![靈芝水煮土豆牛肉 靈芝水煮土豆牛肉怎麼做-靈芝水煮土豆牛肉的做法 冬日暖陽之]( "靈芝水煮土豆牛肉 靈芝水煮土豆牛肉怎麼做-靈芝水煮土豆牛肉的做法 冬日暖陽之")
- 食材明細主料牛肉（適量）土豆（1顆）靈芝水（適量）輔料八角（適量）香葉（適量）桂皮（適量）蒜（適量）姜（適量）葱花（適量）生抽（適量）山楂片（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）靈芝水煮土豆牛肉的做法步驟1、牛肉切小塊。2、冷水將牛肉飛水洗淨備用。3、香料包。4、鍋子燒熱油倒入牛肉炒香。5、放入香...
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![靈芝有什麼功效-靈芝怎麼煮]( "靈芝有什麼功效-靈芝怎麼煮")
- 靈芝是一種常見的中草藥，它不但具有抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、還能夠防治心血管、高血脂、中風等病症，而且還可以抗衰老，改善神經衰弱的作用。由於它的功效特別的多，所以現在人們為了為了提高或調節身體的免疫力，會經常的食用。那麼靈芝怎麼煮呢？下面就由小編來給大家介紹一...
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![土豆水煮肉片怎麼做-土豆水煮肉片的做法]( "土豆水煮肉片怎麼做-土豆水煮肉片的做法")
- “我做的這款水煮肉片，簡單，快捷，味正。”食材明細主料瘦肉（250克）土豆（1個）輔料辣椒麪（適量）花椒麪（適量）大蒜（適量）生薑（適量）大葱（適量）香菜（適量）芝麻（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆水煮肉片的做法步驟1、瘦肉切片，放鹽，十三香，料...
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![靈芝泡水怎麼做-靈芝泡水的做法]( "靈芝泡水怎麼做-靈芝泡水的做法")
- “父親有糖尿病，多年來血糖一直很穩定，也沒有出現過併發症，身體免疫力也比以前提升了不少，很少感冒，失眠了，這得益於一個病友給他推薦的靈芝泡水。剛開始，我查邊了很多書籍，詳細瞭解了靈芝的功效，種類，最終選擇了祁達堂的反柄紫芝，這一吃就是五年。紫芝是靈芝中的精品，不僅可以調節血...
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![靈芝羅漢果泡水怎麼做-靈芝羅漢果泡水的做法]( "靈芝羅漢果泡水怎麼做-靈芝羅漢果泡水的做法")
- “北方的天氣冬季霧霾很重，我時常忘記戴口罩出門，晚上回家嗓子就像沾了東西，特別難受，再加上吸煙比較多經常咳嗽。都説靈芝清肺，前一陣在祁達堂弄了一些野生靈芝和羅漢果，搭配泡水喝，一多月過去了，咳嗽好了很多。現在出門天天戴口罩，肺是自己的，還要用幾十年，照顧好才行。一下為大家...
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![水煮牛肉的做法 水煮牛肉 & iamjie 水煮牛肉怎麼做]( "水煮牛肉的做法 水煮牛肉 & iamjie 水煮牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料豆芽（適量）白菜（適量）芹菜（適量）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）水煮牛肉的做法步驟1、.將牛裏脊切片，用醬油，黃酒，澱粉，黑胡椒醃20分鐘。白菜豆芽戳水備用。牛肉倒入油鍋劃油，撈起待用。炒鍋內留少許油，放豆瓣醬暴炒香。入高湯燒開，放鹽，雞精，入牛肉。2、把...
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![靈芝煮水怎麼做-靈芝煮水的做法]( "靈芝煮水怎麼做-靈芝煮水的做法")
- 食材明細主料祁達堂紫靈芝（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）靈芝煮水的做法步驟1、選擇好的祁達堂紫靈芝切片，用水洗淨2、把紫靈芝掰成小片，用水稍泡一會3、放入砂鍋內，加入500ml水，放入灶上煮沸4、煮20分鐘後，將靈芝水倒出，即可飲用。5、剩下的靈芝渣不要扔，可以...
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![鐵皮石斛靈芝煮水怎麼做-鐵皮石斛靈芝煮水的做法]( "鐵皮石斛靈芝煮水怎麼做-鐵皮石斛靈芝煮水的做法")
- “老年朋友需要清補養生，最有代表意義的是鐵皮石斛和靈芝。鐵皮石斛有滋陰聖藥之稱,對於老年朋友們來説，不僅可以滋補陰液，而且可以補五臟虛勞，還有增強體力的功效,最重要的還在於它可以健脾，許多滋陰補品效果雖好但易影響食慾，妨礙脾胃功能的發揮，石斛則不然，可以健脾。後天之本...
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![水煮牛肉的做法 水煮江湖-水煮牛肉 水煮牛肉怎麼做]( "水煮牛肉的做法 水煮江湖-水煮牛肉 水煮牛肉怎麼做")
- “熱乎乎紅彤彤的的水煮牛肉上桌了，一開始覺得好像辣的受不了，有點不敢吃。但是一開吃就停不下來了。只要開吃就要不停的吃飯，或者不停的喝冷飲，簡直過癮極了。自己在家做的，放了好多肉呢，只不過都被豆芽蓋住了。為了拍照我特意擺了一些肉片在豆芽上，結果老公説這是食堂的做法，55...
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![石斛靈芝黃芪水怎麼做-石斛靈芝黃芪水的做法]( "石斛靈芝黃芪水怎麼做-石斛靈芝黃芪水的做法")
- 食材明細主料石斛（適量）靈芝（適量）黃芪（適量）黑棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛靈芝黃芪水的做法步驟1、材料如下2、打粉後的石斛渣3、擺上靈芝4、擺上黃芪片5、黑棗放壺內哈6、按煮茶即可7、開動啦，秋冬多喝提高免疫力...
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![竹靈芝泡水怎麼做-竹靈芝泡水的做法]( "竹靈芝泡水怎麼做-竹靈芝泡水的做法")
- “本人大學老師，物理專業，年近五十。五年前檢查出了糖尿病，於是就是運動和養生美食結下了不解之緣。現在每週三次長跑，每次20公里，準備參加半馬拉松。每次都準備一大壺靈芝水，一方面必須補充水分，另一方面是醫生的叮囑，堅持每天喝紫靈芝泡水。不管怎麼説，堅持這些年來，我的生活發生...
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![芝士牛肉烤土豆怎麼做-芝士牛肉烤土豆的做法]( "芝士牛肉烤土豆怎麼做-芝士牛肉烤土豆的做法")
- “土豆一定是牛肉的絕配，搭配一起吃超級美味的牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，土豆又有養胃的功效。看起來像整個土豆烤缺藏着內在肉,有種水外洞天的感覺呢”食材明細主料牛肉（200g）土豆（一個）輔料芝士（適量）配料鹽（一勺半）黑胡椒（兩勺）薑片（2片）蒜（一瓣...
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![靈芝的益處-靈芝煮多久]( "靈芝的益處-靈芝煮多久")
- 説起靈芝，不得不想到小時候看的武俠小説，裏面經常出現靈芝的身影，一旦有人受傷它就派上用場。出現的頻率是相當的高。而且靈芝採購極其不易，所以在價格方面也就比較昂貴。一般尋常百姓人家根本買不起靈芝。靈芝可以作為草藥來治療疾病，也可以作為食物來滋補身體，補血的最佳選擇...
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![豆花水煮牛肉怎麼做-豆花水煮牛肉的做法]( "豆花水煮牛肉怎麼做-豆花水煮牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（500g）豆花（300g）香菇（兩朵）輔料幹辣椒（20g）花椒（10g）小米辣（5個）豆瓣醬（2勺）水澱粉（20g）生抽（20ml）老抽（15ml）白砂糖（10g）醋（10ml）黑胡椒粉（10g）泡菜（15g）老薑（1片）大蒜（3瓣）小葱（2顆）香菜（1顆）辣椒麪（適量）超辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）豆花水煮牛肉的做法步驟1、牛肉切片（可適當厚一些）加...
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![靈芝瘦肉湯怎麼做-靈芝瘦肉湯的做法]( "靈芝瘦肉湯怎麼做-靈芝瘦肉湯的做法")
- “野生靈芝富含多種營養，蛋白質、氨基酸、靈芝酸、多糖，具有強健體魄、益血補氣、安神養精、調節免疫、防治慢性病、預防和治療各種疾病的作用。”食材明細主料野生靈芝（10克）豬展肉（1塊）枸杞（10個）桂圓（3個）紅棗（3個）黨蔘（3段）輔料薑片（3塊）苦味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）靈芝瘦肉湯...
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![靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法]( "靈芝石斛養生水怎麼做-靈芝石斛養生水的做法")
- 食材明細主料靈芝（適量）石斛（適量）麥冬（適量）山楂（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝石斛養生水的做法步驟1、材料如圖2、放入石斛3、放入麥冬4、放入靈芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加適量水浸泡半小時後煮45分鐘8、可以享受，可反覆煮沸飲用。...
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![紫靈芝煮水如何做簡單又好吃]( "紫靈芝煮水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料國瓊紫靈芝片：30輔料水：適量具體步驟1.將紫靈芝片沖洗一下，泡軟，用手掰成小塊放入砂鍋中。2.加水（根據砂鍋的容量，加入三分之二的水），水加好後就可以放到火上煮了，煮到水沸騰。3.煮到水沸騰後不要關火，改為小火繼續...
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![自制野生竹靈芝煎水-野生竹靈芝煎水]( "自制野生竹靈芝煎水-野生竹靈芝煎水")
- “五一出去玩，遠到張北草原。中間路過中國藥都-安國，特地採購了一些名貴中藥材。今天給大家些一個方法，竹靈芝泡水，夏天喝可以清熱敗火，特別不錯，適合一些愛上火的體制。對頑固失眠也很不錯，另外美女吃還能美容養顏，對婦科病也不錯。我每天上班都要拿一大杯水，裏面放上枸杞，靈芝，早...
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![紫靈芝水怎麼做-紫靈芝水的做法]( "紫靈芝水怎麼做-紫靈芝水的做法")
- 食材明細主料枸杞（10g）靈芝（20g）輔料蜂蜜（適量）苦味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫靈芝水的做法步驟1、選上等枸杞10克，靈芝20克。靈芝片掰成段。2、將選好的靈芝，枸杞加入到砂鍋中，砂鍋中加入水，約500ml3、生大火煮沸，然後調到小火，約15分鐘，即可。4、將紫靈芝水乘到碗中，味道略苦，...
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![野生紫靈芝泡水怎麼做-野生紫靈芝泡水的做法]( "野生紫靈芝泡水怎麼做-野生紫靈芝泡水的做法")
- 食材明細主料野生紫靈芝（20g）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野生紫靈芝泡水的做法步驟1、準備野生靈芝20g，洗乾淨。2、掰成小塊，硬的可以用刀切，根上土多，扔掉。3、放到茶杯中，加入開水，最好是剛燒開的水。4、過五分鐘就可以喝了，杯底不要喝，一天可以喝很多次，越多越好，省的藥效浪...
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![綠豆靈芝湯怎麼做-綠豆靈芝湯的做法]( "綠豆靈芝湯怎麼做-綠豆靈芝湯的做法")
- “夏季暑熱明顯，人的胃腸功能受暑熱刺激，其功能相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適。因此，夏季養生重在護陽、健脾養心。説到解暑第一個想到的就是夏日必備飲食綠豆，特別研究了這道夏日去火降暑美食——靈芝綠豆湯！來與大家一起品鑑！”食材明細主料靈芝（20g）綠...
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![靈芝水鴨湯怎麼做-靈芝水鴨湯的做法]( "靈芝水鴨湯怎麼做-靈芝水鴨湯的做法")
- “靈芝味甘苦，歸心、肺、肝、脾經，湯水補而不燥，可養心安神，養陰止咳，特別適合熬夜，陰虛體瘦、食慾缺乏人羣飲用。”食材明細主料水鴨（1只）靈芝（適量）輔料桂圓（適量）紅栆（6只）薑片（3片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝水鴨湯的做法步驟1、水鴨洗乾淨備用。2、洗乾淨的水鴨冷...
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![生薑靈芝紅糖水怎麼做-生薑靈芝紅糖水的做法]( "生薑靈芝紅糖水怎麼做-生薑靈芝紅糖水的做法")
- “這兩天下了點雪，温度突然下降到了零下十度多。老公晚上騎電車回到家都凍傻了，立刻吃了點飯，蓋上兩個大被子，一個熱水袋，還有我特別熬的兩大碗薑湯，過來了一個小時才緩過温度來，但是感冒已經不可避免。用他的話説，電池不充電了，出門必開車。冬天喝薑湯水是必不可少的，家裏有野生靈...
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![咖喱土豆煮牛肉的做法 【子璇家】咖喱土豆煮牛肉 咖喱土豆煮牛肉怎麼做]( "咖喱土豆煮牛肉的做法 【子璇家】咖喱土豆煮牛肉 咖喱土豆煮牛肉怎麼做")
- “咖喱常見於印度菜、泰國菜和日本菜等，一般伴隨肉類和飯一起吃。印度口味是以混合各方的風格而做出含有異國風情菜餚而聞名的。子璇不去餐廳，自己在家簡單的煮下，同樣美味哦~煮麪會嗎？這就和煮麪程序一眼。哈哈，下次可以來個咖喱面。”食材明細主料牛肉（適量）香菜（2根）生粉（適量）輔...
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![靈芝燉瘦肉怎麼做-靈芝燉瘦肉的做法]( "靈芝燉瘦肉怎麼做-靈芝燉瘦肉的做法")
- 食材明細主料靈芝（300克）輔料瘦肉（200克）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）靈芝燉瘦肉的做法步驟1、洗乾淨瘦肉切片。2、新鮮靈芝切片。3、先煮瘦肉再煮靈芝。小竅門超級容易。...
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味味甜
