![腐竹白果節瓜湯怎麼做-腐竹白果節瓜湯的做法]( "腐竹白果節瓜湯怎麼做-腐竹白果節瓜湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）節瓜（1個約500克）腐竹（2支）白果（30粒）瑤柱（25克）輔料姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹白果節瓜湯的做法步驟1、準備好所需的材料。2、腐竹用剪刀剪成小段，用清水浸泡至軟。3、白果去殼，放開水裏煮熟，約煮5分鐘撈出去皮再洗淨；排骨洗淨，也放開水...
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![白貝節瓜湯怎麼做-白貝節瓜湯的做法]( "白貝節瓜湯怎麼做-白貝節瓜湯的做法")
- 食材明細主料白貝（2斤）節瓜（2根）輔料生薑（1塊）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）温水（一鍋）玉米油（適量）原味（口味）未知（難度）白貝節瓜湯的做法步驟1、白貝泡半個小時吐沙洗淨備用。2、節瓜去皮備用3、生薑切絲備用4、湯鍋放油放薑絲炒出香味5、再放白貝翻炒片刻6、然後再加入温水，煮開7、鍋裏煮的期間...
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![節瓜薏米瘦肉湯怎麼做-節瓜薏米瘦肉湯的做法]( "節瓜薏米瘦肉湯怎麼做-節瓜薏米瘦肉湯的做法")
- “夏天喝薏米湯消暑又祛濕，味道還很棒喲！”食材明細主料節瓜(也叫毛瓜)（500g）瘦肉（500g）薏米（50g）小幹瑤柱（20粒）輔料生薑（適量）調料鹽（1匙）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）節瓜薏米瘦肉湯的做法步驟1、節瓜去皮，切大塊備用。2、幹瑤柱洗淨備用。3、把瘦肉切大塊，放入薑片，冷水下鍋煮開，...
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![節瓜瑤柱肉片湯如何做簡單又好吃]( "節瓜瑤柱肉片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料節瓜：500瑤柱（我買的個頭有點小）：15個瘦肉：100生薑：3片輔料水：適量具體步驟1.刨去節瓜表皮，切塊；瑤柱浸軟；瘦肉切片用油、生粉、生抽醃着。2.砂煲裏放適量清水和生薑片一起煲沸，節瓜和瑤柱放進去大火煲開後轉中小火...
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![鹹蛋玉米節瓜湯如何做簡單又好吃]( "鹹蛋玉米節瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我們平時都是上的喜歡吃一種瓜類，就是結瓜，它可以用作炒菜也可以用做主東西也可以用作燒湯，今天所説的就是他的一種非常有營養的方法就是，鹹蛋玉米節瓜湯。胖中含有豐富的纖維素以及大，埋這棟多種物質可以促進...
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![節瓜素餡包子怎麼做-節瓜素餡包子的做法]( "節瓜素餡包子怎麼做-節瓜素餡包子的做法")
- 食材明細主料節瓜（半個）雞蛋（5只）木耳（小把）麪粉（1kg）輔料酵母（8ml）油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱末（適量）薑末（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）節瓜素餡包子的做法步驟1、酵母粉一小包用温水衝開，盆裏放面，加入酵母水攪拌均勻，揉成柔軟麪糰。2、揉好的麪糰放入盆內，用保鮮膜封好，放在温...
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![鯇魚尾節瓜湯如何做簡單又好吃]( "鯇魚尾節瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘節瓜的處理多種多樣，而且味道也是各有不同，節瓜，香脆可口，而且非常的富有一種清香感，可以有效的排除人體的抑鬱症今天所説的是用於尾燒結瓜，二者搭配，可以有效的增加，魚肉的鮮嫩可口。味道非常的不錯，而且湯的味道...
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![蝦乾節瓜湯怎麼做-蝦乾節瓜湯的做法]( "蝦乾節瓜湯怎麼做-蝦乾節瓜湯的做法")
- 食材明細主料蝦乾（105克）節瓜（295克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾節瓜湯的做法步驟1、食材：蝦乾、節瓜（已清洗去皮去籽切成片）。2、將蝦乾去頭剝去蝦殼。3、起鍋倒油燒熱，下入節瓜翻炒翻炒。4、接着，剝好的蝦乾，加適量的清水煮開、煮至節瓜熟軟。5、然...
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![營養的節瓜鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "營養的節瓜鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘湯分為很多種，有菜湯，番茄雞蛋湯等其他很多種做法，今天我們要做的就是營養的節瓜鯽魚湯。魚湯本身具有較高的營養價值，做的比較好的魚湯是純白色，今天我們這樣做法可以最大程度保存魚裏面營養物質，適合各個年齡層...
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![節瓜墨魚煲排骨怎麼做-節瓜墨魚煲排骨的做法]( "節瓜墨魚煲排骨怎麼做-節瓜墨魚煲排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（400克）豬踭（100克）節瓜（300克）蓮藕（150克）墨魚（100克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）節瓜墨魚煲排骨的做法步驟1、節瓜，蓮藕備用。2、排骨豬踭飛水備用。3、墨魚泡發切塊。4、姜切成片。5、蓮藕去皮滾刀切塊浸泡洗淨，節瓜去皮滾刀切塊。6、將所有材料...
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![魚膠沙蟲節瓜湯怎麼做-魚膠沙蟲節瓜湯的做法]( "魚膠沙蟲節瓜湯怎麼做-魚膠沙蟲節瓜湯的做法")
- “魚膠就是花膠，也叫魚鰾，現代中醫學認為，魚膠能增強腸胃的消化吸收功能，提高食慾，能增強肌肉組織的韌性和彈力，消除疲勞;能加強腦神經功能，促進生長髮育，提高思維和智力，由於魚膠含有大量膠汁，又具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效，所以非常適合體質虛弱，精神過勞的人士，此外，魚膠...
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![青鯧仔煲節瓜湯如何做簡單又好吃]( "青鯧仔煲節瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青鯧仔魚新鮮的話清蒸和煲湯都不錯的，我們這次就選擇跟節瓜一起煲湯了，鮮美的青鯧仔魚與清淡的節瓜相結合，煲好後的魚撈出來吃肉質非常鮮嫩可口再配上一盅青鯧仔煲節瓜湯，肥美可口的魚肉加上清淡美味的青鯧仔...
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![蝦米粉絲煮節瓜如何做簡單又好吃]( "蝦米粉絲煮節瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料節瓜：1/2個輔料鹽：適量葱：適量橄欖油：適量粉絲：適量生粉：適量蒜：適量芝麻油：適量蝦米：適量雞精：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備好食材：節瓜、粉絲、蝦米、蒜、葱。2.取半個節瓜去皮切絲、粉絲剪短、蝦米提前浸泡...
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![鴨掌節瓜湯#新鮮從這如何做簡單又好吃]( "鴨掌節瓜湯#新鮮從這如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時節瓜是一種一年生的，掛科類植物，我平常就非常的喜歡吃，結果因為牽掛，非常的香脆可口！今天所説的事呀！長！結果呀，長配合的結果啊，可謂是葷素搭配，營養非常的均衡，而且營養物質，也是非常的充足，可以有助於人體生長髮育。...
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![節瓜玉米龍骨湯怎麼做-節瓜玉米龍骨湯的做法]( "節瓜玉米龍骨湯怎麼做-節瓜玉米龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）節瓜（適量）玉米（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）節瓜玉米龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、材料如下。3、節瓜去皮切塊。4、玉米分段。5、加入龍骨。6、放入節瓜。7、放入玉米。8、大火煮開轉小火煮半小時。9、開始蓋後大火...
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![節瓜蠔豉豬骨湯如何做簡單又好吃]( "節瓜蠔豉豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬骨：300節瓜：500輔料蠔豉：50蜜棗：2個生薑：3片鹽：1勺雞精：1勺具體步驟1.蠔豉洗淨浸軟，節瓜刮皮洗淨切大塊，蜜棗拍扁去核，豬骨洗淨斬大件放開水裏焯出泡沫撈起。2.瓦煲放適量清水煲開，以上全部材料放進去大火煲沸後轉...
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![節瓜瑤柱蝦米粉絲煲怎麼做-節瓜瑤柱蝦米粉絲煲的做法]( "節瓜瑤柱蝦米粉絲煲怎麼做-節瓜瑤柱蝦米粉絲煲的做法")
- “這個菜雖然較為清淡，瑤柱蝦米粉絲搭配節瓜，很鮮甜的口味，我女兒很喜歡吃。節瓜又叫毛瓜，是南方特有的蔬菜。節瓜瑤柱蝦米粉絲煲，算得上廣東的家常菜，非常貼胃，加上惹味的蝦米和瑤柱（乾貝），整個菜馬上變得美味可口，其湯汁拌飯吃非常好，是一道老少咸宜清淡的家常菜。節瓜肉質柔滑、清...
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![自制節瓜養顏湯如何做簡單又好吃]( "自制節瓜養顏湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時今天我來為大家介紹一道美味的節瓜養顏湯。大家都知道，節瓜非常有利於女性的身體健康以及養顏。一聽這個名字相信愛美的女生就很喜歡，因為。美容又養顏。對身體也很好甜蜜的湯汁在嘴裏發酵。大家是否想馬上...
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![節瓜和冬瓜是一種嗎]( "節瓜和冬瓜是一種嗎")
- 不是。節瓜和冬瓜外形不同、果皮顏色不同。節瓜也叫做小冬瓜，是冬瓜的變種，生長於我國南方地區，是我國的特產蔬菜，外表有短圓柱形和長圓柱形之分。冬瓜外形呈長圓柱形，在南北方均有種植。節瓜的外皮為綠色、黃綠色，表面有絨毛，冬瓜表面有細小絨毛和白色細粉，外表呈深綠或淺綠。...
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![好吃的清炒節瓜如何做簡單又好吃]( "好吃的清炒節瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清炒節瓜可以算是一道食療食物，其主要的食材就是節瓜，節瓜在我國古代的算是一道藥材，其具有安神，健體等功效，長期使用可以延年益壽。清炒出來的菜品口味清淡、營養豐富十分適合不宜吃葷腥的病人使用。同時菜品...
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![節瓜胡蘿蔔肉米如何做簡單又好吃]( "節瓜胡蘿蔔肉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料節瓜（毛瓜）：1個胡蘿蔔：適量肉米：適量輔料植物油：適量鹽：適量雞精：適量生粉：適量葱花：適量料酒：適量大蒜：適量具體步驟1.肉米洗淨倒掉水加鹽，生粉，料酒調勻放置半小時2.節瓜洗淨刮皮切丁，胡蘿蔔洗淨切丁，大蒜切成蒜蓉3....
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![老人適合節瓜魚片湯如何做簡單又好吃]( "老人適合節瓜魚片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘都説老人身體會有虧損，尤其到了冬季，寒冷的一個不留神就會發生感冒甚至其他一些症狀，這個時候，就要滋補身體，我媽經常會做節瓜魚片湯給我奶奶吃，湯汁富含着蛋白質，對於老人來説遠比那些燕窩要實用的滋補的多，能有...
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![瑤柱節瓜肉片粉絲煲如何做簡單又好吃]( "瑤柱節瓜肉片粉絲煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：250節瓜：一個瑤柱：10個冬菇：三隻粉絲：兩個輔料鹽：適量糖：適量食用油：適量生粉：適量醬油：適量具體步驟1.先把粉絲，冬菇，瑤柱泡軟2.同時各種輔料給你的豬肉加點味3.醃製時候就可以把節瓜和冬菇切細啦4.瑤柱撕成小...
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![美味蠔油燜老節瓜如何做簡單又好吃]( "美味蠔油燜老節瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘眾所周知的是新鮮富含維生素的老節瓜營養價值豐富，具有一定的利尿作用，今天為大家介紹的是一道美味可口的家常菜餚蠔油燜老節瓜，搭配着一碗香噴噴的米飯食用味道非常好。而且製作方法簡單快捷，食材所需不復雜...
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![罐頭魚炒節瓜如何做簡單又好吃]( "罐頭魚炒節瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料節瓜：一條罐頭魚：一罐輔料鹽，油，蒜：適量具體步驟1.先把瓜切皮，切片，打開罐頭魚，把魚拆開，待用！2.放蒜頭，油起鍋，3.放瓜炒，放點鹽，放水，蓋着。4.瓜熟放罐頭魚炒5.炒均勻，完成上碟！...
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味味甜
