![清爽北極漿果奶昔怎麼做-清爽北極漿果奶昔的做法]( "清爽北極漿果奶昔怎麼做-清爽北極漿果奶昔的做法")
- “標籤：奶昔，零食人數：2人”食材明細主料香蕉（1個）鱷梨（一半）姜（拇指大小）杏仁（十個）輔料檸檬汁（適量）有機蘋果汁（2杯）漿果粉（2茶匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽北極漿果奶昔的做法步驟1、將熟透的香蕉放入到冰箱中。2、凍透後將香蕉、ArcticPowerBerries果粉合其它原料放入攪拌...
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![椰漿香蕉奶昔怎麼做-椰漿香蕉奶昔的做法]( "椰漿香蕉奶昔怎麼做-椰漿香蕉奶昔的做法")
- “低脂的淡椰漿，加一個香蕉，用少許的煉乳調整口感，焦糖醬調整視覺，作為減肥期間的代餐非常不錯，有飽腹感。”食材明細主料香蕉（一個）低脂椰漿（160ml）輔料煉乳（10克）焦糖醬（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料；2、香蕉去皮，切小塊放入攪拌杯中；3、...
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![豆漿芒果奶昔怎麼做-豆漿芒果奶昔的做法]( "豆漿芒果奶昔怎麼做-豆漿芒果奶昔的做法")
- 食材明細主料芒果（2個）輔料豆漿（一袋）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆漿芒果奶昔的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、芒果去皮切塊備用。3、將材料倒入榨汁機榨汁。4、倒入杯中享用吧。5、成品圖。6、成品圖。7、成品圖。8、成品圖。...
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![爆漿奶昔包怎麼做-爆漿奶昔包的做法]( "爆漿奶昔包怎麼做-爆漿奶昔包的做法")
- “近日，有一款肥嘟嘟的“爆漿奶昔包”迅速火遍烘焙圈，奪得開年第一網紅的稱號！這款麪包乍看有點像大一號的菠蘿包！井格花紋，肥嘟嘟的麪包體，焦黃的酥皮，夾上香甜的奶昔餡，讓人垂涎欲滴！今天輕餐國際美食博主就帶大家做起來~”食材明細主料高筋麪粉（260g）糖（47g）水（100g）酵母（4g）牛奶（38g）黃...
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![火龍果奶昔的做法 清涼酸甜【火龍果奶昔】 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 清涼酸甜【火龍果奶昔】 火龍果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料純牛奶（1000克）乳酸菌（1克）蜂蜜（少許）輔料火龍果（半個）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、1000克純牛奶，1克乳酸菌。2、準備一個十分乾淨，無油無水的盆，將牛奶和乳酸菌放到盆裏，充分攪拌半分鐘。做這款酸奶我沒有加糖，如果您喜歡甜味的，可以根據自己...
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![蜜豆芒果奶昔的做法 夏日清涼飲品——蜜豆芒果奶昔 蜜豆芒果奶昔怎麼做]( "蜜豆芒果奶昔的做法 夏日清涼飲品——蜜豆芒果奶昔 蜜豆芒果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料蜜豆（適量）芒果（一個）輔料純牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜豆芒果奶昔的做法步驟1、準備材料：煮熟的蜜豆、芒果1個（切塊）、純牛奶2、把以上食材放入杯子中，這裏為了方便直接放牛奶盒裏3、使用歐貝爾料理棒打成汁4、打好的蜜豆芒果奶昔倒入杯中5、這就...
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![火龍果豆漿奶昔怎麼做-火龍果豆漿奶昔的做法]( "火龍果豆漿奶昔怎麼做-火龍果豆漿奶昔的做法")
- 食材明細主料豆漿（一袋）火龍果（一個）輔料糖粉（5克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果豆漿奶昔的做法步驟1、豆漿準備一袋備用火龍果一個備用。2、將豆漿，火龍果，糖粉倒入榨汁機榨2分鐘。3、將奶昔過濾一遍。4、倒入杯中即可。5、成品圖。6、成品圖。...
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![漿果奶昔怎麼做-漿果奶昔的做法]( "漿果奶昔怎麼做-漿果奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（適量）冰激凌（適量）漿果（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）漿果奶昔的做法步驟1、準備好食材2、漿果去殼3、將牛奶，蜂蜜，冰激凌，漿果放杯裏攪拌4、漿果奶昔就做好了...
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![蘋果奶昔的做法 團圓飯~蘋果奶昔 蘋果奶昔怎麼做]( "蘋果奶昔的做法 團圓飯~蘋果奶昔 蘋果奶昔怎麼做")
- “蘋果加牛奶做個蘋果奶昔，節日勞累加點營養。”食材明細主料牛奶（240g）輔料蘋果（1個）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶昔的做法步驟1、備好食材。2、蘋果洗淨去皮切塊，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁機中，按下啟動鍵，十幾秒榨好汁。4、好了。5、成品。...
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![果果奶昔怎麼做-果果奶昔的做法]( "果果奶昔怎麼做-果果奶昔的做法")
- “有火龍果和芒果，因此叫“果果奶昔”！酸酸甜甜，熱量不高，來一杯吧！”食材明細主料芒果（2個）火龍果（0.5個）酸奶（1個）牛奶（250ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果果奶昔的做法步驟1、準備材料。2、放入料理機中。3、告訴攪打1分鐘。4、可以來喝了！...
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![椰漿芒果奶昔怎麼做-椰漿芒果奶昔的做法]( "椰漿芒果奶昔怎麼做-椰漿芒果奶昔的做法")
- “涼涼的，芒果的香甜混合椰漿的香，甜而不膩。”食材明細主料芒果（適量）牛奶（適量）輔料椰漿（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿芒果奶昔的做法步驟1、熟透芒果洗一下。2、冰箱裏取出牛奶，椰漿。3、芒果直接挖進攪拌杯子裏。4、倒入適量牛奶，椰漿。5、啟動一個攪拌程序，約40...
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![草莓豆漿奶昔怎麼做-草莓豆漿奶昔的做法]( "草莓豆漿奶昔怎麼做-草莓豆漿奶昔的做法")
- 食材明細主料草莓（適量）輔料豆漿（250克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓豆漿奶昔的做法步驟1、草莓去蒂待用豆漿準備一袋。2、草莓放入碗裏用清水浸泡一會。3、草莓切片備用。4、兩種食材放入榨汁機榨成汁。5、然後過濾一遍。6、倒入杯中享用了。7、成品圖。8、兩杯...
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![椰漿牛油果堅果奶昔怎麼做-椰漿牛油果堅果奶昔的做法]( "椰漿牛油果堅果奶昔怎麼做-椰漿牛油果堅果奶昔的做法")
- 食材明細主料牛油果（適量）牛奶（100ml）椰汁（100ml）堅果（適量）輔料蜂蜜（25ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿牛油果堅果奶昔的做法步驟1、牛油果肉放入榨汁杯2、倒入牛奶3、倒入椰汁4、倒入蜂蜜5、啟動榨汁杯6、倒入杯子裏7、放上自己喜歡吃的堅果8、成品圖...
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![三果奶昔怎麼做-三果奶昔的做法]( "三果奶昔怎麼做-三果奶昔的做法")
- “炎炎夏日，冰凍過的奶昔最爽口了，今天我教大家做一個簡單又好喝的奶昔。”食材明細主料桃子（一個）香蕉（兩個）藍莓酸奶（400g）輔料水（適量）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三果奶昔的做法步驟1、準備材料：2、桃子去皮切塊。3、香蕉切段。4、將切好的水果放入榨汁機，加入藍莓酸奶。...
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![酸奶果昔怎麼做-酸奶果昔的做法]( "酸奶果昔怎麼做-酸奶果昔的做法")
- 食材明細主料酸奶（1塊）輔料冰塊（8塊）奶香（口味）冷凍（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶果昔的做法步驟1、將動過的碳燒酸奶打開。2、打開之後裏面是空心的。3、之後將凍好的冰塊和酸奶擺盤。...
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![奶昔果汁怎麼做-奶昔果汁的做法]( "奶昔果汁怎麼做-奶昔果汁的做法")
- 食材明細主料青葡萄（400克）白柚（2塊）輔料煉奶（3湯匙）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶昔果汁的做法步驟1、將葡萄洗淨和掰好的白柚放在攪拌機裏2、把葡萄和柚榨成汁，放三湯勺煉奶，攪拌3、把果汁倒在酒杯中，有木有嘴饞...
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![三層漿果奶昔怎麼做-三層漿果奶昔的做法]( "三層漿果奶昔怎麼做-三層漿果奶昔的做法")
- 食材明細主料大豆酸奶（1杯）草莓（1/4杯（）搗碎的）小麥草粉（2茶匙）越橘（1-2茶匙（或酸果蔓粉））香蕉（1個）香草粉（1捏）獼猴桃（適量）膨化蕎麥（適量）輔料黑糖蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三層漿果奶昔的做法步驟1、將大豆酸奶與香蕉和香草粉混合攪拌直至奶脂狀，倒入三個不同的碗中。2、將...
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![清蒸北極蝦怎麼做-清蒸北極蝦的做法]( "清蒸北極蝦怎麼做-清蒸北極蝦的做法")
- “很清香，清淡。北極蝦營養豐富，它含有大量優質的不飽和脂肪酸，蛋白質，不含膽固醇，且脂肪與卡路里含量極低。同時，它還富含維他命B12、鋅、碘、磷、鉀、硒、鐵元素以及微量的鈣、鎂和鈉等元素，是非常健康的食品。很適合小朋友吃。”食材明細主料北極蝦（200g）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（...
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![芒果奶昔怎麼做-芒果奶昔的做法]( "芒果奶昔怎麼做-芒果奶昔的做法")
- “細膩，香甜，口感非常棒。”食材明細主料芒果（適量）香蕉（一條）牛奶（一盒）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果奶昔的做法步驟1、準備:牛奶，香蕉，芒果。2、將所有食材放入攪拌機裏。3、啟動打30秒。4、非常細膩絲滑，很有飽腹感哦。5、成品圖。6、成品圖。...
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![水果奶昔怎麼做-水果奶昔的做法]( "水果奶昔怎麼做-水果奶昔的做法")
- “夏天來一杯水果奶昔，冰涼好喝！小朋友們最愛！”食材明細主料藍莓（2盒）芒果（一個）草莓（500g）香蕉（半根）輔料酸奶（1盒）冰塊（適量）酸甜（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水果奶昔的做法步驟1、各種水果洗乾淨，瀝乾水分，放入冰箱冷藏5小時以上，凍硬。2、然後取出，先來一個藍莓味吧：放入料理機，+冰塊，+...
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![馬蹄豆漿奶昔怎麼做-馬蹄豆漿奶昔的做法]( "馬蹄豆漿奶昔怎麼做-馬蹄豆漿奶昔的做法")
- 食材明細主料馬蹄（幾個）輔料豆漿（一袋）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）馬蹄豆漿奶昔的做法步驟1、特濃豆漿準備一袋備用馬蹄洗乾淨去蒂去皮待用。2、放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中享用吧！4、成品圖。5、早上來一杯不錯。6、成品圖7、成品圖8、清淡可口的味道9、成品圖10...
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![果皮奶昔怎麼做-果皮奶昔的做法]( "果皮奶昔怎麼做-果皮奶昔的做法")
- “用豆漿機可以，為了刷洗方便，我用的手持榨汁機。”食材明細主料火龍果皮（約50克）酸奶（100克）輔料蜂蜜（15克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果皮奶昔的做法步驟1、去外皮。2、切丁。3、這些是一個火龍果的果皮，取一半。4、放入榨汁機，開始工作，先把果皮打的差不多。5、酸奶。6...
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![香蕉豆漿奶昔怎麼做-香蕉豆漿奶昔的做法]( "香蕉豆漿奶昔怎麼做-香蕉豆漿奶昔的做法")
- 食材明細主料豆漿（一袋）香蕉（2根）輔料温水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉豆漿奶昔的做法步驟1、提前準備好所需材料。2、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中，成品圖。4、今天的早餐。...
- 24747
![豆漿紫薯奶昔怎麼做-豆漿紫薯奶昔的做法]( "豆漿紫薯奶昔怎麼做-豆漿紫薯奶昔的做法")
- 食材明細主料紫薯（100克）輔料豆漿（一袋）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆漿紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯去皮切塊提前蒸熟備用豆漿準備一袋備用。2、紫薯和豆漿入榨汁機榨半分鐘即可。3、成品圖。4、成品圖。5、早上來一杯不錯。6、成品圖。...
- 22723
![果蔬奶昔怎麼做-果蔬奶昔的做法]( "果蔬奶昔怎麼做-果蔬奶昔的做法")
- “奶昔這種洋名字，聽起來高大上，其實就是牛奶或酸奶搭配蔬菜水果一起攪打就行了，做起來很簡單。我們家有小孩子，幾乎每週都要做幾次給他吃。為了營養平衡總是水果蔬菜搭配給他做。出鏡率最高的就是牛油果的奶昔，牛油果被譽為聰明果，再和鈣質,蛋白質含量高的純牛奶搭配在一起，營...
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味味甜
