![香葱炒茄子怎麼做-香葱炒茄子的做法]( "香葱炒茄子怎麼做-香葱炒茄子的做法")
- “這種綠皮的茄子是本地的野茄子與綠茄子的雜交品種，顏色沒有綠茄子濃，不但籽多而且容易在空氣中氧化發黑，但味道還是挺好軟軟糯糯的。茄子很吸油，我家都是把茄子煮熟後再炒，這樣炒出來的茄子一點也不吃油很健康。茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘着力，增強毛...
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![葱油茄子怎麼做-葱油茄子的做法]( "葱油茄子怎麼做-葱油茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（1個）輔料葱油（1勺）調料食鹽（適量）生抽（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱油茄子的做法步驟1、將茄子切段放入鍋中蒸。2、將蒸熟的茄子取出去皮，撕成條狀。3、炒鍋燒熱，放少許油，倒入茄子翻炒。4、放入適量食鹽。5、倒入一勺葱油。6、淋上適量生抽炒勻。7、...
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![野葱炒茄子怎麼做-野葱炒茄子的做法]( "野葱炒茄子怎麼做-野葱炒茄子的做法")
- 食材明細主料野葱（適量）茄子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野葱炒茄子的做法步驟1、野葱洗淨，切短。2、茄子洗淨，切條。3、鍋中放油，先炒茄子。4、加入野葱，一起炒。5、加入野葱，一起炒。6、加適量的鹽，繼續炒。7、加水，炒熟。...
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![紫茄子炒洋葱怎麼做-紫茄子炒洋葱的做法]( "紫茄子炒洋葱怎麼做-紫茄子炒洋葱的做法")
- “時令菜，簡單清淡可口。”食材明細主料紫茄子（一個）洋葱（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫茄子炒洋葱的做法步驟1、洋葱備用。2、去外皮，洗淨，切絲。3、紫茄子去掉根部，削皮，洗淨，切絲。4、鍋燒熱放適量油，倒入茄子和洋葱加鹽調味，大火翻炒幾下，炒至茄子...
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![香乾炒茄子怎麼做-香乾炒茄子的做法]( "香乾炒茄子怎麼做-香乾炒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（255克）青椒（60克）香乾（100克）輔料豆瓣醬（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒茄子的做法步驟1、材料：茄子、青椒、香乾2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將茄子去蒂清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6...
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![茄子炒圓葱的做法 “ 茄子 ”茄子炒圓葱 茄子炒圓葱怎麼做]( "茄子炒圓葱的做法 “ 茄子 ”茄子炒圓葱 茄子炒圓葱怎麼做")
- 食材明細主料茄子（適量）圓葱（適量）胡蘿蔔（塊適量）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子炒圓葱的做法步驟1、成品！2、茄子去皮，切滾刀塊！3、鍋裏適量油，茄子翻炒斷生！4、適量圓葱切小段，胡蘿蔔切片！5、適量十三香，醬油翻炒，倒入圓葱胡蘿蔔片，翻炒斷生，...
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![鹹香的葱香茄子炒香乾如何做簡單又好吃]( "鹹香的葱香茄子炒香乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘葱香茄子炒香乾，茄子，香乾撒點葱花小炒，這道佳餚可是即營養又好吃。香乾含有豐富的蛋白質，各種維生素等營養元素，營養價值較高。茄子，可食用也可做藥。它具有增強人體細胞間的黏着力，降低高血脂，高血壓，還能有防癌...
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![葱香茄子盒怎麼做-葱香茄子盒的做法]( "葱香茄子盒怎麼做-葱香茄子盒的做法")
- “素食更美味”食材明細主料麪粉（500克）茄子（4個）大葱（3顆）輔料鹽（少許）醬油（少許）調餡粉（少許）玉米油（50克）香油（少許）葱香（口味）烙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱香茄子盒的做法步驟1、準備好的食材，面提前和好2、茄子剁碎，大葱剁碎攪拌均勻3、然後放油和各種調料4、然後就準備包盒子嘍5、包好後...
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![肉末葱香茄子怎麼做-肉末葱香茄子的做法]( "肉末葱香茄子怎麼做-肉末葱香茄子的做法")
- “在外叫餐吃到好吃的茄子，小寶説常常念着。我也在家小試了一下，用的是大葱來調配，別説味兒還真的是好，超下飯的呢。”食材明細主料茄子（1個）肉末（80克）輔料蒜頭（適量）大葱（適量）醬油（2茶匙）陳醋（1茶匙）白糖（少許）玉米油（適量）芝麻油（幾滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末葱香茄子的做法...
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![番茄香葱炒肉怎麼做-番茄香葱炒肉的做法]( "番茄香葱炒肉怎麼做-番茄香葱炒肉的做法")
- “今天買了一把香葱準備種在花盆裏，栽葱時如果掐去部分葱葉，這樣營養元素流失少更容易成活。掐下來的葱葉攤葱花餅香香的，炒肉也不錯，家裏有兩個半大的番茄，就搭配着炒了一盤肉，炒番茄時沒想下雨了忙跑去收院子裏收衣服，所以番茄全炒出汁了，不過這樣的番茄汁不論泡飯還是拌麪都挺...
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![葱香茄汁炒飯怎麼做-葱香茄汁炒飯的做法]( "葱香茄汁炒飯怎麼做-葱香茄汁炒飯的做法")
- “簡單、營養又美味的一款炒飯。幾分鐘搞定。做起來非常省事，但營養和美味絕對不會省掉！”食材明細主料米飯（適量）輔料小西紅柿（兩個）魚肉火腿（兩根）配料葱葉（四根）鹽（兩勺）十三香粉（一勺）雞精（一勺）海鮮醬油（幾滴）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱香茄汁炒飯的做法步驟1、葱葉切小絲。2...
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![蠔油葱香茄子怎麼做-蠔油葱香茄子的做法]( "蠔油葱香茄子怎麼做-蠔油葱香茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）尖椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）葱（適量）十三香（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油葱香茄子的做法步驟1、成品。2、茄子去皮，切滾刀塊！3、過油炸軟糯，撈出，備用！4、切葱適量，胡蘿蔔片，尖椒塊！5、鍋裏適量油，十三香，葱胡蘿蔔尖椒倒入...
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![香葱雞蛋炒紫茄怎麼做-香葱雞蛋炒紫茄的做法]( "香葱雞蛋炒紫茄怎麼做-香葱雞蛋炒紫茄的做法")
- “簡單美味，健康營養，家常菜。”食材明細主料紫茄（一個）輔料雞蛋（三個）香葱（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱雞蛋炒紫茄的做法步驟1、擇好的香葱，洗淨，控水，備用。2、切小段。3、紫茄洗淨，備用。4、紫茄去掉根部，削皮，切絲。5、雞蛋敲入碗中，加...
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![葱油蒜汁香烤茄子怎麼做-葱油蒜汁香烤茄子的做法]( "葱油蒜汁香烤茄子怎麼做-葱油蒜汁香烤茄子的做法")
- “烤過的茄子不可思議的柔軟，一口下去茄瓤好像入口即化，就連一向搶鏡的紅辣椒和青葱也只能淪為它的陪襯。”食材明細主料長茄子（400g）蒜瓣（20g）香葱粒（20g）輔料紅辣椒碎（5g）鹽（1/2茶匙）雞精（2g）油（油2湯匙）蒜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱油蒜汁香烤茄子的做法步驟1、將長茄子洗淨後...
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![葱香茄子怎麼做-葱香茄子的做法]( "葱香茄子怎麼做-葱香茄子的做法")
- “以前蒸茄子我都是做蒜蓉味的，有次冰箱有好些葱，想起來何不試一下葱香味的，結果發現很下飯呀，可以作保留菜單。”食材明細主料茄子（適量）輔料香葱（適量）調料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱香茄子的做法步驟1、茄子掰大塊放碗裏。2、上鍋隔水蒸...
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![葱香肉末蒸茄子怎麼做-葱香肉末蒸茄子的做法]( "葱香肉末蒸茄子怎麼做-葱香肉末蒸茄子的做法")
- “葱香肉末蒸茄子，軟爛鮮香，味道也非常不錯哦！”食材明細主料茄子（適量）葱（適量）肉末（適量）輔料油（適量）香油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱香肉末蒸茄子的做法步驟1、準備好食材：茄子適量用鹽水浸泡一會兒，清洗乾淨切成長度適中的段，再用手撕開擺盤。2、準備蒸...
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![洋葱炒茄子怎麼做-洋葱炒茄子的做法]( "洋葱炒茄子怎麼做-洋葱炒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（2根）輔料洋葱（1個）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）香醋（適量）蠔油（適量）姜（適量）青椒（適量）蒜（適量）紅椒（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒茄子的做法步驟1、茄子切成滾刀狀，放入一勺鹽醃製15分鐘。2、準備好食材備用。3、鍋中放入豬油。4、放入...
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![洋葱茄子炒肉片怎麼做-洋葱茄子炒肉片的做法]( "洋葱茄子炒肉片怎麼做-洋葱茄子炒肉片的做法")
- “夏天到了越來越熱了沒有胃口吃飯就吃這道可以做小吃零食也可以下飯的小炒吧。”食材明細主料長豆角（一把）茄子（一根）洋葱（半個）調料鹽（半勺）金標生抽（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱茄子炒肉片的做法步驟1、洋葱切絲備用。2、豬肉切小片。3、豆角茄子切段備用。4、準...
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![晉味蒜香炒茄子的做法 【山西】晉味蒜香炒茄子（健康少油的炒茄子噢！） 晉味蒜香炒茄子怎麼做]( "晉味蒜香炒茄子的做法 【山西】晉味蒜香炒茄子（健康少油的炒茄子噢！） 晉味蒜香炒茄子怎麼做")
- “都説做飯做菜一城一味，今天來看看晉南怎麼做炒茄子——茄子好吃，但是大多數茄子的做法都是放大量的油和其他調味料，非常不健康。其實茄子做好吃並不總需要油多，這款晉南口味的炒茄子，只需要少量油鹽，一樣可以把茄子炒得非常美味！”食材明細主料茄子（2個）大蒜（3~5瓣）輔料鹽（適量）花椒...
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![洋葱茄子炒肉怎麼做-洋葱茄子炒肉的做法]( "洋葱茄子炒肉怎麼做-洋葱茄子炒肉的做法")
- “昨天剩下的洋葱，覺得可惜，又想吃紅燒茄子，於是有了這個菜^ _ ^”食材明細主料洋葱（4/1個）豬肉（200g）茄子（1個）輔料蒜（2片）紅糖（1勺）陳醋（1匙）生抽（2匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱茄子炒肉的做法步驟1、食材2、豬肉切小細條狀、洋葱切細條、茄子切條（我的圓茄子比較皮...
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![葱香蛋花炒茄子怎麼做-葱香蛋花炒茄子的做法]( "葱香蛋花炒茄子怎麼做-葱香蛋花炒茄子的做法")
- “雞蛋是我們日常飲食中不可缺少的一種，不論是做輔料還是主料，雞蛋都能夠發揮自己獨特的一面，將自己的性能完美的展現出來，因其價格實惠又營養豐富，所以佔據着非常重要的地位，雞蛋可以搭配肉類一起烹飪，同樣可以搭配蔬菜，做成各種各樣的美味佳餚，而我要分享給大家的雞蛋的這一種做...
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![葱香蝦皮拌茄子怎麼做-葱香蝦皮拌茄子的做法]( "葱香蝦皮拌茄子怎麼做-葱香蝦皮拌茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（一個）輔料小米辣（1個）調料大葱（小許）蝦皮（30g）生抽（5g）壽司醋（小許）香油（小許）葱香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱香蝦皮拌茄子的做法步驟1、茄子洗淨。2、放鍋裏煮。3、取蝦皮。4、切大葱。5、放一起。6、放生抽。7、放壽司醋。8、放香油。9、拌勻。10、蒸好的茄子...
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![葱香蒜泥拌茄子圖解]( "葱香蒜泥拌茄子圖解")
- 茄子應該是常見菜裏不太容易製作的一種蔬菜，特別吸油，無油不香那種，炒着吃不僅費油還不容易超好吃，所以我一般都拌着吃，不僅不費油還美味，加的油少了對減脂人羣也很友好，低脂健康，僅需淋上調味料和少許香油即可。主料茄子：3根大蒜：兩頭輔料醋：適量味極鮮：適量蠔油：適量葱：適量詳細步驟：...
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![葱香茄子炒香乾如何做簡單又好吃]( "葱香茄子炒香乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘葱香茄子炒香乾是一道美味而且健康的家常菜，茄子的營養價值十分的高，富含維生素，有治胃癌、抗衰老等功效，葱香香濃的葱香混着茄子香味撲鼻而來，非常的誘人，讓人忍不住食指大動，葱香茄子炒香乾吃起來口感十分的好...
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![洋葱柚子炒番茄的做法 富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】 洋葱柚子炒番茄怎麼做]( "洋葱柚子炒番茄的做法 富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】 洋葱柚子炒番茄怎麼做")
- “洋葱和西紅柿都含有豐富的維生素c，柚子的維c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】裏面添加了一些柚子粒，味道特別，清香味濃郁。富含大量的維c，是一道補充維c的佳餚。每100g洋葱、西紅柿的維c含量在14mg左右；而柚子則高達約28mg。”食材明細主料洋葱（適量）西紅柿（適量）柚子（適量）輔料...
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味味甜
