![溜紅白豆腐怎麼做-溜紅白豆腐的做法]( "溜紅白豆腐怎麼做-溜紅白豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）豬血（1塊）大葱（適量）蒜（4瓣）姜（1塊）幹辣椒（3個）香葱（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）溜紅白豆腐的做法步驟1、豆腐和豬血各一塊；2、配菜；3、大葱切碎、蒜拍扁、辣椒切碎、薑切片、香葱切碎；4、豆腐和豬血各切片；5、待油熱，葱、姜、蒜、幹辣...
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![溜血豆腐怎麼做-溜血豆腐的做法]( "溜血豆腐怎麼做-溜血豆腐的做法")
- “豬血大多性平涼，清熱解毒，所以對肺、腸胃等臟器有一定的“清潔”作用，但最主要的作用還是補血。一是因為血製品中鐵含量豐富，另一方面，因為是動物血，人體對它的吸收率很好。正因為血製品的補血功能出眾，北京中醫醫院副主任醫師唐博祥介紹，很多中醫古籍中都有婦女經期潮熱、血虛...
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![肉末紅白豆腐的做法 家常小菜——肉末紅白豆腐 肉末紅白豆腐怎麼做]( "肉末紅白豆腐的做法 家常小菜——肉末紅白豆腐 肉末紅白豆腐怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（100克）豆腐（200克）豬血（200克）輔料食用油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）味精（適量）草果（一個）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末紅白豆腐的做法步驟1、豆腐和豬血切成塊。2、豆腐和豬血切成塊。3、切好的豆腐和豬血分別放入沸水中焯一下。4、瘦肉洗淨...
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![西紅柿酸溜溜豆腐泡怎麼做-西紅柿酸溜溜豆腐泡的做法]( "西紅柿酸溜溜豆腐泡怎麼做-西紅柿酸溜溜豆腐泡的做法")
- “豆腐泡不知道怎麼吃，家裏還有西紅柿，所以想他倆結合會不會好吃呢，反正我愛吃酸的。跟小帥做起來吧”食材明細主料西紅柿（兩個）肉餡（50克）豆腐泡（100克）輔料醬油（少許）白糖（少許）鹽（少許）香葱（少許）香油（少許）沙司（少許）澱粉（少許）酸甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿酸溜溜豆腐泡的做法步...
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![紅白豆腐燒白菜怎麼做-紅白豆腐燒白菜的做法]( "紅白豆腐燒白菜怎麼做-紅白豆腐燒白菜的做法")
- 食材明細主料豬血（適量）豆腐（適量）白菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅白豆腐燒白菜的做法步驟1、白菜放洗米水中清洗。2、葱薑蒜花椒油。3、血豆腐放油鍋中稍炒。4、放豆腐稍炒。5、放白菜稍炒，然後放鹽，料酒即可。6、盛盤，撒小米椒。...
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![雞蛋溜豆腐怎麼做-雞蛋溜豆腐的做法]( "雞蛋溜豆腐怎麼做-雞蛋溜豆腐的做法")
- “中午LG買回來一塊豆腐，想吃溜豆腐。上次溜豆腐是LG親自炒的，豆腐煎得也漂亮，味道也好。這次我也試試做個，成品出來後還不錯，就是味道有點淡了。”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）花椒粉（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋溜豆腐...
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![溜豆腐丸子怎麼做-溜豆腐丸子的做法]( "溜豆腐丸子怎麼做-溜豆腐丸子的做法")
- “上次用微波爐做雞蛋羹，第一次沒成功。但將雞蛋羹與手頭上的半塊豆腐，混合着少許豬肉餡、半根胡蘿蔔，再來兩勺澱粉，做成了豆腐丸子。因為做之前沒想着要拍成食譜，只想着將這些材料利用起來。沒想到啊，這最後的效果真不錯。豆腐丸子溜溜圓，色澤金紅、裏面又嫩嫩的。真是好吃又好...
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![紅白豆腐的做法 麻辣鮮香的紅白豆腐 紅白豆腐怎麼做]( "紅白豆腐的做法 麻辣鮮香的紅白豆腐 紅白豆腐怎麼做")
- “這道菜其實就是仿照麻婆豆腐做的，豬血有生雪功能，容易被人體吸收利用，還可以潤肺，生長髮育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，所以多吃血塊好處多多。但是光是血塊燒着就不好吃了，配些豆腐，顏色好看又好吃。”食材明細主料血塊（300g）豆腐（300g...
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![軟溜豆腐怎麼做-軟溜豆腐的做法]( "軟溜豆腐怎麼做-軟溜豆腐的做法")
- “美味可口”食材明細主料豆腐（250g）輔料胡蘿蔔（一小段）青椒（一個）圓葱（少許）雞蛋（一個）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）海天一品鮮（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）軟溜豆腐的做法步驟1、準備一塊豆腐，約250g。將豆腐切成小塊，焯水投涼。焯水時加點鹽約2g2、將配料...
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![少油焦溜豆腐的做法 【河北】少油焦溜豆腐 少油焦溜豆腐怎麼做]( "少油焦溜豆腐的做法 【河北】少油焦溜豆腐 少油焦溜豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（500g）柿子椒（一個）輔料醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）澱粉（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）少油焦溜豆腐的做法步驟1、將豆腐切塊，柿子椒切塊，下水焯熟備用2、將豆腐裹上玉米澱粉3、電餅鐺裏放油，放入裹好的豆腐4、煎至兩面金黃5、鍋裏放油，加入葱花爆香，加水，醬油，醋，...
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![燒紅白豆腐怎麼做-燒紅白豆腐的做法]( "燒紅白豆腐怎麼做-燒紅白豆腐的做法")
- 食材明細主料鴨血（1盒）北豆腐（1斤）輔料葱（適量）姜（適量）調料郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（10ml）料酒（20ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒紅白豆腐的做法步驟1、食材準備。2、鍋中燒水焯鴨血，撈出。3、焯豆腐去豆腥。4、鍋中放油，爆香葱姜。5、放郫縣豆瓣醬炒出紅油，然後放入鴨血，豆腐...
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![溜豆腐乾怎麼做-溜豆腐乾的做法]( "溜豆腐乾怎麼做-溜豆腐乾的做法")
- “買了一塊大豆腐一次吃不完，剩下了半塊來個新吃法。”食材明細主料大豆腐（半塊）輔料胡蘿蔔（1塊）尖椒（2個）小米椒（1個）香葱葉（1根）蒜（1瓣）香菜（1根）調料生抽（3勺）蠔油（2勺）澱粉（2勺）陳醋（1勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）溜豆腐乾的做法步驟1、將半塊豆腐切成1釐米的長片。2、油温5成熱的時...
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![彩椒溜豆腐怎麼做-彩椒溜豆腐的做法]( "彩椒溜豆腐怎麼做-彩椒溜豆腐的做法")
- “煎的黃脆脆的豆腐，色彩豔麗的配菜，營養絕對的豐富，我家小朋友的最愛呢”食材明細主料豆腐（300克）輔料黃椒（適量）綠椒（適量）西紅柿（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒溜豆腐的做法步驟1、將綠椒、黃椒手掰成塊，西紅柿切成小塊。2、豆腐切成薄塊，用鹽醃製...
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![溜豆腐怎麼做-溜豆腐的做法]( "溜豆腐怎麼做-溜豆腐的做法")
- “小時候過年家裏都要炸豆腐，做油豆腐。媽媽不會做，鄰居家做了就會給我們一些。因為不常吃到吧，所以覺得特別的好吃。今天做的溜豆腐，似乎又找到了以前的那個味道。好吃。”食材明細主料豆腐（200g）胡蘿蔔（50g）圓葱（30g）輔料食用油（適量）鹽（一勺）十三香（半勺）味精（適量）醬油（兩勺）糖（兩勺）白醋（兩...
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![紅白豆腐怎麼做-紅白豆腐的做法]( "紅白豆腐怎麼做-紅白豆腐的做法")
- “中秋佳節就要到了，這道菜讓大家品嚐和大魚大肉不一樣的味道。白豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質...
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![紅白豆腐燴白菜怎麼做-紅白豆腐燴白菜的做法]( "紅白豆腐燴白菜怎麼做-紅白豆腐燴白菜的做法")
- “我是北方人，北方呢冬天的主菜就是大白菜，現在市場上是什麼菜都有的，在我小時候入冬時家家都有貯存大白菜的習慣呢。現在不用了，不過我還是很愛吃白菜，一是味美，二是營養價值高。最愛的就是上學時老媽做的這個菜菜了，正經的好吃，現在我也會做了，呵呵。。。學了個皮毛好像沒有老媽...
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![紅白豆腐溜草菇的做法 抗癌解毒----------紅白豆腐溜草菇 紅白豆腐溜草菇怎麼做]( "紅白豆腐溜草菇的做法 抗癌解毒----------紅白豆腐溜草菇 紅白豆腐溜草菇怎麼做")
- “中醫認為草菇性寒、味甘、微鹹、無毒。草菇還能消食祛熱，補脾益氣，清暑熱，滋陰壯陽，增加乳汁，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃，增強人體免疫力，是優良的食藥兼用型的營養保健食品。1.草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力增強抗病能力。2.它還具有解毒作用，如...
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![燉紅白豆腐怎麼做-燉紅白豆腐的做法]( "燉紅白豆腐怎麼做-燉紅白豆腐的做法")
- “水煮魚吃完了，湯別浪費，演變成一道家常美味。用水煮魚湯做的----燉紅白豆腐。”食材明細主料水煮魚湯（適量）豆腐（一塊）鴨血（一塊）黃豆芽（少許）輔料蒜苗（適量）香菜（適量）配料水煮魚作料（半袋）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燉紅白豆腐的做法步驟1、豆腐，鴨血切大...
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![羊血溜豆腐怎麼做-羊血溜豆腐的做法]( "羊血溜豆腐怎麼做-羊血溜豆腐的做法")
- “羊血與豆腐的混搭，口感更豐富哦。”食材明細主料豆腐（半塊）羊血（半塊）輔料生抽（3勺）鹽（1勺）葱蒜（1顆）幹辣椒（4個）澱粉（1勺）五香粉（1勺）微辣（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊血溜豆腐的做法步驟1、豆腐羊血切片，燒水，水開後，分別焯豆腐羊血，2分鐘左右，盛出備用2、開火熱鍋，加入適量玉米油，油熱，小...
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![油溜豆腐泡怎麼做-油溜豆腐泡的做法]( "油溜豆腐泡怎麼做-油溜豆腐泡的做法")
- “溜豆腐泡在東北，人人都喜歡，可卻很少自己動手做適量”食材明細主料豆腐（適量）輔料辣椒（適量）胡蘿蔔（適量）生抽（適量）澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油溜豆腐泡的做法步驟1、豆腐切成方塊，淋幹水2、鍋里加油八成熱時放入豆腐，炸至金黃撈出3、另起鍋加...
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![糖醋溜豆腐怎麼做-糖醋溜豆腐的做法]( "糖醋溜豆腐怎麼做-糖醋溜豆腐的做法")
- “口味酸甜，用時30分鐘，”食材明細主料東北滷水豆腐（1塊）輔料葱（適量）雞蛋（1個）醬油（適量）食鹽（適量）白糖（1勺）白醋（適量）水澱粉（適量）蒜（適量）酸甜（口味）溜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋溜豆腐的做法步驟1、沾蛋液。2、油燒熱放鍋炸至金黃色撈出備用。3、將調好的汁倒入鍋裏燒開。4、煮沸的湯汁...
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![家常溜豆腐怎麼做-家常溜豆腐的做法]( "家常溜豆腐怎麼做-家常溜豆腐的做法")
- “ 豆製品是我們日常生活中最常接觸到的食品之一，而且價格不貴，營養又健康，正所謂：吃肉不如吃豆腐，又省錢來又滋補。中醫認為，豆腐味甘，性涼，入脾·胃·大腸經，有清熱·潤燥·解毒·補中·生津·寬腸等功效……”食材明細主料豆腐（500克）胡蘿蔔（1個）香菇（3個）葱（1段）姜（1塊）大蒜粒（3個）輔料陳...
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![焦溜豆腐怎麼做-焦溜豆腐的做法]( "焦溜豆腐怎麼做-焦溜豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）胡蘿蔔（1個）西藍花（適量）輔料蒜片（適量）薑絲（適量）鹽（適量）生抽（2勺）醋（1勺）白糖（半勺）水澱粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）焦溜豆腐的做法步驟1、豆腐切塊焯水備用。2、準備胡蘿蔔和西藍花洗乾淨改刀。3、水開加幾滴食用油和少量要放入胡蘿蔔和西藍花焯水。4...
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![溜汁臭豆腐怎麼做-溜汁臭豆腐的做法]( "溜汁臭豆腐怎麼做-溜汁臭豆腐的做法")
- “臭豆腐是中國傳統特色小吃之一，具有“聞起來臭、吃起來香”的特點。在各地的製作方式、食用方法均有相當大的差異，有北方和南方的不同類型。臭豆腐其名雖俗氣，卻外陋內秀、平中見奇、源遠流長，是一種極具特色的中華傳統小吃，古老而傳統，令人慾罷不能。”食材明細主料臭豆腐（1...
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![快手溜豆腐怎麼做-快手溜豆腐的做法]( "快手溜豆腐怎麼做-快手溜豆腐的做法")
- “5分鐘基本做完的快手菜。因為孩子上學來不及，從豆腐進平底鍋煎到盛出只用了5分鐘，但豆腐又香又嫩。”食材明細主料豆腐（半塊）輔料花椒粉（少許）蒜（4瓣）生抽（1勺）鹽（半勺）雞精（半勺）蒜香（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手溜豆腐的做法步驟1、豆腐切大片，蒜切碎。2、平底鍋放油。3、放入...
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味味甜
