![獼猴桃營養水果冰沙怎麼做-獼猴桃營養水果冰沙的做法]( "獼猴桃營養水果冰沙怎麼做-獼猴桃營養水果冰沙的做法")
- “這款冰沙很適合夏天吃，冰冰涼涼的，還有很多果肉，是解暑效果很好的。”食材明細主料獼猴桃（1個）小香蕉（皇帝蕉）（2個）蘋果（1個）果味（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）獼猴桃營養水果冰沙的做法步驟1、將水果切成丁狀，放入冰箱冷凍24小時2、冷凍完畢後，取出水果，解凍（不要解凍得很徹底，要不做出...
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![獼猴桃冰沙如何做簡單又好吃]( "獼猴桃冰沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠蘿汁：適量冰塊：適量獼猴桃：適量櫻桃：適量輔料具體步驟1.削掉獼猴桃的皮，並切成小塊。2.把獼猴桃、冰塊、剝落汁放進去榨汁機，將各種配料攪碎。特別提示：使用榨汁機一定要把榨汁機按住了再打開開關，3.直到東西攪...
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![獼猴桃蘋果汽水的做法 獼猴桃蘋果蔓越莓汽水 獼猴桃蘋果汽水怎麼做]( "獼猴桃蘋果汽水的做法 獼猴桃蘋果蔓越莓汽水 獼猴桃蘋果汽水怎麼做")
- 食材明細主料獼猴桃（1個）紅富士蘋果（1個）輔料蔓越莓濃縮汁（1勺）配料果糖（1勺）鹽（少許）葡萄糖鹽汽水（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃蘋果汽水的做法步驟1、準備材料。2、蘋果去皮切丁。蘋果丁，放入淡鹽水裏泡一會，這樣就不會表面氧化了。3、獼猴桃去皮切塊，切丁。4、杯中先...
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![獼猴桃美食製作有哪些-獼猴桃營養價值]( "獼猴桃美食製作有哪些-獼猴桃營養價值")
- 我們都知道獼猴桃營養價值很高，所以日常生活裏我們經常使用獼猴桃來吃，獼猴桃也是我們必不可缺的一種美味的水果，那麼獼猴桃能用來做美食嗎，答案是肯定的，獼猴桃可以用來製作美食，且這些方法簡單方便，下面讓我來教教大家如何製作吧。一、獼猴桃營養價值1、被譽為“水果之王”的...
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![獼猴桃的皮有營養嗎-獼猴桃去皮吃嗎]( "獼猴桃的皮有營養嗎-獼猴桃去皮吃嗎")
- 關於水果我們大都劃分為兩類，可以去皮的和不需要去皮的，可以帶皮吃的比如蘋果，梨等，必須去皮吃的比如芒果，菠蘿等，但是獼猴桃去皮吃嗎？過去有位外國美女主持人，在友人的正視下帶皮吃獼猴桃，還吃得津津有味。在這裏小編就和大家説一下皮到底能不能吃。一、獼猴桃去皮吃嗎可以的。獼...
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![獼猴桃的來源-獼猴桃屬於什麼種類水果]( "獼猴桃的來源-獼猴桃屬於什麼種類水果")
- 獼猴桃屬漿果類別的水果，含有非常多的營養元素和維生素，營養很豐富，是世界水果中的瑰寶。並且被譽為"水果之王"，常吃的話有利於健康美容和延長壽命。它的果膠對鉛、汞和有毒環境的職業病還有輕微的解毒作用，所以它對高原、高温、海底、地下、輻射等特殊操作的人員是最好的水果...
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![獼猴桃冰淇淋的做法 清涼一夏——獼猴桃冰淇淋 獼猴桃冰淇淋怎麼做]( "獼猴桃冰淇淋的做法 清涼一夏——獼猴桃冰淇淋 獼猴桃冰淇淋怎麼做")
- “獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養細胞；它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。對中老年人來説，幾乎不含脂肪的獼猴桃所含的豐富果膠及維生素E，對心臟健康很有幫助，可...
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![獼猴桃果酒的做法 如何製作獼猴桃果酒 獼猴桃果酒怎麼做]( "獼猴桃果酒的做法 如何製作獼猴桃果酒 獼猴桃果酒怎麼做")
- “獼猴桃是一種營養特別豐富的水果，吃剩下的可以拿來泡果酒，不論是自己喝還是招待親朋好友都特別贊，下面就跟我一起學如何泡製好喝的獼猴桃果酒吧。材料：獼猴桃：3-4個，冰糖110克，谷養康糧食果酒2瓶做法：1、密封罐用熱水燙一下，自然晾乾，必須保證無油無水。2、獼猴桃去皮，切片。3、罐...
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![如何挑選獼猴桃-獼猴桃屬於什麼水果]( "如何挑選獼猴桃-獼猴桃屬於什麼水果")
- 平時大家都吃什麼水果呢？吃水果時你們有沒有特意去留意這些水果有什麼功效嗎？獼猴桃想必也是大家的水果寵兒，不僅它富含維生素，更重要的是獼猴桃有助於排泄吧！那麼獼猴桃屬於什麼水果？在日常生活中我們如何挑選獼猴桃呢?下面來看看吧！一、獼猴桃屬於什麼水果獼猴桃屬於漿果類水...
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![獼猴桃蝦球沙拉的做法 酸甜獼猴桃蝦球沙拉 獼猴桃蝦球沙拉怎麼做]( "獼猴桃蝦球沙拉的做法 酸甜獼猴桃蝦球沙拉 獼猴桃蝦球沙拉怎麼做")
- 食材明細主料獼猴桃（3個）蝦仁（5個）輔料雞蛋（1個）奶酪粉（30克）配料植物油（適量）沙拉醬（30克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）獼猴桃蝦球沙拉的做法步驟1、獼猴桃洗淨，去皮，對半切開，用挖球器挖出果肉，做成獼猴桃盅；挖出的果肉切丁；雞蛋打入碗中攪勻成蛋汁備用。2、蝦仁洗淨，挑去泥腸，依序沾...
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![自制獼猴桃果醬-獼猴桃果醬]( "自制獼猴桃果醬-獼猴桃果醬")
- 食材明細主料獼猴桃（四個）輔料白糖（40克）冰糖（50克）酸甜（口味）醬（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）自制獼猴桃果醬的做法步驟1、熟獼猴桃去皮壓碎果肉。2、加入白糖進行醃製一會。3、倒入不鏽鋼鍋中，大火煮開。4、添加冰糖調味。5、冰糖溶化後轉小火，不停攪拌，至水份收盡，醬變粘稠。6、放涼後裝...
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![火龍果獼猴桃冰糕的做法 火龍果獼猴桃水果冰糕 火龍果獼猴桃冰糕怎麼做]( "火龍果獼猴桃冰糕的做法 火龍果獼猴桃水果冰糕 火龍果獼猴桃冰糕怎麼做")
- “在炎熱的夏季，冰糕是離不了的，解暑還解熱，只用一致料理棒輕鬆搞定，簡單健康美味並存。”食材明細主料紅心火龍果（適量）獼猴桃（2個）酸奶（1盒）香蕉（1根）輔料白糖（適量）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果獼猴桃冰糕的做法步驟1、火龍果去皮，香蕉去皮。2、切片加一勺糖一起放入料...
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![獼猴桃生吃的營養價值]( "獼猴桃生吃的營養價值")
- 獼猴桃是一種營養豐富的水果，和其他水果一樣，成熟的時候是軟的，放一至兩天就會壞，所以我們要儘快的將它吃掉，它的糖分很低，生吃是沒有問題的，反而能更好的吸收到其中的營養，如果與其他食材煮食，容易讓營養成分流失掉。它的味道酸甜，很受人們喜愛。一、獼猴桃生吃很多人都疑問這個獼...
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![營養的獼猴桃西柚沙拉如何做簡單又好吃]( "營養的獼猴桃西柚沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘獼猴桃西柚沙拉作為一道採用水果製作的美食，不僅味道鮮美，而且口感清脆。所需要的食材主要為西柚、獼猴桃、薄荷葉。獼猴桃果實甜美，口感清脆，長期食用有助於補充多種人體所必需的營養物質，搭配上薄荷葉可謂清...
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![水果怎麼催熟獼猴桃]( "水果怎麼催熟獼猴桃")
- 將蘋果或香蕉跟獼猴桃一起放入塑料袋中密封放置3到5天即可。成熟的蘋果或香蕉可以釋放出乙烯能加快獼猴桃的成熟。成熟後的獼猴桃可以去皮後直接食用，也可以跟其他水果，牛奶或酸奶一起榨汁飲用，或者可以製作成水果沙拉食用。...
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![獼猴桃火龍果各自的營養價值]( "獼猴桃火龍果各自的營養價值")
- 獼猴桃火龍果這兩種水果相信大家都不陌生吧，在超市和水果店裏經常都能看到，也是大家平日裏吃水果的幾種選擇，那麼，大家在挑選水果地時候大部分時間裏還是看水果的口感，忽視了他們的營養價值，今天就給大家介紹一下他們的價值吧。一、吃獼猴桃的好處和壞處1、美容養顏：獼猴桃含有...
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![獼猴桃沙冰怎麼做-獼猴桃沙冰的做法]( "獼猴桃沙冰怎麼做-獼猴桃沙冰的做法")
- “家裏的獼猴桃都熟的差不多了，於是就將它做一份維C足足的冰沙。加入了一點蜂蜜調個味，大小寶倆喜歡的不要不要的呢，用破壁機打製後口感也是極的呢，朋友們喜歡也可以試一下。”食材明細主料獼猴桃（6個）輔料冰塊（1份）蜂蜜（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）獼猴桃沙冰的做法步...
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![獼猴桃芒果沙拉怎麼做-獼猴桃芒果沙拉的做法]( "獼猴桃芒果沙拉怎麼做-獼猴桃芒果沙拉的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（1個）芒果（1個）聖女果（適量）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃芒果沙拉的做法步驟1、所需食材。2、芒果對半切開。3、劃成格子狀，取下果肉。4、獼猴桃對半切開，藉助勺子取出果肉。5、切小塊。6、聖女果洗淨，對半切開。7、芒果肉和獼猴桃果...
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![吃多了獼猴桃會上火嗎-獼猴桃有什麼營養價值]( "吃多了獼猴桃會上火嗎-獼猴桃有什麼營養價值")
- 獼猴桃這種水果深受廣大消費者的喜愛，以其酸甜宜人的口感尤其備受兒童的熱愛。其實它不僅口感好，營養也是非常豐富，它的維生素含量比蘋果要高出幾倍甚至幾十倍，同時還含有大量人體必需的有機物和礦物質。那我們有家長就疑惑了，小朋友這麼愛吃，吃多了會上火嗎？一、獼猴桃的營養價...
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![獼猴桃沙冰的做法 三步自制低脂健康果冰——獼猴桃沙冰 獼猴桃沙冰怎麼做]( "獼猴桃沙冰的做法 三步自制低脂健康果冰——獼猴桃沙冰 獼猴桃沙冰怎麼做")
- “越來越多的主婦選擇自己在家做冰品，不僅乾淨衞生，零添加，更美味，主要是完全可以根據個人的喜好添加食材。比如普通的冰激凌自制，雖然好吃，但一般熱量較高，相比較來説，水果沙冰的口感雖然略粗，但是因為除了水果、牛奶和少許白砂糖外，沒有其他成分，相對健康，低脂。想減肥而不敢吃冰激...
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![冰糖獼猴桃的做法 超級簡單可口的冰糖獼猴桃 冰糖獼猴桃怎麼做]( "冰糖獼猴桃的做法 超級簡單可口的冰糖獼猴桃 冰糖獼猴桃怎麼做")
- “常常在不對的季節裏買來的獼猴桃都有些硬，有些酸，加入冰糖，爽甜可口”食材明細主料獼猴桃（三個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖獼猴桃的做法步驟1、將獼猴桃去皮，切片。2、放入碗中，拌入冰糖，冰糖多少根據自己的口味，同時也可以放入蜂蜜等其他自己喜歡的調料...
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![那麼吃多了獼猴桃會如何-獼猴桃營養豐富]( "那麼吃多了獼猴桃會如何-獼猴桃營養豐富")
- 獼猴桃是一種平時較為常見的水果，它的果果實味道鮮美，酸甜可口。獼猴桃果實中富含豐富的Vc、Mg等營養成分，對維持心血管健康有着重要價值。在前三名的低鈉高鉀水果中，獼猴桃更是高居榜首。因此很多人都十分喜歡吃獼猴桃，有時還會一個不小心就吃多。那麼，獼猴桃吃多了又會怎樣呢...
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![獼猴桃有什麼營養價值-獼猴桃糖尿病人能吃嗎]( "獼猴桃有什麼營養價值-獼猴桃糖尿病人能吃嗎")
- 很多人問，獼猴桃糖尿病人能吃嗎？大家都知道，獼猴桃是一種富含多種維生素的水果，經常吃獼猴桃可以補充身體的營養，但是有些朋友不知道獼猴桃的具體功效作用以及哪些人不能吃獼猴桃。很多糖尿病人想吃也不敢吃，下面就給大家解答一下，糖尿病人能不能吃獼猴桃。一、獼猴桃糖尿病人能...
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![紅心獼猴桃營養價值如何？-紅心獼猴桃]( "紅心獼猴桃營養價值如何？-紅心獼猴桃")
- 紅心獼猴桃是一種生活當中常見的水果，也是大家都比較喜愛食用的一種水果，獼猴桃的營養價值是特別高的，並且獼猴桃的藥用價值也是相當的高的，獼猴桃還有一個名字就是“水果之王”。那麼紅心獼猴桃到底有什麼樣的食用價值呢，今天小編給大家分享一下。一、紅心獼猴桃食用價值1、...
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![獼猴桃沙冰如何做簡單又好吃]( "獼猴桃沙冰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料獼猴桃：5個輔料細砂糖：20涼開水：120ml具體步驟1.獼猴桃洗淨去皮切小塊，細砂糖融入涼開水與獼猴桃一起放入榨汁機，攪打成泥狀2.將獼猴桃泥裝入保鮮盒內，放入冰箱冷凍3小時左右至半凝固狀態時用勺子攪拌成鬆散狀3...
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味味甜
