![菠蘿裏脊怎麼做-菠蘿裏脊的做法]( "菠蘿裏脊怎麼做-菠蘿裏脊的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）菠蘿（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿裏脊的做法步驟1、菠蘿切丁用鹽水泡10分鐘備用2、裏脊肉切塊3、裏脊肉加少許鹽，料酒，姜葱蒜醃製半天4、將醃製好的裏脊肉裹上蛋液5、粘上蛋液後再滾上一層面粉...
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![美味裏脊拌菠菜如何做簡單又好吃]( "美味裏脊拌菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮嫩粗壯菠菜梗：適量椒鹽裏脊：一塊胡蘿蔔：一塊輔料薑蓉：少許蒜末：少許蠔油：適量涼拌汁：適量糖：適量鹽：適量芥末醬：適量具體步驟1.洗淨波菜梗斜切成段，燒開油鹽水湯3分鐘左右，為保持菜色翠綠記得往油鹽水裏加點白糖；2....
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![裏脊紫胡蘿蔔炒甜豆怎麼做-裏脊紫胡蘿蔔炒甜豆的做法]( "裏脊紫胡蘿蔔炒甜豆怎麼做-裏脊紫胡蘿蔔炒甜豆的做法")
- “裏脊紫胡蘿蔔炒甜豆，口感脆嫩，清新爽口。甜豆搭配豬肉紫胡蘿蔔營養更豐富，味道更鮮美。紫色胡蘿蔔與一般的胡蘿蔔特性、特徵基本相同，所不同的果皮為紫色，人們認為其營養價值更高，對健康更有益。”食材明細主料甜豆（200克）裏脊肉（100克）紫胡蘿蔔（1根）輔料大葱（1段）調料油（少許）醬油（少許...
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![家常菠蘿糖醋里脊如何做簡單又好吃]( "家常菠蘿糖醋里脊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬裏脊肉：適量菠蘿：適量輔料蛋：適量澱粉：適量具體步驟1.將豬裏脊肉切成一釐米的條狀，加入一粒打散的雞蛋，雞精，少許料酒，鹽，胡椒粉，醃製十分鐘。2.趁醃製的時間來準備糖醋汁，水醋糖老抽料酒比例是5:4:3:2:1。攪...
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![電壓力鍋版牛裏脊燉蘿蔔的做法 電壓力鍋版——牛裏脊燉蘿蔔 電壓力鍋版牛裏脊燉蘿蔔怎麼做]( "電壓力鍋版牛裏脊燉蘿蔔的做法 電壓力鍋版——牛裏脊燉蘿蔔 電壓力鍋版牛裏脊燉蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料牛裏脊肉（半斤）白蘿蔔（1個）青蒜（適量）朝天椒段（適量）八角（適量）輔料鹽（適量）頭抽（適量）菜籽油（適量）微辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）電壓力鍋版牛裏脊燉蘿蔔的做法步驟1、準備好食材，牛裏脊切、白蘿蔔勻切大塊2、鍋裏放菜籽油放入朝天椒段、八角，小火炒香3、放入牛肉塊4、倒...
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![香菇裏脊肉炒胡蘿蔔怎麼做-香菇裏脊肉炒胡蘿蔔的做法]( "香菇裏脊肉炒胡蘿蔔怎麼做-香菇裏脊肉炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（155克）香菇（7朵）裏脊肉（65克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇裏脊肉炒胡蘿蔔的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、香菇（已泡發清洗）、裏脊肉（有切成絲）2、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。3、放在案板上切成絲，待用。4、將已泡發清洗好的香菇放在...
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![青椒胡蘿蔔炒裏脊肉怎麼做-青椒胡蘿蔔炒裏脊肉的做法]( "青椒胡蘿蔔炒裏脊肉怎麼做-青椒胡蘿蔔炒裏脊肉的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（230克）胡蘿蔔（140克）青椒（105克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒裏脊肉的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗切絲）、胡蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）、青椒（已去蒂去籽清洗切成絲）2、在裏脊肉中加適量的料酒。3、加...
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![糖醋里脊的做法 【外酥裏嫩的裏脊肉】糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做]( "糖醋里脊的做法 【外酥裏嫩的裏脊肉】糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做")
- “糖醋里脊是什麼地方的菜？很多朋友都有這樣的疑問，但是由於糖醋里脊的食用在全國非常普遍，所以人們也説不準它到底是哪裏的菜。但是由於各個地方的做法不同，所以又被分為了浙江、河南、四川、山東四種口味的糖醋里脊，我也是從六年前來成都以後才發現其實糖醋里脊會有很多種顏...
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![雪菜裏脊肉煮蘿蔔怎麼做-雪菜裏脊肉煮蘿蔔的做法]( "雪菜裏脊肉煮蘿蔔怎麼做-雪菜裏脊肉煮蘿蔔的做法")
- “現在是吃蘿蔔最得時的季節不容錯過，至於怎麼做看自己的了。。。”食材明細主料裏脊肉（180克）蘿蔔（510克）雪菜（95克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪菜裏脊肉煮蘿蔔的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗切開）、蘿蔔（已清洗切開）、雪菜（已清洗切開）。2、將切好...
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![胡蘿蔔土豆燒裏脊肉怎麼做-胡蘿蔔土豆燒裏脊肉的做法]( "胡蘿蔔土豆燒裏脊肉怎麼做-胡蘿蔔土豆燒裏脊肉的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（320克）土豆（300克）胡蘿蔔（220克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆燒裏脊肉的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗切開）、土豆（已洗淨去皮切成塊）、胡蘿蔔（已清洗去皮切成塊）。2、燒鍋倒油燒熱，下入切開的裏脊肉，加...
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![裏脊肉蘿蔔羹怎麼做-裏脊肉蘿蔔羹的做法]( "裏脊肉蘿蔔羹怎麼做-裏脊肉蘿蔔羹的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（490克）裏脊肉（70克）輔料葱花（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉蘿蔔羹的做法步驟1、材料：蘿蔔、裏脊肉（已切）、葱花、水澱粉2、將蘿蔔洗淨，撈出。3、放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入裏脊肉，加適量的料酒。5、翻炒...
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![青椒胡蘿蔔絲炒裏脊怎麼做-青椒胡蘿蔔絲炒裏脊的做法]( "青椒胡蘿蔔絲炒裏脊怎麼做-青椒胡蘿蔔絲炒裏脊的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）青椒（1根）裏脊肉（1小塊）輔料葱花（適量）薑末（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔絲炒裏脊的做法步驟1、胡蘿蔔先切成片2、再切絲3、青椒切絲4、裏脊肉切絲，放料酒澱粉攪拌均勻5、鍋裏面放一點油先煸炒一些青椒絲6、...
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![菠蘿包裏有菠蘿嗎]( "菠蘿包裏有菠蘿嗎")
- 沒有。菠蘿包裏是沒有菠蘿水果成份，當中也沒有菠蘿餡兒的，只是一種麪包的稱呼。之所以叫菠蘿包，是因為經過烘焙製作後其表皮表面形狀凹凸不平，顏色淡黃色，像菠蘿因此而得名為菠蘿包。菠蘿包早些時候是從香港流傳出來的一種甜品麪包，現在在市場上依舊很常見。...
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![如何做簡單又好吃-自制裏脊菠菜養生粥]( "如何做簡單又好吃-自制裏脊菠菜養生粥")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在忙碌的生活中有時候我們很少會照顧到我們的身體，有時候為了工作，為了趕交通，為了學習，總會來不及吃早餐。在這種的情況下，我們身體機能會出現變化，身體越來越虛弱。但是，裏脊菠菜養生粥可以給你帶來早上的飽腹...
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![胡蘿蔔土豆炒裏脊怎麼做-胡蘿蔔土豆炒裏脊的做法]( "胡蘿蔔土豆炒裏脊怎麼做-胡蘿蔔土豆炒裏脊的做法")
- “土豆又稱馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋、饃饃蛋、薯仔(香港、廣州人的慣稱)等。是茄科茄屬一年生草本。其塊莖可供食用，是重要的糧食、蔬菜.胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，及維生素B，、維生素B：、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以與多種...
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![美味裏脊菠菜養生粥如何做簡單又好吃]( "美味裏脊菠菜養生粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味裏脊菠菜養生粥是一道家常的養生滋補粥品，它裏面加入了菠菜這種綠色蔬菜，菠菜富含鐵元素，還有大量的維生素，吃了以後對人體是極好的，尤其是對於正在長身體的小孩子來説，對養生有興趣的朋友不妨一起來學做這...
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![裏脊怎麼做好吃]( "裏脊怎麼做好吃")
- 裏脊，是指豬、牛、羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉，它還有補腎養血、滋陰潤燥的作用，選購裏脊時，要選擇色澤紅潤，肉質透明，質地緊密，富有彈性，手按後能夠很快復原，並有一種特殊的肉鮮味，那麼問題就來了，裏脊怎麼做好吃？裏脊怎麼做好吃一、糖醋里脊簡介：形光潤飽滿.，色澤紅亮，酸甜味...
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![裏脊肉炒胡蘿蔔怎麼做-裏脊肉炒胡蘿蔔的做法]( "裏脊肉炒胡蘿蔔怎麼做-裏脊肉炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（110克）裏脊肉（65克）輔料青椒（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉炒胡蘿蔔的做法步驟1、材料：胡蘿蔔（已清洗切成絲）、裏脊肉（已切成絲）、青椒（已清洗切成絲）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的裏脊肉，加適量的料酒。3、翻炒一下。4、接...
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![裏脊肉菠菜花菜羹怎麼做-裏脊肉菠菜花菜羹的做法]( "裏脊肉菠菜花菜羹怎麼做-裏脊肉菠菜花菜羹的做法")
- “花菜含有豐富的維生素及礦物質，尤以維生素C的含量特別突出，每100克含量高達88毫克，比同類的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、蘋果多一倍。何時傳到中國尚不可考，據傳地中海東岸曾廣為栽種，傳入中國江浙、兩廣地區後迅速在南北各地廣為種植，產量頗大。在德國生物學家科赫發現結...
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![好吃的裏脊菠菜養生粥如何做簡單又好吃]( "好吃的裏脊菠菜養生粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道營養非常豐富，營養搭配非常均衡的菜品，這其實嚴格意義上來説，這是一道營養粥品，今天我們要介紹的這道粥品，它的名字叫做裏脊菠菜養生粥，葷素搭配，而菠菜又為人體提供了人體所必需的膳食纖維和鐵元素，裏脊...
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![胡蘿蔔帶豆炒裏脊肉怎麼做-胡蘿蔔帶豆炒裏脊肉的做法]( "胡蘿蔔帶豆炒裏脊肉怎麼做-胡蘿蔔帶豆炒裏脊肉的做法")
- 食材明細主料帶豆（125）胡蘿蔔（1根半）裏脊肉（60克）輔料料酒（少許）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔帶豆炒裏脊肉的做法步驟1、材料：帶豆、胡蘿蔔2、裏脊肉3、將帶豆折成段清洗清洗。4、撈出待用。5、將胡蘿蔔清洗一下。6、放在案板上切成粗一點的絲，待用。7、...
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![裏脊菠菜養生粥的做法 破壁機之裏脊菠菜養生粥 裏脊菠菜養生粥怎麼做]( "裏脊菠菜養生粥的做法 破壁機之裏脊菠菜養生粥 裏脊菠菜養生粥怎麼做")
- “菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。內含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵...
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![這裏產的菠蘿好吃又便宜-菠蘿是哪裏的]( "這裏產的菠蘿好吃又便宜-菠蘿是哪裏的")
- 菠蘿酸酸甜甜的，夏天放在冰箱裏冷藏一下過後，口感更是豐富，讓人一口接着一口停不下來。菠蘿的叫法也是各不相同，黃梨、旺梨、等等，光是品種來説就有70多種，是熱帶水果之一。那麼你知道菠蘿是哪裏的嗎?它的產地都是哪裏你都知道嗎?接下來我們就一起來看看吧。一、菠蘿是哪裏的菠...
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![菠蘿有哪些吃法-菠蘿長在哪裏]( "菠蘿有哪些吃法-菠蘿長在哪裏")
- 菠蘿又叫鳳梨、皇梨等，那麼菠蘿又長在哪裏呢，有人説菠蘿是長在樹上，其實菠蘿是長在地上的。春季在市場上出現了大量的菠蘿，好吃又便宜，是老少皆宜的水果之一。那麼菠蘿除了可以直接吃，還有什麼樣的吃法呢，讓我們一起來探究一下菠蘿的新吃法。1.百里香菠蘿雞翅這道菜可算是經久不...
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![糖醋菠蘿裏脊怎麼做-糖醋菠蘿裏脊的做法]( "糖醋菠蘿裏脊怎麼做-糖醋菠蘿裏脊的做法")
- “番茄醬的用途實在是太多了，用它做的糖醋口的菜，也是酸甜可口，味道和不錯。今天就用番茄醬來做糖醋里脊，加了點應季的水果菠蘿，這樣酸甜中帶有果香，更加開胃下飯。”食材明細主料裏脊肉（200g）菠蘿肉（200g）輔料亨氏番茄醬（30g）配料生抽（5g）胡椒粉（2g）鹽（2g）糖（15g）白醋（30g）酸甜（口味）炒（工藝）廿分...
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味味甜
