![火龍果蜂蜜酸奶汁怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶汁的做法]( "火龍果蜂蜜酸奶汁怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶汁的做法")
- “紅心火龍果含有一些粗纖維、膳食纖維、碳水化合物、維生素、鈣、葡萄糖、磷等元素的含量也特別豐富。這些營養成分對維持人體的身體健康均有很大的幫助。女性朋友經常吃火龍果，還能夠幫助宿便的排出，因此能夠有效控制體重的增長。紅心火龍果對女性的肌膚還能夠起到一定的...
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![火龍果汁酸奶怎麼做-火龍果汁酸奶的做法]( "火龍果汁酸奶怎麼做-火龍果汁酸奶的做法")
- 食材明細主料紅心火龍果肉（適量）酸奶（1盒）輔料酸奶杯（2只）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果汁酸奶的做法步驟1、火龍果肉切塊放料理杯裏，留一些切碎塊做裝飾用。2、用料理棒攪打成果泥。3、取一些稀果泥掛在酸奶杯內壁。4、往酸奶杯裏倒入酸奶。七八分滿或半杯，隨自己喜好...
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![火龍果蜂蜜酸奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶昔的做法]( "火龍果蜂蜜酸奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶昔的做法")
- “火龍果蜂蜜酸奶昔”食材明細主料紅心火龍果（1個）酸奶（300ml）蜂蜜（適量）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蜂蜜酸奶昔的做法步驟1、一顆紅心火龍果，去皮切塊。2、留一點切小塊最後裝飾用，其他的都倒進攪拌機。3、用攪拌機打碎。4、找一個自己喜歡的杯子倒進去...
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![蜜桃火龍果汁怎麼做-蜜桃火龍果汁的做法]( "蜜桃火龍果汁怎麼做-蜜桃火龍果汁的做法")
- 食材明細主料火龍果（250g）蜜桃（200g）輔料飲用水（200g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃火龍果汁的做法步驟1、火龍果去皮，蜜桃去皮去核。2、切塊放料理杯裏加水。3、用料理棒低速攪拌均勻即可。4、成品圖。...
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![芒果蜂蜜拌酸奶怎麼做-芒果蜂蜜拌酸奶的做法]( "芒果蜂蜜拌酸奶怎麼做-芒果蜂蜜拌酸奶的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量）芒果（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蜂蜜拌酸奶的做法步驟1、自己做的酸奶。2、芒果肉。3、酸奶里加適量蜂蜜。4、攪拌均勻。5、放入芒果肉。6、吃的時候拌勻即可。...
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![酸奶減肥法的步驟]( "酸奶減肥法的步驟")
- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本站小編就來和大家一起談論一下吧！一、酸奶減肥法的原理...
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![火龍果酸奶怎麼做-火龍果酸奶的做法]( "火龍果酸奶怎麼做-火龍果酸奶的做法")
- “每100克火龍果大約含有60卡路里的熱量，且含有的纖維素較高，不僅可以引起飽腹感，還能促進腸胃蠕動，吃火龍果可以有效的“潤腸”、“滑腸”。增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。所以如果你想一段時間吃的少，火龍果是可以抵抗飢餓的。對於想要短期減肥的人，火龍果可以代替主...
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![火龍果蜂蜜奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜奶昔的做法]( "火龍果蜂蜜奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜奶昔的做法")
- “蜂蜜具有很好的滋補作用，潤肺止咳、養肺護肺、治療便祕、滋陰潤燥，補充身體營養物質效果都很好。經常食用不僅具有很好的養生作用，同時還能夠延緩衰老養顏美容。蜂蜜搭配復含花青素的火龍果，這兩種物質在進入我們身體之後不需要經過消化就能夠直接利用吸收，快速補充身體能量...
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![龍果皮蜂蜜汁的做法 冬補潤燥之火龍果皮蜂蜜汁 龍果皮蜂蜜汁怎麼做]( "龍果皮蜂蜜汁的做法 冬補潤燥之火龍果皮蜂蜜汁 龍果皮蜂蜜汁怎麼做")
- “冬季比較乾燥，室外的嚴寒和室內暖氣的燥熱形成強烈反差，緊閉的門窗，室內的空氣無法流通，讓人總是感覺暈暈的，乾乾的。來杯果汁怎麼樣，火龍果，皮一定要留下，主要就是皮哦，因為它裏面含有大量的花青素，有超強的抗氧化作用，抗衰老，在人體保留存活72小時。生吃能最大的保留其營養成分呢...
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![火龍果蜜汁怎麼做-火龍果蜜汁的做法]( "火龍果蜜汁怎麼做-火龍果蜜汁的做法")
- “桌上冒出幾個火龍果，蔫兒了。火龍果不錯，可那籽兒往往就囫圇着吞下了。那什麼不是提倡把那籽兒啊皮兒啊的統統地吃下肚嗎？索性就把它打個稀里嘩啦吞下去。什麼也不搭，就火龍果，看看單純的火龍果打成汁兒，是個什麼味道。還真沒想到，嘿，這水嫩色白的火龍果肉，變成湯汁兒了之後，竟然...
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![蜂蜜水果酸奶飲怎麼做-蜂蜜水果酸奶飲的做法]( "蜂蜜水果酸奶飲怎麼做-蜂蜜水果酸奶飲的做法")
- “炎炎夏日，孩子喜歡喝一些飲料解暑，但是市面上賣的飲料裏各種添加劑着實可怕，就連酸奶也加了什麼增稠劑。自己做的酸奶不但濃稠，而且口感細膩，絲毫不遜色於市售的酸奶哦！”食材明細主料牛奶（1000ml）普澤酸奶發酵粉（1克）輔料蜂蜜（2茶匙）鮮桃（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜂...
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![蜂蜜紫肉火龍果的做法 排毒美顏蜂蜜紫肉火龍果 蜂蜜紫肉火龍果怎麼做]( "蜂蜜紫肉火龍果的做法 排毒美顏蜂蜜紫肉火龍果 蜂蜜紫肉火龍果怎麼做")
- “龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。因此，決定了它具有以下幾個獨特的功效：1.排毒解毒、保護胃壁；2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生；3.美白皮膚、養顏；4.減肥、降...
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![酸奶火龍果汁怎麼做-酸奶火龍果汁的做法]( "酸奶火龍果汁怎麼做-酸奶火龍果汁的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）輔料酸奶（適量）調料純牛奶（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶火龍果汁的做法步驟1、火龍果取出果肉備用。2、將火龍果放入破壁機杯中。3、加入適量純牛奶。4、破壁機啟動果蔬汁至程序結束即可。5、杯子中倒入適量的酸奶，用勺子掛一下壁。6、加...
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![火龍果蜜豆酸奶冰棒怎麼做-火龍果蜜豆酸奶冰棒的做法]( "火龍果蜜豆酸奶冰棒怎麼做-火龍果蜜豆酸奶冰棒的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）酸奶（適量）輔料蜜豆（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蜜豆酸奶冰棒的做法步驟1、年火龍果切塊，準備好蜜豆和酸奶2、先放蜜豆，放酸奶，在放火龍果，再放酸奶！3、這樣4、或者這樣5、放入冰箱6、幾小時後就可以吃啦...
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![酸奶火龍果怎麼做-酸奶火龍果的做法]( "酸奶火龍果怎麼做-酸奶火龍果的做法")
- 食材明細主料酸奶（2盒）輔料火龍果（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶火龍果的做法步驟1、酸奶。2、紅色火龍果。3、拌。4、攪拌。5、減肥美容哦！小竅門這個大家都會，我存在菜譜可以記住改次就不會忘記了。...
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![蜂蜜酸梅汁怎麼做-蜂蜜酸梅汁的做法]( "蜂蜜酸梅汁怎麼做-蜂蜜酸梅汁的做法")
- “一縷陽光照射到被單上，慢慢的拉到了臉上。早起的鳥有蟲兒吃，早起的蟲兒被鳥吃，還是做個晚起的蟲兒。拉開窗簾，沏上一壺好茶，坐在陽台上，看着夏日不多的人羣，熙熙攘攘的走過，思考着待會做什麼菜好。”食材明細主料楊梅（適量）輔料檸檬（適量）蜂蜜（適量）配料冰糖（適量）冰泉水（適量）酸甜（口味）技...
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![蜂蜜百香火龍果汁怎麼做-蜂蜜百香火龍果汁的做法]( "蜂蜜百香火龍果汁怎麼做-蜂蜜百香火龍果汁的做法")
- “夏日甜品總能讓人沒有抵抗力，果汁店的水果大家懂的。”食材明細主料百香果（2個）火龍果（2個）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜百香火龍果汁的做法步驟1、準備好食材。2、把火龍果切成小粒，放入機器內。3、百香果切開用匙子挖出來加入豆漿杯。（上次是後面打好火龍果...
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![蜂蜜醃火龍果皮怎麼做-蜂蜜醃火龍果皮的做法]( "蜂蜜醃火龍果皮怎麼做-蜂蜜醃火龍果皮的做法")
- “火龍果皮含有豐富的碳水化合物、蛋白質及花青素，還含有濃度很高的維生素C、B1、B2、B3、A及鈣、磷、鐵等礦物質。你還在丟掉它嗎？”食材明細主料火龍果皮（適量）蜂蜜（適量）輔料熟白芝麻（適量）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜醃火龍果皮的做法步驟1、火龍果，吃掉果肉2、把外...
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![芒果蜂蜜酸奶怎麼做-芒果蜂蜜酸奶的做法]( "芒果蜂蜜酸奶怎麼做-芒果蜂蜜酸奶的做法")
- “一直都是認為芒果和酸奶最搭，酸奶和蜂蜜又是最搭的。它們之間融合在一起，互相提味，吃着香甜可口，一點都不膩。”食材明細主料酸奶（40克）芒果（1個）蜂蜜（15克）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蜂蜜酸奶的做法步驟1、原料:酸奶（做的原味酸奶快吃完了才想起要拍一個）、芒果、蜂...
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![蜂蜜牛奶果汁怎麼做-蜂蜜牛奶果汁的做法]( "蜂蜜牛奶果汁怎麼做-蜂蜜牛奶果汁的做法")
- “秋天的天氣相當乾燥因此對美容仟體有所期待的您來説是好機會.蜂蜜牛奶果汁可以幫你打造窈窕的身姿更能幫您排毒養顏一直鍾愛它。”食材明細主料香蕉（一根）蘋果（半個）牛奶（100克）輔料蜂蜜（1匙）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜牛奶果汁的做法步驟1、榨汁用到的材料（香蕉最...
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![養顏聖品—火龍果酸奶汁的做法 火龍果酸奶汁 養顏聖品—火龍果酸奶汁怎麼做]( "養顏聖品—火龍果酸奶汁的做法 火龍果酸奶汁 養顏聖品—火龍果酸奶汁怎麼做")
- “紅肉火龍果的花青素可抗氧化、對抗自由基，酸奶還有酶，可促消化，兩者結合有養顏減肥功效！把紅肉火龍果裏的小黑籽打碎，是因為這些黑籽中含有各種酶、脂肪酸、B族維生素和多種礦物質，有益心臟健康，也可以預防許多慢性病；但平常我們享用火龍果時，囫圇吞棗的吃法是沒辦法吸收它的營...
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![火龍果蜂蜜冰茶怎麼做-火龍果蜂蜜冰茶的做法]( "火龍果蜂蜜冰茶怎麼做-火龍果蜂蜜冰茶的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）輔料蜂蜜（適量）薄荷葉（適量）調料涼白開（適量）冰塊（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蜂蜜冰茶的做法步驟1、凍火龍果提前凍好備用。2、野生蜂蜜準備就緒。3、將蜂蜜放入涼白開中拌均勻。4、杯底放入冰塊。5、放入凍火龍果。6、倒入蜂蜜水攪拌一...
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![蜂蜜芒果酸奶怎麼做-蜂蜜芒果酸奶的做法]( "蜂蜜芒果酸奶怎麼做-蜂蜜芒果酸奶的做法")
- 食材明細主料大果粒酸奶（一盒）小芒果（2個）輔料蜂蜜（一勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜芒果酸奶的做法步驟1、原料：酸奶、芒果、蜂蜜2、將酸奶倒入小碗中3、切開芒果，用刀劃成網格狀。4、用水果刀將芒果塊削下來，放在酸奶上5、淋上蜂蜜即可...
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![水果蜂蜜酸奶怎麼做-水果蜂蜜酸奶的做法]( "水果蜂蜜酸奶怎麼做-水果蜂蜜酸奶的做法")
- “自從有了酸奶機，便經常做酸奶，因為腸胃不好，所以想以此方法調節腸胃。天冷了，但也會隔三岔五的吃點。或直接食用，或加點水果，或加點蜂蜜，總之只要自己喜歡，怎麼吃都行。”食材明細主料酸奶（70克）火龍果（20克）芒果（20克）輔料蜂蜜（15克）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蜂蜜酸奶的...
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![酸奶蜂蜜百香果茶的做法 酸奶百香果VS蜂蜜百香果茶 酸奶蜂蜜百香果茶怎麼做]( "酸奶蜂蜜百香果茶的做法 酸奶百香果VS蜂蜜百香果茶 酸奶蜂蜜百香果茶怎麼做")
- “酸奶百鮮果-喜歡酸的朋友可以嘗試一下，衝擊你的味蕾哦！蜂蜜百香果茶-蜂蜜甜與百香果的香融合在一起，才是純正的百香果茶！自己動手做起來！！！省去問度孃的時間，直接讀：百香果，俗稱“巴西果”、“雞蛋果”，原產於巴西，屬西番蓮科。因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸...
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味味甜
