![好吃的熗拌蘆蒿如何做簡單又好吃]( "好吃的熗拌蘆蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘平時老人常常説。蘆蒿啊營養比較多，做起來也容易，就只需要燙一下就可以吃了，不用像其他菜一樣還要吵的多麻煩啊，所以今天來教大家做一道熗拌蘆蒿，夏季吃這個熗拌蘆蒿事營養最高的時候了，因為春季的蘆蒿最嫩，到了...
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![熗拌蘆蒿怎麼做-熗拌蘆蒿的做法]( "熗拌蘆蒿怎麼做-熗拌蘆蒿的做法")
- “微辣，鹹香，脆嫩，色澤嫩綠。蘆蒿，是我國公認的抗癌蔬菜，具清香氣味，嫩莖葉、根狀莖。它有一種濃郁的清香味，口感外脆裏嫩。蘆蒿為藥食同源植物，不僅可做菜，還有較高的藥用保健價值，常吃具有降血壓、降血脂、緩解心血管疾病的食療作用，還具有清熱解毒，平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳、...
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![熗拌蘆蒿的做法 蔞蒿滿地蘆芽短——熗拌蘆蒿 熗拌蘆蒿怎麼做]( "熗拌蘆蒿的做法 蔞蒿滿地蘆芽短——熗拌蘆蒿 熗拌蘆蒿怎麼做")
- “蔞蒿又叫蘆蒿，有特殊的香氣，脆嫩可口。”食材明細主料蘆蒿（1把）蒜（2瓣）花椒（1小撮）白砂糖（1茶匙）油（1湯匙）輔料幹辣椒（2枚）香葱（2棵）鹽（半茶匙）生抽（1湯匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌蘆蒿的做法步驟1、準備好食材。2、把葱、蒜、幹辣椒切碎。3、蘆蒿切段。4、鍋中放水，燒開。5、...
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![素炒蘆蒿如何做簡單又好吃]( "素炒蘆蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆蒿：適量豆腐乾：適量黃紅彩椒：適量輔料鹽：適量味精：適量糖：適量具體步驟1.所有原料洗淨，蘆蒿切段2.切段3.切絲4.坐鍋熱油，放蘆蒿，待蘆蒿軟後加豆腐乾，加少許水大火稍炒後改小火5.小火2分鐘後轉大火，加彩椒絲，略加翻...
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![清炒蘆蒿怎麼做-清炒蘆蒿的做法]( "清炒蘆蒿怎麼做-清炒蘆蒿的做法")
- “清淡可口。”食材明細主料蘆蒿（適量）輔料黑芝麻（適量）調料橄欖油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蘆蒿的做法步驟1、蘆蒿洗淨、切段。2、熱鍋熱油中大火，下蘆蒿翻炒1分鐘。3、加鹽、加白糖調鮮，翻炒幾下後關火出鍋。4、點綴黑芝麻。...
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![蒸蘆蒿頭怎麼做-蒸蘆蒿頭的做法]( "蒸蘆蒿頭怎麼做-蒸蘆蒿頭的做法")
- “春天來了，蘆蒿的味道又清又甜。滿滿的一鍋蒸菜頓時讓春天的味道剎時間充滿房間，幸福極了！”食材明細主料蘆蒿頭（500克）油（35克）麪粉（300克）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蒸蘆蒿頭的做法步驟1、洗好菜，晾乾！2、先把油拌均勻，然後後拌入麪粉3、上鍋蒸4、水開後，從底翻動一遍...
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![熗炒茼蒿菜怎麼做-熗炒茼蒿菜的做法]( "熗炒茼蒿菜怎麼做-熗炒茼蒿菜的做法")
- “這個季節的茼蒿菜最嫩，味道好極了！”食材明細主料茼蒿菜（適量）輔料蒜泥（適量）辣椒段（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒茼蒿菜的做法步驟1、茼蒿菜洗淨備用2、起油鍋下蒜泥，辣椒熗炒！3、下茼蒿菜一起熗炒加少許鹽和雞粉調味即可！（斷生可以了）4、出鍋了...
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![熗拌葫蘆絲怎麼做-熗拌葫蘆絲的做法]( "熗拌葫蘆絲怎麼做-熗拌葫蘆絲的做法")
- “今來一款爽口涼菜，西葫蘆切絲熗拌，非常好吃，家宴款待，快捷又美味，下酒佐餐必備哦！”食材明細主料西葫蘆（一個）葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌葫蘆絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆切絲。3、葱蒜切...
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![熗炒西葫蘆怎麼做-熗炒西葫蘆的做法]( "熗炒西葫蘆怎麼做-熗炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒西葫蘆的做法步驟1、熱油放蒜片。2、然後放入幹辣椒翻炒片刻。3、放入西葫蘆，我買的黃色西葫蘆。4、翻炒均勻。5、幾分鐘後加入適量鹽和味精調味。6、可以出鍋了！...
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![涼拌野生蘆蒿怎麼做-涼拌野生蘆蒿的做法]( "涼拌野生蘆蒿怎麼做-涼拌野生蘆蒿的做法")
- “蘆蒿具有清涼、平抑肝火、預防牙病、喉痛和便祕等功效。蘆蒿因含有側柏蓮酮芳香油（C10H10O）而具有獨特風味。它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。蘆蒿在生長期很少發生病蟲害，是一種高效、無公害的綠色食品。（這個是在美食天下上...
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![蘆蒿雞絲怎麼做-蘆蒿雞絲的做法]( "蘆蒿雞絲怎麼做-蘆蒿雞絲的做法")
- “蘆蒿，又名蔞蒿、水蒿等，具有清香氣味，嫩莖葉可涼拌、炒食。這種食材在我的家鄉並不多見，我也是前一段時間看了一位博友的文章才開始留意它。前些天，在一家蔬菜店中發現了蘆蒿的身影，袋裝密封，小小的一把，價格卻不便宜。買了兩包回家，去掉老根後丟掉了將近一半，看來在鮮嫩的程度上...
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![熗炒茼蒿杆怎麼做-熗炒茼蒿杆的做法]( "熗炒茼蒿杆怎麼做-熗炒茼蒿杆的做法")
- “茼蒿杆清脆，糊辣味香。”食材明細主料茼蒿杆（約200克）幹海椒（2根）鹽（0.5茶匙）輔料紅椒（0.5個）菜油（1/3湯匙）雞精（0.5茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗炒茼蒿杆的做法步驟1、茼蒿擇取葉和嫩尖（另用），去老杆、切段；紅椒0.5個切條。2、菜油1/3湯匙，燒熱小火放剪破的幹海椒2根；3、幹海...
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![熗炒茼蒿怎麼做-熗炒茼蒿的做法]( "熗炒茼蒿怎麼做-熗炒茼蒿的做法")
- “愛上了美食也就無時無刻不在關注美食，昨天晚上看到熗炒茼蒿這道菜，看似簡單的一道菜，學問還挺大的。要想能一氣呵成，做到精緻，這6字訣竅要記牢：“熱鍋、多油、旺火”。才能把青菜炒得色澤翠綠、口感清脆、入味徹底。今天我就把剛學的這道熗炒茼蒿分享給親們。”食材明細主料...
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![熗茼蒿怎麼做-熗茼蒿的做法]( "熗茼蒿怎麼做-熗茼蒿的做法")
- “喜歡吃青菜的我，每一種綠色蔬菜都覺得是好吃的。”食材明細主料茼蒿菜（一把）輔料獨蒜（一顆）幹辣椒（3-5顆）花椒（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗茼蒿的做法步驟1、新鮮茼蒿菜一洗，沸水一燙便撈起。2、迅速出鍋擺盤裏，辣椒大蒜花椒齊。3、蒸魚鼓油澆上去，熱油爆料熗完畢。小...
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![熗炒蘆筍怎麼做-熗炒蘆筍的做法]( "熗炒蘆筍怎麼做-熗炒蘆筍的做法")
- “1、將蘆筍、青椒切斷；2、用熱油熗炒蒜、薑絲，放入蘆筍爆炒、再加入鹽，雞精（味精），辣椒攪勻（辣味根據自己口味放或不放）；3、小葱切段，墊在鍋底，將調好味的蝦仁碼放在蘆筍上面，蓋上蓋，大火燒開，小火焗五分鐘左右即可。”食材明細主料蘆筍（200g）青椒（適量）輔料鹽（10g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![蘆蒿要怎麼保存-蘆蒿和茼蒿有什麼區別]( "蘆蒿要怎麼保存-蘆蒿和茼蒿有什麼區別")
- 蘆蒿和茼蒿這兩種蔬菜相信大家都聽過，但是它們在日常生活中並不是很常見的蔬菜，也許有的人沒有吃過，因為它們不像生菜、菜心、白菜這種蔬菜這麼常見。味道上面來説，茼蒿的香味比較濃烈，有的人受不了。今天我們就來介紹一下蘆蒿和茼蒿有什麼區別吧。一、蘆蒿和茼蒿有什麼區別茼...
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![蒜末拌蘆蒿怎麼做-蒜末拌蘆蒿的做法]( "蒜末拌蘆蒿怎麼做-蒜末拌蘆蒿的做法")
- “蘆蒿很新鮮，嫩，簡單的燙熟拌下蒜末很清淡，蠻好吃的。”食材明細主料蘆蒿（150克）輔料蒜末（適量）小米辣（一個）油（適量）生抽（一勺）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末拌蘆蒿的做法步驟1、備食材：蘆蒿，蒜頭，小米辣。2、洗淨，用手掐成小段(用手掐得斷就是嫩，掐不斷的老了就不要)。3、電煮鍋...
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![熗拌桐蒿怎麼做-熗拌桐蒿的做法]( "熗拌桐蒿怎麼做-熗拌桐蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（一大把）輔料蒜（五六瓣）香油（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）香醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌桐蒿的做法步驟1、桐蒿擇洗乾淨。2、炒鍋放水燒開，放入桐蒿焯一會兒。3、焯好的桐蒿，撈出瀝乾水分，放入鹽、香油、辣椒油、香醋、味精等調味料攔勻。4、拌好的桐蒿...
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![熗炒西葫蘆的做法 【四川】熗炒西葫蘆 熗炒西葫蘆怎麼做]( "熗炒西葫蘆的做法 【四川】熗炒西葫蘆 熗炒西葫蘆怎麼做")
- “簡單下飯的快手小炒~”食材明細主料西葫蘆（1個）幹辣椒（3個）花椒（10粒）味精（1/4茶匙）輔料食鹽（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆清洗乾淨2、切片3、幹辣椒切段，葱切葱花4、鍋中油燒熱，放入幹辣椒花椒炒香，倒入西葫蘆，大火快炒至斷生5、放入少...
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![熗拌裏脊絲的做法 茼蒿杆熗拌裏脊絲 熗拌裏脊絲怎麼做]( "熗拌裏脊絲的做法 茼蒿杆熗拌裏脊絲 熗拌裏脊絲怎麼做")
- “這是一道比較健康的時令小菜，少油少鹽，清脆爽口，做法也簡單。”食材明細主料茼蒿（適量）豬裏脊（適量）胡蘿蔔（適量）輔料生抽（適量）澱粉（適量）小葱末（適量）味精（適量）蛋清（適量）花椒（適量）清淡（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌裏脊絲的做法步驟1、準備主要原料；茼蒿、豬裏脊、胡蘿蔔2、切成絲的...
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![蘆蒿炒肉絲的做法 爽口菜-----蘆蒿炒肉絲 蘆蒿炒肉絲怎麼做]( "蘆蒿炒肉絲的做法 爽口菜-----蘆蒿炒肉絲 蘆蒿炒肉絲怎麼做")
- “我平時比較喜歡吃帶點清香味的蔬菜，如芹菜、水芹、好菜，要算最喜歡的是蘆蒿。前幾年這裏見的不多，都是親戚從南京每次帶很多斤給我們，撿好後放冰箱冷藏，一點點吃。如今這裏也有賣，就不用帶了。其蘆蒿那種清香味很清新，吃了特別清爽。”食材明細主料蘆蒿（適量）輔料精肉（適量）生粉（適...
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![蘆蒿是茼蒿嗎]( "蘆蒿是茼蒿嗎")
- 不是。蘆蒿與茼蒿只是外形相似，但是二者不是一種植物。蘆蒿一般在六十釐米到一百五十釐米高，莖並不光滑。茼蒿一般是七十釐米左右高，莖比較光滑。除了外觀，二者的味道聞起來也有很大的區別，茼蒿的味道較淡一些。蘆蒿和茼蒿在吃的時候都可以用來涼拌，也可以用來做炒菜。...
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![熗拌西葫蘆怎麼做-熗拌西葫蘆的做法]( "熗拌西葫蘆怎麼做-熗拌西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）熱油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）白醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨擦細絲。2、加蒜末和幹辣椒。3、澆上熱油。4、加鹽，雞精。5、加白糖。6、加白醋。7、用筷子攪拌均勻。8、成品圖...
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![素炒蘆蒿怎麼做-素炒蘆蒿的做法]( "素炒蘆蒿怎麼做-素炒蘆蒿的做法")
- “青翠的蘆蒿與潔白的豆腐乾，脆嫩與綿軟相伴，蘆蒿的獨特香味引動人的食慾大開”食材明細主料蘆蒿（500克）豆腐乾（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘆蒿的做法步驟1、豆腐乾切長條；蘆蒿去老根及底部老葉，洗淨瀝水，切段。2、鍋燒熱下油，先加鹽炒豆腐乾，盛...
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![熗炒藜蒿怎麼做-熗炒藜蒿的做法]( "熗炒藜蒿怎麼做-熗炒藜蒿的做法")
- 食材明細主料藜蒿（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒藜蒿的做法步驟1、熱油。2、放入幹辣椒，薑片，蒜片炒香。3、放入藜蒿。4、翻炒片刻。5、翻炒至軟加入適量鹽和味精調味即可。6、可以出鍋啦。...
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味味甜
