![甜紅豆粥怎麼做-甜紅豆粥的做法]( "甜紅豆粥怎麼做-甜紅豆粥的做法")
- “偶爾給自己來點既方便又好吃的甜品，可以熱吃，也可以放冰箱冰着吃哦，給夏天添點精彩，喲呵，心情都超級靚靚。”食材明細主料紅豆（適量）珍珠米（適量）輔料陳皮（適量）黃糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜紅豆粥的做法步驟1、材料：紅豆的量，視乎人數而定，珍珠米少許，目的是讓紅豆粥...
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![甜香的紅豆薏米粥的做法如何做簡單又好吃]( "甜香的紅豆薏米粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紅小豆：適量薏米：適量輔料紅糖：適量圓糯米：適量具體步驟紅小豆用清水浸泡8小時，薏米和圓糯米浸泡3小時左右泡豆和泡米的水倒掉，換乾淨的水一起煮爛即可，開鍋後大概需要40分鐘，最後加入適量紅糖，紅糖一定要等紅...
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![清甜的紅豆薏米粥的做法如何做簡單又好吃]( "清甜的紅豆薏米粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅豆：60薏米：30輔料紅糖：適量具體步驟紅豆和薏米各泡四個小時以上泡豆的水倒掉把豆子洗淨，放入裝了一升水的鍋內，水開後蓋蓋中小火煮一個小時以上，看到紅豆和薏米軟爛就可以了，如果要放糖的話在出鍋之前放。...
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![美味的甜甜紅薯粥如何做簡單又好吃]( "美味的甜甜紅薯粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘健康一定是我們現代人最關心的問題了，因為環境開始不太好了，所以健康的食物就尤其重要的，今天介紹一道很營養健康又美味的甜甜紅薯粥給大家，這是一道很清淡的菜，埋深符合我們現代人養生的觀念，易消化，這是一道為...
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![紅豆粥的做法 【開封】紅豆粥 紅豆粥怎麼做]( "紅豆粥的做法 【開封】紅豆粥 紅豆粥怎麼做")
- “紅小豆，可是有減肥作用的，有多大的減肥作用不好講，但很喜歡那紅紅的紅小豆”食材明細主料大米（適量）紅小豆（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆粥的做法步驟1、準備食材，大米提前浸泡1小時2、煮大米，約煮30分鐘即可3、紅小豆比較難煮，先上鍋蒸熟4、蒸好的紅...
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![甜糯的紅豆紅棗蓮子粥如何做簡單又好吃]( "甜糯的紅豆紅棗蓮子粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆和紅棗都是補血的滋補食材，口感甘甜軟糯，特別適合用來製作各種粥類、糖水和甜品。蓮子味道比較清淡，清香撲鼻，吃着有絲絲的甘甜和香氣。一碗甜糯的紅豆紅棗蓮子粥，加入冰糖，夏天喝可以解暑止渴，健脾開胃，冬天...
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![香甜的紅豆大棗粥如何做簡單又好吃]( "香甜的紅豆大棗粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時看見紅豆這兩個字，我就會情不自禁地哼上王菲的“有時候有時候，我會相信一切有盡頭，相聚離開都有時候，沒有什麼會永垂不朽...”，所以，紅豆似乎就是女性專有的營養品。紅豆再配上既物美價廉又補氣血的紅棗，更加保養...
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![紅豆紅棗粥的做法 “粥”紅豆紅棗粥 紅豆紅棗粥怎麼做]( "紅豆紅棗粥的做法 “粥”紅豆紅棗粥 紅豆紅棗粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）紅棗（4顆）大米（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆泡一晚上，小火放水煮2、紅棗洗淨，每個切成三塊3、大米淘洗，紅豆水開後放入大米和紅棗，中火開始煮4、煮至大米開花，嚐嚐紅豆熟了即可5、喜歡甜的可以放白糖調味...
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![軟糯香甜的紅豆綠豆粥圖解]( "軟糯香甜的紅豆綠豆粥圖解")
- 炎熱的夏天一到來，總是讓人沒有啥胃口，這時候不妨來上一碗軟糯香甜的紅豆綠豆粥，清涼解暑，而且軟糯香甜的紅豆綠豆粥可以當早飯或者晚飯吃，吃不完的時候還可以放入冰箱冷凍室冷凍成紅豆綠豆冰棍，簡直是完美呀，而且軟糯香甜的紅豆綠豆粥做法其實很簡單哦，大家一起來看一下吧。主料...
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![紅豆粥怎麼做-紅豆粥的做法]( "紅豆粥怎麼做-紅豆粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）輔料大米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆粥的做法步驟1、紅豆需提前浸泡。2、砂鍋中放入水，加入紅豆小火煮沸。3、大米洗乾淨一起放入。4、蓋上蓋子煮沸轉小火慢煮至濃稠。5、美美的粥就可以享用啦。6、家常粥品，請您品鑑。7、成...
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![香甜紅豆薏米地瓜粥如何做簡單又好吃]( "香甜紅豆薏米地瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時香甜紅豆薏米地瓜粥，紅豆可以清心養神、健脾益腎，特別是在炎熱的夏天，紅豆十分受歡迎，薏米也是一個十分有營養價值的粗糧，能夠補氣養身，而且豐富的膳食纖維也十分的能促進腸道消化，地瓜富含豐富的維生素，對增強抵...
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![香甜紅豆花生百合粥如何做簡單又好吃]( "香甜紅豆花生百合粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆自古以來就是健脾益腎的佳品，補充元氣很有作用；花生可以降低膽固醇，富含多種營養物質；百合可以清心寧神，潤肺止咳。把三種材料混在一起做成的紅豆花生百合粥營養美味，有養胃潤肺的功效，早上吃一碗可以補充精...
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![紅薯紅豆粥怎麼做-紅薯紅豆粥的做法]( "紅薯紅豆粥怎麼做-紅薯紅豆粥的做法")
- “紅薯有長壽食品之美譽，富含鉀、葉酸、維生素C、B6等營養成分、紅薯具有利小便、消腫、除脹、消暑、解毒熱、健胃等功效，適合炎熱的夏天食用。紅薯紅豆一起煮粥作為早餐營養又美味。”食材明細主料大米（80克）紅薯（1個）紅豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅...
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![藜麥紅豆紅薯甜粥怎麼做-藜麥紅豆紅薯甜粥的做法]( "藜麥紅豆紅薯甜粥怎麼做-藜麥紅豆紅薯甜粥的做法")
- “甜甜的糯糯的，健康營養粥。”食材明細主料藜麥（36g）紅薯（一個）紅豆（46g）輔料五常米（46g）純淨水（1200ml）調料糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥紅豆紅薯甜粥的做法步驟1、紅薯洗淨，去皮切塊。2、食材備用。3、藜米、五常米、紅豆和紅薯放電壓力鍋中，加水，按煮粥模式。4、已煮...
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![甜蜜蜜的黑紅豆薏仁粥如何做簡單又好吃]( "甜蜜蜜的黑紅豆薏仁粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘黑紅豆薏仁粥一聽這一道菜，可能覺得非常容易製作，但實際上，對於這樣一道看似簡單的菜，要做好卻不是説起來的那麼簡單。這一道菜的製作關鍵，其實主要在製作過程中對火候的控制。在選擇好材料之後，如何合理安排烹...
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![香甜紅豆黑豆燕麥粥如何做簡單又好吃]( "香甜紅豆黑豆燕麥粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6小時　　　　烹飪時間:35分鐘紅豆黑豆燕麥粥是一道非常有營養的食物。紅豆利尿消腫、補血潤膚，黑豆清熱解毒，補血養腎，美容護髮，女性服用這兩種豆類有很好的養生功效。燕麥中含有豐富的亞油酸，燕麥粥對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等有輔助...
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![甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥怎麼做-甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法]( "甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥怎麼做-甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法")
- “煮到軟糯的紅豆粥配上花生餡的湯圓，週末的早晨來一碗，真的太愜意了。”食材明細主料湯圓（10個）輔料紅豆（150g）調料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法步驟1、紅豆過水清洗幾遍。2、加水浸泡一夜，因為我是第二天早晨做，如果平時泡三個小時就可以...
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![香甜紅薯粥怎麼做-香甜紅薯粥的做法]( "香甜紅薯粥怎麼做-香甜紅薯粥的做法")
- “紅薯，又稱甘紅薯、番薯、山芋等，中醫學認為甘薯補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有：補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰：的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》説其：味甘，性平。歸脾、腎經。補...
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![紅豆綠豆粥怎麼做-紅豆綠豆粥的做法]( "紅豆綠豆粥怎麼做-紅豆綠豆粥的做法")
- “綠豆是國產綠豆，可惜紅豆是美國紅豆，沒有中國產的香，但總好過沒有得吃，用來做粥還是挺綿軟的。”食材明細主料紅豆（2/3米筒）綠豆（2/3米筒）大米（2/3米筒）輔料糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆粥的做法步驟1、量好材料，洗淨；2、加入清水1/3鍋；3、因為豆子比較耐煮，就用...
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![紅棗綠豆甜粥如何做簡單又好吃]( "紅棗綠豆甜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：一小碗輔料紅棗：四顆綠豆：與大米比例1:3燕麥：同綠豆1:3白糖：4勺具體步驟1.大米綠豆提前泡好待用，紅棗去核切塊2.鍋內倒水煮開，先到入大米和綠豆，待再次煮開後加紅棗3.小火慢煨，要適當的攪拌，期間可以適量加...
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![甜甜紅薯粥如何做簡單又好吃]( "甜甜紅薯粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘甜甜紅薯粥，這道粥比較新鮮了，選材為紅薯和米，紅薯具有很豐富的營養價值我們家裏也比較多，在外面市場賣的比較貴，米的話選好吃一點的即可。紅薯和米屬於粗糧，對我們的身體健康非常的有意義，能夠補缺我們人體所需...
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![紅棗紅豆粥的做法 （紅棗紅豆）粥 紅棗紅豆粥怎麼做]( "紅棗紅豆粥的做法 （紅棗紅豆）粥 紅棗紅豆粥怎麼做")
- “香軟的粥”食材明細主料大米（200g（糯米））紅豆（15g）紅棗（10g）輔料葡萄乾（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆粥的做法步驟1、淘米，並且把米、紅豆、薏米泡水20~30分鐘。2、把原材料洗好後放進電壓力鍋內，煮30~40分鐘左右3、到時間後燜大概10~15分鐘小竅門1.粥...
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![香甜紅棗粥怎麼做-香甜紅棗粥的做法]( "香甜紅棗粥怎麼做-香甜紅棗粥的做法")
- “天冷的時候喝上一碗這樣香甜軟糯的粥，真的是既暖胃又暖心”食材明細主料小碴子（半碗）紅棗（10顆）麥片（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香甜紅棗粥的做法步驟1、清洗好的麥片小碴子放入冷水中開大🔥燒開2、然後轉小火慢熬20分時加入紅棗片3、小火繼續在煮15飛...
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![紅豆紅棗粥怎麼做-紅豆紅棗粥的做法]( "紅豆紅棗粥怎麼做-紅豆紅棗粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆提前一晚浸泡，紅棗洗淨，大米半杯2、大米淘洗後，和紅棗紅豆一起放入高壓鍋中，加水燒煮，上汽後關小火10分鐘3、冬日早晨來一碗温暖的紅豆紅棗粥...
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![甜糯紅薯粥怎麼做-甜糯紅薯粥的做法]( "甜糯紅薯粥怎麼做-甜糯紅薯粥的做法")
- “快捷簡便的早餐粥，為一天提供必備的營養。”食材明細主料紅薯（適量）玉米渣（適量）燕麥（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜糯紅薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨後削皮切大塊兒，不要切太小哈，容易煮化了。2、鍋中做水，水開後再放入紅薯，微煮片刻倒入適量燕麥。3、等水再次滾開後，倒...
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味味甜
