![韭菜花炒牛肉怎麼做-韭菜花炒牛肉的做法]( "韭菜花炒牛肉怎麼做-韭菜花炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）韭菜花（適量）青紅辣椒（各適量）大蒜頭（適量）姜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）米酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）韭菜花炒牛肉的做法步驟1、準備好食材。2、牛肉按逆紋，切成薄片。3、牛肉用澱粉和油抓勻。4、其...
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![韭菜花茭白炒牛肚怎麼做-韭菜花茭白炒牛肚的做法]( "韭菜花茭白炒牛肚怎麼做-韭菜花茭白炒牛肚的做法")
- 食材明細主料茭白（一根）韭菜花（100克）熟牛肚（190克）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花茭白炒牛肚的做法步驟1、材料：茭白、韭菜花2、熟牛肚（已切）3、將茭白剝殼清洗一下。4、放在案板上切成粗一點的絲，待用。5、將韭菜花清洗一下。6、放在案板上切...
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![韭黃香菜炒牛肉怎麼做-韭黃香菜炒牛肉的做法]( "韭黃香菜炒牛肉怎麼做-韭黃香菜炒牛肉的做法")
- “不可想象，香菜和牛肉竟然可能配合的如此完美。一口接一口，停不下來。”食材明細主料牛肉（隨意）紅尖椒（半個）韭黃（隨便）香菜（幾根）輔料蒜頭（幾瓣）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭黃香菜炒牛肉的做法步驟1、一個人吃，半斤八兩牛肉夠夠了。用...
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![韭菜薹炒牛肉怎麼做-韭菜薹炒牛肉的做法]( "韭菜薹炒牛肉怎麼做-韭菜薹炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）韭菜薹（適量）青紅辣椒（適量）姜（適量）大蒜頭（適量）米酒（適量）澱粉（適量）蛋白（適量）胡椒粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜薹炒牛肉的做法步驟1、準備好食材，牛肉按逆紋切成片2、牛肉加姜粒、澱粉、少許油、蛋白抓勻待用3...
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![韭菜炒牛肉怎麼做-韭菜炒牛肉的做法]( "韭菜炒牛肉怎麼做-韭菜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）韭菜（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）辣椒（適量）五香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜炒牛肉的做法步驟1、準備食材。2、牛肉切絲。3、加入料酒，生抽，胡椒粉，澱粉抓勻醃二十分鐘。4、鍋內熱油放入葱蒜姜炒香。5、放...
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![牛肉炒花菜的做法 【牛肉炒花菜】 牛肉炒花菜怎麼做]( "牛肉炒花菜的做法 【牛肉炒花菜】 牛肉炒花菜怎麼做")
- “這道菜搭配的很突然，也許也有人這樣炒，不過我是第一次這樣炒的，因為都是家裏現成的材料，但是混合一炒，真的是很美味，而且是那麼一大鍋的菜，全吃完，我連盤底的湯汁都倒去拌飯了，來了個盤底朝天，那晚我吃了兩碗飯。”食材明細主料牛肉（適量）花菜（適量）輔料青蒜（適量）配料薑絲（適量）地瓜粉（適...
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![五花肉炒韭菜怎麼做-五花肉炒韭菜的做法]( "五花肉炒韭菜怎麼做-五花肉炒韭菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）韭菜（適量）五花肉（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒韭菜的做法步驟1、五花肉切成薄片。2、韭菜洗淨切成寸段。3、雞蛋打散炒成雞蛋碎盛出備用。4、鍋內放少許油燒熱然後放入肉片。5、煸炒出油脂。6、...
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![韭菜花炒肉末的做法 下飯小菜——蒼蠅頭（韭菜花炒肉末） 韭菜花炒肉末怎麼做]( "韭菜花炒肉末的做法 下飯小菜——蒼蠅頭（韭菜花炒肉末） 韭菜花炒肉末怎麼做")
- “鹹辣適口的韭菜花炒肉末，用來配飯或是下酒真的很適合O(∩_∩)O~”食材明細主料韭菜花（100克）瘦肉（130克）豆豉（20克）幹辣椒（適量）蒜仁（3瓣）輔料醬油（1大勺）白糖（1小勺）米酒（1大勺）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒肉末的做法步驟1、瘦肉切碎，韭菜花切小段。2、蒜仁切片...
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![韭菜花炒肉末怎麼做-韭菜花炒肉末的做法]( "韭菜花炒肉末怎麼做-韭菜花炒肉末的做法")
- 食材明細主料韭菜花（適量）瘦肉（適量）輔料生抽（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒肉末的做法步驟1、韭菜花切段。2、肉剁碎。3、鍋子爆香姜蒜。4、放入肉末。5、打散炒熟。6、放入韭菜花。7、翻炒調味。8、開動啦。...
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![韭菜牛肉炒米粉怎麼做-韭菜牛肉炒米粉的做法]( "韭菜牛肉炒米粉怎麼做-韭菜牛肉炒米粉的做法")
- “鹹香味美，早餐或當主食都不錯的哦。”食材明細主料東莞米粉（一個）牛肉（適量）韭菜（適量）輔料蒜末（少許）油（少許）醬油（少許）醃料糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜牛肉炒米粉的做法步驟1、準備好食材:如圖，米粉需提前用涼水泡軟。2、韭菜切段，牛...
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![韭菜花炒肉絲怎麼做-韭菜花炒肉絲的做法]( "韭菜花炒肉絲怎麼做-韭菜花炒肉絲的做法")
- “韭菜花是一道非常美味的食材。清新可口。配上肉絲簡單的炒一炒，幾分鐘就可以出鍋。主要是郫縣豆瓣醬和黃豆醬來調味。”食材明細主料豬裏脊肉（一塊）韭菜花（一把）大蒜（3瓣）輔料郫縣豆瓣醬（半匙）黃豆醬（半匙）生抽（少許）澱粉（一匙）色拉油（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒肉...
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![韭菜花炒牛肚怎麼做-韭菜花炒牛肚的做法]( "韭菜花炒牛肚怎麼做-韭菜花炒牛肚的做法")
- “快手菜，牛肚事先滷製好的，切片用韭菜花、大蒜炒炒，就是一盤下飯菜、下酒菜哦😊非常適合上班族。”食材明細主料牛肚（200g）韭菜花（50g）紅辣椒（5個）大蒜（5個）輔料植物油（10g）鹽（3g）生抽（1勺）老抽（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）韭菜花炒牛肚的做法步驟1、最愛。2、食材準備好。3、韭...
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![韭菜花炒裏脊肉怎麼做-韭菜花炒裏脊肉的做法]( "韭菜花炒裏脊肉怎麼做-韭菜花炒裏脊肉的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）韭菜花（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒裏脊肉的做法步驟1、裏脊肉洗去血水切成肉絲2、裏脊肉加入少許鹽，生抽，花生油抓勻靜置3、韭菜花洗淨切小段備用4、熱鍋下油將肉絲下鍋翻炒5、韭菜花一起入鍋翻炒均...
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![韭菜薹炒花肉怎麼做-韭菜薹炒花肉的做法]( "韭菜薹炒花肉怎麼做-韭菜薹炒花肉的做法")
- 食材明細主料花肉（80克）韭菜薹（150克）輔料花生油（5克）食鹽（1克）生抽（5克）雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒花肉的做法步驟1、韭菜薹洗淨。2、去根部。3、切段，接近根部的顏色發黃的部分，用來炒肉。4、豬五花肉切粗絲。5、鍋燒底油，油熱放食鹽。6、放肉煸炒。7、豬肉...
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![紅辣椒牛肉炒韭菜花怎麼做-紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法]( "紅辣椒牛肉炒韭菜花怎麼做-紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料牛肉（300g）韭菜花（50g）輔料大蒜（5顆）紅辣椒（6個）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（少許）生抽（1勺）澱粉（1勺）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法步驟1、牛肉切絲。2、放鹽、老抽、蠔油、澱粉拌勻...
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![肉絲炒韭菜花怎麼做-肉絲炒韭菜花的做法]( "肉絲炒韭菜花怎麼做-肉絲炒韭菜花的做法")
- “美味小炒很下飯。”食材明細主料韭菜花（200克）肉絲（100克）輔料胡蘿蔔絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒韭菜花的做法步驟1、備好食材：如圖，韭菜花切段，胡蘿蔔，豬肉切絲(肉絲本來是準備煮麪條的已醃製好)。2、熱鍋放油，下肉絲炒七成熟。3、完全變色...
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![韭菜花炒肉怎麼做-韭菜花炒肉的做法]( "韭菜花炒肉怎麼做-韭菜花炒肉的做法")
- 食材明細主料韭菜花（適量）輔料裏脊肉（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒肉的做法步驟1、裏脊肉洗淨切片。2、碗中放入肉片，加入花生油抓勻靜置。3、韭菜花洗淨切小段。4、鍋中熱油放入肉片翻炒。5、加入適量的蠔油翻炒均勻入味。6、...
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![肉絲炒韭菜花的做法 家常菜肉絲炒韭菜花 肉絲炒韭菜花怎麼做]( "肉絲炒韭菜花的做法 家常菜肉絲炒韭菜花 肉絲炒韭菜花怎麼做")
- 食材明細主料肉絲（適量）韭菜花（適量）輔料紅燈籠椒（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒韭菜花的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油放入已經用生抽胡椒粉白糖醃過的肉絲。2、炒出香味後把紅燈籠椒絲加入一起炒。3、將肉絲與紅燈籠椒比炒均勻。4、把韭菜花放入一起翻炒。5、...
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![韭菜花炒扇貝肉怎麼做-韭菜花炒扇貝肉的做法]( "韭菜花炒扇貝肉怎麼做-韭菜花炒扇貝肉的做法")
- 食材明細主料韭菜花（100克）扇貝肉（150克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花炒扇貝肉的做法步驟1、食材：韭菜花（已清洗切段）、扇貝肉（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入扇貝肉，加適量的料酒。3、翻炒一下。4、接着，合入韭菜花翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽...
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![韭菜牛肚炒夜開花怎麼做-韭菜牛肚炒夜開花的做法]( "韭菜牛肚炒夜開花怎麼做-韭菜牛肚炒夜開花的做法")
- “【韭菜牛肚炒夜開花】是一道簡單的家常混搭菜，沒什麼特別之處，喜歡辣味的朋友，可以加一些辣椒哦。。。”食材明細主料夜開花（260克）熟牛肚（100克）韭菜（60克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜牛肚炒夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、熟牛肚（已切）、...
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![韭菜花炒肉片怎麼做-韭菜花炒肉片的做法]( "韭菜花炒肉片怎麼做-韭菜花炒肉片的做法")
- “簡單美味的一道家常菜”食材明細主料瘦肉（適量）韭菜花（適量）輔料醬油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）澱粉（5g）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒肉片的做法步驟1、瘦肉切片。2、韭菜花洗淨切段。3、小葱切段，熱油下鍋炒香。4、倒入肉片倒入肉片。5、倒入韭菜花。6、倒入少許蠔油，醬...
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![韭菜花榨菜絲炒肉怎麼做-韭菜花榨菜絲炒肉的做法]( "韭菜花榨菜絲炒肉怎麼做-韭菜花榨菜絲炒肉的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料榨菜（2個）韭菜花（10g）肉餡（50g）輔料紅辣椒（3個）大蒜（3粒）調料植物油（5g）鹽（3g）生抽（1勺）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）韭菜花榨菜絲炒肉的做法步驟1、榨菜頭買的這種原味壓榨的，切薄片，用清水清洗幾遍，再浸...
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![韭菜花香乾炒肉怎麼做-韭菜花香乾炒肉的做法]( "韭菜花香乾炒肉怎麼做-韭菜花香乾炒肉的做法")
- “清淡小炒，適合易上火的夏天。或是大魚大肉的你偶爾來個小炒也不錯。如果放點青紅彩椒就更好了……”食材明細主料韭菜花（1把）肉（適量）香乾（2塊）輔料胡蘿蔔（小半根）配料生抽（適量）米酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花香乾炒肉的做法步驟1、肉切絲用生抽...
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![牛肉炒韭菜豆乾怎麼做-牛肉炒韭菜豆乾的做法]( "牛肉炒韭菜豆乾怎麼做-牛肉炒韭菜豆乾的做法")
- 食材明細主料牛肉（150g）韭菜（50g）醬油（1勺）輔料豆乾（150g）黃酒（1勺）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒韭菜豆乾的做法步驟1、牛肉、豆乾洗淨切絲，韭菜洗淨切段2、鍋燒熱，倒入適量油，放入薑片爆香，放入牛肉絲翻炒3、牛肉斷生後放入黃酒，翻炒片刻倒入豆乾繼續翻炒，4、鍋中放少...
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![牛肉腸炒韭菜花怎麼做-牛肉腸炒韭菜花的做法]( "牛肉腸炒韭菜花怎麼做-牛肉腸炒韭菜花的做法")
- “韭菜花中富含纖維素，能夠促進胃腸蠕動，對抑制腸癌的發生有積極作用。韭菜花所含的揮發性精油，對降血脂有明顯的功效。所以經常食用韭菜花，對預防腸癌，以及降低血脂有很積極的作用。韭菜花配上牛肉腸開胃下飯又營養也是愛吃的家常菜。”食材明細主料牛肉腸（2根）韭菜花（300克）輔料...
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味味甜
