- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料山藥:適量排骨:適量輔料葱:適量高湯精:適量白胡椒粉:適量胡椒粉:適量料酒:適量醬油:適量鹽:適量蒜:適量枸杞子:適量具體步驟1.排骨洗淨,放清水,大火燒開,焯下排骨,然後將排骨衝淨。2.山藥洗淨,切成塊。3.放入一鍋清水,放如...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時土茯苓山藥排骨湯是一道營養價值及藥用價值都挺高的菜品,山藥、排骨的營養價值是人皆户曉,對於土茯苓,真正瞭解的人並不多,只是懂點醫學的比較瞭解。在生病養病期間、體質虛弱的時候、還有老年人,適當飲用土茯...
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- “清淡去濕安神湯。”食材明細主料排骨(適量)蓮子(適量)茯苓(適量)輔料茨實(少許)姜(一塊)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)茯苓蓮子排骨湯的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、排骨焯水。3、排骨焯水後洗淨,將蓮子,茯苓,茨實洗淨。4、將所有食材加一塊姜放入電飯煲中加適量...
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- “冬天太冷,急需各種湯來驅寒保暖、養胃、調理身體。但很多筒子也會説,燉湯容易,可老喝湯,人會肥上一大圈,直接從S碼過渡到L碼。但如果你煲湯的時候加點它,不僅不長胖,還能起到美容養顏、減肥的效果。它是什麼呢?自然是茯苓、紅豆和薏仁啊。我燉湯就喜歡加上它,一家老小都喜歡,老人...
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- 土茯苓是一種中藥食材,營養價值高,通常被人們用來煲湯。那麼土茯苓要怎麼個煲湯法呢?彆着急,現在就告訴你一個關於用土茯苓煮的湯,即土茯苓薏米芡實排骨湯,它的那個香氣呢是比較濃郁的,喝起來甘潤清甜,保證讓你第一眼就愛上它!主料鮮土茯苓:100g薏米:適量芡實:適量排骨:250g輔料薑片:適...
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- 山藥和茯苓是營養價值很高的兩種食材了,可做中藥也可以被當作養生食材來食用。在我們日常生活中也是非常的受歡迎的食材了。把他們磨成粉的方法也是有的,這樣就非常適合那些工作忙碌沒時間喝的人羣了。那麼粉狀的他們有什麼功效呢?一、山藥茯苓粉的作用山藥主治脾虛腹瀉、肺...
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- 人們的身體總會出現或多或少的這樣或者那樣的問題,醫院裏治療基本是選擇採用西藥,對胃的刺激是比較大的,而中醫就不一樣了,有一部分人比較相信中藥的療效相信大家對於茯苓並不陌生,今天要介紹的就是山藥茯苓一起食用的功效。山藥茯苓茯苓是一種比較常見的中藥,在中醫中,經一種常...
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- “棗泥山藥糕是紅樓美食之一,曾經在電視節目中有過介紹。易於消化,味道清甜,可以補氣血,健脾胃。經典的棗泥山藥糕只有兩味,棗泥與山藥。今次改編原版,加入茯苓。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。既能利水滲濕,又具健脾作用,對於脾虛不能運化水濕,停聚化生痰飲之痰飲咳嗽,痰濕入絡,,具...
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- “廣東的沿海城市,春天、初夏的氣候潮濕,特別是梅雨季節,濕漉漉的,空氣也變得沉悶,感覺渾身很疲倦、睏乏,這就是所謂的春困,但又不是病。要改變這種狀態還得從飲食結構調整一下,所以各款湯水在廣東地區也因地制宜的應運而生,一般的家庭主婦都會煲幾款特別適用家人飲用的靚湯,土茯苓...
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- 食材明細主料湯骨(適量)土茯苓(適量)輔料雞爪(適量)生薑(適量)調料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)土茯苓豬骨湯的做法步驟1、土茯苓幹清洗兩遍。2、湯骨焯水瀝乾。3、雞爪焯水瀝乾。4、土茯苓和湯骨和薑片放入電壓鍋內膽中。加適量清水。5、再放入雞爪。6、按提鮮湯的功...
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- “春季是萬物復甦的時節,此時最易招惹乾燥、上火、便祕等常見身體不適。那麼如何才能緩解這些不適呢?清熱祛濕的湯水是春天養生的好選擇。下面為您介紹8款春季養生湯,湯湯水水幫你清熱祛濕,你可不能錯過!”食材明細主料祛濕豆(40克)赤小豆(25克)陳皮(1塊)土茯苓(30克)豬骨(500克)輔料...
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- “雖然説已經是12月份了,不過,在廣東這裏卻是感受不到冬天的到來,只能説是秋高氣爽,嘿嘿。這天氣皮膚比較乾燥,容易造成痕癢,人也比較燥熱,用土茯苓煮水喝可以解決問題。廣東人喜歡用新鮮的土茯苓煮湯,味道鮮甜,還可以去濕解毒除痕癢,秋天喝挺好的。”食材明細主料土茯苓(一塊)排骨(兩...
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- “春季人易疲倦,濕氣重,今天煲個全家人都適合飲的湯品。”食材明細主料鮮土茯苓(適量)黑魚骨(適量)輔料茯苓(適量)山藥幹(適量)薑片(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鮮土茯苓黑魚骨湯的做法步驟1、準備:鮮土茯苓(買時老闆會幫忙切片)。2、黑魚骨,包括魚頭(魚籽)。3、...
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- 食材明細主料龍骨(500g)淮山幹(適量)土茯苓幹(適量)輔料陳皮(適量)生薑(適量)調料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)土茯苓陳皮淮山龍骨湯的做法步驟1、土茯苓淮山陳皮用清水洗淨。2、龍骨焯水後放入電燉鍋中。3、電燉鍋中加2升清水,放入土茯苓,陳皮和淮山,還有生薑。燉2個小時...
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- “好像曾經做過另外一種版本,同樣的食材,應該是不同的比例,棗泥為餡,茯苓山藥為皮。不過,做這山藥糕的時候並沒有想起它來。所有的材料混合在一起,分劑,印模。這個做法或許要比包餡兒省事吧。只是,最後的顏色有點不好看。茯苓粉有點多,結果口感有些粗粗粉粉的。其實,只是山藥與棗泥...
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- 食材明細主料五指毛桃(適量)土茯苓(適量)豬骨(適量)輔料玉米(適量)薏米(適量)姜(適量)紅棗(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法步驟1、五指毛桃土茯苓洗淨。2、放入鍋裏。3、加入適量水漫泡。4、加入飛水後的豬骨。5、分別放入薏米紅棗和玉米...
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- “牛大力土茯苓豬骨湯“祛濕清潤,廣州比較潮濕,常喝有利祛濕利尿,若有水腫的朋友,常喝有益。非常好喝的湯。身上常長濕疹,濕氣重,痰多的人,喝這個湯也很好的,土茯苓的主要功效就是去濕,清熱解毒。牛大力:是常用的山草藥,又名山蓮藕,味甘性寒,主要成份為蛋白質,澱粉質及生物鹹。牛大力功...
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- “茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。這三種食材和豬骨頭一起煲湯,尤其適合冬季這樣寒冷的天氣,健脾又利濕,是一款適...
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- “秋天就要來了,但是感覺夏天還是捨不得離開我們,煮點土茯苓排骨湯來去一下濕,清熱解毒一下。”食材明細主料排骨(350克)山藥(100克)姜(2片)土茯苓(3克)輔料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土茯苓排骨湯的做法步驟1、排骨焯水洗淨。2、山藥去皮切滾刀。3、隔水燉盅中加入排...
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- 山藥與茯苓都是大家所熟悉的食材,具有很高的營養價值,具有很高效的滋補功效。所以很多人都對山藥與茯苓很是喜歡。那麼山藥與茯苓可以一起吃嗎?山藥與茯苓怎麼吃最好呢?山藥與茯苓得營養價值是什麼呢?下面就讓我們一起來看看吧~一、山藥與茯苓怎麼吃最好山藥和茯苓一起燉粥吃...
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- “薏米是祛濕的良品,如果搭配土茯苓的話,功效會更佳,這樣才真正的做到了食補的效果,土茯苓薏米豬骨湯是一種男女老少都皆宜的營養湯,具備着清熱生津和健脾祛濕的一些功效,這樣的一道湯品很適合夏秋季節食用的哦,不僅可以祛濕清熱解毒,而且還可以緩解疲勞,同時對於乾燥的氣候也有所...
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- “一説到黑芝麻,立即聯想到是是肝腎,頭髮。沒想到,它會出現在這個養胃的五穀方中。茯苓山藥健脾的功能自不必説,只關心它們的味道。茯苓自身的味道其實並不怎麼樣,向來是不肯單獨吃茯苓的。看見這方子中的茯苓用量,不禁有些擔心,茯苓的味道會不會太過了?思及黑芝麻,這個分量也不算...
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- “今天介紹一款粥的做法:核桃山藥茯苓粥,常飲具有美白皮膚和益脾和胃的功效。”食材明細主料大米(50G)輔料鹽(適量)美國加州核桃(30G)茯苓(12G)山藥(100G)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)核桃山藥茯苓粥的做法步驟1、準備:大米、核桃仁、茯苓、山藥2、把茯苓磨成粉末或直接買茯苓粉3...
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- “茯苓:性味甘淡平,具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。山藥:大家公認的健康美味蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質。其味甘性平,補而不膩,健脾益肺,補腎固精,養陰生津的功效。二者合一,可以作為湯料,可以配至粥類甜湯都可。”食材明細主料大米(適量)排骨(適量)輔料山藥(適量)茯苓(適量)配料...
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- “祛濕清潤湯”食材明細主料鮮土茯苓(適量)排骨(適量)雞腳(適量)輔料蓮子(少許)茨實(少許)薑片(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)土茯苓煲排骨雞腳湯的做法步驟1、準備:排骨,雞腳。2、鮮土茯苓,蓮子,茨實,薑片。3、先將排骨,雞腳焯水。4、清洗乾淨。5、將所有食材放入湯鍋...
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