![清熱去暑的黃瓜汁怎麼做-清熱去暑的黃瓜汁的做法]( "清熱去暑的黃瓜汁怎麼做-清熱去暑的黃瓜汁的做法")
- “黃瓜清涼去暑，我榨了兩杯黃瓜汁，一飲而盡。看着綠綠的顏色，心靜也平靜了許多。”食材明細主料黃瓜（兩條）輔料純淨水（100毫升）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清熱去暑的黃瓜汁的做法步驟1、綠皮黃瓜兩條，清洗乾淨2、切成塊3、入料理杯中，再放100毫升的純淨水，可以使黃瓜在料理...
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![鮮榨黃瓜汁的做法 夏熱排毒蔬菜@@鮮榨黃瓜汁 鮮榨黃瓜汁怎麼做]( "鮮榨黃瓜汁的做法 夏熱排毒蔬菜@@鮮榨黃瓜汁 鮮榨黃瓜汁怎麼做")
- “黃瓜具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。夏日裏容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。。家還有很多黃瓜，就榨黃瓜汁喝，放一點點蜂蜜，淡淡的甜，再加上黃瓜的清香，多美妙的一個組合啊！簡直是超棒的夏熱排毒的飲料。...
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![涼拌黃瓜怎麼做好吃-夏天清熱解暑的美食]( "涼拌黃瓜怎麼做好吃-夏天清熱解暑的美食")
- 天氣漸漸炎熱起來，大家都開始感受到了春季之後，夏季來臨前的陣陣熱浪了吧。在各個地方，都有這麼一道菜是在這樣的季節裏，大家都特別喜愛的，比如爽口的涼拌黃瓜，但是涼拌黃想要美味，還是需要很多步驟的，涼拌黃瓜怎麼做好吃呢，讓我來揭祕一下吧第一步準備材料，需要準備的材料有黃瓜，幹...
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![黃瓜梨蔬果汁的做法 【清熱去火美容養顏蔬果汁】---黃瓜梨蔬果汁 黃瓜梨蔬果汁怎麼做]( "黃瓜梨蔬果汁的做法 【清熱去火美容養顏蔬果汁】---黃瓜梨蔬果汁 黃瓜梨蔬果汁怎麼做")
- “自從有了原汁機，我就會經常自己做果汁，不但營養美味，最主要的是可以避免了添加劑。現在天氣比較炎熱，今天做了清爽的黃瓜梨汁，別説味道沒得説，清香、甘甜、爽口，配合一些喜歡的餅乾，就是不錯的下午茶，對於減肥愛美和缺乏維生素的人是不錯的選擇哦！”食材明細主料黃瓜（2-3條）雪梨（2個...
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![清熱解暑請嚐嚐黃豆豬骨苦瓜湯圖解-苦瓜不苦]( "清熱解暑請嚐嚐黃豆豬骨苦瓜湯圖解-苦瓜不苦")
- 苦瓜不苦，清熱解暑。在廣東，廣東人稱苦瓜為涼瓜，它的維生素B最為豐富，也含有大量維生素C，它的營養價值在其他瓜類之中是最高的。夏天，非常適合吃苦瓜，清熱解毒、消暑祛濕等等功效。作為地地道道的廣東人，湯是離不開的。現在由我來為大家分享一道家常湯：黃豆豬骨燉湯苦瓜。主料豬筒...
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![黃瓜榨汁要去皮不]( "黃瓜榨汁要去皮不")
- 要。黃瓜的食用方法是比較多的，既可以涼拌又可以炒菜，而且黃瓜的口感比較清香，用黃瓜榨汁的情況下一般都是需要去皮的，因為黃瓜皮會有一些苦澀感，若不去掉會影響榨汁的口感，若不去皮的話需要將黃瓜表面多清洗幾遍，避免會有污漬的殘留。...
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![醬黃瓜為您送去一份清爽圖解-酷熱的夏日]( "醬黃瓜為您送去一份清爽圖解-酷熱的夏日")
- 醬黃瓜是一道簡單易做的家常菜，其以黃瓜為主要食材，以生抽、醋、小米椒和蒜等調料味輔助食材，做出來的醬黃瓜不僅微酸微辣微甜，而且香脆可口，在食慾不振的炎炎夏日，絕對是最好的開胃爽口菜，趕緊行動吧。主料黃瓜：2根輔料鹽：適量生抽：一小碗香菜根：適量小米椒：2-3個雞精：一勺白糖：少許辣...
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![清熱解暑湯]( "清熱解暑湯")
- 炎炎夏日的到來，給我們帶來了一陣陣的熱氣，我們彷彿就是生活在熱氣騰騰的蒸籠裏面一樣，每天都都需要面對這麼熱氣騰騰的天氣。在夏季的時候，很多的朋友都會上火，發燒等，所以很多的朋友都想要知道有那些清熱解暑湯，其實你們可以去下文看看喲。一、清熱解暑湯1、冬瓜茨仁糖水用鮮...
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![清熱解暑茶]( "清熱解暑茶")
- 在夏天可能大家有有很多人覺得熱的時候，雖然喝冰冷不食物有一定的解暑作用，但是副作用還不小呢，對胃的傷害也特別大，特別是女生的經期也不合適喝冰冷的食物，那麼如何能夠應付這種情況呢？其實喝清熱解暑茶就可以了。清熱解暑茶1、綠豆湯綠豆味甘、性寒，具有清熱消暑、利尿消種、...
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![清熱解暑的食物]( "清熱解暑的食物")
- 夏天的時候很多朋友都容易上火，有的在太陽下曬過之後都會長口腔潰瘍，皮膚出現紅疹子等等，其實，這些都是夏季上火的症狀。這個時候，朋友們就可以多吃一些解暑的食物了。那麼，大家知道清熱解暑的食物有哪些嗎？下面，一起來學習一下吧。清熱解暑的食物1、西瓜不但能清熱解毒、除煩止...
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![清熱解暑粥]( "清熱解暑粥")
- 夏天正在一步一步的走進我們的生活，那麼怎麼為家人做一份美味的清熱解暑粥呢，是我為大家接下來所闡述的。在炎熱的夏天，晚上能吃粥未嘗不會懷念起兒時，坐在故鄉的老樹下，喝着粥聽着老人説起當年的故事。這未嘗不是一種回憶。清熱解暑粥一、荷葉粥鮮荷葉一張洗淨，煎湯取汁，同粳米...
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![清熱解暑的茶]( "清熱解暑的茶")
- 夏天的天氣悶熱和持續高温會讓人心情煩躁的同時身體機能上也會出現一些問題，而中暑，上火，就是其中最常見頻發的狀況，但是在狀況不是很嚴重的時候其實是不需要採取藥物治療的方法的，不如採取一些日常飲食的調理來改善，那麼清熱解暑的茶有哪些呢？清熱解暑的茶1、冬瓜茶據《本草綱...
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![黃瓜榨汁去皮嗎]( "黃瓜榨汁去皮嗎")
- 不用。黃瓜的外皮含有豐富的纖維素，所以日常食用黃瓜的時候，可以連同黃瓜皮一起食用。在榨汁的時候，不去皮一起榨汁可以讓黃瓜汁看起來色彩更翠綠，口感更好，而且會讓黃瓜汁沒有那麼容易氧化變黃變色。若是較老的黃瓜則需要去皮以後才能食用。...
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![清熱解暑的菜]( "清熱解暑的菜")
- 夏天來了，很多人因為天氣太炎熱而不能很好的吃飯和菜。所以導致很多人食慾不振或者提不起精神來。的確，夏天是一個非常炎熱的季節，大家都需要消暑。而且食物也有消暑的作用，那麼現在小編輯來帶大家一起了解清熱解暑的菜。清熱解暑的菜1、蒲公英蒲公英是一種營養豐富的蔬菜，主...
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![清熱解暑的湯]( "清熱解暑的湯")
- 大家有沒有這樣的感覺。在炎熱的夏天，清熱解暑的湯可以很好的調理自己的身體，讓自己在炎熱的夏季可以過得很舒服一點。那麼，究竟要吃什麼樣的食物才可以清熱解暑呢，我們可以看看下面的這篇文章，就能很好的瞭解這個問題了，關心自己身體健康的人可以看下。清熱解暑的湯一、冬瓜海...
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![寶寶孕婦均可飲用 清熱去火 鮮榨黃瓜雪梨汁怎麼做-鮮榨黃瓜雪梨汁的做法 鮮榨黃瓜雪梨汁 減肥果汁]( "寶寶孕婦均可飲用 清熱去火 鮮榨黃瓜雪梨汁怎麼做-鮮榨黃瓜雪梨汁的做法 鮮榨黃瓜雪梨汁 減肥果汁")
- “黃瓜清脆解渴，雪梨潤肺止咳，讓兩者融合起來的鮮榨果汁，想必很多人都沒有喝過，今天為大家分享一款鮮榨黃瓜雪梨汁，鮮榨出來的我喝過，不放糖，甜度剛剛好，而且合適寶寶孕婦，還有想減肥排毒的美眉們可以暢飲不限量，夏天飲用還清熱去火哦！”食材明細主料黃瓜（1根）葉酸菊粉（10克）輔料雪梨（1個...
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![黃瓜汁的做法 清新爽口——黃瓜汁 黃瓜汁怎麼做]( "黃瓜汁的做法 清新爽口——黃瓜汁 黃瓜汁怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（2根）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜汁的做法步驟1、準備好原料。2、洗淨以後去皮。3、切成大小合適的小塊。4、機器打開，切好的黃瓜從進料口放進。5、打開機器開關，慢慢將黃瓜推進就可以。6、新鮮營養的原汁就做好了！小竅門因為現在市場上的黃瓜外...
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![苦瓜釀鮮蝦的做法 清熱去火消暑食譜～苦瓜釀鮮蝦 苦瓜釀鮮蝦怎麼做]( "苦瓜釀鮮蝦的做法 清熱去火消暑食譜～苦瓜釀鮮蝦 苦瓜釀鮮蝦怎麼做")
- “春季多吃苦，清熱去火還解暑。苦瓜不但清熱解毒、明目敗火，還能夠開胃消食。”食材明細主料苦瓜（50g）鹽（1g）植物油（4g）味達美（2g）鮮蝦（100g）輔料玉米澱粉（5g）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苦瓜釀鮮蝦的做法步驟1、準備好食材。2、大蝦去皮去蝦線，切成段後再拍成泥。3、將除玉米澱粉...
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![涼瓜黃豆排骨湯如何做簡單又好吃-清熱去火]( "涼瓜黃豆排骨湯如何做簡單又好吃-清熱去火")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：2條涼瓜(苦瓜)：2個黃豆：適量輔料薑片：適量蜜棗：2粒水：適量鹽：適量具體步驟1.排骨洗淨焯水、涼瓜洗淨切好、黃豆適量提前泡發、蜜棗2粒、薑片適量，準備好所有食材備用。2.將除了涼瓜外的所有食材放入砂鍋...
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![芹菜黃瓜汁的做法 “清涼飲品”芹菜黃瓜汁 芹菜黃瓜汁怎麼做]( "芹菜黃瓜汁的做法 “清涼飲品”芹菜黃瓜汁 芹菜黃瓜汁怎麼做")
- “食材放冰箱，或者果蔬汁裏放冰塊，這個果蔬汁可以瘦身噠。”食材明細主料芹菜（150g）黃瓜（1根）輔料純淨水（50g）調料蘋果（1個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜黃瓜汁的做法步驟1、芹菜洗淨切小段。2、黃瓜已經切片。3、蘋果洗淨去皮切小塊。4、食材全部放果蔬杯中。5、放純淨...
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![黃瓜榨汁需要去皮去籽嗎]( "黃瓜榨汁需要去皮去籽嗎")
- 不需要。使用黃瓜榨汁時，將黃瓜清洗乾淨，切成條，放入榨汁機中直接榨汁即可。黃瓜可以單獨榨汁，也可以搭配鴨梨、冰塊、蜂蜜、芹菜、檸檬、胡蘿蔔等食材一起榨汁。喜歡喝甜味的黃瓜汁，可以添加適量的冰糖、蜂蜜、白砂糖。榨好的黃瓜汁不宜放置過久，以免影響口感和風味。...
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![什麼清熱解暑]( "什麼清熱解暑")
- 你知道什麼清熱解暑嗎？夏天天氣的炎熱，很容易導致我們上火，很多人會吃藥，但殊不知吃藥才是下下策。因為天氣的炎熱在加上不當的飲食，這真的是喉嚨不舒服到爆的節奏啊，今天我就教大家，如何健康飲食，健康的清熱解暑。什麼清熱解暑一、西瓜西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑...
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![清熱的雪梨黃瓜汁如何做簡單又好吃]( "清熱的雪梨黃瓜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雪梨黃瓜所以一種常見的清涼解毒的涼水，在廣東來説，它是一道特別的傳統小吃，不僅有清涼解暑，滋潤養肺的作用，而且它還可以保養我們的皮膚，相信對許多女孩子來説是一種不盡的誘惑。下面就是手工美食雪梨黃瓜的制...
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![榨黃瓜汁要去皮嗎]( "榨黃瓜汁要去皮嗎")
- 要。黃瓜常用來榨汁飲用，可以品嚐到屬於黃瓜獨有的清香味。黃瓜榨汁之前一定要去皮，一方面是為了去除掉黃瓜表皮的農藥殘留，一方面是為了黃瓜汁最後的純粹口感。若選購的黃瓜品質不好，黃瓜皮會有澀澀的口感，所以一定要記得去皮。...
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![去濕清熱湯怎麼做-去濕清熱湯的做法]( "去濕清熱湯怎麼做-去濕清熱湯的做法")
- “俗話説：十個女人九個濕，是不是真的，我就不知道了，但多喝些有益的自然植物涼茶，總好過花大錢買所謂的保健品。”食材明細主料薏米（適量）土茯苓（適量）木棉花（適量）白扁豆（適量）蓮蓬（適量）燈心花（適量）赤小豆（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）去濕清熱湯的做法步驟1、準備材料，最好還加...
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味味甜
