![豆漿白果香梨羹怎麼做-豆漿白果香梨羹的做法]( "豆漿白果香梨羹怎麼做-豆漿白果香梨羹的做法")
- “白果是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白，粗脂肪，還原糖、核蛋白、礦物質，粗纖維及多種維生素等成份。具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值，對人類健康有神奇的功效。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜...
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![雪梨豆漿的做法 營養早餐——雪梨豆漿 雪梨豆漿怎麼做]( "雪梨豆漿的做法 營養早餐——雪梨豆漿 雪梨豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（60克）輔料雪梨（一個）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。泡發好的黃豆。2、準備好冰糖，雪梨洗好。3、把黃豆放進豆漿機裏。4、雪梨去皮切成小塊。5、把雪梨、冰糖放進豆漿機裏。6、添加水到兩個線的中間...
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![花果雪梨銀耳羹的做法 清熱止咳的花果雪梨銀耳羹 花果雪梨銀耳羹怎麼做]( "花果雪梨銀耳羹的做法 清熱止咳的花果雪梨銀耳羹 花果雪梨銀耳羹怎麼做")
- “人只有在生病後，才會發現健康對自己多麼重要。一向自認為體質不錯，這次給弄感冒，更嚴重的是咳嗽。往日感冒也就難受幾天沒事，感冒中連帶咳嗽是第一次。晚上躺在牀上，嗓子難受得感到呼吸都困難，面對這種情況，又不願意去醫院，抗了幾天連見好轉，開始採用食療方法，希望通過食療減少痛...
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![雪梨豆漿怎麼做-雪梨豆漿的做法]( "雪梨豆漿怎麼做-雪梨豆漿的做法")
- 食材明細主料雪梨（適量）輔料黃豆（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨豆漿的做法步驟1、雪梨清洗乾淨，切成小塊2、黃豆清洗乾淨，把兩種食材放入豆漿機中，加水至水位線3、選擇幹豆豆漿功能4、豆漿機工作完成，可以享用啦...
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![豆漿豆腐蛋羹的做法 豆漿食譜---豆漿豆腐蛋羹 豆漿豆腐蛋羹怎麼做]( "豆漿豆腐蛋羹的做法 豆漿食譜---豆漿豆腐蛋羹 豆漿豆腐蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料豆漿（適量）豆腐（適量）雞蛋（適量）輔料香葱（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）純香芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿豆腐蛋羹的做法步驟1、雞蛋3個，嫩豆腐量。2、豆漿一杯。3、雞蛋打入碗中加適量的精鹽攪散。再將冷卻的豆漿倒進蛋液裏攪勻。4、將白...
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![豆漿南瓜羹怎麼做-豆漿南瓜羹的做法]( "豆漿南瓜羹怎麼做-豆漿南瓜羹的做法")
- “營養早餐”食材明細主料黃豆（200克）南瓜（200克）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿南瓜羹的做法步驟1、黃豆洗淨泡發，南瓜去皮切片2、將黃豆倒入豆漿機中3、倒入南瓜打成漿4、倒入電鍋中煮開5、裝碗開吃小竅門豆漿要徹底煮熟後才可以食用，南瓜有甜味了，可以不...
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![椰梨汁豆漿的做法 緩解疾病豆漿---椰梨汁豆漿 椰梨汁豆漿怎麼做]( "椰梨汁豆漿的做法 緩解疾病豆漿---椰梨汁豆漿 椰梨汁豆漿怎麼做")
- “豆漿---是秋冬季節最滋潤也最能補充身體能量的食療佳品。現在用豆漿機來做，更加的方便快捷。雪梨，本意是一種常見的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋冬季食用。這道豆漿可生津潤肺，化痰，可有效緩解肺陰虛之乾咳，痰少而黏，口乾少津咽乾喉癢等症。”食材明細主料黃豆（5...
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![白梨蘋果香蕉汁的做法 美白護膚—白梨蘋果香蕉汁 白梨蘋果香蕉汁怎麼做]( "白梨蘋果香蕉汁的做法 美白護膚—白梨蘋果香蕉汁 白梨蘋果香蕉汁怎麼做")
- “梨的水份充足，富含多種維生素、礦物質和微量元素，能夠幫助器官進行排毒。梨與蘋果同食，不但可補充水份和營養，還能美白肌膚。此果汁一般人均可食用，尤其適合孕產婦。”食材明細主料蘋果（1個）白梨（1個）輔料香蕉（1根）涼開水（200毫升）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白...
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![蘋果圓白菜豆漿怎麼做-蘋果圓白菜豆漿的做法]( "蘋果圓白菜豆漿怎麼做-蘋果圓白菜豆漿的做法")
- “還是圓白菜梗，配以蘋果。其實，半個蘋果就好，然而，剩下半個誰來吃呢？一狠心，全折了進去，還好，還不至於多到裝不上機頭。圓白菜的味道被徹底淹沒。從顏色到味道，無不透露這蘋果的氣息。而且，很奇怪，這蘋果就這麼啃着吃，並不會覺得太甜。變成豆漿之後，卻會感覺這豆漿甜了些。半個，應該剛...
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![白果銀耳羹的做法 【白果銀耳羹】 白果銀耳羹怎麼做]( "白果銀耳羹的做法 【白果銀耳羹】 白果銀耳羹怎麼做")
- “四九天，氣温居然快上15度了，各種乾燥桑火~~身邊的朋友感冒好幾個，趕緊熬點【銀耳白果羹】給家人滋潤下下火。多熬一會兒，銀耳熬出粘稠的膠質才好喝！”食材明細主料銀耳（兩大朵）白果（10顆）輔料桂圓肉（3顆）枸杞（一小把）芡實（一小把）甜蜜豆（適量）配料清水（1000毫升）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）...
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![椒香白玉豆腐羹怎麼做-椒香白玉豆腐羹的做法]( "椒香白玉豆腐羹怎麼做-椒香白玉豆腐羹的做法")
- “這款白玉豆腐羹，食材簡單，白玉菇搭配豆腐，富含膳食纖維，又非常低卡，用青花椒鹽調味，花椒的麻也可以提高我們的代謝率，是一道快手又減脂的湯羹。”食材明細主料內酯豆腐（350克）白玉菇（125克）雞蛋（1個）調料藤椒油（10毫升）木薯澱粉（10克）水（500毫升）食鹽（5克）青花椒椒鹽粉（5克）調製木薯澱粉水（50毫...
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![豆漿蒸蛋羹怎麼做-豆漿蒸蛋羹的做法]( "豆漿蒸蛋羹怎麼做-豆漿蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料雙黃蛋（1個）豆漿（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆漿蒸蛋羹的做法步驟1、雙黃蛋一個磕在碗中，豆漿適量。2、雞蛋加鹽、料酒打散。3、倒入豆漿和少許油攪拌均勻。4、上鍋蒸10分鐘左右。5、淋少許涼拌醬油。...
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![紅果酥梨羹的做法 【適合夏天食用的水果】紅果酥梨羹 紅果酥梨羹怎麼做]( "紅果酥梨羹的做法 【適合夏天食用的水果】紅果酥梨羹 紅果酥梨羹怎麼做")
- 食材明細主料紅果（適量）酥梨（三個）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅果酥梨羹的做法步驟1、紅果酥梨。2、紅果用小刀挖去兩頭。3、酥梨一切四瓣。4、挖去籽（不要去皮）。5、切成三角滾刀塊。6、酥梨放入煮鍋內加水煮十分鐘，再加入紅果白糖。7、再煮五分鐘，...
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![鮮銀耳香梨羹怎麼做-鮮銀耳香梨羹的做法]( "鮮銀耳香梨羹怎麼做-鮮銀耳香梨羹的做法")
- “現在正是鮮銀耳上市的季節，價格也不貴，用來燉湯羹，滋補潤肺，加上小香梨和枸杞，清淡可口。”食材明細主料鮮銀耳（一朵）庫勒爾香梨（四個）輔料冰糖（3粒）枸杞（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮銀耳香梨羹的做法步驟1、香梨仔細清洗乾淨，切成小塊。2、鮮銀耳沖洗乾淨摘成小朵，和梨...
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![堅果濃香豆漿怎麼做-堅果濃香豆漿的做法]( "堅果濃香豆漿怎麼做-堅果濃香豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）每日堅果（一袋）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）堅果濃香豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發。2、每日堅果一袋。3、取出，葡萄乾，蔓越莓，大杏仁，腰果，夏威夷果等。4、豆類堅果一起放入破壁機裏面，倒入一千毫升清水。5、加水至需...
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![白果蘋果豆漿怎麼做-白果蘋果豆漿的做法]( "白果蘋果豆漿怎麼做-白果蘋果豆漿的做法")
- “白果正大量上市。這東西一年比一年便宜。白果燉雞，最少鮮美。雖然各種關於白果的講述總是會提到白果有毒，食不可過十餘粒。然而，從小至今，貪食白果，後聞及此，大惑：超量數多矣，何未中毒？白果好吃，吃起來卻麻煩。首先得去掉堅硬的外殼，撕去紅色內皮，再用牙籤挑出中間的芽胚。燉一斤白...
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![枸杞豆漿年糕果羹的做法 枸杞豆漿三色年糕果羹 枸杞豆漿年糕果羹怎麼做]( "枸杞豆漿年糕果羹的做法 枸杞豆漿三色年糕果羹 枸杞豆漿年糕果羹怎麼做")
- 食材明細主料豆漿（400毫升）三色年糕果（260克）輔料枸杞（適量）水澱粉（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞豆漿年糕果羹的做法步驟1、食材：豆漿、三色年糕果、枸杞（已泡）、水澱粉2、將三色年糕果下入湯鍋中。3、接着，倒入豆漿。4、煮開，轉中小火煮上1分鐘。5、然後，擱入已...
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![白果豆漿怎麼做-白果豆漿的做法]( "白果豆漿怎麼做-白果豆漿的做法")
- “冰糖去火廣為人知，其實它還是止咳的佳品，與食材合理搭配可改善多種原因引起的咳嗽。白果就是冰糖止咳時的一個好搭檔，白果性味甘、苦、澀、平，歸肺經，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的作用。冰糖搭配上白果和豆漿。喝起來又甜又香，還能夠止咳平喘、補肺益腎。對肺燥引起的咳嗽...
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![馬蹄雪梨豆漿的做法 【四川】馬蹄雪梨豆漿 馬蹄雪梨豆漿怎麼做]( "馬蹄雪梨豆漿的做法 【四川】馬蹄雪梨豆漿 馬蹄雪梨豆漿怎麼做")
- “好像很久都沒有喝豆漿了。馬蹄與雪梨應該也可以跟黃豆一起來一道水果豆漿吧？沒有豆漿機，不想動用豆腐機。那就把黃豆雪梨馬蹄一起煮熟來打漿。懶人模式，煮飯的時候直接把它們放進電飯煲一起蒸。黃豆事先泡過，更容易蒸透。然後用料理機的豆漿功能，打成細滑濃稠的帶渣豆漿。清...
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![水晶白菜雪梨羹怎麼做-水晶白菜雪梨羹的做法]( "水晶白菜雪梨羹怎麼做-水晶白菜雪梨羹的做法")
- “這是一道創意甜品，由尋常百姓家常見的大白菜、雪梨、蓮藕組成，花香四溢、晶瑩剔透是這道甜品的特點，非常適合大魚大肉的節日餐桌上，解膩開胃，很簡單的做法，讓普通的食材也可以高大上起來。”食材明細主料白菜（50g）雪梨（50g）蓮藕（50g）檸檬（1個）輔料糖桂花（適量）生粉（適量）玫瑰花（適量）酸甜（口...
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![銀耳雪梨紅果羹的做法 開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹 銀耳雪梨紅果羹怎麼做]( "銀耳雪梨紅果羹的做法 開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹 銀耳雪梨紅果羹怎麼做")
- “冬節氣候乾燥寒冷，人們很容易上火，不愛吃東西，就會影響免疫力導致容易感冒。尤其是小孩和孕婦不宜多吃藥。這款冰糖雪梨銀耳紅果羹不僅適合孩子們降火使用，家裏的老人，孕婦，成年人都可以用冰糖雪梨銀耳羹降火食用。”食材明細主料銀耳（50克）雪梨（1個）輔料紅果（適量）配料冰糖（適量）蜂...
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![甜梨豌豆豆漿怎麼做-甜梨豌豆豆漿的做法]( "甜梨豌豆豆漿怎麼做-甜梨豌豆豆漿的做法")
- “繼續吃豌豆，按照我的飯量，還要幾頓才吃的完。”食材明細主料豌豆（2把）輔料鷹嘴豆（1把）純淨水（適量）調料甜梨（2個）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜梨豌豆豆漿的做法步驟1、鷹嘴豆洗淨浸泡一下午。2、豌豆去殼洗淨。3、泡好的鷹嘴豆。4、把豆放入豆漿杯中，剛打過米糊，所以直接...
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![香梨銀耳羹怎麼做-香梨銀耳羹的做法]( "香梨銀耳羹怎麼做-香梨銀耳羹的做法")
- “過年了，一不小心買了好多庫爾勒香梨，小小的梨子又脆又甜，一次可以吃好幾個～想了想怎麼能夠多吃一些，突然想起嘗試一下用香梨做銀耳羹，為了和老爸爭搶廚房，這次使用高壓鍋來做。”食材明細主料香梨（5個）大棗（3顆）冰糖（5顆）銀耳（一碗）輔料金銀花（3g）花茶（2g）玫瑰（5顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
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![甜梨熟豆豆漿怎麼做-甜梨熟豆豆漿的做法]( "甜梨熟豆豆漿怎麼做-甜梨熟豆豆漿的做法")
- “話説KPS送修回來有那麼幾天了，還一直沒檢驗修理結果。忽然心下一亮，正好豆腐機也用得有些煩膩了，不如就用KPS來做一段時間的豆漿，看看這變得有些輕巧的杯身到底有多經久耐用。KPS不是專門的豆漿機。在它的食譜裏，沒有使用生豆製作一項。所有豆漿必須使用熟豆來製作。倒也並...
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![雪梨五白羹怎麼做-雪梨五白羹的做法]( "雪梨五白羹怎麼做-雪梨五白羹的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）山藥（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雪梨五白羹的做法步驟1、蓮子，百合洗淨浸泡一夜備用。2、山藥片沖洗一下浸泡一夜備用(幹品)。3、銀耳洗淨浸泡一會兒。4、雪梨去皮切小塊備用。5、把全部食材放入...
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味味甜
