![百合荷花怎麼做-百合荷花的做法]( "百合荷花怎麼做-百合荷花的做法")
- 食材明細主料百合（50克）枸杞子（10克）白糖（50克）輔料綠花葉（適量）麪粉（50克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合荷花的做法步驟1、百合洗淨，浸泡一夜2、控淨水，加入白糖拌勻3、和一小塊麪糰，搓成蠟筆形4、用手輕捏住，往下按出底座5、先挑大點的百合在最底部轉卷的插入麪糰裏6、然後再...
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![百合炒荷蘭豆怎麼做-百合炒荷蘭豆的做法]( "百合炒荷蘭豆怎麼做-百合炒荷蘭豆的做法")
- “今日份：百合炒荷蘭豆，用馬克西姆不粘鍋炒制，導熱性極好，低油更健康，温感設計直觀掌握油温，清洗易打理，小炒也是漂亮極了！”食材明細主料百合（適量）荷蘭豆（適量）枸杞（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆洗淨備用...
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![茄子百合花的做法 新年菜譜（一）&茄子百合花 茄子百合花怎麼做]( "茄子百合花的做法 新年菜譜（一）&茄子百合花 茄子百合花怎麼做")
- “茄子百合花普通的食材和簡單的製作，可以獲取一道美味和顏值擔當的新年節日，很給面的菜。快來試一試唄。🌸茄子百合花食材：茄子1個，豬肉餡150克，金桔1個，生薑2片。肉餡調料：鹽和料酒，胡椒粉和澱粉。調料汁：生抽，白糖，雞汁，澱粉用適量水攪拌均勻。製作：把茄子洗淨去頭去尾，茄子柄洗淨別...
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![百合花煮雪梨怎麼做-百合花煮雪梨的做法]( "百合花煮雪梨怎麼做-百合花煮雪梨的做法")
- “百合花可以寧心安神，梨子可以潤肺止咳。這兩個食材相結合特別適合潤燥安神。今天的春天一直宅在家裏，來一碗可以去內火，還可以增強抵抗力。”食材明細主料幹百合花（5g）梨（1個）輔料水（1升）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合花煮雪梨的做法步驟1、備好乾百合花和梨.2、梨去皮...
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![荷蘭豆炒百合怎麼做-荷蘭豆炒百合的做法]( "荷蘭豆炒百合怎麼做-荷蘭豆炒百合的做法")
- “入夏後氣温就慢慢開始升高了，我也總是想吃些清淡的菜。買的新鮮百合，就用它來和荷蘭豆一起炒，清淡不失美味，簡單不失營養，還非常的快手，分分鐘就出鍋啦。”食材明細主料新鮮百合（130g）荷蘭豆（120g）輔料幹百合花（2g）調料鹽（1g）蠔油（1勺）大蒜（1頭）食用油（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![百合花雞蛋粥怎麼做-百合花雞蛋粥的做法]( "百合花雞蛋粥怎麼做-百合花雞蛋粥的做法")
- “１、百合花是一劑滋補良藥：百合狀如白蓮花而得名，其味如山藥，除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體，不僅具有良好的滋補效用，對於虛弱、慢性支氣管炎、結核病、神經官...
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![百合花蛋糕怎麼做-百合花蛋糕的做法]( "百合花蛋糕怎麼做-百合花蛋糕的做法")
- “百合花——純潔、莊嚴、事業順利！具有百年好合之含意，有深深祝福的意義。花語：順利、心想是成、祝福、高貴、清純，我也特別喜歡百合花，模具已買很久，一直懶得動手，趁着今天下雨，而且又是某人的生日蛋糕，就在家慢慢練習吧。蛋糕我用的六寸戚風蛋糕，所以放不了幾朵百合花，一開始想用...
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![鮮菇荷蘭豆炒鮮百合怎麼做-鮮菇荷蘭豆炒鮮百合的做法]( "鮮菇荷蘭豆炒鮮百合怎麼做-鮮菇荷蘭豆炒鮮百合的做法")
- “鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。個人也好喜歡百合的口感，是炒素菜的好搭檔~”食材明細主料鮮百合（適量）鮮菇（適量）荷蘭豆（適量）輔料蒜蓉（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）蘑菇精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇荷蘭豆炒鮮百合的做法步驟1、荷蘭豆...
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![荷蘭豆百合蝦仁怎麼做-荷蘭豆百合蝦仁的做法]( "荷蘭豆百合蝦仁怎麼做-荷蘭豆百合蝦仁的做法")
- 食材明細主料鮮蝦仁（250克）輔料荷蘭豆（適量）百合（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆百合蝦仁的做法步驟1、準備原料2、焯燙一下荷蘭豆3、熱鍋熱油，放入鮮蝦仁大火爆炒，然後加入荷蘭豆與百合一起翻炒4、加入鹽，糖調味5、翻炒均勻出鍋~...
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![百合燒荷蘭豆怎麼做-百合燒荷蘭豆的做法]( "百合燒荷蘭豆怎麼做-百合燒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（150克）百合（一個）輔料紅椒（半個）配料蒜（2瓣）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）百合燒荷蘭豆的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、荷蘭豆去兩頭筋絲洗淨斜刀切段備用。3、紅椒去籽切成百合大的塊，蒜去皮切片備用。4、炒鍋上...
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![百合花紅豆爽 怎麼做-百合花紅豆爽 的做法]( "百合花紅豆爽 怎麼做-百合花紅豆爽 的做法")
- “紅豆：理氣、清熱解毒、活血蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒”食材明細主料百合花（5朵）蜂蜜（適量）紅豆（50克）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）百合花紅豆爽的做法步驟1、百合花洗淨。2、紅豆浸泡6小時。3、將泡好的紅豆放入料理機中，打成漿。4、鍋中加清水，放入百合花煮5...
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![百合素炒荷蘭豆怎麼做-百合素炒荷蘭豆的做法]( "百合素炒荷蘭豆怎麼做-百合素炒荷蘭豆的做法")
- “非常簡單的快手菜，清香爽口，開胃下飯，給大魚大肉都不換，老人孩子搶着吃。三伏天就吃這菜，做法簡單，一看就會，不但清熱去火，還能美容養顏。”食材明細主料荷蘭豆（200g）百合（適量火100g）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）五香粉（適量）糖（適量）蘑菇粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![荷蘭豆炒百合的做法 #團圓飯#荷蘭豆炒百合 荷蘭豆炒百合怎麼做]( "荷蘭豆炒百合的做法 #團圓飯#荷蘭豆炒百合 荷蘭豆炒百合怎麼做")
- “顏色漂亮，口感鹹鮮，營養豐富。”食材明細主料荷蘭豆（適量）百合（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒百合的做法步驟1、胡蘿蔔切花。2、百合洗淨。3、荷蘭豆和胡蘿蔔綽水撈出。4、鍋內適量油燒，葱姜炒香。5、荷蘭豆，百合，胡蘿...
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![百合桂花粥怎麼做-百合桂花粥的做法]( "百合桂花粥怎麼做-百合桂花粥的做法")
- “新鮮空運來的百合甚是喜人，拿來做粥最好不過了，加上幾顆大棗，營養健康香氣四溢的百合粥就做好了。”食材明細主料大米（100g）薏仁（30g）百合（1枚）輔料紅棗（4個）桂花（1小勺）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合桂花粥的做法步驟1、準備大棗，鮮百合2、大棗去核，切小塊3、大棗與大米和薏...
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![百合蓮花飯怎麼做-百合蓮花飯的做法]( "百合蓮花飯怎麼做-百合蓮花飯的做法")
- “我們知道，百合幹是一種藥食兩用的滋補食材，煮粥、煲湯都少不了它的身影。這款蓮花百合飯以優質的糯米味原料真算得上是一道色、香、味俱全的家常美食。”食材明細主料鮮百合（200克）糯米（1杯）輔料糖（適量）豬油（5克）鹽（2克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合蓮花飯的做法步驟1、...
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![百合荷蘭豆怎麼做-百合荷蘭豆的做法]( "百合荷蘭豆怎麼做-百合荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）百合幹（適量）輔料薑絲（少許）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合荷蘭豆的做法步驟1、百合幹提前加水浸泡。2、這是泡好的百合。3、荷蘭豆擇洗乾淨。4、鍋裏坐水燒開，加點油和鹽，倒入荷蘭豆，焯水一分鐘左右。5、焯好的荷蘭豆過涼水。6、用焯荷蘭豆...
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![百合花包子怎麼做-百合花包子的做法]( "百合花包子怎麼做-百合花包子的做法")
- “大家都知道百合好，其實百合花也是非常好的一個食材。蘭州百合開的花，既可以做菜也可以泡水，常使用，可以寧心安神。要做花樣麪食，今天咱不做別的就做一個帶百合花的包子，也算是花樣麪食吧。”食材明細主料幹百合花（100g）白蘿蔔幹（30g）雞蛋（3個）老豆腐（200g）芹菜（150g）麪粉（400g）輔料鹽（8g）醬...
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![荷蘭豆胡蘿蔔炒百合怎麼做-荷蘭豆胡蘿蔔炒百合的做法]( "荷蘭豆胡蘿蔔炒百合怎麼做-荷蘭豆胡蘿蔔炒百合的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（100g）胡蘿蔔（半根）輔料蘭州鮮百合（3個）水果玉米粒（適量）調料橄欖油（適量）玫瑰鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）荷蘭豆胡蘿蔔炒百合的做法步驟1、食材，洗淨的荷蘭豆玉米粒先焯水煮熟撈出。2、胡蘿蔔百合也焯水煮開撈出。3、把焯水撈出的食材放入盤中備用。...
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![荷蘭豆炒百合銀杏果怎麼做-荷蘭豆炒百合銀杏果的做法]( "荷蘭豆炒百合銀杏果怎麼做-荷蘭豆炒百合銀杏果的做法")
- “簡單、美味、營養、保健。”食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料百合（適量）銀杏果（適量）調料鹽（適量）味精（少許）水澱粉（少許）葱油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒百合銀杏果的做法步驟1、將荷蘭豆、百合、銀杏果洗淨備用。2、鍋中加水燒開，放少許油和鹽。3、放入荷蘭豆、百...
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![荷蘭豆鮮百合怎麼做-荷蘭豆鮮百合的做法]( "荷蘭豆鮮百合怎麼做-荷蘭豆鮮百合的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（90克）鮮百合（1包）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆鮮百合的做法步驟1、食材：荷蘭豆.2、鮮百合.3、將荷蘭豆抽去筋清洗清洗撈出。4、將鮮百合拆開包裝、掰開清洗清洗撈出。5、接着，將荷蘭豆下入沸水中焯開，撈出。6、起鍋倒油燒熱，下...
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![桂花百合草莓怎麼做-桂花百合草莓的做法]( "桂花百合草莓怎麼做-桂花百合草莓的做法")
- “草莓這水果，先説它那可人的小樣，就討人喜歡到家了，外帶着人家還兼具酸甜爽口，富含大量的維生素C，西醫認為上火就應該補充維生素C，咱中國人打小就被教育成是藥三分毒，見藥就躲的習慣，如今這維生素的需求量這麼大，是合成的還是天然的也不好説，還是整點食補天然的更讓人放心。另外選...
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![百合三花粥怎麼做-百合三花粥的做法]( "百合三花粥怎麼做-百合三花粥的做法")
- “俺在網上搜了半天，找了很多的食譜，最後綜合出下面這個粥，比較清淡，有一定的藥理做用，比較適合給手術後第一天的病人食用。”食材明細主料百合（50克）幹野菊花（5克）幹茉莉花（5克）幹金銀花（5克）大米（100克）輔料蜂蜜（40克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）百合三花粥的做法步驟1、百合切去...
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![薄荷綠豆百合飲怎麼做-薄荷綠豆百合飲的做法]( "薄荷綠豆百合飲怎麼做-薄荷綠豆百合飲的做法")
- ““小暑大暑，有米也懶煮”，當氣温達到32℃以上時，人們就會感受到“桑拿天”了。小暑炎熱起來，食慾降低、胃口不佳、腸胃不適，可以來點綠豆飲品。”食材明細主料綠豆（100克）薏米（50克）龍牙百合（30克）薄荷（2克）輔料冰片糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薄荷綠豆百合飲的做法步驟...
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![花生百合湯的做法 最適合夏季的飲品~花生百合湯 花生百合湯怎麼做]( "花生百合湯的做法 最適合夏季的飲品~花生百合湯 花生百合湯怎麼做")
- 食材明細主料花生（60克）百合（30克）輔料純牛奶（300克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生百合湯的做法步驟1、花生清水浸泡10分鐘後很容易就可以去掉外皮，百合幹用清水浸泡，然後將花生仁和百合放入冰箱冷藏室裏。2、豆漿機里加入花生仁和百合以及純牛奶，在加入1碗清水，調成八寶米...
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![涼拌百合花怎麼做-涼拌百合花的做法]( "涼拌百合花怎麼做-涼拌百合花的做法")
- “蘭州百合是清甜的口感很有名氣，是百合中的上品。蘭州百合我們經常吃，但是要知道蘭州百合的百合花兒也是很好吃的喲。不知道你吃過沒有，就讓我來分享一道蘭州百合花的做法吧。”食材明細主料幹百合花（100g）蘆筍（50g）輔料鹽（1g）糖（1g）果醋（15g）亞麻籽油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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味味甜
