![鮮蕨菜炒肉怎麼做-鮮蕨菜炒肉的做法]( "鮮蕨菜炒肉怎麼做-鮮蕨菜炒肉的做法")
- 食材明細主料新鮮蕨菜（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蕨菜炒肉的做法步驟1、將採來的新鮮蕨菜洗乾淨撒上少許鹽用手揉搓,醃漬十五分鐘2、殺出水分後用清水投洗乾淨控水3、把蕨菜且陳小段，（肉切薄片）4、鍋中放入適量的油，油...
- 32095
![蕨菜炒花肉怎麼做-蕨菜炒花肉的做法]( "蕨菜炒花肉怎麼做-蕨菜炒花肉的做法")
- 食材明細主料蕨菜（400克）五花肉（200克）輔料大蒜（適量）剁辣椒（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）豆瓣醬（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕨菜炒花肉的做法步驟1、準備食材。蕨菜用水清洗一遍，切成小段，花肉切片，大蒜切末，少量剁辣椒備用。2、鍋燒熱放油，下大蒜煸香3、放一勺豆瓣...
- 14492
![蕨菜炒肉絲怎麼做-蕨菜炒肉絲的做法]( "蕨菜炒肉絲怎麼做-蕨菜炒肉絲的做法")
- “蕨菜是無任何污染的綠色野菜，不但富含人體需要的多種維生素，還有清腸健胃，舒筋活絡等功效。蕨菜食用前經沸水燙後，再浸入涼水中除去異味，便可食用。經處理的蕨菜口感清香滑潤，是難得的綠色營養菜。”食材明細主料蕨菜（適量）輔料豬肉（適量）青紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...
- 29896
![蕨菜炒臘肉的做法 蕨菜炒家鄉臘肉 蕨菜炒臘肉怎麼做]( "蕨菜炒臘肉的做法 蕨菜炒家鄉臘肉 蕨菜炒臘肉怎麼做")
- “蕨菜是一種野菜，很天然，又美味，加上自制的臘肉，那種獨特的味道讓人回味！”食材明細主料蕨菜（７兩）輔料臘肉（少量）配料尖椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜頭（適量）雞精（適量）超辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蕨菜炒臘肉的做法步驟1、先洗淨蕨菜，扮成小斷臘肉切成長條片狀，少許．尖椒，大蒜頭切...
- 10141
![蕨菜炒肉丁的做法 “春季野菜”蕨菜炒肉丁 蕨菜炒肉丁怎麼做]( "蕨菜炒肉丁的做法 “春季野菜”蕨菜炒肉丁 蕨菜炒肉丁怎麼做")
- 食材明細主料蕨菜（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蕨菜炒肉丁的做法步驟1、蕨菜洗乾淨，用熱水焯一下，控幹水分！2、蕨菜切丁！3、適量瘦，切丁！4、胡蘿蔔適量，切丁！5、鍋裏適量油，葱姜爆鍋！肉炒熟，十三香，耗油醬油適量！6、蕨菜...
- 28152
![肉絲炒蕨菜怎麼做-肉絲炒蕨菜的做法]( "肉絲炒蕨菜怎麼做-肉絲炒蕨菜的做法")
- “這個蕨菜，初接觸還是在多年前，內蒙明水，那年春天親戚們都上山採蕨菜賣，我也跟着湊熱鬧，風景是真好啊，那邊全都是深林，路兩邊都是高大的松樹，選了個寬闊有小河的地方搭帳篷，喝溪水、吃野菜，大人們蒸饅頭用大鵝卵石揉麪，周圍還有好多酸巴溜，一採一大把，嫩嫩的、酸酸的，晚上還會燃篝火！白...
- 13442
![家常蕨菜餅的做法 噴香可口的---家常蕨菜餅 家常蕨菜餅怎麼做]( "家常蕨菜餅的做法 噴香可口的---家常蕨菜餅 家常蕨菜餅怎麼做")
- “自己動手做麪食的最大好處就是，可以自由發揮創意，把能想到的都能變成美味可口的美食。昨日想自己做油餅吃，本想製作葱油餅，後看到冰箱中的蕨菜，忽然想不知放在餅中會是什麼滋味，應該會很香吧。”食材明細主料麪粉（300克）蕨菜（一袋）輔料酵母（4克）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
- 19669
![分享臘肉炒蕨菜的做法-蕨菜怎麼炒]( "分享臘肉炒蕨菜的做法-蕨菜怎麼炒")
- 作為一個名副其實的肉食動物，小編在這裏一定要給大家推薦臘肉炒蕨菜，香噴噴的臘肉口感十足，這恰恰是衝擊味蕾小心臟的頭號選手！今天就給大家分享關於蕨菜的一些常識，還有臘肉炒蕨菜的做法，跟小編一樣喜歡吃肉的朋友們可要敲黑板了，你們絕對會喜歡上這道菜的！蕨菜是迄今發現的唯一...
- 15922
![家常炒蕨菜有哪些做法嗎]( "家常炒蕨菜有哪些做法嗎")
- 蕨菜是我們日常生活紅非常常見的一種野菜，而且擁有着非常高的營養價值對於人體來説都是非常有好的，大家是不是都吃過蕨菜呢？我認為味道時非常好的，但是會有人接受不了他的味道的，接下來讓小編來給大家介紹一下家常炒蕨菜的做法吧。家常炒蕨菜的做法一、蕨菜做法一1、準備好蕨...
- 28980
![蕨菜炒臘肉的做法 四合院家香之蕨菜炒臘肉 蕨菜炒臘肉怎麼做]( "蕨菜炒臘肉的做法 四合院家香之蕨菜炒臘肉 蕨菜炒臘肉怎麼做")
- 食材明細主料臘肉（適量）鮮蕨菜（適量）輔料蒜包（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）蒜葉（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蕨菜炒臘肉的做法步驟1、準備好新鮮的蕨菜，洗淨，臘肉，蕨菜焯水切段、臘肉切塊備用。2、油鍋燒熱，加入臘肉翻炒至臘肉卷邊，加入葱、...
- 22132
![家常菜肉絲炒蕨菜如何做簡單又好吃]( "家常菜肉絲炒蕨菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕨菜：1把五花肉：30輔料生抽：適量油：適量鹽：適量老抽：適量大蒜：適量辣椒：適量具體步驟1.準備材料2.蕨菜洗淨3.開水中焯2-3分鐘，取出過冷水切好4.肉切絲，大蒜切段，辣椒切末5.鍋中下入肥肉炒出油，下入瘦肉翻炒變色盛...
- 13491
![蕨菜炒臘肉怎麼做-蕨菜炒臘肉的做法]( "蕨菜炒臘肉怎麼做-蕨菜炒臘肉的做法")
- 食材明細主料蕨菜（適量）臘肉（適量）調料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕨菜炒臘肉的做法步驟1、食材:蕨菜、煮熟的臘肉。2、鍋中水開，放入蕨菜焯水焯水一分鐘。3、撈岀過涼水。4、蕨菜切段，臘肉切薄片，準備姜蒜幹辣椒。5、鍋中放入少許的油，放入臘肉煸炒岀適量的油。6...
- 5319
![蕨菜炒回鍋肉怎麼做-蕨菜炒回鍋肉的做法]( "蕨菜炒回鍋肉怎麼做-蕨菜炒回鍋肉的做法")
- “回鍋肉白吃不厭，炒法多種。”食材明細主料三線肉（半斤）蕨菜（一把）輔料大紅辣椒（1個）大青辣椒（1個）葱（幾段）配料豆瓣（一勺）鹽（適量）花椒（適量）姜（幾片）大蒜（2瓣）味精（適量）生抽（一勺）油（少許）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蕨菜炒回鍋肉的做法步驟1、將採回的蕨菜洗乾淨，放入開水鍋中煮兩...
- 32085
![貴州蕨菜炒肉怎麼做-貴州蕨菜炒肉的做法]( "貴州蕨菜炒肉怎麼做-貴州蕨菜炒肉的做法")
- “蕨菜是貴州針葉林最常見的菜，它含有多種維生素C、鉀、鈣、磷、鐵、錳、銅、鋅。蕨菜素對細菌有一定的抑制作用，可用於發熱不退、腸風熱毒、濕疹、瘡瘍等病症，具有良好的清熱解毒、殺菌清炎之功效;”食材明細主料蕨菜（半斤）豬肉（半斤）輔料糟辣椒（一勺）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）三刻鐘...
- 5625
![蕨菜肉絲的做法 【野菜鮮系列】蕨菜肉絲 蕨菜肉絲怎麼做]( "蕨菜肉絲的做法 【野菜鮮系列】蕨菜肉絲 蕨菜肉絲怎麼做")
- “次怡汝做了【涼拌蕨菜】，這次做了蕨菜小炒，別説味道非常不錯，也很下飯，喜歡的朋友不妨自己動手試試看哦！下次我會做蕨菜餃子或者鍋貼，喜歡的朋友不妨關注呀！蕨菜別名龍頭菜、如意菜、烏糯、拳菜，是野菜的一種。蕨菜含有維生素C、鉀、鈣、磷、鐵、錳、銅、鋅等，蕨菜有幾個品種，分...
- 14675
![蕨菜炒肉絲的做法 磚家説【蕨菜炒肉絲】吃了會致癌 蕨菜炒肉絲怎麼做]( "蕨菜炒肉絲的做法 磚家説【蕨菜炒肉絲】吃了會致癌 蕨菜炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料蕨菜（適量）裏脊肉（適量）韭黃（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕨菜炒肉絲的做法步驟1、蕨菜用手掐去蕨菜的頭部和根部老的部分，用水洗淨後碼齊，切成段。2、將蕨菜放入碗中，加入適量的鹽抓均後醃製10分鐘，這樣炒出的蕨菜比較爽...
- 21028
![風乾肉炒蕨菜怎麼做-風乾肉炒蕨菜的做法]( "風乾肉炒蕨菜怎麼做-風乾肉炒蕨菜的做法")
- “這個季節蕨菜已經很多了，週末抽空可能要去採，新鮮的就這樣直接炒着吃，如果曬乾可以燉肉，或者做扣肉時候用，味道都很不錯。”食材明細主料蕨菜（適量）風乾肉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）風乾肉炒蕨菜的做法步驟1、蕨菜。2、蕨菜洗淨。3、蕨菜洗淨，鍋裏水開加少許油鹽過...
- 13436
![豬肉炒蕨菜的做法 家常小炒——豬肉炒蕨菜 豬肉炒蕨菜怎麼做]( "豬肉炒蕨菜的做法 家常小炒——豬肉炒蕨菜 豬肉炒蕨菜怎麼做")
- “蕨菜被我反覆的煸炒過後，水分差不多被炒幹，吃起來有點乾煸的感覺，別有一番風味。蕨菜選擇用手掰，是因為這樣可以很準確的判斷出哪些蕨菜已經老掉，哪些已經不能吃。老掉的蕨菜吃起來會有殘渣，如果不把這些老的蕨菜根去掉，會影響用餐的心情。O(∩_∩)O~另外蕨菜比較難炒，一定要盡...
- 10303
![臘肉炒蕨菜怎麼做-臘肉炒蕨菜的做法]( "臘肉炒蕨菜怎麼做-臘肉炒蕨菜的做法")
- “小的時候生長在農村，記得家後面的山坡上很多這個而且為了自己有零花錢還摘了很多拿去賣呢那個時候還好奇這個有什麼用呢沒有想到現在居然自己也會花錢去買來吃還超級下飯，一定要和臘肉，記得放多多的辣椒哦。”食材明細主料蕨菜（一把）輔料臘肉（一塊）調料辣椒（4g）大蒜（3g）生薑（3g）豆瓣...
- 16788
![家常菜蕨菜炒臘肉如何做簡單又好吃]( "家常菜蕨菜炒臘肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕨菜：500臘肉：200輔料油：適量青椒：適量鹽：適量大蒜：適量生抽：適量具體步驟1.採回來的蕨菜洗淨放鍋裏水煮開幾分鐘2.撈出過涼水，把老的莖和蕨菜尾部去掉，用水泡一小時以上3.把蕨菜切段，青椒大蒜臘肉切好，4.熱鍋放...
- 21087
![蕨菜乾炒肉怎麼做-蕨菜乾炒肉的做法]( "蕨菜乾炒肉怎麼做-蕨菜乾炒肉的做法")
- 食材明細主料蕨菜乾（適量）豬肉（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）香菇粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蕨菜乾炒肉的做法步驟1、豬肉切片。2、蒜去皮切末。3、蕨菜乾提前泡發，洗好瀝乾水分。4、油鍋下肉片炒變色。5、下蒜末炒香。6、加生抽炒香。7、下蕨菜乾，加鹽加香...
- 7411
![蕨菜炒臘肉的做法 春季野菜#蕨菜炒臘肉# 蕨菜炒臘肉怎麼做]( "蕨菜炒臘肉的做法 春季野菜#蕨菜炒臘肉# 蕨菜炒臘肉怎麼做")
- 食材明細主料臘肉（400克）蕨菜（400克）辣椒（5個）輔料鹽（適量）雞粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕨菜炒臘肉的做法步驟1、自然的饋贈蕨菜2、蕨菜洗淨下鍋焯水煮熟3、用清水沖涼4、撕開5、辣椒切段，蕨菜擠幹水份切段6、臘肉切片（臘肉是煮過的）7、起油鍋倒入適量底油下臘肉煸炒出...
- 27467
![蕨菜炒肉怎麼做-蕨菜炒肉的做法]( "蕨菜炒肉怎麼做-蕨菜炒肉的做法")
- “這個季節，山上好多好多的蕨，上週上山拜山，忍不住摘了些回來。蕨有什麼營養沒去管過，自己喜歡吃最重要。”食材明細主料山蕨（適量）肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕨菜炒肉的做法步驟1、剛摘下來的山蕨，肥肥胖胖好鮮嫩。...
- 20276
![香辣蕨菜炒肉怎麼做-香辣蕨菜炒肉的做法]( "香辣蕨菜炒肉怎麼做-香辣蕨菜炒肉的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（200克）香辣蕨菜（1袋）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）味精（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蕨菜炒肉的做法步驟1、豬肉切薄片，放入鹽、澱粉醃十分鐘。2、香辣蕨菜拆封放小碗備用，姜、蒜切碎。3、炒鍋放油，爆香姜、蒜。4、放入豬肉片翻...
- 11160
![家常菜蕨菜炒肉如何做簡單又好吃]( "家常菜蕨菜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕨菜：300瘦肉：100輔料鹽：適量醋：適量油：適量葱薑蒜：適量生抽：適量料酒：適量具體步驟1.準備食材2.先炒肉至變色3.加酒去腥4.加葱薑蒜炒香5.放蕨菜一起爆炒6.適量的生抽和醋7.最後放鹽就可以了8.好吃...
- 10845
味味甜
