![香糯南瓜泥米糊怎麼做-香糯南瓜泥米糊的做法]( "香糯南瓜泥米糊怎麼做-香糯南瓜泥米糊的做法")
- “南瓜能夠促進生長髮育：南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體發育的重要物質。南瓜中還含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用。南瓜還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。做成南瓜...
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![南瓜糯米餅的做法 果香四溢---南瓜糯米餅 南瓜糯米餅怎麼做]( "南瓜糯米餅的做法 果香四溢---南瓜糯米餅 南瓜糯米餅怎麼做")
- “南瓜糯米餅相信大家都吃過，做法也簡單，但是用芒果做餡的南瓜糯米餅大家吃過嗎？一起來嚐嚐吧。。咬一口木瓜的香味四溢，甜度也不大，真的是好吃呀。。。。。”食材明細主料糯米粉（適量）輔料芒果（適量）南瓜（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜糯米餅的做法步驟1、各種材料備...
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![南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做]( "南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做")
- “最近我發現，市場上賣的南瓜特別好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜銀耳粥····今天，又用豆漿機做了一道南瓜米糊。來嚐嚐吧！”食材明細主料南瓜（適量）輔料麥仁（適量）大米（適量）小米（適量）玉米渣（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1...
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![香煎南瓜糯米餅怎麼做-香煎南瓜糯米餅的做法]( "香煎南瓜糯米餅怎麼做-香煎南瓜糯米餅的做法")
- “外蘇里嫩香甜可口，咬一口滿口南瓜香。餡，甜而不膩。”食材明細主料糯米粉（300克）南瓜（300克）水（200克）輔料吉士粉（30克）豆沙（35克）白糖（20克）奶香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香煎南瓜糯米餅的做法步驟1、把南瓜去瓜子，去皮切成小塊2、把切好的南瓜放入榨汁機中，我的榨汁機是果肉分離...
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![生菜南瓜香米糊怎麼做-生菜南瓜香米糊的做法]( "生菜南瓜香米糊怎麼做-生菜南瓜香米糊的做法")
- “社區買菜買的一棵大生菜，打開包裝菜發現，外層的葉片都破碎了，沒法久放，也不適合生吃，就洗吧洗吧，切一下打米糊好了。”食材明細主料香米（2把）生菜（約150g）輔料純淨水（適量）調料南瓜（200g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生菜南瓜香米糊的做法步驟1、取南瓜。2、去皮洗淨切丁。3、...
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![南瓜糯米花生米糊怎麼做-南瓜糯米花生米糊的做法]( "南瓜糯米花生米糊怎麼做-南瓜糯米花生米糊的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）糯米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米花生米糊的做法步驟1、南瓜切薄片。2、花生糯米洗淨備用。3、所有食材準備。4、把所有食材放在破壁機裏。5、啟動米糊鍵30分鐘。6、工作中。7、天冷了早上來一杯甜甜米糊，心裏熱...
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![椰香南瓜米糊怎麼做-椰香南瓜米糊的做法]( "椰香南瓜米糊怎麼做-椰香南瓜米糊的做法")
- “秋風微涼，陽光和煦，南瓜正成熟，取一塊南瓜！拾一把糯米，置於豆漿機內，加幾滴椰漿，入口香滑滋潤，這個早晨就完美了”食材明細主料老南瓜（300克）糯米（50克）輔料清水（適量）椰漿（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香南瓜米糊的做法步驟1、老南瓜洗淨後去皮，切小塊（去皮後300...
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![南瓜米糊怎麼做-南瓜米糊的做法]( "南瓜米糊怎麼做-南瓜米糊的做法")
- 食材明細主料老南瓜（1塊）輔料小米（半碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、老南瓜一塊去皮去瓤。2、切成小塊。3、小米，半碗用水把它們淘洗乾淨。4、然後放入破壁機、摻入適量水、選擇米糊功能。5、進行中，如果你喜歡吃甜的、可以放冰糖或者白糖，如果喜歡吃...
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![南瓜紅棗糯米糊的做法 調理脾胃～南瓜紅棗糯米糊 南瓜紅棗糯米糊怎麼做]( "南瓜紅棗糯米糊的做法 調理脾胃～南瓜紅棗糯米糊 南瓜紅棗糯米糊怎麼做")
- “最近脾胃不太好，吃不好東西總是會反胃，總想吃點熱乎湯的，春天説要食甘，就想着喝南瓜糊吧，既有南瓜的清甜，又有紅棗的甘香，還有糯米增加口感和脾胃，來一杯，暖暖的，很舒服😄”食材明細主料南瓜（一小塊）糯米（適量）紅棗（一個）輔料冰糖（一小塊）核桃仁（一個）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南...
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![棗泥餡南瓜糯米餅怎麼做-棗泥餡南瓜糯米餅的做法]( "棗泥餡南瓜糯米餅怎麼做-棗泥餡南瓜糯米餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（300g）糯米粉（900g）紅棗（300g）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棗泥餡南瓜糯米餅的做法步驟1、南瓜洗淨削皮切塊，紅棗洗淨，分別放入碗中，上籠20分鐘蒸熟（南瓜圖片忘拍了，一樣的工序，理解就好哈哈）。2、蒸熟的南瓜盆中壓成泥，分次加入糯...
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![奶香南瓜糯米餅怎麼做-奶香南瓜糯米餅的做法]( "奶香南瓜糯米餅怎麼做-奶香南瓜糯米餅的做法")
- “家人是很喜歡糯米食品的，所以隔三差五就換着花樣做做。”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（適量）輔料奶粉（一匙）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜糯米餅的做法步驟1、南瓜蒸去皮蒸熟，加入一勺奶粉。2、再加入適量糯米粉。3、揉成光滑麪糰，靜止十分鐘。4、不粘鍋放入少許油...
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![南瓜糯米香蕉條怎麼做-南瓜糯米香蕉條的做法]( "南瓜糯米香蕉條怎麼做-南瓜糯米香蕉條的做法")
- “不知道這個該叫什麼，就起了個好長的名字，一看就知道是什麼做的了，今年的南瓜很大吃不完，就想辦法做來吃，這個貌似很受歡迎呢，酥脆的表皮，加上軟糯的口感，還有香蕉清香的味道，做早餐或者午後加餐都很不錯的呢！”食材明細主料南瓜（150g）輔料糯米粉（適量）香蕉（一根）麪包糠（適量）配料油（適量）甜...
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![濃香南瓜米糊怎麼做-濃香南瓜米糊的做法]( "濃香南瓜米糊怎麼做-濃香南瓜米糊的做法")
- “南瓜與糯米的完美結合，喝一口脣齒流香。”食材明細主料南瓜（400克）糯米（適量）輔料糖（適量）色拉油（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）濃香南瓜米糊的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸十分鐘。2、糯米泡水(也可以不泡)。3、蒸軟的南瓜。4、將南瓜、糯米放入榨汁機，加少許色拉油，加...
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![南瓜糯米餅的做法 香甜軟糯的——南瓜糯米餅 南瓜糯米餅怎麼做]( "南瓜糯米餅的做法 香甜軟糯的——南瓜糯米餅 南瓜糯米餅怎麼做")
- “我們一家都挺喜歡吃糯米類食物，今天就做個南瓜糯米餅，用了月餅模具，讓餅更有型，大人孩子都很愛吃哈。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）麪粉（適量）輔料月餅模（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米餅的做法步驟1、準備原料：南瓜、糯米粉、麪粉、白糖、月...
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![南瓜米糊的做法 營養美味：南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做]( "南瓜米糊的做法 營養美味：南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做")
- “這是南瓜的季節….╮(╯▽╰)╭”食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、糯米淘洗乾淨，備用；用豆漿機做米糊用的糯米，不用提前浸泡；2、南瓜去皮，洗淨，切成小丁；3、豆漿機裏，放入糯米、南瓜，把清水加至上下水位線之間；4、豆漿機插...
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![南瓜糯米糊怎麼做-南瓜糯米糊的做法]( "南瓜糯米糊怎麼做-南瓜糯米糊的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜糯米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，糯米淘洗後用水浸泡半個小時。2、南瓜和糯米放到破壁機中，加800ml水啟動滋補糊程序。3、細膩滑嫩又營養。...
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![南瓜糯米盅飯的做法 香香美美滴~【南瓜糯米盅飯】 南瓜糯米盅飯怎麼做]( "南瓜糯米盅飯的做法 香香美美滴~【南瓜糯米盅飯】 南瓜糯米盅飯怎麼做")
- “近期入了個蒸烤箱，可以蒸、烤以及蒸烤一體，節省了廚房空間，今天做個南瓜糯米盅飯，為烤箱開個光。這個用迷你小南瓜來做盛器，裏面塞滿了肉肉菜蔬的糯米飯，香香滴飯菜一鍋出，省事又好吃。想做的親們用家中普通蒸鍋做是一樣的哦~~”食材明細主料迷你小南瓜（4個(或普通小南瓜1個)）豬...
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![南瓜泥米糊的做法 嬰兒寶寶輔食——南瓜泥米糊 南瓜泥米糊怎麼做]( "南瓜泥米糊的做法 嬰兒寶寶輔食——南瓜泥米糊 南瓜泥米糊怎麼做")
- “甜甜的南瓜泥我都忍不住吃了一口”食材明細主料南瓜（適量）米粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜泥米糊的做法步驟1、南瓜削皮去籽洗乾淨2、南瓜切片3、上鍋蒸15分鐘左右4、蒸熟的南瓜用歐貝爾料理棒打成泥5、打好的南瓜泥很細膩哦6、泡好米粉放入南瓜泥，攪拌均勻...
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![米香南瓜糊怎麼做-米香南瓜糊的做法]( "米香南瓜糊怎麼做-米香南瓜糊的做法")
- “南瓜屬於粗纖維易脹氣的食物，如果便祕的話，多吃點南瓜可以增加腸胃蠕動。但如果是慢性腹瀉的朋友就要少吃嘍。我們家就很喜歡吃南瓜，最常見的吃法就是做成糊糊，加點白糖，好喝極了。早晨喝上一碗，清理腸道，配上一個油餅，覺得很美。製作很簡單，家人很喜歡。”食材明細主料大米（適量...
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![南瓜米糊的做法 南瓜米糊(南瓜粥) 南瓜米糊怎麼做]( "南瓜米糊的做法 南瓜米糊(南瓜粥) 南瓜米糊怎麼做")
- “烤肉店的南瓜粥總是讓人回味無窮，自己也動手做吧”食材明細主料長南瓜（500g）大米（適量）輔料白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、大米提前一小時浸泡，我用的東北大米，一小把就夠了2、南瓜切成小丁狀，最好切小一點，圖忘拍了3、然後將南瓜、大米、純...
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![南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做-南瓜米糊的做法 ｛營養早餐｝]( "南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做-南瓜米糊的做法 ｛營養早餐｝")
- “米糊容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量而且熱乎乎的很是暖心暖胃而且煮米糊時食物香氣充分釋放飄出來的香味。特別的香很是好聞的”食材明細主料南瓜（適量）輔料大米（適量）花生米（適量）紅棗（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、南瓜切丁（豆漿機...
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![南瓜糯米飯的做法 香甜可口-------南瓜糯米飯 南瓜糯米飯怎麼做]( "南瓜糯米飯的做法 香甜可口-------南瓜糯米飯 南瓜糯米飯怎麼做")
- “我記得我以前曾在日誌裏説過，人一天大概需要吃進30多種食物，才算剛剛營養達標。有時候真的很為此糾結，家裏人少，吃的品種很難豐富。很可能會食材大浪費。不過還是要花心思來就可能豐富些。譬如米飯，以前我一般都是白米飯，很少加其他食材進去煮。但最近看大家吃南瓜的好多，於是...
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![板栗南瓜糯米糊怎麼做-板栗南瓜糯米糊的做法]( "板栗南瓜糯米糊怎麼做-板栗南瓜糯米糊的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗南瓜糯米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，板栗去皮，糯米適量。2、糯米淘洗後和南瓜、板栗一起放入破壁機中，加適量水啟動滋補糊程序。3、香滑糯米糊，加上幾片蛋煎饅頭做早餐，當做餐間飲...
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![南瓜米糊的做法 【寶寶輔食】南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做]( "南瓜米糊的做法 【寶寶輔食】南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做")
- “班會課，【南瓜米糊】；易學、易做、寶寶易吸收。寶寶在6個月以上就可以開始輔食了，同時媽媽們也開始煩惱給寶寶做什麼吃呢！寶寶的小準備也是很挑的哦！所以還是要變着花樣來做。今天就做南瓜米糊吧！”食材明細主料南瓜（250克）輔料大米（30克）燕麥（適量）配料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小...
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![南瓜米糊的做法 萬聖節南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做]( "南瓜米糊的做法 萬聖節南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做")
- 食材明細主料小南瓜（一個）輔料糯米（35克）大米（35克）配料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、1.準備好所需材料小南瓜一個，糯米35克，大米35克2、將糯米和大米淘洗乾淨，浸泡5小時以上3、南瓜洗淨後，用小刀雕刻成南瓜盅（為了分割均勻，我半夜翻箱倒櫃找出了...
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味味甜
