![肉末下飯菜 3 沙茶韭花炒玉米怎麼做-沙茶韭花炒玉米的做法 沙茶韭花炒玉米 ♥]( "肉末下飯菜 3 沙茶韭花炒玉米怎麼做-沙茶韭花炒玉米的做法 沙茶韭花炒玉米 ♥")
- “説到肉末下飯菜，絞肉也算眾多主角之一呦8-)改變一個順序，先讓絞肉吸飽醃料香味，再下鍋炒。雖然絞肉的含油會比較高，但是隨着咀嚼時散發出的香氣，也更飽滿迷人”食材明細主料食材︰韭菜花（1把）食材︰豬絞肉（80g）食材︰玉米粒（1/2罐）食材︰大蒜（2粒）輔料醃料︰醬油（1大匙）醃料︰米酒（1大匙）調料︰沙茶醬（1...
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![金沙玉米的做法 金沙玉米----黃燦燦的玉米慶秋收 金沙玉米怎麼做]( "金沙玉米的做法 金沙玉米----黃燦燦的玉米慶秋收 金沙玉米怎麼做")
- “這道菜色澤誘人，鹹香味美。”食材明細主料甜玉米罐頭（1罐）青豆（100克）十字紅甜椒（1/4個）鹹蛋黃（10個）輔料薑片（4片）料酒（適量）澱粉（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金沙玉米的做法步驟1、準備材料，罐頭甜玉米濾乾材料；2、鹹蛋黃用微波爐轉熟，壓成粉狀；3、紅椒切成...
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![玉米麪桂花豆沙包的做法 禦寒美食一一玉米麪桂花豆沙包 玉米麪桂花豆沙包怎麼做]( "玉米麪桂花豆沙包的做法 禦寒美食一一玉米麪桂花豆沙包 玉米麪桂花豆沙包怎麼做")
- “多吃粗糧，營養好。”食材明細主料麪粉（440克）玉米粉（60克）酵母（5克）白砂糖（10克）温水（220克）輔料紅豆（適量）桂花糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米麪桂花豆沙包的做法步驟1、先做桂花豆沙餡：電高壓鍋裏放適量紅豆，2大塊冰糖，水適量（像煮飯一樣的水），煮30分鐘，放入攪拌機攪碎。2、...
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![玉米西藍花聖女果沙拉怎麼做-玉米西藍花聖女果沙拉的做法]( "玉米西藍花聖女果沙拉怎麼做-玉米西藍花聖女果沙拉的做法")
- 食材明細主料玉米（一根）西藍花（適量）聖女果（適量）雞蛋（兩個）生菜（幾片）調料丘比沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米西藍花聖女果沙拉的做法步驟1、準備所有所需要材料，熟玉米，熟雞蛋兩個。2、西藍花入鍋煮熟。3、準備撈出來備用。4、玉米切粒，雞蛋對半切開，生菜洗乾淨切好...
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![玉米西蘭花黑虎蝦沙拉怎麼做-玉米西蘭花黑虎蝦沙拉的做法]( "玉米西蘭花黑虎蝦沙拉怎麼做-玉米西蘭花黑虎蝦沙拉的做法")
- 食材明細主料黑虎蝦（2只）西蘭花（200g）熟玉米粒（2把）輔料洋葱（些許）調料沙拉醬或食鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米西蘭花黑虎蝦沙拉的做法步驟1、特新鮮的黑虎蝦。2、處理乾淨。3、取西蘭花，分成小塊洗淨。4、取玉米粒。5、把西蘭花菜梗跟玉米黑虎蝦一起下鍋。6、煮開...
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![西蘭花玉米沙拉怎麼做-西蘭花玉米沙拉的做法]( "西蘭花玉米沙拉怎麼做-西蘭花玉米沙拉的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）玉米粒（適量）輔料沙拉醬（適量）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花玉米沙拉的做法步驟1、成品圖。2、西蘭花適量，切好，焯斷生，撈出。3、過冷水沖涼，控幹水分。4、西蘭花擺入盤中。5、玉米粒焯熟，撈出，控幹水分備用。6、適量玉米粒用少許鹽拌好，擠適...
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![沙茶炒花蛤怎麼做-沙茶炒花蛤的做法]( "沙茶炒花蛤怎麼做-沙茶炒花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（適量）輔料姜葱蒜（適量）配料沙茶醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶炒花蛤的做法步驟1、買花蛤時可以要些海水帶回來，或是放在淡鹽水中，吐淨泥沙，洗淨。2、姜葱蒜洗淨，葱薑切片，蒜切碎。鍋熱後，放適量油，油熱後放薑片、蒜粒，爆香，再放如一勺沙茶，炒出香味。再...
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![西蘭花炒玉米怎麼做-西蘭花炒玉米的做法]( "西蘭花炒玉米怎麼做-西蘭花炒玉米的做法")
- “西蘭花營養豐富，色澤鮮豔，配上金黃的玉米粒，格外的養眼，所用的調料比較少，因此吃起來比較清淡，但是能嘗吃西蘭花和玉米的本味，不失為一道家常的好菜，偶爾吃吃素，對健康是非常有利的，另外對上班族來講，10分鐘能搞定的美味菜餚是不是也很方便呢，快來試試吧。”食材明細主料西蘭花（250g...
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![五花肉炒玉米怎麼做-五花肉炒玉米的做法]( "五花肉炒玉米怎麼做-五花肉炒玉米的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）鮮玉米（一根半）葱花（一根）調料玉米油（少量）鹽（1.5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒玉米的做法步驟1、油炸五花肉備用。2、將五花肉切片。3、玉米粒入鍋煮熟備用。4、將玉米粒撈出備用。5、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入五花肉煸炒，放一些葱花一...
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![韭香沙茶飯怎麼做-韭香沙茶飯的做法]( "韭香沙茶飯怎麼做-韭香沙茶飯的做法")
- 食材明細主料沙茶醬（1匙）米飯（1小碗）包菜（1大片）輔料韭菜（適量）辣椒（1顆）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭香沙茶飯的做法步驟1、鍋內燒水放入包菜片燙熟放入碗中備用。2、韭菜切末。辣椒分別切成絲和小塊。3、往鍋內放入少量的油等辣後放入辣椒和1匙的沙茶醬炒香。4、米飯倒入...
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![西蘭花金沙玉米怎麼做-西蘭花金沙玉米的做法]( "西蘭花金沙玉米怎麼做-西蘭花金沙玉米的做法")
- 食材明細主料西蘭花（300克）玉米（1個）鹹鴨蛋（1個）輔料薑末（適量）生抽（適量）沙茶醬（適量）蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花金沙玉米的做法步驟1、新鮮玉米1個，鹹鴨蛋1個煮熟，取出蛋黃2、西蘭花洗淨掰成小朵用沸水焯一下瀝乾備用3、玉米剝下玉米粒備用4、鍋內下油5成熟時放...
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![沙茶醬炒花蛤怎麼做-沙茶醬炒花蛤的做法]( "沙茶醬炒花蛤怎麼做-沙茶醬炒花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（310克）輔料薑片（適量）葱段（適量）沙茶醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬炒花蛤的做法步驟1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗淨）、薑片、葱段、沙茶醬2、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。3、隨後，下入花蛤，加適量的料酒。4、翻炒一下。5、接着...
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![五花肉韭菜炒白玉菇的做法 五花肉韭菜芽炒白玉菇 五花肉韭菜炒白玉菇怎麼做]( "五花肉韭菜炒白玉菇的做法 五花肉韭菜芽炒白玉菇 五花肉韭菜炒白玉菇怎麼做")
- “白玉菇屬於菌類的一種含有豐富的氨基酸和蛋白質，適合人體吸收，多少用菌類食物有助於人體健康，養顏防衰老，可以説是一舉多得的好事。。。”食材明細主料熟五花肉（50克）白玉菇（135克）韭菜芽（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉韭菜炒白玉菇的做法步驟...
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![玉米炒西蘭花怎麼做-玉米炒西蘭花的做法]( "玉米炒西蘭花怎麼做-玉米炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒西蘭花的做法步驟1、玉米煮熟剝粒備用。2、西蘭花和胡蘿蔔切小塊。3、葱切好。4、熱鍋冷油爆香葱。5、放入胡蘿蔔和西蘭花翻炒。6、稍翻炒，放入少許水，炒...
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![金沙玉米的做法 【口齒留香】金沙玉米 金沙玉米怎麼做]( "金沙玉米的做法 【口齒留香】金沙玉米 金沙玉米怎麼做")
- “喜歡吃飯店裏這個金沙玉米，但是不能每次都到哪裏吃啊~~就試着慢慢學習做好吃的金沙玉米。下面介紹一下這個製作方法。”食材明細主料玉米（4個）黃油（30g）洋葱（一個）蛋黃（三個）輔料白砂糖（3勺）幹澱粉（適中）配料鹹鹽（一小勺）雞精（一小勺）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金沙玉米的做法步...
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![玉米片炒花生米怎麼做-玉米片炒花生米的做法]( "玉米片炒花生米怎麼做-玉米片炒花生米的做法")
- “花兩元錢打造一盤香酥好味道的家常小菜。。。”食材明細主料花生米（125克）玉米片（75克）輔料椒鹽（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米片炒花生米的做法步驟1、材料：花生米、玉米片2、鍋置火上，倒油燒熱。3、隨後，下入玉米片翻炒翻炒。4、接着，合入花生米翻炒翻炒，炒...
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![韭菜玉米肉末炒飯怎麼做-韭菜玉米肉末炒飯的做法]( "韭菜玉米肉末炒飯怎麼做-韭菜玉米肉末炒飯的做法")
- “簡單，美味，好吃！”食材明細主料韭菜（適量）肉末（適量）玉米（適量）米飯（適量）胡蘿蔔（小半根）輔料鹽（2克）玉米油（8毫升）雞精（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜玉米肉末炒飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入肉末和玉米。3、煸炒均勻。4、倒入米飯🍚。5、炒均勻。6、...
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![韭菜玉米胡蘿蔔炒飯怎麼做-韭菜玉米胡蘿蔔炒飯的做法]( "韭菜玉米胡蘿蔔炒飯怎麼做-韭菜玉米胡蘿蔔炒飯的做法")
- “簡單美味的一碗炒飯！”食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）韭菜（適量）米飯（一碗）輔料老乾媽（一勺）玉米油（10毫升）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜玉米胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入蔬菜大火煸炒均勻。3、大火煸炒一分鐘。4、倒入玉米...
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![韭菜玉米炒飯的做法 【韭菜玉米炒飯】春天食韭正當時 韭菜玉米炒飯怎麼做]( "韭菜玉米炒飯的做法 【韭菜玉米炒飯】春天食韭正當時 韭菜玉米炒飯怎麼做")
- “又到了春暖花開的季節，各種新鮮的蔬菜爭先上市，翠豔欲滴，超喜歡這個季節，也讓我想起了小時候每到春天媽媽總是會把嫩嫩的第一茬韭菜留下給我們炒飯，現在雖然一年四季都有韭菜但每每想起那時感覺總是暖暖的。今天的這道韭菜炒飯增加了一點玉米，點綴了一點紅椒，美美的口感美美的...
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![韭菜炒豆乾玉米腸怎麼做-韭菜炒豆乾玉米腸的做法]( "韭菜炒豆乾玉米腸怎麼做-韭菜炒豆乾玉米腸的做法")
- 食材明細主料韭菜（一小把）豆腐乾（兩塊）玉米腸（一根）輔料葱（適量）蒜（適量）十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）簡單（難度）韭菜炒豆乾玉米腸的做法步驟1、把食材都切成條。葱花蒜。2、鍋內放適量油。爆香蒜和葱花。放入十三香3、然後把切好的食材放進去，翻炒一下，放入適量生...
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![玉米沙拉醬炒飯怎麼做-玉米沙拉醬炒飯的做法]( "玉米沙拉醬炒飯怎麼做-玉米沙拉醬炒飯的做法")
- “家裏小朋友一直都喜歡吃炒飯。今天這款五顏六色的更受寶貝的歡迎。吃了一整碗，真是太給力了。”食材明細主料米飯（150g）肉末（50g）玉米粒（70g）火腿腸（25g）香葱（一根）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）丘比沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米沙拉醬炒飯的做法步驟1、備好食材。...
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![韭菜炒玉子豆腐的做法 沙茶醬韭菜炒玉子豆腐 韭菜炒玉子豆腐怎麼做]( "韭菜炒玉子豆腐的做法 沙茶醬韭菜炒玉子豆腐 韭菜炒玉子豆腐怎麼做")
- 食材明細主料玉子豆腐（2根）韭菜（65克）輔料熟豬肉（適量）沙茶醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒玉子豆腐的做法步驟1、食材：玉子豆腐、熟豬肉（已切成絲）、韭菜（已洗淨切段）、沙茶醬2、將玉子豆腐放在案板上切開、去包裝，切成厚片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![沙茶雞米花的做法 【沙茶美食】沙茶雞米花 沙茶雞米花怎麼做]( "沙茶雞米花的做法 【沙茶美食】沙茶雞米花 沙茶雞米花怎麼做")
- “雞米花，KFC裏的，孩子們都炒雞喜歡；今天，用皇牌的沙茶王，試試，變個不一樣的雞米花；帶上沙茶味，如果喜歡這個味的，不妨試試，也很香，很好吃；”食材明細主料雞大胸（1塊）沙茶王（2勺）麪包糠（20g）輔料茶油（100g）幹辣椒（5g）玉米澱粉（1勺）雞蛋（1個）生薑（1塊）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）沙茶雞米花...
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![韭菜玉米炒松仁怎麼做-韭菜玉米炒松仁的做法]( "韭菜玉米炒松仁怎麼做-韭菜玉米炒松仁的做法")
- “家裏包餃子還剩半把韭菜，前幾天做的玉米松仁挺好吃的，剛好松仁也有，想想不能浪費，再買根玉米一起做道韭菜玉米松仁吧，跟放青椒豌豆的玉米松仁不一樣，這道菜，韭菜可是搶了大風頭，玉米的甜，韭菜的香，還有松仁的味，一口下去，層次分明。。。”食材明細主料韭菜（1小把）甜玉米（1根）松仁（1小把）...
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![沙茶大葱炒五花怎麼做-沙茶大葱炒五花的做法]( "沙茶大葱炒五花怎麼做-沙茶大葱炒五花的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）大葱（1根）輔料葱（適量）姜（適量）沙茶醬（2勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶大葱炒五花的做法步驟1、五花切片，大葱滾刀切或斜切，切姜備用2、下油，放姜，將大葱放入鍋炒，炒到差不多裝起來，再下五花3、混炒，最後加沙茶醬，起鍋...
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味味甜
