- 食材明細主料紅糖(1塊)乾薑(4片)大米(20g)小米(10g)熟花生仁(15g)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薑糖米糊的做法步驟1、準備食材——紅糖,乾薑,大米,小米,熟花生仁。2、熟花生仁去皮,所有食材淘洗乾淨放入豆漿機。3、紅糖化水倒入豆漿機中,加水至最低刻度線。4、選擇“營養...
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- 食材明細主料米飯(適量)蘋果(一個)輔料紅糖(適量)調料温水(適量)甜香(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅糖米糊的做法步驟1、蘋果一個洗淨備用。2、適量剩米飯準備。3、紅糖一塊準備就緒。4、蘋果去皮切小塊放入豆漿機中。5、放入剩米飯。6、加入適量温水。7、開啟豆漿機米糊...
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- 食材明細主料綠豆(80g)薏仁米(50g)輔料水(適量)調料姜紅糖塊(60g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆薏米薑糖水的做法步驟1、泡發一晚上的綠豆薏仁米。2、準備三塊姜紅糖。3、煮開一鍋水,倒入綠豆、薏仁米。4、大火煮開後,轉小火燉15分鐘。5、綠豆已煮開花,非常的軟綿。6、放入...
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- “做這個薑母糖磚,一次可以收穫兩種成品:薑母糖+薑糖片。自制的薑母糖,比市售的黑糖含量要高得多,可以一次多做一些,特殊時期或者冷天,就有熱熱的薑母茶喝啦。薑母糖切成小塊可隨身攜帶,沒時間用熱水沖泡的話,直接吃也很OK,薑糖片也是很棒的零嘴,試試看吧。”食材明細主料黑糖(600g)...
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- 紅糖、白砂糖、冰糖。每個人的口味不一樣,製作黑米糊時,可以根據喜好酌情添加糖類。黑米糊是由黑米作為主要原料製作而成,可以單獨使用黑米制作,也可以添加紅豆、薏米等食材一起製作。製作黑米糊所用的食材,需要清洗乾淨,放入水中浸泡,做出來的黑米餬口感會更好。...
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- 食材明細主料大米(20克)核桃(兩個)紅棗(3個)蘋果(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、大米20克2個核桃、3個紅棗(去核)1個蘋果冰糖(適量)2、將大米、核桃、紅棗洗乾淨同冰糖一同放入豆漿機,加水,説明書上説書量一定要在最小量和最大量3、按米糊鍵...
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- “用了臻米脱糖養生煲來蒸煮的玉米米飯,加入兩杯開水,破壁機中攪一攪,早餐來一杯它,低糖健康,搭配一些米餅,蔬菜、雞蛋,簡單而營養的早餐就有了。喜歡就試試吧。食材:大米2杯、鮮玉米1杯、開水2杯。廚具:臻米脱糖養生煲、破壁機。”食材明細主料大米(2杯)鮮玉米仁(1杯)輔料開水(適量)清...
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- “胡蘿蔔温熱,味道甘甜,平和。可以清熱解毒,降氣止咳。同時胡蘿蔔對於脾胃,肝目都有着改善作用。枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎。”食材明細主料胡蘿蔔(1段)紅棗(5顆)薑片(3片)粳米(50克)糯米(50克)枸杞(10克)輔料水(1000ML)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔...
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- “女生最愛,補血補氣,讓氣色越來越好”食材明細主料紅糖(一塊)薑絲(適量)糯米棗(適量)輔料枸杞(適量)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖薑絲糯米棗的做法步驟1、糯米棗蒸熟。2、薑絲.紅糖.糯米棗,放進鍋裏。3、倒入適量清水。4、燒開,煮10分鐘。5、枸杞,洗淨。6、枸杞放入裏面,煮5...
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- “花魚兒家的喝喝。。。”食材明細主料香芋(170克)剩米飯(105克)輔料紅糖(3.5勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖香芋米糊的做法步驟1、食材:香芋(已去皮洗淨)、剩米飯、紅糖2、將收拾好的香芋放在案板上切成小塊,待用。3、將剩米飯擱入豆漿機中。4、隨後,合入切好的香芋。5...
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- 食材明細主料玉米麪(適量)輔料菠菜(少許)胡蘿蔔(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾,切碎備用,胡蘿蔔切末備用3、燒水,我用的這種硅膠的勺子,要不玉米麪比較粘4、玉米麪糊糊攪拌至粘稠5、倒入燒開的水中,轉為小火,放入菠菜,...
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- “寶寶涼了肚子,找了個偏方,將大米炒了碾粉燒糊糊吃,養護腸胃。”食材明細主料大米(適量)輔料葱花(適量)配料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒米糊糊的做法步驟1、大米小火炒至微焦,噴噴香時盛出晾涼。2、用料理機打磨。3、打成細細的粉末即可。4、罐子置於火上,小...
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- “昨晚剩了米飯,今早就拿來做了迷糊。”食材明細主料紅棗(適量)米飯(適量)山藥(適量)即食燕麥片(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖大棗山藥米糊的做法步驟1、準備好的食材。2、加入豆漿機中,加最低水位線。3、按迷糊鍵。4、杯中加燕麥。5、把迷糊倒入杯中...
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- 食材明細主料小米(適量)米飯(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖小米糊的做法步驟1、準備好的材料。2、小米洗乾淨放到豆漿機加米飯和紅糖。3、按米糊鍵,即可。...
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- “黑糖,薑片,紅棗,杞子,西米五組合,是一款口感很不錯的甜品,冷熱佳宜。”食材明細主料黑糖(適量)紅棗(適量)杞子(適量)西米(適量)輔料薑片(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑糖姜西米露的做法步驟1、準備好所需的食材:薑切片,紅棗去核後切片。2、小湯鍋添加適量的水(...
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- “黑香米既是一種集營養、感覺、調節人體機能於一身的功能性食品,又是一種醫食同源的傳統保健食品。長期食用可延年益壽。可是做了幾次黑米粥之後,米粒總是熬不到想要的效果,於是就把黑米打碎煮一下,這次黑米糊糊熬的又香又濃。”食材明細主料黑香米(100g)大米(50g)輔料水(適量)原...
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- 食材明細主料小米(適量)大米(適量)藜麥(適量)玉米(適量)薏米(適量)芝麻(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜米糊糊的做法步驟1、小米。2、芝麻。3、藜麥。4、大米。5、玉米。6、薏米。7、漂亮。8、洗淨放入壺裏打熟即可。9、開動啦。...
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- “黑糖薑母片,是冬天祛寒必備良品,暖心又暖胃。食用老薑能改善經前症候羣及消化不良,化痰止咳又祛寒,糖姜是冬天必備零嘴。寒冷的日子喝一杯熱辣辣的薑糖水,身體馬上暖暖的,很舒服,但不建議空腹飲用哦。在家自制薑糖和糖姜,一次完用,經濟又實惠,無添加劑,安全又放心。”食材明細主料...
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- 食材明細主料玉米麪(50g)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米糊糊的做法步驟1、起鍋燒水。2、玉米麪加入適量清水拌勻。3、水燒開。4、將麪糊淋入。5、不停攪拌。6、將剩下的麪糊淋入。7、繼續攪拌,調至中小火煮5分鐘。8、一起喝玉米糊糊吧!...
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- 食材明細主料生薑(500克)白糖(400克)輔料糖粉(適量)微辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)自制薑糖片的做法步驟1、姜洗淨切成1毫米的片2、白糖加上清水,上火熬化3、薑片加入糖漿裏4、中火熬,這時候姜裏的水份已經出來了,改小火5、湯汁開始粘稠,小火熬,不停攪拌,至能拉絲,關火6、把熬好的...
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- “這款吐司還是採用了湯種做法,因為湯種麪包能較長時間保持麪包的柔軟濕潤。特別添加了自制的黑米糊和把原配方里的白糖改為紅糖,使這款麪包更富營養。”食材明細主料餃子粉(350克)輔料湯種(120克)黑米糊(120克)玉米油(30克)奶粉(20克)雞蛋(1枚)酵母(3克)芝麻(適量)配料鹽(3克)紅糖(50克)甜味(口...
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- “綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、煙鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂酰膽鹼、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰絲氨酸等成分。”食材明細主料大米(30g)燕麥(40g)綠豆(20g)輔料山藥(100g)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
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- “今年當了小姨了,上個星期給天天寶貝買了幾件衣服,當姨咱得有個當姨樣麻/偷笑當然姐姐喜歡吃糖薑片,前兩天做了一次不是很理想,後來一想反正都要給姐姐寄衣服,就在做一點一起寄過去,去市場買姜看見有賣糖薑片的,看過我笑了,因為咱做的比他好,買過當天晚上就泡上了,誰知我竟被油湯...
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- “剩餘的米糊用來代替清水蒸饅頭,濃濃的米糊棗香味,淡淡的調味,用來做主食或者是零食都不錯。”食材明細主料米糊(1碗)麪粉(500克)輔料發酵粉(3克)紅糖(1湯勺)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)米糊紅糖饅頭的做法步驟1、米糊中放入紅糖和發酵粉。2、攪拌完全融化。3、倒入麪粉。4、...
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- “簡單方便的早餐。”食材明細主料芋頭(4個)米飯(半碗)枸杞(適量)小米(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)米飯米糊的做法步驟1、準備好的食材。2、把所有材料加入破壁機裏,按豆漿鍵。15分鐘即可。3、裝碗,撒枸杞即可。...
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