龍果皮蜂蜜汁的做法 冬補潤燥之火龍果皮蜂蜜汁 龍果皮蜂蜜汁怎麼做

“冬季比較乾燥，室外的嚴寒和室內暖氣的燥熱形成強烈反差，緊閉的門窗，室內的空氣無法流通，讓人總是感覺暈暈的，乾乾的。來杯果汁怎麼樣，火龍果，皮一定要留下，主要就是皮哦，因為它裏面含有大量的花青素，有超強的抗氧化作用，抗衰老，在人體保留存活72小時。生吃能最大的保留其營養成分呢。配以蜂蜜潤腸養顏，冬季美容佳品。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

龍果皮蜂蜜汁的做法步驟

• 1、火龍果一個洗淨外皮，切開，扒皮。

• 2、皮切成小塊

• 3、火龍果切小塊

• 4、小蘋果一個切小塊

• 5、放入料裏機，加2勺蜂蜜，十小塊冰糖，2000ml白開水

• 6、起動，5秒至10秒即可

• 7、冷藏一會食用，神清氣爽，美美噠

小竅門

1我用的小火龍果，如果大的用半個皮就可以，2也可以不加蜂蜜打完和到麪粉裏啊。