![洋葱炒明月草怎麼做-洋葱炒明月草的做法]( "洋葱炒明月草怎麼做-洋葱炒明月草的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜！”食材明細主料洋葱（一個）明月草（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒明月草的做法步驟1、洋葱剝外皮，洗淨，切絲，備用。2、擇好的明月草，洗淨，瀝乾水分，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入洋葱，大火翻炒一分鐘，再倒入明月草，加少許鹽...
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![洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做]( "洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做")
- “家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱1個，雞蛋2個。2、洋葱切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小勺鹽，打勻。5、鍋放一些油，大火加熱。6、快炒雞蛋，半熟後...
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![明月草炒豆腐怎麼做-明月草炒豆腐的做法]( "明月草炒豆腐怎麼做-明月草炒豆腐的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料明月草（一把）豆腐（一塊）輔料青椒（兩個）蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草炒豆腐的做法步驟1、擇好的明月草，洗淨，瀝乾水分，備用。2、豆腐切塊，備用。3、切好的青椒和蒜，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入豆腐，煎...
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![辣椒洋葱炒明太魚乾怎麼做-辣椒洋葱炒明太魚乾的做法]( "辣椒洋葱炒明太魚乾怎麼做-辣椒洋葱炒明太魚乾的做法")
- “辣椒洋葱炒明太魚乾，營養好吃的快手菜。吃明太魚乾能保護心血管，能補脾健胃，也能補血，促進血液循環，增加血管彈性。經常食用既能美容養顏也能延緩衰老。明太魚乾肉質細嫩易於消化與吸收。”食材明細主料明太魚乾（2片）輔料青椒（1個）紅椒（半個）洋葱（半個）調料油（少許）糖（少許）料酒（少許）蠔油...
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![清炒明月草怎麼做-清炒明月草的做法]( "清炒明月草怎麼做-清炒明月草的做法")
- “簡單美味，清淡可口，快手菜。”食材明細主料明月草（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒明月草的做法步驟1、擇好的明月草，洗淨，瀝乾水分，備用。2、鍋燒熱放適量油，倒入明月草，加少許鹽調味，翻炒幾下即可。3、出鍋裝盤。4、清淡可口。...
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![洋葱肉鬆炒蛋的做法 9個月以上洋葱肉鬆炒蛋 洋葱肉鬆炒蛋怎麼做]( "洋葱肉鬆炒蛋的做法 9個月以上洋葱肉鬆炒蛋 洋葱肉鬆炒蛋怎麼做")
- “好多孩子不愛吃肉不愛吃胡蘿蔔。那怎麼做孩子才能愛吃呢？我們可以把雞蛋加入，雞蛋跟胡蘿蔔在一起可以讓胡蘿蔔更好吃而且讓胡蘿蔔的味道沒有那麼明顯。我們開始可以胡蘿蔔少一點，慢慢增加量，肉鬆加到雞蛋裏面也可以讓孩子不知不覺就吃下肉，肉鬆含有豐富的蛋白質還是高鐵食物...
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![蒜蓉炒明月草怎麼做-蒜蓉炒明月草的做法]( "蒜蓉炒明月草怎麼做-蒜蓉炒明月草的做法")
- “明月草清熱解毒.寬腸通便.降糖降脂.止血.涼血等功效。”食材明細主料明月草（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒明月草的做法步驟1、自家種的明月草。2、採摘的明月草。3、洗淨，控水。4、沸水中煮三分鐘，撈出。5、過涼水撈出瀝乾...
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![洋葱炒蛋的做法 下飯菜——洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做]( "洋葱炒蛋的做法 下飯菜——洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎麼做")
- “常吃洋葱，身體健康，而且物美價廉。前幾天，媽媽買了4個大洋葱，2.5毛錢，用來炒姑媽送來的鴨蛋，很下飯。”食材明細主料洋葱（1個）鴨蛋（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蛋的做法步驟1、準備好原料：洋葱、鴨蛋。2、將洋葱切成條狀。3、將鴨蛋加入少許料...
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![坐月子能吃炒洋葱嗎]( "坐月子能吃炒洋葱嗎")
- 洋葱很多人都知道，它既可以當調料，又可以作為做菜的原料之一，還具有多種功效，深受大家的喜歡。那麼一些特殊情況下，比如説坐月子能吃炒洋葱嗎？接下來，小編就來為大家簡單地介紹一下，感興趣的朋友一起來看看吧！坐月子能吃炒洋葱嗎一、坐月子能吃炒洋葱坐月子是能吃洋葱的。洋葱不僅...
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![明月草炒綠豆芽怎麼做-明月草炒綠豆芽的做法]( "明月草炒綠豆芽怎麼做-明月草炒綠豆芽的做法")
- “簡單美味，健康營養，清淡飲食。”食材明細主料明月草（一把）綠豆芽（一把）輔料青椒（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草炒綠豆芽的做法步驟1、擇好的明月草洗淨，瀝乾水分，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。...
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![明月草雞蛋煎餅怎麼做-明月草雞蛋煎餅的做法]( "明月草雞蛋煎餅怎麼做-明月草雞蛋煎餅的做法")
- “簡單美味，健康營養，早餐不錯的選擇。”食材明細主料明月草（13葉）雞蛋（一個）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的明月草，清洗乾淨，瀝乾水分。2、切碎。3、碗中放入明月草、雞蛋、少許純淨水、麪粉和...
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![海上生明月-洋葱蒸蛋]( "海上生明月-洋葱蒸蛋")
- “海上生明月，天涯共此時！對遠方友人的思念之情。”食材明細主料圓葱（一個）雞蛋（三個）輔料油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）水澱粉（適量）姜（適量）葱（適量）糖（少許）幹椒（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海上生明月的做法步驟1、圓葱要挑選大個圓形的形狀買，切開圓葱一半大一...
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![洋葱炒豬腰的做法 【洋葱炒豬腰】 洋葱炒豬腰怎麼做]( "洋葱炒豬腰的做法 【洋葱炒豬腰】 洋葱炒豬腰怎麼做")
- 食材明細主料豬腰（兩個）輔料洋葱（一小個）配料雞精（適量）啤酒（適量）辣椒幹（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）薑絲（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒豬腰的做法步驟1、豬腰剖開。2、去掉裏面的白色筋膜。3、豬腰切花。4、再切小塊，洗淨後放入清水中浸泡片刻。5、鍋中開水燒好後...
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![明月草小葱雞蛋煎餅怎麼做-明月草小葱雞蛋煎餅的做法]( "明月草小葱雞蛋煎餅怎麼做-明月草小葱雞蛋煎餅的做法")
- “保健蔬菜，能降血壓血脂，多吃對身體好。簡單美味，健康營養，好吃又營養，早餐不錯選擇。”食材明細主料明月草（八片葉子）麪粉（少許）雞蛋（一個）輔料葱（適量）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草小葱雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的明月草，洗淨。2、明月草...
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![明月草炒雞蛋怎麼做-明月草炒雞蛋的做法]( "明月草炒雞蛋怎麼做-明月草炒雞蛋的做法")
- “明月草又名長壽菜，可以清熱解毒，寬腸通便，降三高，每天吃幾片，健康又營養，夏天吃是個不錯的選擇。”食材明細主料明月草（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草炒雞蛋的做法步驟1、擇好的明月草，淘洗乾淨。2、淖一下，撈出，控幹水分。3、切小段，...
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![鴿肉洋葱三明治怎麼做-鴿肉洋葱三明治的做法]( "鴿肉洋葱三明治怎麼做-鴿肉洋葱三明治的做法")
- “就是為了吃鴿肉和洋葱，雞蛋、生菜和番茄僅僅是為了營養和顏色搭配。都是低脂的食材，唯一沙拉醬熱量高，也只放了5克。所以，特別適合夏天瘦身的小夥伴哦。”食材明細主料全麥吐司片（2片）洋葱（40克）鴿肉（40克）輔料雞蛋（1個）生吃（2片）番茄（1片）調料煎焙芝麻醬（5克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...
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![洋葱炒蝦怎麼做-洋葱炒蝦的做法]( "洋葱炒蝦怎麼做-洋葱炒蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（200克）洋葱（60克）輔料油（少許）鹽（適量）葱（10克）姜（10克）胡椒粉（2克）紅椒（10克）蠔油（3克）醋（2克）生抽（3克）雞精（2克）芹菜（30克）原味（口味）未知（難度）洋葱炒蝦的做法步驟1、蝦去蝦線，加下蠔油、鹽、生抽、胡椒粉、醋、酒、葱、姜、香油醃製備用。2、洋葱和料頭切好備用。3、把蝦煎香盛起備...
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![洋葱炒蝦的做法 美味洋葱炒蝦 洋葱炒蝦怎麼做]( "洋葱炒蝦的做法 美味洋葱炒蝦 洋葱炒蝦怎麼做")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）洋葱（1個）姜（1小塊）大蒜（2瓣）葱段（3段）乾紅辣椒（5個）輔料黃酒（1湯匙）醬油（半勺）白糖（半勺）鹽（半勺）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蝦的做法步驟1、1.剪掉蝦鬚蝦線，洗淨，充分瀝乾水分備用。洋葱切片。把大蒜和薑切片，乾紅辣椒切小段備用。2、2.鍋中倒入油，油燒熱放...
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![炒洋葱怎麼做-炒洋葱的做法]( "炒洋葱怎麼做-炒洋葱的做法")
- “洋葱味道獨特，有點辛辣，但它是藥食同源的利好食材，食療功效很多。可以降脂，保護心腦血管等。補鈣，排毒的作用也很顯著。每天吃少許洋葱對身體非常有益。洋葱比較辛辣，炒時最好添加些配菜，我添加了胡蘿蔔與青椒，這三種食材組合很不錯，既緩解了洋葱的辛辣，也增加了菜品的營養與功效...
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![洋葱炒飯怎麼做-洋葱炒飯的做法]( "洋葱炒飯怎麼做-洋葱炒飯的做法")
- “炒飯的種類非常的多。只要你喜歡，料可以隨便的加。這次我用的洋葱和豬肉與隔夜大米飯同炒，炒的過程中加入適量的孜然粉，味道非常棒。”食材明細主料隔夜米飯（400g）輔料洋葱（200g）豬肉（50g）配料鹽（4g）醬油（5ml）孜然粉（5g）花生油（20ml）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒飯的做法步驟...
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![月子裏能吃炒洋葱嗎]( "月子裏能吃炒洋葱嗎")
- 能夠生一個白白胖胖的，健健康康的大胖孩子是全天下夫妻的最大心願。一旦妻子懷上懷着，那麼妻子將會被重點照顧，大寶貝小寶貝都是寶。在懷孕期間孕婦必須有忌口，那是為了孩子，但產後的媽媽也應該有忌口，那是為了自己。那麼月子裏能吃炒洋葱嗎?一、月子裏能吃炒洋葱嗎月子裏是能...
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![明月草蒸菜怎麼做-明月草蒸菜的做法]( "明月草蒸菜怎麼做-明月草蒸菜的做法")
- “明月幾時有，把酒問青天。很好的寓意！健康長壽植物，具有極高的食療價值，三高保健菜，自種自吃健康又好吃。明月草又名雞毛菜、白紫菜、白背菜、神仙菜、長壽菜和富貴菜等等，它有清熱解毒，止血涼血等功效。”食材明細主料明月草（一把）輔料乾麪粉（少許）蒜（少許）調料鹽（少許）香油（幾滴）原味（口...
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![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎麼做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎麼做")
- “洋葱的功效與作用、營養價值---轉載洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由...
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![洋葱炒豬肝的做法 清肝明目的洋葱炒豬肝 洋葱炒豬肝怎麼做]( "洋葱炒豬肝的做法 清肝明目的洋葱炒豬肝 洋葱炒豬肝怎麼做")
- “豬肝營養豐富，經常食用具有補血補鐵清肝明目功效，很多人都説自己做的豬肝有腥有柴，下面我就來教大家做一道【滑嫩鮮美的豬肝】。”食材明細主料豬肝（800g）洋葱（1個）蘆筍（4個）輔料生薑（1塊）紅椒（1個）青椒（1個）調料食用油（30克）生抽（3勺）鹽（3勺）白糖（2勺）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒...
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![明月草炒花菇怎麼做-明月草炒花菇的做法]( "明月草炒花菇怎麼做-明月草炒花菇的做法")
- “健康營養，簡單美味，快手菜。”食材明細主料明月草（一把）乾花菇（八朵）輔料蒜（少許）紅辣椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草炒花菇的做法步驟1、泡發好的花菇，擠出多餘水分。2、切片，備用。3、擇好的明月草洗淨，瀝乾水分，備用。4、蒜切片，紅...
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味味甜
