![雜糧糖三角怎麼做-雜糧糖三角的做法]( "雜糧糖三角怎麼做-雜糧糖三角的做法")
- 食材明細主料有機麪粉（350g）蠶豆粉（150g）白糖（20g）淨水（250g（20度揉麪用））色拉油（10g）發麪酵母粉（5g）淨水（100g）輔料青紅絲（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧糖三角的做法步驟1、稱取有機麪粉（或麪粉）、蠶豆粉（或其他雜糧粉）、白糖，混合拌勻。2、稱取酵母粉和淨水，攪拌使其溶解...
- 9258
![糖三角的做法 兒時的記憶-----糖 三 角 糖三角怎麼做]( "糖三角的做法 兒時的記憶-----糖 三 角 糖三角怎麼做")
- “想起小時候吃過的糖三角，咬一口就會流出糖汁，又甜又燙，吃得慢了，糖汁會順着手流下來，忍不住會去舔那些流出來的糖汁。。。這樣的畫面你一定很熟悉吧。家裏剛好有淘寶的小麥胚牙，一併加入麪粉，酵母用温水化開，倒入麪粉中攪拌，繼續用温水和麪，揉勻發酵至二倍大。這次做了二種餡的，紅...
- 16705
![蒸糖三角的做法 【開封】蒸糖三角 蒸糖三角怎麼做]( "蒸糖三角的做法 【開封】蒸糖三角 蒸糖三角怎麼做")
- “猶記得童年時，每到春節，都可以吃到甜甜的糖三角，那一絲絲的甜蜜，讓童年的春節都是甜的”食材明細主料發麪團（適量）麪粉（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒸糖三角的做法步驟1、經過二次餳發好的發麪團2、取一塊發麪團，揉成園球3、擀成餅4、放上紅糖，再撒上些面...
- 21021
![糖三角的做法 【陽泉】糖三角 糖三角怎麼做]( "糖三角的做法 【陽泉】糖三角 糖三角怎麼做")
- “此餅是陽泉、壽陽一帶傳統小吃之一。糖三角是一種傳統小吃,分為紅糖和白糖兩種餡兒，要將圓麪皮捏成三角形，在火上蒸熟。好吃又健康，色澤金黃，形似三角，綿酥香甜，表皮暄軟，入口綿甜。”食材明細主料麪粉（200g）輔料酵母粉（3g）温水（100ml）白糖（40g）麪粉（10g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
- 11585
![家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法]( "家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法")
- “秋天來了，湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多，不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水，排毒；紅豆助腎，中和綠豆的涼性；薏米養腸胃，順肌體；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血；枸杞更是家喻户曉的養身食材。我的身體外熱內虛，太熱性太涼性...
- 8498
![雜糧脱糖蒸飯怎麼做-雜糧脱糖蒸飯的做法]( "雜糧脱糖蒸飯怎麼做-雜糧脱糖蒸飯的做法")
- “我這樣做一鍋米飯，只因多加了這幾種食材，不但低糖還可以祛暑，中老年人要常吃。這款臻米脱糖電飯煲，我家天天用，它先煮再瀝水最後蒸制，蒸出的飯顆粒分明又好吃。實現了米湯和大米的分離技術，讓米飯中的澱粉脱離，使米飯中的糖分降低。米飯中加入不同的食材，營養價值也會不一樣，像礦...
- 22510
![紅糖雜糧粥怎麼做-紅糖雜糧粥的做法]( "紅糖雜糧粥怎麼做-紅糖雜糧粥的做法")
- “入秋了要吃點粗糧，今天用破壁機做了一份雜糧粥，口感味兒都棒棒的呢，最後用紅糖及枸杞調味了一下，這粥就更加誘人了。”食材明細主料雜糧料（1杯）輔料清水（適量）紅糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖雜糧粥的做法步驟1、備好所用食材，用量是用破壁機配的杯子量得...
- 23519
![低糖雜糧飯怎麼做-低糖雜糧飯的做法]( "低糖雜糧飯怎麼做-低糖雜糧飯的做法")
- “推薦一道物美價廉的粗糧飯，幾種粗糧都不貴，搭配在一起，不但好吃，而且營養豐富，粒粒晶瑩，看着就特別有食慾，粗糧用這做法，低糖好吃又健康，糖尿病人也能敞開吃，胖子吃了還能瘦。”食材明細主料大米（1杯）黑米（半杯）蕎麥米（半杯）糙米（半杯）輔料燕麥片（半杯）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）低...
- 26068
![雜糧牛角怎麼做-雜糧牛角的做法]( "雜糧牛角怎麼做-雜糧牛角的做法")
- “今天給爸媽做幾個小牛角麪包，他們平時不太喜歡吃麪包，我做的是雜糧麪包，希望父母能喜歡。”食材明細主料高筋粉（210克）燕麥片（50克）全麥粉（40克）六個核桃乳（120ml）奶粉（25克）蜂蜜（20克）白糖（20克）煉乳（10克）鹽（5克）雞蛋（1個）酵母（5克）玉米油（30ml）奶香（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜糧牛角的做...
- 19215
![雜糧三絲春捲怎麼做-雜糧三絲春捲的做法]( "雜糧三絲春捲怎麼做-雜糧三絲春捲的做法")
- “春捲非常好吃，但是油炸的熱量高不健康。用雜糧煎餅做皮，捲上蔬菜雞蛋少油煎即可。”食材明細主料煎餅（一張）雞蛋（一個）火腿（100g）青椒（100g）輔料鹽（1g）孜然（2g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧三絲春捲的做法步驟1、雞蛋一個打散，放入平底鍋攤雞蛋餅2、雞蛋餅切絲備用3、火腿和...
- 15105
![雜糧紅糖三角怎麼做-雜糧紅糖三角的做法]( "雜糧紅糖三角怎麼做-雜糧紅糖三角的做法")
- 食材明細主料麪粉（約300克）黑米麪（約100克）酵母（3克）清水（適量）輔料紅糖（適量）麪粉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜糧紅糖三角的做法步驟1、麪粉、黑米麪按3:1的比例，加入約3克酵母，拌勻。2、加水和成麪糰，入冰箱冷藏發酵。3、第二天早上發好的麪糰。4、排氣後分成小劑子，一一...
- 8178
![雜糧三色餃怎麼做-雜糧三色餃的做法]( "雜糧三色餃怎麼做-雜糧三色餃的做法")
- “好看又好吃”食材明細主料白麪（適量）玉米麪（適量）麥兒面（適量(鴨腳慄））豬肉（適量）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）紅蘿蔔（適量）韭菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧三色餃的做法步驟1、雜麪和白麪（1；3）各自加少量鹽揉成團醒2、豬肉剁成餡醃好加水攪拌至吸收足夠水份3、其他配...
- 28353
![三色雜糧奶羹怎麼做-三色雜糧奶羹的做法]( "三色雜糧奶羹怎麼做-三色雜糧奶羹的做法")
- “用山藥、紫薯和南瓜做成的三色奶羹，味道很清新，作為早餐或者下午茶都很不錯哦！”食材明細主料山藥（100g）紫薯（100g）南瓜（100g）輔料酸奶（100ml）牛奶（100ml）調料果乾（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高級（難度）三色雜糧奶羹的做法步驟1、山藥切成塊，紅薯切成條蒸好。2、南瓜蒸熟備用。3、...
- 28813
![糖三角怎麼做-糖三角的做法]( "糖三角怎麼做-糖三角的做法")
- 食材明細和麪團麪粉（500g）白糖（20g）温開水（270g）酵母粉（5g）糖餡白芝麻（適量）黑芝麻（適量）白糖（適量）麪粉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）糖三角的做法步驟1、按和麪團的材料和成團後，温室發酵一個小時，發酵至兩倍大。2、用黑芝麻、白芝麻、白糖、乾麪粉拌成糖餡。3、麪糰取出，揉搓排...
- 29673
![三色雜糧飯怎麼做-三色雜糧飯的做法]( "三色雜糧飯怎麼做-三色雜糧飯的做法")
- 食材明細主料東北大米（2杯）玉米碴子（1/5杯）熟小豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三色雜糧飯的做法步驟1、大米兩杯，玉米碴子1/5杯，熟紅豆適量(每次做豆沙餡我都會留一部分壓好的紅豆冷凍起來，做飯時添加一些)2、大米和玉米碴子混合，淘洗乾淨3、淘洗好的大米和...
- 21596
![糖三角的做法 白白胖胖的糖三角 糖三角怎麼做]( "糖三角的做法 白白胖胖的糖三角 糖三角怎麼做")
- “好久沒做糖三角了，家人提議叫我今天蒸一鍋，於是一大早起來就開始和麪，現在天熱了，發麪非常快，有一個小時多一點就發好了，家裏的紅糖因為受潮都結塊了，這裏教大家一個小竅門，只要把紅糖放在碗裏放進微波爐打上30秒或是一分鐘，紅糖塊非常容易就散開了，如果結塊很嚴重的就稍微多加點...
- 28604
![三色藜麥雜糧粥怎麼做-三色藜麥雜糧粥的做法]( "三色藜麥雜糧粥怎麼做-三色藜麥雜糧粥的做法")
- “一個人的晚餐，我愛喝這粥，低脂低熱，飽腹感強，多吃也不胖。”食材明細主料三色藜麥（20g）大米（60g）小米（40g）輔料枸杞子（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三色藜麥雜糧粥的做法步驟1、準備食材：取三色藜麥米、小米和大米。2、大米和小米分別淘洗乾淨，三色藜麥米提前淘洗乾淨，冷水...
- 6976
![家常三角燒餅怎麼做-家常三角燒餅的做法]( "家常三角燒餅怎麼做-家常三角燒餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）鹽（3g）鮮酵母（5g）水（175g）輔料麪粉（20g）自制椒鹽（6g）食用油（20g）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常三角燒餅的做法步驟1、五得利三星麪粉300g，加入3g鹽，5g鮮酵母（乾酵母3g），温水175g和成麪糰後，在面板上使勁揉搓一會，蓋上潮濕布子醒發。2、麪粉20克加入自制椒鹽6克...
- 16457
![雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做]( "雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做")
- 食材明細主料紅米（1/2量杯）紫糯米（1/2量杯）紅粳米（1/2量杯）輔料大米（1/2量杯）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜糧飯的做法步驟1、備好所需食材，紅米提前浸泡1小時左右；2、再將所有的食材全部混合，淘洗乾淨，放入電飯煲中；3、按照要求加入適量的水，蓋上蓋子；4、啟動電飯煲雜糧飯程序即...
- 19935
![三文魚雜糧煎餅怎麼做-三文魚雜糧煎餅的做法]( "三文魚雜糧煎餅怎麼做-三文魚雜糧煎餅的做法")
- “對於一個上班族，吃好早餐可以説是個非常奢侈的事情，對於一個帶孩子的上班族，早餐時間再怎麼緊，也得做的既要顧及營養搭配，又要考慮時間問題。真是一個極大的挑戰！我時常就會做些能百搭的食物，捲餅、煎餅、麪條、麪包、吐司、包子、餡餅等等••••••煎餅就是其中之一，可以各...
- 27800
![三鮮雜糧蛋餅的做法 營養早餐——三鮮雜糧蛋餅 三鮮雜糧蛋餅怎麼做]( "三鮮雜糧蛋餅的做法 營養早餐——三鮮雜糧蛋餅 三鮮雜糧蛋餅怎麼做")
- “早餐，是一天中最重要的一餐。蔬菜，蛋白質，肉類，澱粉，粗纖維的完美搭配，讓你的美好一天，從清早開始。”食材明細主料雞蛋（1個）香菜（2棵）玉米筍（3個）蟹肉棒（3根）輔料玉米粉（2大勺）麪粉（1大勺）米粉（1大勺）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三鮮雜糧蛋餅的做法步驟1、準備好食材。2、將香菜，玉米...
- 14450
![糖三角的做法 童年美食之糖三角 糖三角怎麼做]( "糖三角的做法 童年美食之糖三角 糖三角怎麼做")
- “小時候，每月家裏隨口糧搭配的麪粉除了擀麪做饅頭，最希望家裏做的就是糖三角了。那時候，不像現在總能吃上肉包子，糖三角便是我們最奢望的美食了。清明節前，回家看父母，順路買了些麪粉，準備為老爸蒸點饅頭。也不知道從什麼時候開始，老爸就不吃米飯了。每天主食除了麪條，就是饅頭，都...
- 22423
![糖三角的做法 糖包——糖三角 糖三角怎麼做]( "糖三角的做法 糖包——糖三角 糖三角怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（500克）糖（適量）輔料雞蛋（1個約50克）牛奶（150克）水（100克）酵母（6克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糖三角的做法步驟1、所有材料入麪包機啟動8檔發麪檔，和麪。2、發酵至兩倍大。3、分成每個65克左右的麪糰。4、糖加入適量麪粉拌勻。5、擀皮包入適量糖。6、糖三角包...
- 22605
![糖三角的做法 懶人學麪食--糖三角 糖三角怎麼做]( "糖三角的做法 懶人學麪食--糖三角 糖三角怎麼做")
- “孩子放學回來説，學校的糖三角好吃。週末比較閒，就下定決心自己動手試試。第一次做，醒面的時間長了點，蒸出來的糖三角就跟個胖子似的，很搞笑。好在味道還不差，也算過關。”食材明細主料麪粉（200g）輔料紅糖（25g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖三角的做法步驟1、發一團面。2、...
- 16353
![雜糧桂花糖藕怎麼做-雜糧桂花糖藕的做法]( "雜糧桂花糖藕怎麼做-雜糧桂花糖藕的做法")
- “藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。古有“女子三天不離藕”的説法，我最喜歡的吃法就是塞上糯米的糖藕，為了營養更全面，這次在糯米中加了黑米，口感一點沒受影響，淋上少許的糖桂花，又甜又糯，還有淡淡的桂花香！”食材明細主料藕（2節）糯米（適量）黑米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）糖桂花（適量）紅棗（7...
- 31067
味味甜
