏再放油，放進清水或高湯加鹽燒開。5、再放進洗好的空心菜。6、煮片刻，放進蛋皮燒...
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![水煮空心菜怎樣才不發黑]( "水煮空心菜怎樣才不發黑")
- 加醋或者檸檬汁。空心菜變黑是因為温度過高導致空心菜含的物質發生氧化，所以在水煮空心菜時可以加入少量的醋和檸檬汁，醋和檸檬汁有很好的抗氧化的作用，形成保護膜。但是水煮空心菜時應該在沸水中下鍋，15-30秒最佳，煮完迅速撈起過涼水。...
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![蝦米煮菜心怎麼做-蝦米煮菜心的做法]( "蝦米煮菜心怎麼做-蝦米煮菜心的做法")
- “菜心我一般都是清炒的，這也是以當地的生活習慣吧。其實菜心煮是最好的烹飪方法，即可以營養不流失，還可以使顏色好看吃起來更健康。也許我們這習慣了重口味，主要以香辣為主，不習慣吃這麼清淡的口味，偶爾吃吃還可以，就這樣那重口味的老公還説怎麼又做的這麼清淡，又在喂兔子嗎？哈，我...
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![鹽水菜心怎麼做-鹽水菜心的做法]( "鹽水菜心怎麼做-鹽水菜心的做法")
- “寧夏菜心，嫩綠清甜爽口，鹽水煮更清淡爽口。”食材明細主料寧夏菜心（200克）輔料薑絲（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水菜心的做法步驟1、菜心放少許鹽泡15分鐘，再洗淨。2、洗淨瀝下水。3、鍋中水燒開，先放薑絲，鹽，油，再放菜心。4、大火煮兩分鐘就熟了。5、上...
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![捲心菜水餃的做法 【山東】捲心菜水餃 捲心菜水餃怎麼做]( "捲心菜水餃的做法 【山東】捲心菜水餃 捲心菜水餃怎麼做")
- “餃子---捲心菜餃子”食材明細主料麪粉（2碗）豬肉（300克）捲心菜（1個）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）捲心菜水餃的做法步驟1、麪粉加入水揉勻揉成麪糰醒一會。2、豬肉切成丁加入醬油醃一會。3、捲心菜洗淨剁碎撒點鹽醃出水，擠幹水分。4...
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![菜心煮乾貝怎麼做-菜心煮乾貝的做法]( "菜心煮乾貝怎麼做-菜心煮乾貝的做法")
- “自家種的津白菜，已經在開花，裏面的菜心也多起來，一棵白菜能長好幾個菜心，菜心很鮮甜，再搭配乾貝更加鮮甜，白菜偏寒需要調入胡椒粉來中和提鮮。”食材明細主料白菜心（適量）乾貝（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）糖（幾顆）胡椒粉（少許）芹菜末（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心煮乾貝的做...
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![美味的水煮通心菜如何做簡單又好吃]( "美味的水煮通心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘人的食物要講究膳食平衡，吃慣了雞鴨魚肉，也需要用綠葉蔬菜清清口，這道簡易的水煮通心菜就是很好的一道刮油小炒，通心菜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，能夠降低膽固醇、促進腸胃蠕動，對人體健康十分有益。但要注意...
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![煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎麼做]( "煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（1斤）輔料獨蒜（2個）調料耗油（2匙）鹽（適量）清水（半碗）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮油爆炒甜菜心的做法步驟1、菜心折斷，用清水洗三次洗乾淨備用。2、兩個獨蒜拍炒去皮。3、起鍋燒油下豬肥肉炒出油再放獨蒜爆香。4、半分鐘後下菜心加入耗油，鹽一起炒香。5、加入...
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![健康蔬菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃]( "健康蔬菜水煮甜菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想要吃得清單一點的話，不妨來試試下面這道菜，水煮甜菜心。甜菜心味甘、性辛、涼，有散血消腫之功效。它本身滑嫩、清香，口感好，堪稱健康食品，用白水來煮，使其完完全全保留了它自身獨特的風味，清香寡淡，如果吃得油膩...
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味味甜
